ตำกล้วยดิบใส่มะขามอ่อน

🍲ชื่อเมนู:ตำกล้วยใส่มะขามอ่อน

🥦วัตถุดิบ:กล้วยน้ำหว้าดิบ มะขามอ่อน พริก กระเทียม น้ำปลาร้า น้ำตาล

🍳ขั้นตอนการทำ:ทำง่ายมาก ตำกระเทียม ใส่พริกตามชอบ ใส่มะขามอ่อนตำ ใส่กล้วยดิบสับ ปรุงรสน้ำตาล น้ำปลาร้าตามชอบคะไม่มีสูตรตายตัว อร่อยมากพึ่งเคยทาน

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำกล้วยดิบใส่มะขามอ่อน ถือเป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักอาหารรสจัดและชอบอาหารที่มีความเปรี้ยวอมหวานแบบธรรมชาติ เมนูนี้แตกต่างจากส้มตำทั่วไปตรงที่ใช้กล้วยน้ำหว้าดิบเป็นวัตถุดิบหลักซึ่งให้รสฝาดและกรุบกรอบ นำมาผสมกับมะขามอ่อนซึ่งมีรสเปรี้ยวอมหวานทำให้รสชาติของตำกล้วยดิบมีความสดชื่นและน่ารับประทานมากขึ้น การเตรียมวัตถุดิบหลักอย่างกล้วยน้ำหว้าดิบ ควรเลือกกล้วยที่ยังมีความแข็ง ไม่สุกจนเหลือง เพราะจะช่วยรักษาความกรอบเวลานำมาสับและตำ ส่วนมะขามอ่อนควรคัดเลือกแบบที่เปรี้ยวกำลังดีและไม่ขม เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมเมื่อนำมาตำผสมรวมกัน ขั้นตอนการทำตำกล้วยดิบใส่มะขามอ่อนเริ่มจากการตำกระเทียมและพริกในครกจนละเอียด ซึ่งจะเป็นการปล่อยกลิ่นหอมของพริกและกระเทียมออกมา จากนั้นใส่มะขามอ่อนลงไปตำเบาๆ เพื่อให้รสเปรี้ยวและกลิ่นหอมเข้ากันดี ต่อด้วยใส่กล้วยน้ำหว้าดิบสับลงไป ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าและน้ำตาลตามความชอบ ซึ่งน้ำปลาร้าจะช่วยเสริมโมเมนต์ความเข้มข้นแบบดั้งเดิมของอาหารอีสาน เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่มองหาอาหารทานเล่นหรือเป็นกับข้าวที่มีรสชาติแปลกใหม่ มีประโยชน์จากกล้วยดิบที่อุดมไปด้วยใยอาหาร ช่วยเรื่องการย่อยและระบบขับถ่าย ขณะเดียวกันมะขามอ่อนช่วยกระตุ้นความอยากอาหารให้เพิ่มมากขึ้น จึงเหมาะกับทุกเพศทุกวัยที่ชอบอาหารรสจัดและต้องการลิ้มลองความหลากหลายของอาหารไทย สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองตำกล้วยดิบใส่มะขามอ่อน ขอแนะนำให้ลองทำตามสูตรนี้ดู นอกจากจะง่ายและสะดวกแล้ว ยังช่วยเปิดประสบการณ์รสชาติใหม่ๆ ที่ยังคงเอกลักษณ์ความเป็นไทยแท้ไว้อย่างครบถ้วนอีกด้วย

ค้นหา ·
กล้วยฉาบไส้มะขาม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เฟรนช์ฟรายส์จากกล้วยดิบ #กล้วย #เฟรนฟราย #อร่อย 
เฟรนช์ฟรายส์จากกล้วยดิบ #กล้วย #เฟรนฟราย #อร่อย  #กล้วยดิบ #กล้วยทอดกรอบ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 1087 ครั้ง

น้ำพริกมะขามหมูสับในถ้วยแก้ว โรยหน้าด้วยพริกขี้หนูสีแดง ส้ม และเขียว วางอยู่ท่ามกลางผักสดและไข่ต้ม พร้อมโลโก้ Lemon8
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกมะขามหมูสับ ได้แก่ มะขามอ่อน หมูสับ น้ำตาลปี๊ป น้ำมันพืช ผงปรุงรส กระเทียม หอมแดง กะปิ และพริกขี้หนู จัดวางบนเสื่อหวาย
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมมะขามอ่อนที่ล้างสะอาดและตำละเอียด รวมถึงกระเทียม 15 กลีบ และหอมแดง 10 หัว ในครก
น้ำพริกมะขามหมูสับ เเซ่บๆ
เป็นเมนูน้ำพริกที่ชอบมากที่สุด 🌸วัตถุดิบ มะขามอ่อน 15 ฟัก หมูสับ 200 กรัม กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 15 กลีบ หอมแดง 10 หัว พริกขี้หนู 20 เม็ด น้ำตาลปี๊ป 1-2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ล้างมะขามอ่อน ถูกผิวนอกที่เป็นสีน้ำตาลขรุขระออก ให้เหลือแต่ฟักสีเขียว ▪️ห
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 75 ครั้ง

บ่มกล้วยกันค่ะ
กำลังผลิตมีน้อย ซื้อกล้วยดิบมาบ่มอาทิตย์ละครั้ง ค่อยๆ ทำไปค่ะ #กล้วยน้ำว้า #กล้วยหนึบ #กล้วยหนึบแผ่น #ทำกล้วยหนึบจากกล้วยน้ำว้า
คลีนดี ครัวโฮมเมด

คลีนดี ครัวโฮมเมด

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍌🍌กล้วยดิบฟรายโรยเกลือ🍌🍌🍌💙❄️
#กล้วยดิบทอดโรยเกลือ 🍌🍌🍌
nokky🕊

nokky🕊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำมะขามน้อย
ตำมะขามน้อยใส่ปูดอง #ตำมะขามอ่อน #ตํามะขาม
Koi Kotjamon

Koi Kotjamon

ถูกใจ 12 ครั้ง

ตำมะขามอ่อนใส่ปูนา #มะขาม #ส้มตํา #เปรี้ยว
ตำมะขามอ่อนใส่ปูนา #มะขาม #ส้มตํา #เปรี้ยว #ตำมะขามอ่อน #ตํามะละกอแซ่บๆ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 29 ครั้ง

แกงไก่ใส่กล้วยดิบ
#ดาด้าแม่ค้าตัวเล็ก #กับข้าว #แกงใต้
ดาด้าพาชิม

ดาด้าพาชิม

ถูกใจ 8 ครั้ง

แนะนำการทำกล้วยฉาบ #กล้วยฉาบ #สอนทำกล้วยฉาบ #กล้วยฉาบอร่อยๆ #กล้วยดิบ #กล้วยฉาบราตรี
พิพัฒน์กล้วยฉาบ

พิพัฒน์กล้วยฉาบ

ถูกใจ 74 ครั้ง

กรอบจริงครับ กล้วยดิบทอด #อร่อย #กล้วยดิบทอด #กล้วยดิบทอดกรอบ #cooking #thaifood
Songsak chuma

Songsak chuma

ถูกใจ 539 ครั้ง

การต้มกล้วยให้เนื้อเหนียวหนึบ สีสวยเป็นสีชมพู ไม่ดำ และไม่ฝาด
1. การเลือกกล้วย สายพันธุ์: ควรใช้ กล้วยน้ำว้า เท่านั้น ความสุก: เลือกกล้วยแบบ "สุกห่าม" (เปลือกเริ่มมีสีเหลืองแต่ยังมีสีเขียวปนอยู่บ้าง) กล้วยลักษณะนี้เมื่อต้มแล้วเนื้อจะเหนียวหนึบกำลังดี หากใช้กล้วยดิบจะฝาด หรือถ้าสุกเกินไปเนื้อจะเละ 2. วิธีเตรียมและต้ม (สูตรยอดนิยมปี 2025) การล้างแล
Omo Sunisa

Omo Sunisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงกล้วยดิบ
#แกงกล้วยดิบ
คุณ-ณะ

คุณ-ณะ

ถูกใจ 9 ครั้ง

เพจ ภัสสร มาแชร์
ช่วงที่มีกล้วยดิบติดบ้านเยอะ ๆ เรามักจะหยิบมาทำของกินเล่นง่าย ๆ แต่ได้ประโยชน์เต็มคำ เริ่มจากปอกเปลือก ล้างให้สะอาด ซับน้ำออกให้แห้ง แล้วหั่นเป็นแว่นบาง ๆ เพื่อให้สุกและกรอบไว เมื่อหั่นเสร็จ เราจะนำไปแช่น้ำเกลือสักครู่เพื่อกันสีคล้ำ จากนั้นซับให้แห้งสนิท โรยเกลือเล็กน้อย คลุกให้ทั่ว หรือถ้าชอบ
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 207 ครั้ง

✨🍃 มะขามอ่อนจิ้มน้ำปลาหวาน แซ่บจี๊ดถึงใจ 🍃✨
กินเพลิน เปรี้ยว เค็ม หวาน ครบรสแบบบ้านๆ ฟินจนหยุดไม่ได้! 🫶🔥 --- 🌿 วัตถุดิบ มะขามอ่อน (ทั้งฝัก) 2-3 กำมือ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มความจี๊ด) พริกสด 10-15 เม็ด (ตำหยาบ) 🌶️ หอมแดงซอย 2-3 หัว กระเทียม 4-5 กลีบ กะปิ 1/2 ช้อนชา (ใส
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตำมะขาม
#ตำมะขามอ่อน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Nudko

Nudko

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍌กล้วยดิบมีดี
กล้วยดิบจิ้มเกลือ 🍌🧂 ของฝาด ๆ แต่ซ่อมลำไส้ได้จริง กรดไหลย้อน กระเพาะพัง ของบ้าน ๆ นี่แหละ…ช่วยพยุงเงียบ ๆ #กล้วยดิบ #จิ้มเกลือ #กระเพาะ #ลำไส้ #ของดีบ้านๆ
☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

☯️❥͜͡ꪀำꪻලꪻϰ้જิꪊ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำมะขามอ่อนเปรี้ยว
เข็ดฟันไม่ไหว! 🍋 ยำมะขามอ่อนฉบับนัวเครื่องแน่น ​หยุดดูไม่ได้จริงๆ กับเมนูนี้! มะขามอ่อนกรอบๆ คลุกกับเครื่องยำแบบจัดเต็ม ทั้งพริกป่นหอมๆ นัวน้ำปลาร้า (หรือกะปิ) ตัดเปรี้ยวด้วยความสดของมะขาม บอกเลยว่าคำเดียวไม่เคยพอ! #ยำแซ่บมะขามยักษ์ #มะขามอ่อน #ตำมะขามอ่อน #อาหารแซ่บ #ทําอาหารกินเอง
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 7 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต แนะนำการทำกล้วยฉาบ #วิธีทำกล้วยฉาบ #สอนทำกล้วยฉาบ #การปอกกล้วยดิบ #พิพัฒน์กล้วยฉาบราตรี
พิพัฒน์กล้วยฉาบ

พิพัฒน์กล้วยฉาบ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยในระยะต่างๆ ตั้งแต่ดิบ (Unripe), สุก (Ripe), สุกมาก (Overripe) ไปจนถึงเน่า (Rotten) พร้อมคำศัพท์ภาษาอังกฤษและไทย มีกล้วยหั่นชิ้นในถ้วยอยู่ตรงกลาง และใบกล้วยประดับอยู่
กล้วยดิบกล้วยสุกพูดเป็นภาษาอังกฤษยังไง?
#สตอรี่ของฉัน #ติดเทรนด์ #ศัพท์ภาษอังกฤษ #แชร์ความรู้ #lemon8review
@Oliviastore13

@Oliviastore13

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูกล้วยดิบ #ครัวหนูนัท #fyp #แกงเผ็ดไก่
krua_nunut

krua_nunut

ถูกใจ 187 ครั้ง

ขับลม แก้ท้องอืด‼️
เมนูน้ำพริกมะขาม 🌶🌶 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มะขามอ่อน 50 กรัม 2.กระเทียม 15 กรัม 3.หอมแดง 50 กรัม 4.พริกแดงจินดา 2 เม็ด 5.พริกขี้หนูสวน 5 เม็ด (โรยหน้า) 6.ซอสเทซี่ พริกไทยดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ 7.น้ำตาลอินทผลัม 1 เม็ด 8.น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ ขั้นตอนการทำ : 1.ขัดเปลือกมะขามอ่อนและล้างน้ำเปล่าจน
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 59 ครั้ง

รู้ไหมว่า กล้วยแต่ช่วงความสุก มีประโยชน์ต่างกัน #ดูแลตัวเอง #สุขภาพ #ผู้สูงวัย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #แพทย์แผนไทย #สมุนไพรไทย #ลดอาการอ่อนเพลีย #ผู้หญิง #ตํารับยา #ลูกแปลกแม่ #ความดัน #ปวดเข่า #สมุนไพรจีน #บำรุงไต #กลิ่นอโรม่า
โค้ชยุวดี

โค้ชยุวดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

กล้วยดิบ ดีต่อสุขภาพ กรดไหลย้อนยังไง?
กล้วยดิบ ผงกล้วยดิบ ดีต่ออาการกรดไหลย้อนยังไง #กล้วยดิบ #กรดไหลย้อน #สุขภาพ #ตั้มเล่าเรื่อง #ตั้มวิตามิน
ตั้ม เล่าเรื่อง

ตั้ม เล่าเรื่อง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพมะโกสุกสีส้มเหลืองหลายลูกห้อยอยู่บนกิ่งไม้ท่ามกลางใบสีเขียว พร้อมข้อความ 'มะโก ผลไม้บ้านๆ' แสดงถึงผลไม้ป่าที่เริ่มหายาก
มะโก
ผลไม้ป่าที่เริ่มหายากขึ้นทุกวัน มะโก เนื้อใสมีรสฝาด ตำใส่มะขามอ่อนหรือตำใส่องุ่นป่า(อิโก่ย) อร่อยกลมกล่อมมากครับ ปัจจุบันแทบหาไม่เจอแล้วครับ สำหรับต้นมะโกหรือตะโก มองเห็นลูกสุกสีเหลืองแต่ไกล ห้อยต่องแต่ง สวยงามมากๆครับ เป็นไม้ทรงคุณค่าที่ไม่อยากให้เลือนหายไปเลยครับ #มะโก #ตะโก #ผลไม
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำพริกชุปลูกขามอ่อน
สูตรอาหาร ( ลองทำดู) 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: มะขามอ่อน / พริกขี้หนูสด / หัวหอม / น้ำตาลปี๊บ / เกลือ / หมูสับ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กะทะ / น้ำมัน 🍳ขั้นตอนการทำ: ก่อนอื่นเอามะขาม หอม พริก มาตำให้ละเอียด หรือใครจะปั่นก็ได้ ตั้งกะทะใส่น้ำมัน แล้วนำมะขามที่เราปั่นไว้มาใส่กะทะ ให้หอมขึ้นมา แล้วใส่หม
Yuparet Injan

Yuparet Injan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำมะขาม #แซ่บ
#Lemon8ฮาวทู #ตำมะขามอ่อน #ติดเทรนด์
@Chai_162525

@Chai_162525

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม