เชื่อว่าตอนนี้ใครก็ต้องอยากดูแลสุขภาพร่างกายทั้งนั้น ยิ่งวัย 30 กว่าแล้วกล้ามเนื้อเราก็จะค่อยหายไป ถ้าเราไม่ช่วยดูแล ต่อไปเราอาจจะไม่มีแรงแล้ว ใครที่ยังลังเลว่าไม่มีเวลา หรือเดียวค่อยเริ่มก็ได้ อยากจะบอกพวกแกว่า เริ่มเลยค่ายิ่งเราเริ่มเร็วเท่าไร ก็ดีต่อตัวเราเท่านั้นแหละ เชื่อเจ้ #สุขภาพวัย30 #

สถานที่📍: 19 SUNDAY CAFE ปล.ไปวันธรรมดาถ่ายรุปได้ฉ่ำ อย่าลืมซื้อน้ำส้มขวดกลับบ้านนะอร่อยเว่อร์ เหมามาแล้วค่า 🩷 #ติดเทรนด์ #คาเฟ่ฉะเชิงเทรา

ใกล้จะ summer แล้ว zara ก็จะเริ่มคอลเลคชั่น summer ก็จะเอาของมาลดเพื่อเตรียมอีกคอล เราก็จะได้ราคาของที่ดี 😏 พิกัดที่เซ็นเวิล แต่ของก็ใกล้จะหมดแล้วนะต้องรีบหน่อย ใครดู s ไว้ขอบอกว่าผ่านจ่ะ m ก็ไม่ค่อยจะเหลือแล้ว เหลือแต่ l ,xl #zarathailand

หลังเวท 1 วัน อิกวันตีแบด ขาไม่มีแรงจะเดินแร้ว #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์วันนี้ #ตีแบด #สนามแบด

โอ๊ย สูคือเฮ็ดจั่งซี๊ #เฟรนช์บลูด็อก #ติดเทรนด์วันนี้ #ออกกําลังกาย #ที่สุดของน้อง #ต้อนรับ2026

หนาวนี้ ต้องเตรียมตัวชุดแฟชั่นเพื่อไปออกกำลังกาย 🤣 #ตีแบด #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน #ป้ายยากับlemon8

มาแร้ว ครีมทามือตัวดังของพี่เกาเป็นครั้งแรกที่ได้ลองใช้แบบ perfume นะ ปกติจะใช้แบบไม่มีกลิ่นเท่าไหร่เพราะเมาง่าย แต่ตัวนี้โอ๊ยอยากจะหยิบใส่มือบรรดาเพื่อนนักช็อปยิ่งนัก ฉันใช้กลิ่น Sugar Floral กลิ่นหอมหวานของดอกไม้และผลไม้ ส่วนประกอบหลักคือ ดอกกุหลาบ มะลิ พีช และวานิลลา ฟิน เนื้อครีมที่บางเบา ซึ

Aopoka ออกน้ำหอมมาอยากจะป้ายยา น้ำหอมสำหรับทุกเพศทุกวัย โทนกลาง สีที่เราใช้วันนี้คือกลิ่น rose นะคะ เหมาะสำหรับใครอยากได้กลิ่นแบบเดินมา แล้วรู้เลยว่ากลิ่นอะไร เพื่อความมั่นใจที่ยาวนาน เผื่ออยากจะไปลองกันนะคะ 🌹✅️ #คลิกเดียวลงLemon8

เมื่อปล่อยให้ลูกชายคืนสู่ป่า แร้วชาวเน็ตมีใครเจอแบบนี้ล้างคะ 🤣 #ชีวิตทาสหมา #ติดเทรนด์ #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน

ขาไก่ที่รัก 🍗 #เทรนวันนี้ #เฟรนช์บลูด็อก

ไอ้เพื่อนร่วมอุดมการณ์ทุกท่าน ใครที่เป็นสาวกกิ้บติดผมอยากจะมาป้ายยาอันนี้นิดนึง เป็นกิ้บของ miniso x wiggle wiggle คือน่ารักแบบสุดอ่ะพวกเทอ วัสดุดี หนีบอยู่ ได้มาจาก app ส้มค่า ราคา 18x บาท ตอนนี้ใกล้จะมีโปร 10/10 ด้วยนะบอกตรง #กิ๊ฟมารีวิว #ติดเทรนด์

ได้มีโอกาสไปเซ็นเวิลมา เพิ่งจะได้ลองทานชานมไข่มุกเผือกของ chicha san chen ปกติไม่ค่อยทานไข่มุกเผือกเท่าไหร่ แต่มีโอกาสผ่านไปทางนั้นและคนต่อแถวไม่เยอะเลยมีโอกาสได้ลองซื้อทาน เอ้ย อร่อยอ่ะพวกเทอ ชานมไม่เข้มไป ไข่มุกก็นุ่มไม่แข็ง หอมเผือกนิดนึง ให้ผ่านค่ะ ไปลองทานกันได้นะคะ #ชานมไข่มุก #ติดเทรนด์

ตั้งแต่ 399 บาท ไปจนถึง 1,999 บาท ซึ่งราคาจะแตกต่างกันตามจำนวนเมนูและความพรีเมียมของ เพื่อนนักชิมสายบุปเฟ่ทั้งหลาย ต้องไปลองสักครั้ง ฉันเนี่ยไปวันธรรมดา ช่วง 4 โมงยังไม่ค่อยมีคนเท่าไหร่ แต่หลัง 5 โมงเป็นแกเอ้ย ต้องมีรอกันบ้างแหละ จะบอกว่าถ้าไปทัน 399 บาท (เฉพาะจันทร์-ศุกร์ เวลาหลังบ่าย 3 และหลัง 2

ไอ้เพื่อนรักนักชิมชาวเน็ตทุกคน ข้าจะมาบอกว่า ข้าวมันไก่โต๊ะคิม Toh-Kim ที่ centralworld ชั้น 7 โซน Atrium เปิดแล้วนะทุกคน เปิดตั้งแต่ 10.00-22.00 น. วันนี้ได้โอกาสไปลองมา อยากจะบอกว่า เอ้ย อร่อยอ่ะ ข้าสั่งข้าวมันไก่ต้ม คอหมูย่างเลือกระดับความมันได้ด้วย แล้วที่เริ่ดคือเต็มน้ำซุปสำหรับข้าวมัน

อยากจะขอบคุณทุกคนที่มาติดตามนะคะ คือต้องบอกก่อนว่า ไม่ใช่คนขยันเท่าไร ยิ่งเรื่องการทำช่องตามแพลตฟอร์มต่างๆเรายิ่งไม่ถนัด กระทั่งเราออกจากงานมาได้ปีกว่า ปกติทำงานประจำ เราก็อยากจะออกมาท่องโลกดูบ้างว่าไปถึงไหนแย้ว 😂 ตอนนี้ก็เริ่มจับทางได้เพิ่มขึ้นว่าเวลาจะโพส หรือรีวิวควรไปในทางไหนทำให้สนุกกับการทำยิ

Time Phoria lunara frost 3D gloss iris ป้ายยาชาว lemon8 ดีกว่า คอลเลคชั่นใหม่ของ ไทม์ฟอเรีย เทอฉันจะบอกว่ามัน จึ้งจริงค่า ทาแล้ว มีความฉ่ำ วาว ที่สำคัญเย็นด้วยจ้า เสกปากให้คล้ายฉีดฟิลเลอร์ได้เลย สีที่ทาคือเบอร์ 016 นะไปตำกันได้ที่ทุกช่องทาง เราได้มาจาก eveandboy โนสปอนค่า #ป้ายยาลิปสติก #ติดเทร