ปลาซาบะย่างเกลือ อร่อยไปด้วยกันกับเมนูนี้ ทำง่ายมากค่ะ 😋🐟🐋🥰

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปลาซาบะเป็นปลาที่มีไขมันดีและรสชาติหวานมัน เมื่อนำมาย่างเกลือด้วยหม้ออบลมร้อน จะช่วยให้ปลาสุกอย่างทั่วถึงและเนื้อปลาไม่แห้ง ทำให้ยังคงรสชาติสดใหม่และเนื้อนุ่ม ฉันเคยลองใช้หม้ออบลมร้อนย่างปลาซาบะในบ้านและพบว่าวิธีนี้ช่วยประหยัดเวลาการเตรียมและทำความสะอาดได้มาก เมื่อปลาสุกแล้วกลิ่นเกลือและความหอมจากเนื้อปลาทำให้ทุกคนในครอบครัวชอบมาก แถมยังเหมาะกับการทานคู่กับข้าวสวยและน้ำจิ้มซีฟู้ดรสจัดเล็กน้อยสำหรับคนชอบแซ่บ หากต้องการให้ปลาซาบะย่างเกลือของคุณอร่อยยิ่งขึ้น ควรใช้ปลาซาบะสดหรือแช่แข็งที่ละลายแล้ว และอย่าใส่เกลือเยอะเกินไป เพราะปลาจะเค็มจนกลบทุกรสชาติ หากใช้หม้ออบลมร้อนให้ตั้งอุณหภูมิประมาณ 180 องศาเซลเซียสและย่าง 10-15 นาที หรือจนกว่าจะเริ่มเหลืองและมีกลิ่นหอมเป็นสัญญาณว่าสุกแล้ว ปลาซาบะย่างเกลือจึงเป็นเมนูที่ทำง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่ในการทำอาหาร และยังสามารถเพิ่มผักเคียงหรือซอสต่างๆ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับมื้ออาหารของคุณได้อีกด้วย

ค้นหา ·
วิธีทำปลาซาบะย่างเกลือ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌶️ 5 สูตรน้ำจิ้มทำง่าย อร่อยได้หลายเมนู
1. น้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ เหมาะกับ: กุ้งเผา หมึกย่าง อาหารทะเล วัตถุดิบ พริกเขียว/แดง 10 เม็ด กระเทียม 8 กลีบ รากผักชี 2 ราก น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1. ปั่นพริก กระเทียม รากผักชี 2. เติมน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล 3. ชิมรสเปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ดตามชอบ 2.
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 88 ครั้ง

อยู่บ้านทำอะไรกินดี เมนูที่ 9 แฮมเบิร์ก🐷
#แฮมเบิร์ก #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กอ้วน #อร่อย
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 294 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแซลมอน 4 จาน ได้แก่ ข้าวหน้าแซลมอนไข่กุ้ง สปาเก็ตตี้แซลมอนไวท์ครีมซอส ข้าวขยำแซลมอน และไข่เจียวแซลมอน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองทำตาม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำแซลมอนทอดน้ำปลา ตั้งแต่การทอดแซลมอนในกระทะ การจัดจาน และส่วนผสมที่ใช้ เช่น แซลมอน น้ำปลา และน้ำตาลมะพร้าว พร้อมแซลมอนทอดราดน้ำยำสมุนไพร
ภาพแสดงเมนูข้าวขยำแซลมอน ประกอบด้วยข้าว แซลมอนย่าง วาซาบิมาโย และสาหร่ายโรยข้าว ทั้งแบบเป็นชามและแบบห่อสาหร่าย พร้อมส่วนผสมที่ใช้
🧡รวมเมนู “แซลมอน” ทำตามง่ายๆอร่อยทุกเมนู!
ช่วงนี้ทำเมนูแซลมอนบ่อยมาก! เลยรวมเมนู #แซลมอน ทำง่ายๆ มาไว้ให้ในโพสนี้ละ อร่อยจึ้งงงทุกเมนู เซฟทำตามได้เลยจ้าา พสสสส #นัดรีวิว #แจกสูตร #แซลมอน #เข้าครัวกับLemon8
นัดรีวิว

นัดรีวิว

ถูกใจ 314 ครั้ง

📍6 เมนู แซนด์วิชยอดฮิตทำง่าย!!!
🧀 เมนูแซนด์วิชชีส 6 แบบ ทำง่าย ฟินทุกคำ ใครสายชีสต้องเซฟไว้เลย แต่ละเมนูทำไม่ยาก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินต้าน 🤤 แบบคลาสสิกก็มีอย่าง Grilled Cheese ชีสยืด ๆ หอมเนยกรอบนอกนุ่มใน หรือจะเพิ่มความหอมด้วยกระเทียมใน Cheese Garlic ก็ยกระดับความฟินไปอีกขั้น 🧄✨ สายหวานมันต้องลอง Cheese Corn ข้าวโพด
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 318 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับไก่ย่างวิเชียรบุรี แสดงไก่ย่างที่ปรุงสำเร็จแล้วล้อมรอบด้วยวัตถุดิบสด เช่น ไก่สด รากผักชี กระเทียม พริกไทย น้ำปลา ซีอิ๊วขาว ผงขมิ้น มะขามเปียก และสมุนไพรต่างๆ
แจกสูตรลับ! "ไก่ย่างวิเชียรบุรี"หนังแห้ง เนื้อนุ่ม
สายไก่ย่างห้ามพลาด! วันนี้มาแจกสูตร ไก่ย่างวิเชียรบุรี ตำนานความอร่อยที่หลายคนตามหา จุดเด่นคือหนังสีเหลืองทองแห้งกรอบ แต่เนื้อข้างในชุ่มฉ่ำด้วยนมสด พร้อมน้ำจิ้มมะขามรสเด็ด! 🌶️✨ 🛒 วัตถุดิบหมักไก่ (นุ่มฉ่ำ) 🐔 ไก่สด 1 ตัว (หรือสะโพกติดน่อง) 🥛 นมสดจืด/นมข้นจืด 1/2 ถ้วย (เคล็ดลับความนุ่ม!) 🌱 รากผักช
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 482 ครั้ง

20 เมนูแซนวิชใหม่
1. แซนวิชหมูบูลโกกิไข่ดาว • ส่วนประกอบ: ขนมปังนมฮอกไกโด 2 แผ่น, หมูสไลด์ 80g, ซอสบูลโกกิ 2 ช้อนโต๊ะ, ไข่ดาว 1 ฟอง, มายองเนส 1 ช้อนโต๊ะ, ผักกาดแก้ว • วิธีทำ: ผัดหมูกับซอสบูลโกกิจนสุก ปิ้งขนมปัง ทามาโย วางผัก หมูบูลโกกิ ไข่ดาว ปิดด้วยขนมปังอีกแผ่น หั่นครึ่ง 2. แซนวิชทงคัตสึทรัฟเฟิลมาโย • ส่วน
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 168 ครั้ง

ข้าวอบมิโซะหมูสามชั้นย่างเกลือ🥩🍚
#เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #อาหารญี่ปุ่น #อาหารทําเองง่ายๆ
ศราชอบทำอาหาร🍳

ศราชอบทำอาหาร🍳

ถูกใจ 143 ครั้ง

#แจกสูตร เมนูพร้อมทาน ที่ทำง่ายขายคล่อง!
#แจกสูตร เมนูพร้อมทาน ที่ทำง่ายขายคล่อง! 📝คำนวนต้นทุน - ซีพีเมจิกเชฟเป็ดสไลด์พร้อมย่าง 16.9 บาท - ซีพีหมูทอดทงคัตสึ 15.38 บาท - สามเกลอ 0.85 บาท - น้ำซุป 0.21 บาท - ขิง 0.32 บาท - ซีอิ๊วดำหวาน 0.38 บาท - น้ำตาลทราย 0.6 บาท - นมข้นจืด 6.5 บาท - เกลือ 0.08 บาท - แป้งมันผสมน้ำ 0.55 บาท
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 237 ครั้ง

5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า✨🥰
👩‍🍳 วันนี้เรามาเจาะลึกสูตรเด็ดเคล็ดลับของทั้ง "5 เมนูข้าวกล่องทำขายช่วงเช้า" กันค่ะ เน้นทำง่าย ไว และอร่อยถูกปากลูกค้าที่กำลังเร่งรีบแน่นอน ​มาดูสูตรและราคาขายเบื้องต้นกันเลย! 💖✨ ​1. 🐷 หมูทอดกระเทียม (Garlic Fried Pork) ​เมนูคลาสสิก หอมกรุ่น ชวนหิวแต่เช้า ทำง่ายและขายดีตลอดกาลค่ะ ​วัต
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 209 ครั้ง

🐟 ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เมนูโปรตีนสูง อร่อยง่าย ได้โอเมก้า 3 เต็มคำ
🐟 ใครชอบอาหารญี่ปุ่นต้องเซฟไว้เลย! ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เมนูง่ายๆ ที่อัดแน่นด้วยโปรตีนและโอเมก้า 3 💖 หอมกลิ่นซีอิ๊ว เนื้อปลานุ่มฉ่ำ ยิ่งบีบมะนาวยิ่งอร่อยสดชื่น 🍋✨ ทำกินเองที่บ้านได้ไม่ยาก วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน 🥢 📌 เซฟเก็บไว้ทำตามกันนะ #ปลาซาบะย่างซีอิ๊
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨สเต็กปลาดอลลี่ เมนูสุขภาพทำง่าย
สเต็กปลาดอลลี่ 🐟🍋 เนื้อนุ่ม หอมเลมอน กินคู่ผักคือสดชื่นมาก เมนูคลีนง่ายๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน ✨ #สเต็กปลาดอลลี่ #สเต็กปลาแซลมอน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูเพื่อสุขภาพ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 28 ครั้ง

โทสต์แฮมผักโขม 🥪 เมนูง่าย ๆ แต่โคตรปัง! ชีสเยิ้ม ๆ ไส้แน่น ๆ
🥪 โทสต์แฮมผักโขม (Spinach Ham Toast) 🧾 วัตถุดิบ * ขนมปังแผ่นหนา 4 แผ่น * แฮม 2–4 แผ่น * ผักโขมสับ 1 ถ้วย (แช่แข็งหรือสดก็ได้) * กระเทียมสับ 1 ช้อนชา * เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ * แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ * นมสด 150 ml * ชีส (Mozzarella + Cheddar) 1 ถ้วย * เกลือ และพริกไทย เล็กน้อย ตามชอบ ⸻
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 33 ครั้ง

อยู่บ้านทำอะไรกินดี เมนูที่ 11 ข้าวหน้าเนื้อสเต๊ก🥩🍴
#สเต๊กเนื้อ #ข้าวหน้าเนื้อ #เมนูง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ทําอาหาร
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 81 ครั้ง

ไก่ย่างพริกไทยดำ เมนูสุขภาพ
เมนูทำง่ายเพื่อสุขภาพ ส่วนประกอบ ปีกไก่ 200 g ซีอิ๊วฟรีกลูเตน น้ำตาลชานอ้อย พริกไทยดำ เกลือสีชมพู กินกับข้าวกล้อง #เมนูสุขภาพ
INatcha

INatcha

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍝 วันนี้ขอเสิร์ฟ “เมนูครีมซอสสุดละมุน”
ช่วงนี้หลงรักเมนูครีมมากกก 🤍 ไม่ว่าจะกินกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ กลิ่นหอมมันของ “นมและครีม” บวกกับความสดของ “แซลมอน” กลายเป็นเมนูคอมฟอร์ทฟู้ดที่อร่อยจนอยากทำซ้ำทุกวันเลย! 🧀 ส่วนผสม (1-2 ที่) - แซลมอนสด 200 กรัม - ครีม (หรือวิปครีมสำหรับทำอาหาร) 100 กรัม - มันฝรั่ง + แครอท (ขนาดเล็กอย่างละ 1 หัว)
life_me

life_me

ถูกใจ 387 ครั้ง

7 วัน 7 เมนู ตอนเย็น
​🌙 บอกลาความหิวตอนดึก! มื้อเย็น 7 วัน 7 สไตล์ อิ่มสบายท้อง ไม่ต้องกลัวอ้วน 🥗✨ ​มื้อเย็นคือช่วงเวลาสำคัญที่ต้องเลือกกินให้ดี! จะปล่อยให้หิวก็ไม่ได้ หรือจะจัดหนักก็กลัวนอนไม่หลับ วันนี้ผมรวบรวมไอเดียเมนูเย็นแบบ Low Carb โปรตีนแน่น แคลอรี่กำลังดี มาฝากทุกคนแล้วค่ะ ​ใครกำลังคุมน้ำหนักอยู่ เซฟเก็บ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 86 ครั้ง

ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว หอมฉ่ำ ซอสเข้มข้น อร่อยสไตล์ญี่ปุ่น 🐟💛
ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว เนื้อปลานุ่มฉ่ำ หนังย่างหอมๆ เคลือบซอสซีอิ๊วหวานเค็มกลมกล่อม โรยงาขาวกับต้นหอม กินคู่ข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยลงตัวมากค่ะ #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ปลาซาบะย่างซีอิ๊ว #ปลาซาบะย่าง #SabaTeriyaki
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่มาอีกแล้ววว หมึกไข่ย่าง น้ำจิ้มรสเด็ด 🎄🍺🎉
เมนูตี้ปีใหม่มาอีกแล้ววว หมึกไข่ย่าง น้ำจิ้มรสเด็ด 🎄🍺🎉 น้ำจิ้มรสเด็ด น้ำเปล่า 300 มล. น้ำตาลมะพร้าว 130 กรัม น้ำกระเทียมดอง+เนื้อ 150 กรัม น้ำมะขาม 50 กรัม (เคี่ยวแล้วพักให้เย็น) พริก 100 กรัม กระเทียม 80 กรัม รากผักชี 6-7 ราก เกลือ 1 ช้อนแกง น้ำปลา 120 กรัม ผงชูรส ตามใจ น้ำมะนาว 100
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 877 ครั้ง

เมนูช่วงพักฟื้นหลังทำหน้าอก
กินเมนูอ่อนๆทุกวัน ไม่กินของแสลงเลยยย แผลหายเร็วและที่สำคัญได้สุขภาพดี กระซิบด้วยว่าน้ำหนักลง และท้องไม่อืดด้วย #เมนูพักฟื้นหลังทำหน้าอก #เมนูง่ายๆ #หลังทำหน้าอก
yiiying_16

yiiying_16

ถูกใจ 8 ครั้ง

5เมนูง่าย สุขภาพดี
5 เมนูง่าย สุขภาพดี (พร้อมวิธีทำละเอียด) 🍲 1. ข้าวต้มหมูผักรวม (อุ่นท้อง ย่อยง่าย) 🧾 วัตถุดิบ (1–2 ที่) ข้าวสวย 1 ถ้วย หมูสับ 100 กรัม แครอท / ผักกาดขาว กระเทียมสับ 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว / เกลือ น้ำ 2 ถ้วย 👩‍🍳 วิธีทำละเอียด ต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมลงไป ใส่หมูสับ (ค่อยๆ คนไม่ให้จับก้อนใหญ่
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 80 ครั้ง

✨ชอบอะไรง่ายๆต้องเมนูนี้ สเต็กอกไก่ ราดซอสเห็ด 🍄‍🟫😋
🌈🌦️วันนี้เรามีเมนูโปรตีนสูง สเต็กอกไก่เนื้อนุ่ม ทานคู่กับผักย่าง ราดด้วยซอสเห็ด รสชาติเข้มข้น ไปทำพร้อมกันเลย ✨😊 🥦วัตถุดิบ: อกไก่ , มันฝรั่ง , เห็ด , แครอท , หัวหอม ,ผงปาปิก้า , ซอสหอยนางรม , เกลือ , พริกไทย , น้ำมันมะกอก , ซอสเกรวี่ , เนย , ออริกาโน่ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. แล่อกไก่ ใช้ส้อมจิ้
Natta C. 🌱

Natta C. 🌱

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม