18 Dec 2025
When the refrigerator becomes a classroom 📚 in the course "Don't Let the Fat Child" 👧🏻👦🏻
Children's health became an insurmountable agenda when the BMA surveyed 20% of 220,000 students from all schools in Bangkok were overweight, physical education hours were organized, sports activities were organized, or exercise could not be enough, and knowledge of texts could not change real behavior.
This is the beginning of the "Don't Let Kids Get Fat" course, a course aimed at changing children's attitudes and behavior.
Through practical action rather than memorization, implemented under Bangkok, City for Better Health, which builds on Novo Nordysk's idea of developing a healthy city.
Novo Nordysk has driven the City for Better Health program in more than 50 cities around the world.
Together with the public, private and civil society,
To promote a healthy lifestyle and prevent diseases.
An obvious example is the Spor 10 project in the heart of Copenhagen, which has turned undeveloped areas into vibrant community and sports grounds. These achievements have been brought to Bangkok by the cooperation of the BMA, the Danish Embassy, Novo Nordik Pharma (Thailand), Nudge Thailand and the MP.
"Don't Let the Fat Kids" Course
Emphasis is placed on integrating into 8 learning essence groups.
To make learning about health fun, not boring.
For example, the combination of science + art.
With activities, draw Rainbow Plates (fruits and vegetables of different colors), children will paint colorful fruits and vegetables on the plate.
To learn that different colors provide different nutrients.
Also creating a positive attitude towards vegetables.
Turn the "darn" feeling into fun.
The other challenge is... 👉 children do well at school, but go fat at home 👈, so the course does not stop at the school fence, but reaches the refrigerator door at home, through refrigerator exploration activities that allow children to engage in activities with their parents, explore what's needed to be healthy, record it in their health book, and invite parents to share their favorite "health menu" so that homes and schools can become safe areas for nutrition together.
The BMA will collect data and after to track the results.
And there will be a continuous evaluation to ensure that the path is correct. It will try out the pilot schools in the BMA, divided into two groups: 1. Trial group of 21 schools, 2. Control group of 19 schools, and will expand all schools by fiscal year 2027.
หลักสูตร “อย่าปล่อยให้เด็กอ้วน” ไม่เพียงแค่สอนในห้องเรียนเท่านั้น แต่ยังใช้ "ตู้เย็น" เป็นตัวกลางในการสอนสุขภาพอย่างแท้จริง โดยที่บ้านกลายเป็นห้องเรียนเสริมที่สำคัญ เด็กๆ จะได้สำรวจตู้เย็นกับผู้ปกครองเพื่อเรียนรู้ว่ามีอาหารประเภทใดบ้างที่จำเป็นต่อสุขภาพและควรลดหรืองดอาหารที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย กิจกรรมนี้ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจให้กับเด็กๆ ในเรื่องโภชนาการอย่างลึกซึ้ง และยังมีการบันทึกข้อมูลลงในสมุดสุขภาพเพื่อสร้างนิสัยการดูแลตัวเองตั้งแต่ยังเยาว์วัย นอกจากนั้น การที่พ่อแม่ผู้ปกครองได้เข้ามามีส่วนร่วมและแชร์เมนูชูสุขภาพที่ลูกชอบ ยังช่วยทำให้เกิดความร่วมมือระหว่างบ้านและโรงเรียน กลายเป็นพื้นที่ปลอดภัยด้านโภชนาการที่ส่งเสริมสุขภาพของเด็กอย่างแท้จริง โครงการนี้ได้รับการสนับสนุนจาก กทม., สถานทูตเดนมาร์ก, บริษัทโนโวนอร์ดิสค์ ฟาร์มา รวมถึงองค์กร Nudge Thailand และ สสส. ทำให้การดำเนินงานครอบคลุมทั้งด้านสุขภาพและสังคมอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการทดลองในโรงเรียนนำร่องจำนวน 40 โรงเรียนและแผนการที่จะขยายผลให้ครอบคลุมทุกโรงเรียนในกรุงเทพฯ ภายในปีงบประมาณ พ.ศ. 2570 ตัวอย่างความสำเร็จจากโครงการ City for Better Health ที่ดำเนินการในกว่า 50 เมืองทั่วโลก รวมถึง Spor 10 ที่กรุงโคเปนเฮเกน ได้พิสูจน์ว่าการบูรณาการพื้นที่สาธารณะและกิจกรรมเพื่อสุขภาพสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคนได้จริง หลักสูตรนี้จึงเป็นก้าวสำคัญของกรุงเทพมหานครในการพัฒนาสุขภาพเด็กไทย ด้วยแนวทางที่ไม่ใช่แค่การบอกเล่า แต่เป็นการสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ที่ใกล้ชิดและใช้ชีวิตจริง รู้สึกสนุกและมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่
