2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน การแสดงออกผ่านท่าทาง เช่น การเดิน สามารถส่งผลต่อความมั่นใจและภาพลักษณ์ของเราได้มากกว่าที่คิด เหมือนกับฉลามตี๋เหออวี่ที่มีท่าเดินเป็นเอกลักษณ์และโดดเด่น ซึ่งทำให้เห็นว่าการใช้ท่าทางที่แตกต่างสามารถช่วยเพิ่มความน่าสนใจและดึงดูดสายตาผู้คนได้อย่างดี ผมเองก็เคยลองปรับท่าทางการเดินของตัวเองให้ดูมีสไตล์และแสดงออกถึงความเป็นตัวเอง เช่น เดินช้าๆ อย่างมั่นใจ หรือเพิ่มท่าทางมือและศีรษะเพื่อเสริมความเท่ ผลลัพธ์คือทำให้รู้สึกมั่นใจขึ้นและได้รับคำชมจากเพื่อนๆ หลายครั้ง นอกจากนี้ ท่าเดินยังช่วยสะท้อนบุคลิกภาพของเรา หากเราเดินไปด้วยความมั่นใจและมีลีลาเป็นของตัวเอง ก็จะช่วยสร้างภาพลักษณ์ที่ดีและน่าจดจำในสายตาผู้อื่น เหมือนกับที่ฉลามตี๋เหออวี่ได้แสดงให้เห็นในคลิปนี้ ถ้าใครกำลังมองหาวิธีเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง ลองเริ่มจากการเปลี่ยนแปลงท่าทางการเดินดูนะครับ เพราะนอกจากจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นแล้ว ยังอาจเป็นจุดเด่นที่ทำให้คนอื่นจดจำเราได้อย่างง่ายดายด้วย

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ รักนะจุ๊บจุ๊บ
รักนะจุ๊บจุ๊บ

ไม่เห็นหน้ายังดูดี้ดูดี👍❤️🤩🥰👍❤️

รูปภาพของ รักนะจุ๊บจุ๊บ
รักนะจุ๊บจุ๊บ

🥰🤩❤️👍👍👍✨

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่อยากน่องโป่ง “ลอง 4 ท่านี้ดู!!
สำหรับใครที่มีปัญหา “น่องใหญ่ ใส่ขาสั้นแล้วไม่มั่นใจ” แนทเข้าใจมากกก เพราะเคยเป็นคนที่น่องตึง บวม และดูแข็ง ๆ จากการเดินเยอะหรือออกกำลังกายผิดวิธี 😅 วันนี้แนทเลยอยากมาแชร์ “วิธีที่แนทลองเองแล้วเห็นผล” คือไม่ต้องออกแรงเยอะ แต่ช่วยให้น่องดูเรียวขึ้นได้จริง 🧘‍♀️ วิธีที่แนททำประจำ แนทจะใช้ 3 ขั้
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 2610 ครั้ง

วิธีควบคุมอารมณ์ไม่ให้เงินขาดมือ 💢
หลายคนคิดว่า ปัญหาการเงินเกิดจาก “รายได้ไม่พอ” แต่ความจริง...ปัญหามักเริ่มจาก “อารมณ์ตอนใช้เงิน” 😫 เราทุกคนเคยมีช่วงหนึ่งในชีวิต ที่รูดบัตรตอนเครียด ซื้อของตอนเหงา หรือกินของแพงตอนรู้สึกไม่มีค่า มันเหมือนอารมณ์ในใจเป็นคนคุมบัญชีเราอยู่เบื้องหลัง 💢 แต่ถ้าอยากให้เงินอยู่กับเรานานขึ้น เราต
เม่าอยากรวย

เม่าอยากรวย

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบอุ้งเท้าสุนัข เล็บสั้นช่วยให้โครงสร้างข้ออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง น้ำหนักกระจายสม่ำเสมอ ลดภาระข้อ เดินสบาย ส่วนเล็บยาวดันนิ้วเท้า ทำให้ข้อรับแรงกดเกินปกติ เกิดแรงกดเฉพาะจุด เสี่ยงปวดข้อและเดินผิดท่า.
เล็บยาวไม่ใช่เรื่องเล็ก อาจเป็นต้นเหตุของการเดินผิดท่าและปวดข้อในสัตว์เลี้ยง
เล็บสั้นพอดี 👉 อุ้งเท้าวางราบ แรงกดกระจายสม่ำเสมอ ช่วยลดภาระข้อ เดินสบาย ไม่ปวดข้อ แต่ถ้าเล็บยาว 👉 เล็บดันนิ้วเท้า แรงกดไม่สม่ำเสมอ ข้อต้องรับแรงมากกว่าปกติ เสี่ยงปวดข้อและเดินผิดท่าในระยะยาว การตัดเล็บอย่างสม่ำเสมอ คือการดูแลสุขภาพข้อของน้องตั้งแต่วันนี้นะคะ #ตัดเล็บสัตว์เลี้ยง
HATO GROUP

HATO GROUP

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพผู้หญิงเปรียบเทียบรูปร่าง 'Before' และ 'After' โดย 'Before' อยู่บนชายหาด และ 'After' อยู่ในยิม แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง พร้อมข้อความ 'ไขมันไม่ลงเพราะสิ่งนี้?' และ 'Checklists'
เช็กเลย! เดินลู่ยังไงไขมันก็ไม่ลด เพราะทำสิ่งนี้?❌🏃🏻‍♀️
ใครเดินตามสูตรที่เค้าแจกกัน แต่ไขมันไม่ลด ลองเช็กดูหน่อยว่าทำข้อพวกนี้อยู่รึเปล่า 👀 1. จับลู่ระหว่างเดิน : ทำให้ใช้แรงน้อยลง ร่างกายไม่ต้องพยุงตัวเต็มที่ 2. กินเกินกว่าที่ใช้ : ต่อให้เดินเยอะ แต่ถ้าแคลยังเกิน ร่างกายก็ยังเก็บส่วนเกินไว้เป็นไขมันอยู่ดี 3. เดินเร็วไม่ถึงโซนเบิร์นไขมั
คำหมากพลู

คำหมากพลู

ถูกใจ 5 ครั้ง

“ผู้สูงวัยจำนวนมาก ขาดโปรตีนโดยไม่รู้ตัว”
“ผู้สูงวัยจำนวนมาก ขาดโปรตีนโดยไม่รู้ตัว” 🎤ผู้สูงวัยจำนวนมาก คิดว่ากินข้าวอิ่มแล้วคือพอ แต่จริง ๆ แล้ว ร่างกายอาจกำลังขาด “โปรตีน” เมื่ออายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อจะลดลงทุกปี ถ้าโปรตีนไม่พอ สิ่งที่ตามมาคือ แรงน้อยลง เดินช้าลง ล้มง่ายขึ้น โปรตีนไม่ใช่แค่เรื่องนักกีฬา แต่เป็นเรื่องสำค
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแจ็คกี้ ชาเคอลีน สองอิริยาบถ พร้อมคำพูดของเธอเกี่ยวกับการตัดสินใจเลือกระหว่างงานแคสต์ GDH กับงานแต่งเพื่อน โดยเน้นย้ำว่า 'เพื่อนไม่มีเรา เพื่อนก็มีผัวได้ แต่ถ้าเราไม่ไป GDH เราจะไม่มีอนาคต ไม่มีเงิน' และข้อคิด 'อย่าคิดว่าตัวเองสำคัญมาก โลกขาดเราได้เสมอ'
อย่าคิดว่าตัวเองสําคัญมาก โลกขาดเราได้เสมอ
อย่าคิดว่าตัวเองสําคัญมาก โลกขาดเราได้เสมอ บอยกำลังจะไปดู #ดีว่าราวี รอบสื่อมวลชนวันนี้ครับ มีโอกาสได้ดูสัมภาษณ์ในรายการเด็กเดินเรื่อง แล้วชอบคำพูดติดตลกของ #แจ็คกี้ชาเคอลีน ซึ่งมันน่าสนใจนะ 1) ทักษะการตัดสินใจ : จริงๆเธอพูดถึงทางเลือกในการตัดสินใจทุกอย่างในชีวิต ระหว่างเลือกตัวเอง กับ คน
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 343 ครั้ง

📔ไดอารี่เพิ่มน้ำหนัก#2 : 🍜กินแบบไหน ออกกำลังกายยังไง🏃🏼‍♀️
*เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจมีข้อมูลบางส่วนผิดพลาดหรือสร้างความเข้าใจผิด เนื้อหาในโพสต์นี้เป็นการบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น* ➡️ อันนี้Part1ค่า 🖐🏻 วันนี้กลับมาโพสต์เรื่องการเพิ่มน้ำหนักค่า ทั้งหมดนี้เรารวบรวมมาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายของเรานะคะ 💝 ใครที่มีเป้าหมายเด
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 765 ครั้ง

อีกเรื่องที่แม่ๆ ต้องใส่ใจ อย่าปล่อยให้ลูกขาดธาตุเหล็กกันนะ
ขนาดบ้านเรา เจาะเลือดตรวจตามที่คุณหมอแนะนำ ซึ่งผลออกมาปกติ ลูกดูสดใส กินได้ดี หม่ามี้เลยชะล่าใจ จนมีอาการจากการขาดธาตุเหล็กเล็บเป็นรูปช้อนเลยค่ะ แล้วก็มักจะพบว่าธาตุเหล็กต่ำ อยู่บ่อยครั้ง เวลาไม่สบายแอดมิท แล้วได้ตรวจเลือด ก็จะต้องได้ยาน้ำเสริมธาตุเหล็กกลับมากิน แต่ถ้าเด็กๆ บ้านไหนรู้สึกว่ากินยา
Mommy Phat

Mommy Phat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของหวานไม่ขาด แต่น้ำหนักหายไปยังไง🫣
สวัสดีค่ะ ขอแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 10kg ยังไง?? ฉบับคนไม่ชอบออกกำลังกาย🧐 ❌ ไม่พึ่งอาหารเสริมใดๆ ในการลดน้ำหนักนะคะ ❌ ต้องขอเล่าก่อนนะคะ พื้นฐานเดิมเราเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก เพราะเราเป็นคนที่ติดกินน้ำหวาน+ขนมมาก ปัจจุบันก็ยังเป็นอยู่😂 และด้วยเราเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเลย เคยออกไปบ้างแ
Wippie🌙

Wippie🌙

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ายามค่ำคืนมีดวงดาวและขอบฟ้าเรืองแสง มีตัวการ์ตูนหน้ายิ้มยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า “เผยเทคนิคพร้อมคู่มือ ท่าเทรดหาเงิน นำไปเทรดเป็นอาชีพได้ ใช้งานฟรี” และคำเชิญชวนให้พิมพ์ “เทรดเป็นอาชีพ”
ทำไมเทรดเดอร์ 90% อ่านกราฟไม่ขาด
และวิธีที่ทำให้การวิเคราะห์ง่ายขึ้นทันที สิ่งที่แยกเทรดเดอร์มืออาชีพกับมือใหม่ ไม่ใช่ "ความลับ" แต่คือ "กระบวนการ" สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่อยากเล่าเรื่องหนึ่งให้ฟัง เมื่อหลายปีก่อน ตอนเถ้าแก่เริ่มเทรดใหม่ๆ เถ้าแก่ไม่มีเงินไปเรียนคอร์สแพงๆ ไม่มีทุนซื้อเครื่องมือวิเคราะห์กราฟ
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 37 ครั้ง

เจาะลึก Vitamin A ขาดก็ไม่ดี เกินก็ไม่ไหว มาดูวิธีกินกัน
กดติดตามไว้คลิปหน้าจะเป็นวิตามินอะไรแล้วเจอกัน ใครอยากฟังข้อมูลแบบละเอียดอยุ่ในแอพแดงลิ้งหน้าช่องเล้ยย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วิตามิน #สายตา #vitamin
Kkay Kung

Kkay Kung

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศูนย์ประวัติศาสตร์ช่องเขาขาด
ศูนย์ประวัติศาสตร์ช่องเขาขาด เราเดินไม่ถึงช่องหินขาดไปไม่ทันเวลา 🥹 #ศูนย์ประวัติศาสตร์ช่องเขาขาด #ช่องเขาขาด #ช่องเขาขาดกาญจนบุรี #ช่องไฟนรก #กาญจนบุรี
❀ sᴇᴇɴ ❀

❀ sᴇᴇɴ ❀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรีวิวจากน้องขิง นักเรียนคอร์สคณิตศาสตร์ ม.2 เทอม 2 ของพี่แบงค์ พ่อบ้านติวคณิต น้องขิงกล่าวว่าคะแนนดีขึ้น เข้าใจมากขึ้น และทำโจทย์ได้ดีขึ้น พี่แบงค์สอนดีมาก มีภาพพี่แบงค์ยิ้มพร้อมหนังสือเรียนและเว็บไซต์ www.phorbantutor.com
ถ้าน้องกำลังท้อกับคณิต🥺 บางที…สิ่งที่ขาด
อาจไม่ใช่ความเก่ง แต่อาจเป็นคนอธิบายให้เข้าใจ 💙 #เรียนออนไลน์ #พี่แบงค์พ่อบ้านติวคณิต #review #ติวเตอร์คณิต #เรียนออนไลน์
พ่อบ้านติวคณิต

พ่อบ้านติวคณิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านอกก็กินขาดสบายใจเกินไปเปล่าน้องขนุน
#ติดเทรนด์ #แมวน่ารัก #สัตว์เลี้ยงน่ารัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Kru took _ krabi159🌞🏳️‍🌈

Kru took _ krabi159🌞🏳️‍🌈

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมสั้นสีดำ สวมเสื้อสีแดงอมน้ำตาล กำลังยิ้มมองกล้อง มีข้อความว่า "40+ tips" และ "จริงหรือไม่ กินเป็น = หน้าเด็ก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @jainstyle
กินเป็น= หน้าเด็ก จริงไหมมม
40+ แล้วไง! ก็ยังโดนทักว่า 20 ปลายอยู่ดี 😝 เพราะความลับคือ… “กินเป็น” เท่านั้นแหละค่ะ ใครคิดว่าอายุคือศัตรูของความสวย บอกเลยคิดผิด! สิ่งที่ทำให้หน้าแก่หรือหน้าเด็กอยู่ที่ “วิธีดูแลตัวเอง” ล้วน ๆ 1. กินให้ถูก = ผิวไม่โทรม • ของทอด ของมัน น้ำตาลเยอะ ๆ ตัดทิ้งไปก่อนเลย เพราะมันเร่งค
Life of 40s

Life of 40s

ถูกใจ 110 ครั้ง

🍋 กรดไหลย้อน ระบบย่อยไม่สมบูรณ์ ขาดสารอาหาร
#กรดไหลย้อน #ไม่ย่อย #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Self-Esteem 101: วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ วางคู่กับตุ๊กตาตัวละคร Sadness จาก Inside Out สีฟ้า
ภาพสารบัญของหนังสือ Self-Esteem 101 แสดงหัวข้อและบทต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเอง ความสัมพันธ์ และการฟื้นฟูจิตใจ
หน้าจากหนังสือ Self-Esteem 101 หัวข้อ 'ทำไมการเห็นคุณค่าในตนเองจึงสำคัญ' อธิบายถึงผลกระทบของการเห็นคุณค่าในตนเองต่อชีวิตและสุขภาพจิต
รักตนเองให้มากพอ ด้วยหนังสือ Self-Esteem 101
รักตนเองให้มากพอ กับ Self-Esteem 101 : วัคซีนสำหรับใจในวันที่คุณคิดว่ายังไม่ดีพอ ...เรื่องย่อ ... เพราะมีคนรักกี่ร้อยคนก็ไม่เท่ากับเรารักตัวเองคนเดียว Self-esteem หรือการเห็นคุณค่าในตนเอง ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้กลายเป็นยอดมนุษย์ แต่เป็นทักษะพิเศษที่ทำให้ลุกขึ้นได้ ไม่ว่าจะล้มสักกี่ครั้งก็ยอมรับควา
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดการร่างกายยังไง เมื่อกินอาหารโซเดียมสูง?
อาหารไทยส่วนใหญ่รสแซ่บ มีเครื่องปรุงหลากหลาย ทำให้เราอาจจะได้รับโซเดียมเกินในทุกๆวัน หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักโซเดียมว่าคืออะไรเดี๋ยวจะเล่าให้ฟังนะคะ โซเดียมคืออะไร? โซเดียม (Sodium) คือแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ทำหน้าที่หลัก ๆ คือ ควบคุมสมดุลน้ำในร่างกาย ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาท รั
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 46 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม