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39それで何? 💁🏻‍♀️

ふっくらとした女の子は楽しい服を着て、よく見えて、毎日自信を持っています。✨

このルックはコーディネートしやすく、着心地が良く、フォローできます。

ホワイトシャツ+リリースジーンズは、生き残るたびに拾われるコンボです。🤍👖

努力せずにロボットをカモ。カジュアルでシックなフィードを入手してください。カフェに行きます。モールを歩くのは良いことです。☕️👜

#40 plusをプレイするlenmon 8

#30はまだクールです

#40はまだかっこいいです

#ドレスアップのアイデア

#ふっくら女の子

5/9 に編集しました

... もっと見るการแต่งตัวสำหรับสาวอวบวัย 39 สามารถเป็นเรื่องสนุกและแสดงความมั่นใจได้มากกว่าที่คิด มุมมองเรื่องแฟชั่นไม่ได้จำกัดแค่รูปร่างหรืออายุ แต่เป็นการเลือกชุดที่เหมาะสมกับสไตล์และความสะดวกสบายของตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้เสื้อขาวคู่กับยีนส์ทรงปล่อยเป็นไอเดียที่ฉันชอบมาก เพราะนอกจากจะแมตช์ง่ายแล้ว ยังช่วยพรางหุ่นโดยที่ไม่ต้องพยายามเยอะ เสื้อขาวทำให้ลุคดูสะอาดตาและสดใส ส่วนยีนส์ทรงปล่อยก็ให้ความรู้สึกสบาย ไม่อึดอัดเวลาขยับตัว ตั้งแต่ไปเดินห้างจนถึงนั่งจิบกาแฟที่คาเฟ่ประจำ นอกจากนี้ การเลือกใช้โทนสีและเนื้อผ้าที่ไม่หนาเกินไปก็สำคัญมาก เพราะจะช่วยให้รู้สึกเย็นสบายตลอดวัน ฉันมักจะเลือกเสื้อผ้าผ้าที่ระบายอากาศดี และให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ด้วยคาเฟ่ที่ไปบ่อยๆ อย่างร้านกาแฟที่ขึ้นชื่อเรื่องเครื่องดื่มมัทฉะและกาแฟสด ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันแต่งตัวในสไตล์ casual chic ที่ดูดีแต่ไม่เครียด เคล็ดลับอีกอย่างคือการแต่งหน้าและใช้เครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเก๋ เช่น ต่างหูสีทองหรือกระเป๋าถือเล็กๆ ที่ช่วยสื่อถึงความเรียบหรูแต่ดูไม่เยอะเกินไป ทำให้ลุคโดยรวมดูสมบูรณ์และเหมาะกับสาวๆ ในวัยนี้มากขึ้น ท้ายที่สุดนี้ การแต่งตัวสำหรับสาวอวบวัย 39 คือการรู้จักตัวเอง เลือกสิ่งที่ทำให้รู้สึกดีที่สุด และไม่หวั่นกับตัวเลขใดๆ บนบัตรประชาชน เพราะแฟชั่นคือการแสดงออกถึงความสุขและความมั่นใจในตัวเองจริงๆ

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水辺のカフェテラスで、木製のテーブルと椅子が並び、緑豊かな自然に囲まれている。画像には「一人で十分満たされる 人との付き合い やめました」というメッセージが重ねられている。
友達いなくてもそれでいい。
大学を卒業し、社会へ出ると段々と学生時代の友達付き合いは減っていく。 私は学生時代は友達と一緒にいたが 卒業して会いたいと思うことがあまり無かった。 「人と居るとなんか疲れちゃう。。。 一人の時間がないと無理」 よく子供の頃から思っていた。 だけど世間って友達いない奴🟰寂しい みたいなイメージあったから、関わんなきゃ〜みたいになってた。 〜ちゃんが友達と遊んだーとか言うのを聞いて、それが普通だから私も友達誘ってみた方がいいかなーそういうのも楽しいのかなーなんて思ってた。 でも私の感性は他と違ったらしい。 別に友達と会わなくても寂しいなんて思わな
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何も考えなくていい夜🌙✨
一日が終わりに近づくと、 心も言葉を手放したくなる。 何かを整えなくても、 感じたままでいい夜。 ・:.。..。.:・・:.。. .。.:・゜゚・* 必要な方に、自然と届きますように ご案内はプロフィールから🔗 #花のある暮らし #静かな夜 #占い師麟 #声の占い師 #深呼吸する時間
なな事(占い師 麟)

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それで…あなたの音楽の血液型は何ですか?
#イヤホンケース #デジタルガジェット #おすすめアイテム #開封動画 #創意ギフト #ガジェット好き #デスク周り #おしゃれデスク #ユニークアイテム #面白グッズ #雑貨好き #ガジェット女子 #おしゃれ雑貨 #変わったアイテム #音楽好きと繋がりたい
ケ��ンのガジェ日記

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何も急がない朝✨
何も急がなくていい朝。 心が整えば、 今日という一日は それだけで、もう十分。 ・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・* 気まぐれに投稿中。一言・いいね嬉しいです☺️ #丁寧な暮らし #朝の過ごし方 #占い師麟 #声の占い師 #心を整える
なな事(占い師 麟)

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もうそれで十分
思うように結果が出ない もっと良くしたいのに 上手くいかない ⁡ ⁡ 頑張ってるはずなのに 結果が出なくて 自分を責めてしまう。 ⁡ ⁡ 悔しくて自然と涙も流れる そんな姿は とても素敵だと思います。 ⁡ ⁡ なぜなら 一生懸命に生きてる姿だから✨ ⁡ ⁡ 悔しさも悲しさも 前に進みたいと思ったから 行動したから出てこれる感情です。 ⁡ ⁡ 何も思わず行動もしなかったら そんな気持ちにはなりません。 ⁡ ⁡ だから思うようにいかなくても 思ったところから前進を始めています。 ⁡ ⁡ そしてあなたのその姿が 誰かの癒しにも励みに
かじりむし夫婦(たか・ちー)

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本当にそれでいいの?
資産形成に興味を持ち始めた人も多いよね😌 私も5年くらい前から資産形成の重要さに気がついて始めた1人🙌 NISAの非課税の恩恵が受けられる条件もそうだけど、資産形成って自分がちゃんと生きてて健康であってこそ有意義に使える☺️ 健康第一だけど、人生何があるか分からない🥹 何かあった時にも立ち直せるように、乗り越えられたあとも有意義な人生が送れるように何もない時こそ、考えていこう🌱 私の投稿をみて、気がついてくれると嬉しい✨ 私をフォローして一緒に資産形成していこう😉 -————————— 最後まで読んでいただきありがとうございます。 あかり|節約×分散投資
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【二の腕引き締め!】ちゃんと伸ばして動かしたらそれでOK✨
二の腕、伸ばしてますか? 二の腕の筋肉って生活の中での利用率が著しく低いんです💦 いわゆる『振り袖』としてたるみやすいのはそれが理由😫 キツいことじゃなくていいので、毎日伸ばして動かして、たるみゼロ!を目指していこ♡ #ダイエット女子 #ボディメイク #二の腕ダイエット #コメント大歓迎 #からだ健康チャレンジ
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青い空とエメラルドグリーンの海にかかる橋を白い車が走る風景。広がる景色は、大切な人との旅路や、喜びも悲しみも分かち合う心の広さを感じさせます。
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君がつらいとなげいても 私には何もしてあげられなくて 余計つらい。 君が嬉しいときは 一緒に喜べるから 私も嬉しい。 君の辛さ、半分背負わせて。 私がどこかで、半分降ろすからさ。 君の嬉しさを半分持たせて欲しいな。 私がどこかで倍増させるからさ。 私にしか出来ないこと 私だから出来ることこれからも探したい。
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川栄李奈が離婚「やっぱり」の声
4月10日深夜、衝撃のニュースが走った。日刊スポーツとスポニチアネックスで、AKB48の元メンバー・川栄李奈(31)と俳優・廣瀬智紀(39)が離婚したことが報じられたのだ。スポニチアネックスでは、離婚原因は「すれ違いによるもの」と2人の知人の証言が紹介されている。 そんななか、同日正午過ぎにインスタグラムのストーリーズで正式に離婚を発表した2人(以下、引用は原文ママ)。 川栄は《私事で恐縮ではございますが この度私たちは夫婦という形を終え それぞれの人生を歩むことになりました》とし、《今後も俳優として、母として更に精進してまいります》と絵文字を添えて前向きにコメント。 廣瀬
GOSSIP NEWS WEB

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誰かに刺さればそれでいい
俺の車は自分の中では結構かっこいいと思うんだ
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💔 「母親失格」って、何度思ったことか ━━
前回、「夫に疲れてると言えない」という 投稿をしたら、 こんなコメントをたくさんいただきました。 「子供に対しても、疲れてるなんて言えません」 「良い母でいなきゃって、追い詰められてます」 私も、ずっとそうでした。 子供の前では「完璧な母」でいなきゃ。 疲れた顔なんて見せちゃいけない。 いつも笑顔で、優しくて、余裕があって—— でも、そんなの無理だった。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 😢 「良い母」の呪縛 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんな気持ち、ありませんか? ✓ イライラする自分が母親失格に思える ✓ 子供に申し訳
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「何から始めればいいか分からない人」
のために⁡ 最初の一歩を決めるシート作りました⁡ 👉「一歩」と⁡ 残してもらえれば受け取れます!⁡ ⁡ 私も⁡ 全然うまくいかない時期ありました⁡ 今も全然あります⁡ ⁡ 頑張ってるのに⁡ 何も変わらない⁡ ⁡ で、ずっと考えてたんですよね⁡ 「何をすればいいんだろう」って⁡ ⁡ でも今思うと⁡ あの時間⁡ ほとんど止まってました⁡ 手が動いてませんでした⁡ ⁡ 変わり始めたきっかけは⁡ すごくシンプルで⁡ “分からないまま動いたこと”⁡ ⁡ やってみて、⁡ 違う…⁡ またやる!⁡ それだけでした⁡ ⁡ もし今⁡ 止まってる感覚があ
ひでお室長|心のコンビニ|

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「愛とは、何か。」
#哲学 #エッセイ #sos #精神疾患 #鬱 #詩 #作詞家 #不安障害 #言葉 #人 #人生 #葛藤 #感情
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雪が降るお正月の日に、女性がこたつに入り、窓の外の雪景色を眺めながらお雑煮を食べている様子。部屋には門松や鏡餅が飾られ、温かく穏やかな時間を過ごしている。小さなキャラクターたちも描かれている。
お正月は、何もしないを許す日
お正月って、少し不思議な時間だと思う。 街は静かで、テレビも特別番組ばかり。 いつもなら「今日なにしなあかんやろ」と頭が先に動くのに、 元日だけは、時間の流れが少し緩む。 朝起きて、特別な予定があるわけでもない。 でも、どこか胸の奥が落ち着いている。 それはきっと、「何もしなくてもいい」と 堂々と自分に言っていい日だからなんだと思う。 主婦をしていると、 休みの日ほど忙しかったりする。 家族が家にいて、食事の回数が増えて、 片付けも洗い物も、いつもより多い。 それなのに「休んだ気がせえへんなぁ」と、 自分の気持ちだけ置き去りになる。 でも、お正月だけは
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何十年経っても大事に使ってくれる
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159件の「いいね」

【老後不安 まだ何もしてないの?】
不安があるのに 毎日の生活に追われて 考える暇をつくらないようにしてる。 明日は平気かもしれない。 だけど、そのうち、近い将来 どうなる?想像して。 今、逃げないで きちんと向き合って、 動き出せば、 大丈夫だから。 アラカンならできるから。 ------------------ このアカウントは 還暦を迎えたワタシが 老後の不安を取り除くため 健康のこと 老後資金のこと 心持ちのこと これからの時間のこと これらをアラ還女性に向けて 「自分らしく、自分を活かし、自分をファースト」 そんな人生を全うする方法を 発信し
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それでいい、日常〜何も起きなかった今日、悪くない
何も起きなかった今日、悪くない。 特別じゃない瞬間が 重なっていく。 それがいい。 それでいい、日常。 #それでいい 、日常 #citypop #癒し #音楽のある生活 #suno
香雪-Kousetsu-|Original Music

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📕MRC10-20 何も起きていないのに落ち着かない心
【保存しておくと見返すことができます】 少しだけ、立ち止まって読んでください。 今この文章が目に入ったのは、 偶然ではないかもしれません🥺 特別な問題は起きていない。 人間関係も、生活も、 表面上は大きく崩れていない。 それなのに、 なぜか心がそわそわする。 静かな時間ほど、落ち着かない。 こういう状態は、 「気のせい」や 「考えすぎ」で片づけられがちです。 でも、 それで余計に疲れてしまう人もいます😢 多くの人は、 何か原因が起きてから 心が乱れると思っています。 ただ、 何も起きていない“今”に 違和感が出る人もいます。
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

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それでいい、日常〜何も起きなかった今日、悪くない
何も起きなかった今日、悪くない。 それでいい、日常。 #それでいい 、日常 #citypop #癒し #音楽のある生活 #suno
香雪-Kousetsu-|Original Music

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現在作成中のオリジナル曲です🎧それでいいという曲です
aiで曲とMVを作ってます
nekoomochivrc

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エプロン姿の女性が、湯気の立つマグカップを手に窓の外を眺めている。開いた窓からは明るい緑が見え、コンロではやかんが湯気を立てている。穏やかな朝のキッチン風景が描かれている。
「何も起きない朝が、いちばん贅沢だった」
目覚ましより少し早く目が覚める朝がある。 外はまだ静かで、家の中も、昨日の続きをそっと抱えたまま眠っている。 キッチンでお湯を沸かす音だけが、小さく今日を起こす。 若い頃は、「何かが起きる日」を待っていた。 連絡が来るかもしれない、評価されるかもしれない、人生が動くかもしれない。 でも今は、何も起きない朝に、胸の奥がゆるむ。 家族が起きてくる前の数分間。 誰の期待にも応えなくていい。 役割も、正解も、今日はまだ決まっていない。 ただ、湯気を見つめて、呼吸が整うのを感じる。 SNSを開けば、誰かの成功や輝きが流れてくる。 置いていかれた気がする日も、正直ある。
みやん

みやん

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ノートに挟まれた、100均の材料で作られた手作りのビーズ付きチャームクリップが複数並んでいます。スターバックスや牛乳パックの絵柄の紙片と、様々な色や形のビーズが組み合わされています。「大人の趣味時間」「作ってみました」の文字が添えられています。
100均でチャーム作り😊
#私の一人時間 #ポテンシャルスター #100均購入品 #レモポテホーム 素敵な動画を参考にさせて頂き、100均の材料を集めて作ってみました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧手帳やノートに挟められる、ビーズ付きクリップです📎(* 'ᵕ' )☆頭にカニカンを付けたので、気分で付け替えたり、携帯のストラップにちょこっと付けも出来て、気分は上場*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* ちょいとぶきっちょなので、時折曲がってたりもするけれど、そこはご愛嬌ʕ•ﻌ•ʔฅあくまでも素人作品✨自分が楽しければそれで良し(*´꒳`*)ヨキヨキ肩が凝りつつも楽しい時間を過ごせました‎|•'-&
ポムポムママん

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200件の「いいね」

夜、自分を責めなくていい。今日も生きた、それで100点!
毎晩、「あれもできなかった」 「また失敗した」 って自分を責めてしまうこと、 ありませんか? でもね、今日1日を生き切ったあなたは、もうそれだけで100点満点✨ 完璧にこなせた日 じゃなくていい🎶 誰かの役に立てた 日じゃなくていい。 ただ、今日も生きた! それが、いちばんの花マル⭕️ 夜はね、反省会じゃなくて、 自分をねぎらう時間に していいんです💕 今夜も、やさしく自分を ギュッとしてあげてね🌙 #自分を責めない #夜の自己嫌悪 #今日もよくがんばった #自己肯定感 #自分に優しく #主婦の本音 #メンタルケア #ゆる日記
ゆっちゃん|52歳主婦

ゆっちゃん|52歳主婦

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「PSISが痛い=仙腸関節」…本当にそれでいいですか?
実はそこ、 “多裂筋”と“大殿筋”が絡むエリアです。 つまり── 👉 関節じゃなく“筋”が原因の可能性もある? ・PSIS内側 → 多裂筋 ・PSIS先端 → 大殿筋 この解剖を知らないと仙腸関節テストだけで見逃します。 だから重要なのは ✔ 圧痛の“位置” ✔ 収縮時痛の“再現” 仙腸関節を疑う前に筋の評価、抜けてませんか? 臨床1〜3年目ほど ここで差がつきます。 「評価が浅い人」から抜け出したい人は保存👇 @hisashi_pt #リハビリ #理学療法士 #柔道整復師 #鍼灸師 #パーソナルトレーナー
久 光佑|現場で“わかる”を増やす理学療法士

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「もう何も話したくない」と思われる人の7タイプ🥺
そもそも人の脳は、相手が話すスピードよりも速く 情報を処理してしまいます。 例えば、資料が配られて、 プレゼンテーションを聴く場面をイメージしてみてください。 相手が資料に沿って話すよりも速く、 どんどん先に資料をめくって読んでしまうことがあります。 途中からは「もう、だいたいわかった」と、 相手が話し終わるのを待つだけ。 人が話すスピードと脳が処理するスピードには ズレがあるのです。 #会話 #聴き方 #コミュニケーション #カウンセリング #おすすめ本
出版社アスコム

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それでいい、日常
今日が無事に終わるなら、それでいい。 #それでいい日常 #citypop #癒し #音楽のある生活 #originalmusic
香雪-Kousetsu-|Original Music

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