จากประสบการณ์ส่วนตัวและเรื่องราวที่เราได้เห็นในสังคม การดูแลตัวเองอย่างดีไม่ได้หมายความว่าจะป้องกันโรคร้ายอย่างโรคมะเร็งได้ 100% อย่างเช่นที่หลายคนคิด เพราะแม้จะมีสุขภาพดีหรือดูแลตัวเองอย่างหนัก แต่ความเสี่ยงยังคงมีอยู่เสมอ สิ่งที่ผมอยากแนะนำคือการวางแผนทางการเงินอย่างรอบคอบ โดยเฉพาะการเลือกประกันสุขภาพที่ครอบคลุมแบบเหมาจ่ายสำหรับโรคมะเร็ง ประกันสุขภาพแบบเหมาจ่ายช่วยให้เรามั่นใจได้ว่าถ้าเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้น จะไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายที่สูงจนเกินไป เพราะโรคมะเร็งส่วนใหญ่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายในการรักษาที่หนักมาก รวมถึงการรักษาระยะยาว การวางแผนเช่นนี้ยังช่วยลดความกังวลของครอบครัวและทำให้เรามีสมาธิในการฟื้นฟูสุขภาพได้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ ผมขอแนะนำให้ทุกคนศึกษาแผนประกันสุขภาพทั้งหลายอย่างละเอียด เปรียบเทียบข้อเสนอแต่ละอันว่าครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลแบบใดบ้าง นอกเหนือจากมะเร็ง เช่น โรคร้ายแรงอื่นๆ และต้องหมั่นตรวจเช็คเงื่อนไขของกรมธรรม์ เช่น ระยะเวลารอคอย ประเภทของค่าใช้จ่ายที่คุ้มครอง และข้อจำกัดต่างๆ สุดท้าย อย่ารอให้เหตุการณ์เกิดขึ้นแล้วค่อยคิดถึงการวางแผน เพราะเมื่อเราวางแผนล่วงหน้าแล้ว จะทำให้ชีวิตมีความมั่นคงมากขึ้นแม้ต้องเผชิญกับโรคร้ายหนักอย่างมะเร็งก็ตาม