💋วิธีการทำโยเกิร์ตโฮมเมดแบบง่ายและกระชับที่สุด ใช้ดิบเพียง 2 อย่าง ดังนี้คะ 1. วัตถุดิบ นมจืด (พาสเจอร์ไรส์หรือ UHT): 1 ลิตร (แนะนำแบบ Full Fat เพื่อความเข้มข้น) โยเกิร์ตรสธรรมชาติ (เป็นหัวเชื้อ): 2-3 ช้อนโต๊ะ (เลือกยี่ห้อที่มีจุลินทรีย์มีชีวิต หรือ Live Cultures) 2. ขั้นตอนการทำ 1. อุ่นนม:

ข้อแนะนำ:การใช้ถุงห่อผลไม้ (Fruit Covering Bags) เป็นวิธีที่ช่วยให้ได้ผลผลิตคุณภาพสูงโดยไม่ต้องพึ่งพาสารเคมีฉีดพ่นคะโดยเฉพาะกับผลไม้เปลือกบางอย่างชมพู่ มะม่วง หรือฝรั่ง ประโยชน์หลักของการห่อผลไม้ 1. ป้องกันแมลงวันทอง (Fruit Flies): นี่คือหัวใจสำคัญเลยครับ แมลงวันทองมักจะมาวางไข่ในผลที่กำลังสุก ทำ

คว้านนานเป็นชั่วโมง กินหมดใน3นาที ไม่ได้อยากโชว์ฝีมือ แค่กลัวตกเทรนด์เฉยๆคะ รสชาติไม่รู้เน้นถ่ายรูปสวยไว้ก่อน! 💋วิธีทา:ขั้นตอนแบบกระชับและปลอดภัยคะ: 1. การเตรียมน้ำเชื่อม • สัดส่วน: น้ำเปล่า 1 ส่วน : น้ำตาลทราย 1 ส่วน (เพิ่มเกลือป่นเล็กน้อยเพื่อตัดรส) • วิธีทำ: ต้มจนน้ำตาลละลาย พักไว้จน "เย

การหมักชาสูตร2 ใช้พืขผักสมุนไพรผลไม้ หมักกับชาสูตรแรก เพื่อเพิ่มรสชาติของชา มีรสชาตืเปรี้ยวนำหวาน แช่เย็นเติมน้ำแข็ง ทานง่ายขึ้น✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ ขับถ่ายคล่อง #ชาหมักคอมบูชา #Lemon8ฮาวทู #พี่ปูพาเปย์

คอมบูชา (kombucha) หรือชาหมัก เป็นเครื่องดื่มรสเปรี้ยวอมหวาน แหล่งโพรไบโอติก มีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #ชาหมักคอมบูชา #Lemon8ฮาวทู

ที่เก็บscoby combucha หลังจากการหมักชาแต่ละครั้งจะเกิดscobyจำนวนมาก ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ หมักชาโฮมเมท ช่วยขับถ่าย #ติดเทรนด์ #พี่ปูพาเปย์

#llamitoผงมัทฉะออร์แกนิค #ผงมัทฉะ https://vt.tiktok.com/ZSD7JMy71/

น้ำเต้าหู้ชนิดผงพร้อมชงดื่ม ผลิตจากเมล็ดถั่วเหลืองล้วนไม่มีครีมเทียมและน้ำตาล✨เหมาะสำหรับ:คนแพ้นมวัว คนรักสุขภาพ #น้ำเต้าหู้ #Lemon8ฮาวทู #พี่ปูพาเปย์

MATCHA Llamito เกรดพิธี ดื่มเย็นดื่มร้อน เติมหวานได้✨เหมาะสำหรับ:สายรักสุขภาพ #ผงมัทฉะ #llamitoผงมัทฉะออร์แกนิค #พี่ปูพาเปย์

ขอแสดงความยินดีกับการจบการศึกษาของลูกสาวของแม่ ขอให้มีความสุข ขอให้สมหวังกับสิ่งที่เลือกในสิ่งที่ทำตลอดไป รักมากมาย@ #congratulations #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #พี่ปูพาเปย์

กาแฟผสมจากถั่วลันเตาสีทอง เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #กาแฟ3in1 #ป้ายยากับlemon8 #พี่ปูพาเปย์

น้ำเต้าหู้ โปรตีนจากพืช✨เหมาะสำหรับ:ชงดื่มทุกวัย #นมถั่วเหลือง #ป้ายยากับlemon8 #พี่ปูพาเปย์

Kombucha f2 สมุนไพร ผัก ผลไม้ @ครูปู (มาแชร์) #ชาหมักผลไม้ #kombuchalovers #พี่ปูพาเปย์

คอมบูชาคือชาหมัก✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #ชาหมักคอมบูชา #พี่ปูพาเปย์

มัทฉะออแกนิก ชงง่ายในน้ำเย็น น้ำอุ่น ผสมนม น้ำมะพร้าวเพิ่มไซรัป น้ำผึ้ง รสชาติเข้มข้นอร่อย #ติดเทรนด์ #ผงมัทฉะ #พี่ปูพาเปย์

กาแฟที่หอมอร่อยและมีประโยชน์ กาแฟโปรตีนจากผักและผลไม้✨เหมาะสำหรับ:คนวัยทำงาน มีชีวิตเร่งรีบตอนเช้า #โปรตีนพืช #กาแฟเพื่อสุขภาพ