การเก็บความทรงจำในช่วงที่เราเป็นชุปตาร์ หรือช่วงเวลาที่มีความสุขสนุกสนาน เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับหลายคน เพราะมันช่วยให้เราระลึกถึงความรู้สึกดีๆ และแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์คือการเก็บภาพถ่ายหรือวิดีโอขณะนั้นๆ ซึ่งนอกจากจะเป็นการบันทึกความทรงจำแล้วยังช่วยสร้างพลังใจเมื่อย้อนกลับมาดูอีกครั้ง การมีวัตถุหรือสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับช่วงเวลาเหล่านั้นก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการเก็บรักษาความทรงจำของเรา เช่น เสื้อผ้า งานศิลปะ หรือของที่ได้รับจากเพื่อนๆ นอกจากนี้การเขียนบันทึกหรือแชร์เรื่องราวเหล่านี้ในรูปแบบบทความหรือบล็อกก็มีประโยชน์มาก เพราะช่วยสื่อสารและแบ่งปันความรู้สึกกับผู้อื่น อีกทั้งยังเป็นการบำบัดใจให้เราได้ทบทวนและมองย้อนกลับไปที่ตัวเองในช่วงเวลานั้นๆ สำหรับใครที่กำลังคิดจะเก็บความทรงจำในช่วงที่เป็นชุปตาร์ แนะนำให้ลองสร้างสรรค์วิธีที่เหมาะกับตัวเอง อย่างเช่นการทำอัลบั้มภาพ การเขียนไดอารี่ หรือการพูดคุยแชร์กับเพื่อนๆ เพื่อช่วยทำให้ความทรงจำเหล่านั้นมีความหมายและยั่งยืนมากยิ่งขึ้น