เช้านี้ไม่ขออะไรมาก..ขอแค่ใจดีกับตัวเองให้มากๆก็พอ

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

#lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ

🩷คำสั่ง..น่ารัก🩷

🩷Photorealistic, 8K, high quality, sharp lighting and shadows.

*The woman's face is identical to the one in the original attached image (emphasis on "as close to the original as possible, no editing required"),

Prompt: A hyper-realistic professional portrait of a beautiful young woman with glowing, radiant white skin and a bright aura, looking directly into the camera with a soft and friendly smile. She has long, straight golden solf brown hair that glows in the sunset light.

Outfit: She is wearing an oversized light blue zip-up hoodie over a white top, paired with comfortable white joggers. She is wearing white sneakers with orange accents and white socks. She has a small white crossbody bag with a cute yellow plush charm hanging from it.

Setting: She is crouching on a paved coastal path during a stunning golden hour. The background features a breathtaking sunset over the ocean, with the sun low on the horizon casting a vibrant orange and pink glow across the sky and reflecting on the water. To her side are rugged dark coastal rocks and green grass. She is holding a small white handheld gimbal camera, but she is looking directly at the viewer.

Technical Specs: High-resolution photography, shot on a 35mm lens, f/2.8 for a sharp focus on her face and a beautiful cinematic sunset bokeh, 8k UHD, extremely detailed facial features, sharp focus on eyes, no tattoos, realistic skin texture, no oil painting, no cartoon or anime style, warm golden hour lighting. --ar 9:16

กรุงเทพมหานคร
2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในแต่ละเช้า การให้เวลากับตัวเองเพื่อเติมเต็มความรักและความเมตตาเป็นสิ่งสำคัญมาก ฉันชอบที่จะเริ่มวันใหม่ด้วยการพูดคุยกับตัวเองในแง่บวก และปล่อยให้ความรู้สึกดี ๆ เข้ามาเติมเต็มหัวใจ เมื่อได้เห็นภาพถ่ายที่สวยงามและมีรายละเอียดสูงอย่างภาพหญิงสาวที่อยู่ในช่วงเวลาทองของพระอาทิตย์ตกดิน มันช่วยกระตุ้นให้รู้สึกถึงความสวยงามของชีวิตและความสุขที่อยู่รอบตัว ฉันรู้สึกว่าแสงแดดตอนเย็นที่สาดส่องผ่านเส้นผมและพื้นที่รอบ ๆ ทำให้ใจสงบและเปิดรับความสบายใจ การแต่งกายที่ดูผ่อนคลายและอบอุ่นเช่นเสื้อฮู้ดสีฟ้าอ่อนกับกางเกงวอร์มสีขาว ทำให้เรารู้สึกเป็นตัวเองและไม่ต้องกดดัน ช่วยให้ผ่านวันไปด้วยความสุขและความสบายใจได้มากขึ้น นอกจากนี้ การมีอุปกรณ์ถ่ายภาพเล็ก ๆ อย่างกล้องกันสั่นในมือ ก็เหมือนได้เป็นส่วนหนึ่งของการเก็บความทรงจำดี ๆ และเห็นความงามในทุกช่วงเวลาที่ผ่านไป ทั้งหมดนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราอยากดูแลตัวเองมากขึ้น และให้ความสำคัญกับการมีใจที่ดีกับตัวเองมากกว่าแค่การตั้งเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ในช่วงเช้า ขอแนะนำให้ทุกคนลองให้ความสำคัญกับการใจดีกับตัวเองในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารดี ๆ หรือเพียงแค่ยิ้มให้กับตัวเองในกระจกเช่นเดียวกับหญิงสาวในภาพ แค่นี้ก็ช่วยเติมพลังและสร้างวันที่ดีได้อย่างไม่น่าเชื่อค่ะ

ค้นหา ·
เช้านี้ใจดีกับตัวเอง

46 ความคิดเห็น

รูปภาพของ pp_sky_
pp_sky_ผู้สร้าง

ฝากกดใจ♥️ให้โพสต์ด้วยนร้ๅ♥️ 🩷คำสั่ง..น่ารัก🩷 Photorealistic, 8K, high quality, sharp lighting and shadows. *The woman's face is identical to the one in the original attached image (emphasis on "as close to the original as possible, no editing required"), Prompt: A hyper-realistic professional portrait of a beautiful young woman with glowing, radiant white skin and a bright aura, looking directly into the camera with a soft and friendly smile. She has long, straight golden solf brown hair that glows in the sunset light. Outfit: She is wearing an oversized light blue zip-up hoodie over a white top, paired with comfortable white joggers. She is wearing white sneakers with orange accents and white socks. She has a small white crossbody bag with a cute yellow plush charm hanging from it. Setting: She is crouching on a paved coastal path during a stunning golden hour. The background features a breathtaking sunset over the ocean, with the sun low on the horizon casting a vibrant orange and pink glow across the sky and reflecting on the water. To her side are rugged dark coastal rocks and green grass. She is holding a small white handheld gimbal camera, but she is looking directly at the viewer. Technical Specs: High-resolution photography, shot on a 35mm lens, f/2.8 for a sharp focus on her face and a beautiful cinematic sunset bokeh, 8k UHD, extremely detailed facial features, sharp focus on eyes, no tattoos, realistic skin texture, no oil painting, no cartoon or anime style, warm golden hour lighting. --ar 9:16

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ นางฟ้ามาเฟียที่รัก..🩷🏖️🩵
นางฟ้ามาเฟียที่รัก..🩷🏖️🩵

🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงคนหนึ่ง แสดงให้เห็นผิวที่คล้ำในอดีตและผิวที่ขาวกระจ่างใสขึ้นในปัจจุบัน พร้อมข้อความว่า 'ไม่ฉีด�ผิว ก็ขาวขึ้นได้ แชร์วิธีดูแลตัวเอง'
ภาพคอลลาจแสดงพัฒนาการของผิวผู้หญิงคนหนึ่งจากวัยเด็กที่ผิวคล้ำมากจนถึงปัจจุบันที่ผิวขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และภาพเปรียบเทียบแขนของเธอกับแขนเพื่อน
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามิน 3 ชนิด ได้แก่ HYUN BERRY VITAMIN, MEGA We care NAT C และ Black magic+ GSHCE-II พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณช่วยให้ผิวใสขึ้นและไม่ป่วยง่าย
แชร์จริง! ใช้อะไรผิวถึงขาวขึ้นแบบเพื่อนทัก 😍
สมัยเด็กเราดำมากกกกก 🥲 ดำแบบเพื่อนชอบล้อ จนเคยเสียความมั่นใจสุด ๆ แต่พอโตมาเริ่มหันมาดูแลตัวเองจริงจัง มันขาวขึ้นได้จริงนะทุกคน! 🫶 วันนี้เลยอยากมาเล่าให้ฟังว่าเรา “ทำยังไง ใช้อะไรบ้าง” ที่ช่วยให้ผิวค่อย ๆ เปลี่ยน 🍊 ขัดผิว ตำนานที่ขาดไม่ได้เลย = มะขามพะเยา! เริ่มใช้ตั้งแต่ม.ปลายยันปัจจุบัน 🧡 พอก
ฌ.รี่👧🏻

ฌ.รี่👧🏻

ถูกใจ 5067 ครั้ง

รีวิวหนังสือ✨อีกไม่นานก็เช้า
✨️'หากมีคนช่วยทำให้อาการแพนิก กำเริบลดน้อยลงไป ไม่ต้องถึงกับทุกครั้งก็ได้ ขอแค่ครั้งเดียวก็ยังดี แบบนั้นจะน่าซาบซึ้งใจเพียงใดหนอ' 🔖อีกไม่นานก็เช้า เซโอะ ไมโกะ เขียน ชุติภัค ฉายวิโรจน์ แปล สนพ. Bibli' ก่อนอ่านเพื่อนก็บอก จนอ่านเองแล้วคือเชื่อแล้ว นิยายที่มีแต่คนดี ฮืออออ ดีจร
Justreadalot.alot

Justreadalot.alot

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้
#อ่านตามlemon8 1 ในหนังสือฮีลใจที่ผู้เขียนอยากแนะนำสำหรับผู้ที่เหนื่อยล้ากับผู้คน งาน หรือสิ่งต่างๆรอบตัว ในวันที่เหนื่อยที่สุดคนๆนึงที่อยู่กับเราทุกสถานการณ์เพราะฉนั้น"ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ ในวันที่โลกใจร้าย" 🫂💗✨️
Icy You

Icy You

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำนั่งอยู่ในสระว่ายน้ำตอนกลางคืน ถือหนังสือ 'Why Men Love Bitches' พร้อมข้อความว่า 'ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี แต่แปลกนะ ทำไมตอนสุดท้ายเขามักวิ่งตาม “สาวร้าย” ถอดบทเรียนจากหนังสือ Ep.1'
ผู้หญิงในชุดบิกินี่สีดำนั่งหันหลังอยู่ในสระว่ายน้ำตอนกลางคืน พร้อมข้อความอธิบายว่า '“สาวร้�าย” ที่ผู้ชายหลง ไม่ใช่พวกขี้วีน ขี้เหวี่ยง ด่าทอ แต่คือผู้หญิงที่ไม่ปล่อยให้ใครมาคุมเกมชีวิตได้ง่ายๆ รู้ว่าอะไรที่สมควรได้ อะไรที่ควรถอย'
มือถือหนังสือ 'Why Men Love Bitches' ที่มีแถบกระดาษคั่นหน้าหลายจุด พร้อมข้อความว่า 'The New York Times Bestseller 10 บทเรียนที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ ที่นำไปใช้ได้จริง'
ไหนว่าผู้ชายชอบผู้หญิงใจดี
ถอดบทเรียนจากหนังสือ Why men love bitches ฉบับภาษาไทย ep.1 เรารู้สึกว่านี่เป็นหนังสือที่เหมาะกับผู้หญิงที่กำลัง “เริ่มต้นความสัมพันธ์” เพราะช่วยให้เราเข้าใจว่า ควรวางตัวยังไง ไม่ยอมจนเสียตัวตน และไม่พยายามจนหมดเสน่ห์ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราได้เรียนรู้ว่า… ความรักที่ยั่งยืนไม่ใช่เกมหรือการแกล
ภัทรวรรณ

ภัทรวรรณ

ถูกใจ 439 ครั้ง

แค่นี้ก็พอ ขอแค่ได้รักเธอ
มะลิ น้ำใจงาม

มะลิ น้ำใจงาม

ถูกใจ 3 ครั้ง

ในวันที่อยากรักตัวเองให้มากขึ้น🥰
ความรักตัวเอง…ไม่ต้องยิ่งใหญ่ ไม่ต้องเป๊ะ ไม่ต้องรีบ บางวันแค่ลูบหัวตัวเองเบาๆ แล้วพูดว่า “ขอบคุณที่ยังอยู่ตรงนี้นะ” ก็เพียงพอแล้ว 🤍 ขอให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้นวันละนิด และถ้าวันไหนคุณลืม ฉันจะเตือนให้เสมอว่า… คุณมีค่าพอเสมอ โดยไม่ต้องพิสูจน์อะไรเลย #คำพูดให้กำลังใจ #คำพูดฮีลใจ
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

“อายุสี่สิบกว่าแล้ว…ไม่ได้อยากรีบแข่งกับใครขอแค่เริ่มเช้าอย่างสงบ🌷
…บางทีแอบขำนิดๆ ว่าตัวเองกลายเป็นนาฬิกาปลุกประจำบ้าน ทั้งห่วง ทั้งฮา ทั้งเสียงดังเป็นบางเวลา แต่ก็เพราะอยากให้ทุกคนได้เริ่มวันแบบสดใส ไม่พลาดบรรยากาศดีในตอนเช้า…แค่นั้นเองน๊าา #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #เวลา #ยามเช้า #ติดเทรนด์ #แบ่งปันกันวัย40
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 8 ครั้ง

หนังสือ ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย
สวัสดีค่า~ ทุกๆ คน ไม่ได้เจอกันนานมาก วันนี้เราก็จะมาแนะนำหนังสือที่เราเพิ่งอ่านจบไป นั่นก็คือเรื่อง “ขอแค่โอบกอดตัวเองในวันที่โลกใจร้าย“ นี่เองค่า~ หนังสือ ”ขอแค่โอบกอดตัวเองไว้ในวันที่โลกใจร้าย“ เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนโดย 1991 และวาดภาพประกอบโดย Viwenny เป็นหนังสือฮีลใจที่เขียนถึงช่วงเวลาต่าง
imsafe

imsafe

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไม่ต้องเป็นคนใหม่ แค่ลองถามตัวเองเรื่องนี้ก็พอ✨😍
บางครั้งความเหนื่อย ไม่ได้เกิดจากการ “ทำไม่พอ” แต่เกิดจากการ พยายามมากเกินไปตลอดเวลา ในทางจิตวิทยา สมองของเราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ “เร่ง” ตลอดทั้งปี เมื่อเราฝืนอยู่กับความคาดหวังนาน ๆ ร่างกายและใจก็จะส่งสัญญาณออกมา ในรูปแบบของความล้า เบื่อ หรือสับสน (ไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ แต่เพราะเรากำลังใช
it’s yanaphak

it’s yanaphak

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดสีเขียวอ่อนแบบเกาะอกและกางเกงขายาว ยืนพิงกำแพงหินที่มีเถาไอวี่เกาะ เธอสวมแว่นกันแดดบนศีรษะและยกมือขึ้นแตะผม มองตรงมาที่กล้อง
ในวันที่หัวใจอ่อนล้า ขอแค่ไม่ทอดทิ้งตัวเองก็พอ🌿
บางวันหัวใจอาจจะหนักเกินกว่าจะอธิบาย บางความรู้สึกก็อัดแน่นจนไม่รู้จะเริ่มเล่าให้ใครฟังตรงไหน ถ้าคุณกำลังอยู่ในวันที่อยากพัก อยากหยุดคิด หรืออยากให้ใครสักคนเข้าใจ ขอให้ตัวอักษรเหล่านี้เป็นที่วางใจชั่วคราว ไม่ต้องรีบดีขึ้น แค่อยู่ตรงนี้ก็พอแล้ว ✍🏻บทความฮีลใจ: ในวันที่หัวใจอ่อนล้า ขอแค่ไม่ทอดท
Lemon8

Lemon8

ถูกใจ 134 ครั้ง

ขอแค่ได้นอนตักแม่ทุกวันแค่นี้พอ😺
ชีวิตไม่ได้ติดหรู

ชีวิตไม่ได้ติดหรู

ถูกใจ 67 ครั้ง

ขอแค่ได้ดู ชอบมาก 😉🐈🐈🐈😉
#กีกี้ชอบดมรองเท้า #กี้แมวเอ๋อ #แมวตัวโปรด🥰🥰 #แมวน่ารักจัง #แมวน่ารัก
กี้ชอบดมรองเท้า

กี้ชอบดมรองเท้า

ถูกใจ 12 ครั้ง

✨ ❤️13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น
การรักตัวเอง (Self-Love) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือการสร้างรากฐานที่แข็งแรงเพื่อให้คุณสามารถใช้ชีวิตและแบ่งปันพลังบวกให้คนรอบข้างได้อย่างยั่งยืนค่ะ นี่คือ 13 วิธีที่จะช่วยให้คุณใจดีกับตัวเองมากขึ้น: 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น จำไว้ว่าโซเชียลมีเดียคือ "ไฮไลท์" ไม่ใช่ชีวิตจริง
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

เชื่อในตัวเองให้มากพอ แล้วโลกจะเชื่อในตัวคุณ
ทุกก้าวเล็กๆ คือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ช้าได้ แต่อย่าหยุดเดิน✌️💖
ซีรีน รีวิว

ซีรีน รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

คริสต์มาสปีนี้ ขอแค่รอยยิ้มนี้ก็พอแล้ว 🎅🤍
ความสุขเล็ก ๆ ที่ทำให้ยิ้มได้ทั้งวัน😊🫶💕 #Santan #แซนต้าพงศภัค #ไอดอลที่ฉันรัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Bumnaka

Bumnaka

ถูกใจ 33 ครั้ง

ต่อให้โลกไม่ใจดีขอแค่คุณไม่ใจร้ายกับตัวเองก็พอ❤️รักตัวเองดีที่สุด❤️
คนไหนร้ายมาก็ร้ายกลับตามสันดาน คนไหนไม่สนใจเรา ก็มองข้าม แค่อย่าไปทำเลวใส่คนอื่นก่อนพอแล้ว
🌈Pare kanokwan🌈

🌈Pare kanokwan🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูอาหารเช้าง่ายๆ สำหรับวัย 40+ ✨
🌅 “อายุ 40+ คือช่วงที่ร่างกายเริ่มเปลี่ยน… แต่เราสามารถเริ่มต้นเช้าวันใหม่ได้อย่างมีพลัง ด้วยอาหารที่เหมาะกับวัย” ตอนอายุ 20–30 เราอาจกินอะไรก็ได้ แต่พอเข้าสู่เลข 4 หลายคนเริ่มบ่นว่า “ทำไมตื่นมาแล้วไม่สดชื่นเหมือนก่อน” จริง ๆ แล้ว ร่างกายของเรากำลังต้องการ พลังงานที่สมดุล + สารอาหารซ่อมแซมร่างก
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

วันที่ทุกอย่างมืดมน ขอแค่ยังศรัทธา 💛
บางวัน…ชีวิตก็ไม่ได้ใจดีกับเราเลย มันเหนื่อย มันหนัก มันมองไม่เห็นทางข้างหน้า แต่รู้ไหม สิ่งเดียวที่ยังอยู่กับเราได้เสมอ คือ “ศรัทธา” ศรัทธา…โดยไม่ต้องมีเหตุผล ศรัทธา…โดยไม่ต้องรอให้ทุกอย่างพร้อม ศรัทธา…แม้ในวันที่ยังไม่เห็นอะไรดีขึ้นเลย เพราะบางครั้ง ปาฏิหาริย์ไม่ได้เกิดจากความพร้อม
มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 28 ครั้ง

🌙 5 How-to ค่อย ๆ ไปก็ได้ ขอแค่ยังไปต่อ
1️⃣ How to ไม่กดดันตัวเองให้เร็วเกินไป โลกอาจจะเร่งรีบ และเต็มไปด้วยความสำเร็จของคนอื่น จนทำให้เรารู้สึกว่าตัวเอง “ช้าเกินไป” แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตไม่ใช่การแข่งขันกับใคร เรามีเส้นทางและจังหวะของตัวเอง ไม่ต้องรีบ แค่ยังเดินอยู่ก็เพียงพอแล้ว 2️⃣ How to โฟกัสแค่ก้าวเล็ก ๆ ของตัวเอง บางครั้งการ
Kwangyai

Kwangyai

ถูกใจ 35 ครั้ง

H.b.d. วันเกิดตัวเอง🫶🥰
#เทรนด์วันนี้ #hbd2me🥳🎉🎊🎂🎈 ผ่านมาอีกปีแล้วสินะ ขอบคุณตัวเองนะที่พยายามเข้มแข็งก้าวผ่านเรื่องแย่ๆมาได้ ปีนี้และปีต่อๆไปเราไม่ขออะไรมากหรอก ขอแค่ช่วยใจดีกับเรากันหน่อยก็พอแล้ว #มีความสุขมากๆนะเบญ🩵🤍
☾ ❀ ⇝ ℒ𝓊𝓃𝒶 𝐁𝐞𝓃 ⇜ 𐦟 ❤︎︎

☾ ❀ ⇝ ℒ𝓊𝓃𝒶 𝐁𝐞𝓃 ⇜ 𐦟 ❤︎︎

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลเข้ม ใบหน้าแต่งแต้มเครื่องสำอางโทนธรรมชาติ เน้นความเปล่งประกายของผิวและริมฝีปากสีนู้ดอมชมพู เส้นผมปรกหน้าเล็กน้อย แสดงถึงความงามที่อ่อนโยนและสงบ เหมาะกับบทความฮีลใจ
✍️ในวันที่หัวใจอ่อนล้า ขอแค่ไม่ทอดทิ้งตัวเอง
บางวันหัวใจอาจจะหนักเกินกว่าจะอธิบาย บางความรู้สึกก็อัดแน่นจนไม่รู้จะเริ่มเล่าให้ใครฟังตรงไหน ถ้าคุณกำลังอยู่ในวันที่อยากพัก อยากหยุดคิด หรืออยากให้ใครสักคนเข้าใจ ขอให้ตัวอักษรเหล่านี้เป็นที่วางใจชั่วคราว ไม่ต้องรีบดีขึ้น แค่อยู่ตรงนี้ก็พอแล้ว ✍🏻บทความฮีลใจ: ในวันที่หัวใจอ่อนล้า ขอแค่ไม่ทอดท
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 116 ครั้ง

ทำงานหนักขึ้นทุกปี รายได้ก็มากขึ้น…แต่ชีวิตจริงกลับไม่ต่างอะไร
ตอนแรกหิงก็คิดว่า “ขอแค่เงินเดือนเพิ่ม = ทุกอย่างดีขึ้น” แต่ความจริงที่เจ็บปวดคือ… รายได้มากขึ้น แต่เงินเก็บไม่ได้มากขึ้นเลย เพราะค่าใช้จ่ายแอบโตตามมาเงียบๆ ⸻ พอเริ่มสังเกตดีๆ ก็เจอความจริงอีกอย่าง คือ เงินเฟ้อ กำลังเล่นงานเราอยู่ 📉 . อาหารแพงขึ้น ค่าน้ำมันขึ้น ค่าเดินทางขึ้น สิ่งเล็กๆ น้
hing.shaw

hing.shaw

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม