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ドラッグサイン❗️軽予算のフィットネスシューズ、仕事に着ることができます ✨

お気に入りの運動靴を一足ご紹介します。今年の初めに買ったので、かなり久しぶりです!😝最近は仕事にも履いてるので、よく使っています。🤩

🏃🏻‍♀️アディダス ラン ファルコン 2.0

このお手頃価格のランニングシューズは、初心者にぴったりです。いつも、あらゆるイベントに履いてます!😆 本当に、あらゆるイベント、あらゆるアクティビティに履いています。値段以上の価値があり、壊れにくいのも嬉しいです。今年の初めに1000バーツくらいで買ったのですが、今は1000バーツ以下で売っています!ランニングシューズなので、ソールが柔らかくてサポート力があり、足にかかる体重をうまく分散してくれます。足が全く痛くなりません!

💭 仕事にも履いています!工場勤務でよく歩くので、足が痛くなることが多いんです。そこでこのシューズを買って、それ以来ずっと履いています。特にランニングやエクササイズ、ウォーキングを始めたばかりの方には本当におすすめです。買ってよかったですし、お手頃価格で長持ちします!✨

🎈 オネサイアム チャット&ショップ

#Lemon8xONESIAM #Lemon8Recommendation #Howtobeauty #ランニングシューズ#adidas

2025/12/27 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่กำลังมองหารองเท้าวิ่งราคาไม่แพงแต่คุณภาพดี Adidas Run Falcon 2.0 ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ เพราะนอกจากดีไซน์สวยและสบายตายังตอบโจทย์การใช้งานได้หลากหลาย หลายครั้งที่เราต้องใส่รองเท้าวิ่งเพื่อทำงานในโรงงานที่ต้องเดินและยืนนานๆ ปัญหาปวดเท้าหรือเมื่อยขาที่เคยเจอก็หายไปเลยเพราะพื้นรองเท้านุ่มและมีความยืดหยุ่นดีมาก เหมาะทั้งกับการวิ่งเบาๆ อย่างการวิ่งออกกำลังกาย หรือกิจกรรมสันทนาการอย่างตีแบดมินตันและเทนนิส ซึ่งรองเท้าคู่นี้ช่วยลดแรงกระแทกและรองรับน้ำหนักเท้าได้ดีจริงๆ อีกอย่างที่ชอบคือราคาไม่สูงมาก ตอนต้นปีเราได้มาประมาณพันต้นๆเท่านั้น ตอนนี้บางร้านลดลงมาอีก ใครงบจำกัดแต่ต้องการคุณภาพรองเท้าที่ใช้ได้หลากหลายทั้งออกกำลังกายและใส่ทำงาน รองเท้าคู่นี้คุ้มค่าเกินราคาแน่นอน แถมยังดูแลรักษาง่าย ใส่ออกกำลังกายตอนเย็นแล้วหากล้างทำความสะอาดก็ไม่ยากเลย ใครที่ไม่เคยลองรุ่นนี้ แนะนำให้หาโอกาสลองใช้ดูค่ะ รับรองว่าประทับใจเหมือนเราที่ใช้มาเรื่อยๆ มั่นใจว่าน้องรองเท้าคู่นี้จะกลายเป็นคู่โปรดของใครหลายคนที่ชอบกิจกรรมทั้งเดินและวิ่งเหมือนกันค่ะ

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大谷翔平選手に見られる「負けない心」の心理学について解説する記事のタイトル画像。水色の背景に黒い文字でタイトルが書かれています。
結果が出ない時や他人と比較して自信が揺らぐといった、30代が仕事や家庭、将来で感じる「失敗できない空気」への共感を示すテキスト画像です。
本当に強い人は負け方を知っていると述べ、大谷翔平選手が大切にする「感情を振り回さない心の使い方」と、負けない心を作る10の思考を紹介する画像です。
【保存版】大谷翔平に見られる『折れない思考』
結果が出ない日がある 評価が揺れる日もある それでも 心を崩さない人がいる 強さは 気合じゃない 思考の設計だ 比べない 焦らない 折れない できることに集中する 小さく積む 失敗は 感情じゃなく データ 続けた人だけが 次へ行ける #福よ来い2026 #大谷翔平 #メンタル強化 #心理学 #自己効力感
心理技術 │ 金沢久幸

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もう焦らない!Excelで叶える「自動更新」印鑑の作り方🕊️
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あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

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「我慢と頑張る」の区別をテーマに、「心が疲れている10のサイン」を提示。SNS無心視聴、何もしたくない、急な涙、怒りっぽい、部屋が荒れる、人に会うのが億劫、疲れが取れない、繋がりを感じない、身だしなみ無頓着、ミス増加をイラストで示す。
我慢と頑張るは区別したいですね。
我慢は、 しんどさを押し込めて 自分を後回しにすること。 頑張るは、 自分を大切にしながら 前に進もうとすること。 疲れているのに無理を続けるのは、 強さじゃなくて消耗です。 立ち止まることも、 休むことも、 ちゃんと「前進」。 心が出しているサインに 気づける人ほど、 長く、やさしく進めます。 #メンタル #心 #人間関係 #コメントチャレンジ
やすべえ

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187件の「いいね」

これで食べれば本当に痩せる|10分で完成する一人前ごはん🥗
🛒 材料 · 厚切りのパン・サワードウ 2枚 · アボカド 1個(潰してペーストにする) · 卵 3個(1個は目玉焼き、2個はスクランブルエッグ) · ベーコン 2枚 · 大きめのエビ 6~8尾 · 黒コショウ、海塩、ドライパセリ、バター少々 👩🍳 作り方 1. パンを焼く パンをオーブンまたはフライパンで、表面がカリッと端がこげ色になるまで焼き、取り出す。 2. ベーコンを焼く フライパンを弱火にかけ、ベーコンを入れて端が少し丸まって脂が出るまで焼き、取り出す。 3. エビを焼く 同じフライパンに少し油を残し、エビを入れて黒コショウと
月秋

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【Excel】丸数字の連番ワザ
これできるの知らなかった… @あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術 👈他のExcel仕事術はこちら 今回は丸数字を連番にする方法をご紹介! 1列目に数式 「=UNICHAR(ROW()+9311)」を入力して Enterを押すと①が完成! あとは セルの右下を下に引っ張るだけで 丸数字の連番ができる🙆‍♀️✨
あっこ|ワーママのExcel•PC仕事術

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61件の「いいね」

【♡即落ち確定♡】男女共通!最強の落とし方8選
落としたい男性女性必見!! 色々試みたけど、なかなか落ちてくれない… 具体的な落とし方が分かれば実践できるのに… そんなあなたに読んで欲しい記事です! 無闇にやってもなかなか落ちてくれません。 下手に落とそうとすると、もう修復不可能な状態になってしまうことも…! 簡単なものから上級テクニックまで、全8種を掲載。 あなたの人生がより良いものになりますように。 #恋愛 #恋愛相談 #恋愛テクニック #恋愛心理学 #恋愛初心者
じゅんの💎

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115件の「いいね」

K-popアイドル級の白い肌を目指す方法を紹介する画像。金髪の女性が花柄のドレスを着て、自然光の中で様々なポーズをとっている写真が4枚配置されています。
マツキヨのボディミルクとKOSEの美白ジェルを紹介する画像。それぞれの商品写真と、グルタチオン、ナイアシンアミド、ビタミンC誘導体などの美容成分配合や保湿効果、大容量でコスパが良い点について説明されています。
ADVANCED CLINICALSのレチノールボディクリームとMEDITHERAPYのレチナールスキンブースターセラムを紹介する画像。それぞれの製品写真と、レチノールやレチナール、ビタミンE、アロエベラ配合による肌の引き締め、黒ずみ・毛穴ケア効果について説明されています。
Xでバズってた❣️マシュマロ白肌になれるボディケア🛁🫧
Xでバズってたボディケアを自分用にまとめてみました! 良かったら保存して参考にしてみてください︎💕︎ #ボディケア #ボディクリーム #ボディスクラブ #ボディメイク #fyplemon8
pick__

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816件の「いいね」

【Excel便利術】1000以上の連番を一瞬で作成!1だけ入力後「あること」をすればOK
@wako_pc_work←フォローで残業が減ります! 今日は【1だけ入力後、連番を作成する方法】を紹介しました✨ 「連続データの作成」は日付の連続データの作成にも使えて便利なので、ぜひ使ってみてください🫶 リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】 わこです! 大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害  ⇛今では残業は月10時間以下に! ・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏に振られる  ⇛完璧
わこ|1分で学べるPC仕事術

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スマートフォン画面に表示された、アプリが食品アイテムとして配置された冷蔵庫ホーム画面。上段は飲み物で満たされ、下段は空の棚にアプリが並んでいます。「冷蔵庫ホーム第3弾」の文字と氷のアイコンが重ねられています。
スマートフォン画面に表示された、レトロなオリーブグリーンの冷蔵庫デザインのロック画面。時刻「17:22」と日付「6月3日(水)」が表示されています。
スマートフォン画面に表示された、食品アイテムに見立てたアプリと「本日の献立」ウィジェットが配置された冷蔵庫ホーム画面。様々な食品が棚に並べられています。
また冷蔵庫ホーム🧊🥡
また冷蔵庫ホームを作ってみました🥹 今回は、空っぽの冷蔵庫に 好きなものをどんどん補充できる感じにしています。 「本日の献立」も入れてみたので、 開くたびにちょっと楽しいホーム画面に。 透明背景の場所も動画内で少しだけ紹介しています。前に迷っていた人は、ここを見てみてね。 設定方法: iScreenを開く → 検索で「theme111」 → テーマを保存 みんななら冷蔵庫に何を入れたい?🧊 気になる人はアプリ内で「theme111」と検索してみてね⭕ #冷蔵庫 #ホーム画面 #壁紙 #iscreen #おすすめ
Uru-uru

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医療費控除ハマりやすい罠3選
-元国税・財務省の個人事業主専門税理士/岩井淳貴 🥉3位:領収証5年保存 領収証は提出しないことになっているので 税務署は医療費控除の中身までチェックしません、 できません。 ただし、明細の内容や、金額的におかしいものは 「領収証を見せて」と言われる可能性があるので、 5年間捨てずに保存しておいてください。 🥈2位:ふるさと納税ワンストップ 医療費控除するなら、 ワンストップ特例申請したふるさと納税も 確定申告に載せてください。 ふるさと納税が無効になります。 これ毎年4人に1人がハマってます。 医療費控除する方って、 医療費控除だけすればいいと思ってい
岩井淳貴|“元国税・財務省”個人事業主専門税理士

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電動ドリル不要!お気に入りのマグカップを植木鉢にDIYする方法【保存版】🔨✨
#マグカップ鉢 の続きです🪴 金槌と穴あけポンチだけで意外と簡単にできるんです.ᐟ.ᐟ 植物好きさん、DIY好きさん、インテリア好きさんにぜひやってみてもらいたい.ᐟ.ᐟ😳 \用意するもの/ ・金槌🔨私はキャンプのペグ打ちハンマー引っ張り出しました ・マスキングテープまたは養生テープ ・穴あけポンチ(Amazonで買いました^^) ・土の入ったバケツ  →マグカップの中に濡れたタオルを詰めて、折り畳んだタオルを敷くことで代用できます.ᐟ.ᐟ \やり方まとめ/ ①底にマスキングテープを貼る(外&中) ②中に土を入れてひっくり返す ③ポンチを垂直に当てて軽
yuri|植物に囲まれたおうち時間

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「心理テストでわかる 2026年 あなたに必要な開運テーマ」と書かれたタイトル画像。和風の飾り付けが背景に施されています。
心理テストの選択肢A〜Dが提示されており、A:鈴、B:虫眼鏡、C:ゲーム、D:扉のイラストと文字が並んでいます。
Aを選んだ人への2026年の開運テーマ「浄化」が説明��されており、古いものを手放すことや開運アクションが記載されています。
2026年開運テーマ🎍あなたの心理占い🔮
2026年に向けて、どんなテーマがあなたにピッタリだったかな❓ 直感で選んだA〜Dに隠されたメッセージを受け取ってくださいね♡ 人にもお金にも恵まれ、健康でワクワクとトキメキが沢山起こる幸多き一年となります様に✨🕊️🌈 #毎日開運コツ #2026占い #隠れた性格占い #心理テスト #こころ健康チャレンジ
いずみ🌙🐾

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数式不要で簡単に集計!データの増減にも対応 #Excel #LifeHacks #Office #TikTokSRP
chanryo_eff

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あなたの今後の流れは?🔮
これからどうなるのか 不安になる時ってありますよね でもそれは 流れが変わる前のサインかもしれません 生まれた日には あなたの“今の流れ”も出ています コメントで 「生まれた日」を教えていただければ 少しだけ見させていただきます✨ 無料鑑定も受付中🎁✨ あなたの本質、悩みの原因、今年のテーマを お伝えしています🌷 プロフィールリンクより💌 #数秘術 #数秘鑑定 #運気の流れ #これからどうなる #人生が変わる
人生が変わる数秘🌙ゆうな

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2週間で-5kg!ヘルシー夕食レシピ、さあ作ろう!
夏が来たけど、欲しい体は手に入った? 今日はマッシュルームとエビの盛り合わせ!めっちゃジューシーで柔らかい🥗 🥗 材料: エビ、マッシュルーム、ブロッコリー、コーン、ブルーベリー、じゃがいも、卵 作り方: 1️⃣ じゃがいもを乱切りにして、エアーフライヤーで焼く 2️⃣ 卵を8分茹でて、冷水に取る 3️⃣ お湯が沸騰したらブロッコリーを1分茹でる 4️⃣ フライパンに油をスプレーし、マッシュルームを炒め、エビも焼く 5️⃣ コーンを10分茹でる 🫕 全部の材料をお皿に盛り付けたらできあがり! SNSで海外のインフルエンサーが作ってる料理を見て、自分もやっ
月秋

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やさしいExcel🔰探すな、秒で抽出
←やさしいExcel時短ワザ (@oharu_work) ⁡ ご覧いただきありがとうございます😊 🎙️音アリ推奨 ⁡ 手作業でのポチポチは、大切な時間を奪うだけでなく、抜け漏れなどの致命的なヒューマンエラーを引き起こす原因にもなります。 ⁡ 今回紹介するのは、条件に一致するデータだけをサクッと抽出できる最強の関数、 【FILTER関数】です💡 ⁡ これを使えば、条件(動画では地方名)を変えるだけで、抽出結果も「自動」で切り替わります!もう手作業でポチポチ探す日々には戻れませんよ✨ ⁡ ⁡ 👇 使い方の手順 ⁡ ① 抽出先の一番上のセルに =FILTER( と入力
オハル|事務職0年目🔰の攻略家

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安藤キャスターがさすがすぎる! #テレビ朝日 #安藤萌々 #熱盛
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💡あなたの心を整えるヒント 5選 心が乱れる時って ダメだからではなく ずっと我慢してきたものが 表に出てきている時かもしれません。 すぐ謝ってしまうこと。 何も言わずに去ってしまうこと。 人前では耐えてしまうこと。 急に爆発してしまうこと。 あとでへこんでしまうこと。 どれも 弱さや欠点として片づけたくなりますよね。 でも実際は 自分を守ろうとしてきた反応が その形で出ていることもあります。 だからこそ大切なのは 感情を否定することではなく その奥にある本音に気づいてあげること。 怒りも 悲しみも しんどさも あなたを困
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賢い人の連番入力法🌟
皆さんお仕事おつかれさまです! 本日の内容しっかりできてましたか?💭 知らなかった場合は保存して覚えてね! 投稿してほしい内容はDMまでおねがいします✊🏻💚 ↓その他の投稿はこちらから @miku.excel #エクセル   #excel #ショートカットキー #パソコンスキル #エクセル初心者
miku@元外資系OLのPC便利術

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タロット3択✨あなたが無意識に避けていること
🌙 Aを選んだあなた あなたが避けているのは 「人に頼ること」「弱さを見せること」。 本当は限界なのに、 “私が頑張らないと” と抱え込みすぎてしまう傾向があります。 でもカードはこう伝えています。 「ひとりで背負い続ける時期は終わり。 喜びや時間を“誰かと分かち合うこと”が次の扉を開く」 A YEAR FROM NOW は、 “1年後に大きな実りが来る”サイン。 今すぐ全部を変えなくていい。 ただほんの少し、誰かを信頼してみること。 それだけで軽さと温かさが戻ってきます。 ⸻ 🌙 Bを選んだあなた あなたが避けているのは
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こんばんは🌙 本日は 「股関節が硬いのは、“柔軟性不足”ではなく『機能の歪み』が原因」について💡 ・開脚すると股関節がつまる ・ストレッチしても柔らかくならない ・脚だけ外側が張って太く見える そんな風に感じていませんか? 実は、 股関節の硬さは 単純な“筋肉の硬さ”ではなく、 脚の「動きのバランス崩壊」が影響しているケースが非常に多いです。 解剖学的に見ると、 股関節の動きを支える重要なポイントは 「外側ばかり働きすぎている状態」をリセットすること。 特に ✔ 外もも〜股関節前がパンパンに張っている ✔ 歩くと脚の外側ばかり疲れる ✔ 内も
𝐊𝐚𝐧𝐨𝐦𝐢🦶🏻下半身デブ歴&研究20年達人

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\ミスを色でお知らせ/ Excelの「赤点エラー」自動チェック🌿
今日もお迎えに遅れそう😭そんな焦りからくる計算ミス。 「条件付き書式」で自動化すれば、チェック時間はほぼゼロになります✨ 🛠 設定の手順 1️⃣ 範囲をドラッグ 2️⃣ [条件付き書式] > [新しいルール] 3️⃣ [指定の値を含むセルだけを形式設定] 4️⃣ [エラー] を選択して、好きな色をつける 📝 ここがポイント! エラー(VALUE!など)だけじゃなく、「0以下」や「平均以下」に色をつけることも可能! 視覚的にミスがわかるから、心のゆとりが生まれます🌿 明日から10分早く帰って、ゆっくり自分時間を過ごしましょう☕️ 保存して活用してね📝
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恋愛対象なのか、それとも遊びなのか…。 心理学的に見た、一瞬で“遊び目的”だとわかる行動を5つ紹介します! VOICEVOX: 春日部つむぎ BGM: もっぴーさうんど #恋愛心理 #遊び目的 #男性心理 #心理学雑学 #恋愛知識
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妻が見た私の超能力:毎日3人の子どもの宿題を見ること 📚✨ #be100ai #勉強ツール #AI学習 #パパの必須アイテム #3人育児も余裕
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手がEUTHYMOLのBarbieコラボ歯磨き粉のチューブを持っています。「イエベ歯を白く」と「人気歯磨き粉」という大きな日本語の文字がオーバーレイされています。
EUTHYMOLのBarbieコラボ歯磨き粉のチューブとパッケージが写っています。記事では、韓国で大人気のユーシーモールがBarbieとコラボし、パッケージもバービー仕様になったと説明されています。
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韓国で大人気の歯磨き粉、ユーシーモール。 韓国のオリーブヤングでもたくさん置いてあったし、最近は日本のドラッグストアにも置いてあるよね🤔 そんな大人気のユーシーモールがBarbieとコラボしちゃった🤩 ユーシーモールのパープルコレクター歯磨き粉の人気の理由は ✔️即日黄ばみトーンアップ ✔️24時間着色防止 ✔️12時間口臭ケア 紫のすんごい色した歯磨き粉なんだけど、 この紫の補色効果で一回でもくすみ・黄ばみをトーンアップしてくれるの⤴️ 味はまさしく"湿布の味"🤪 初めて使った時衝撃の味だったのに 次の日には慣れてこの味を欲してる自分がいた
miisa | 乾燥肌ブルベの本音コスメ

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誕生日ストーリー加工🎂
アフレコしてるよ⋆͛📢⋆ ⁡ 他の加工はこちら▹▸@nemui_instastory ⁡ ️️✡︎⋆𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 ꙳☄︎ ⁡ ⁡ 〚▼この加工のやり方▼〛 ⁡ ① 落書き▷写真から好きな色をすくう 画面長押しで色を変える ⁡ ② テキスト▷誕生月を入力して左上に縦に並べる 日にちは下に横並びで配置 ⁡ ⋆⸜ ᴾᴼᴵᴺᵀ ⸝‍⋆ フォントは太めのものを選ぶ! 文字がずれないように、長押しして鍵マークを押す ⁡ ③ 顔マーク
ねむ⌇誰でもできるお洒落ストーリー加工

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ノートパソコンと白いポーチが写っており、「初心者のためのWord基本操作 5選」というタイトルが表示されています。
Wordでのファイルの新規作成方法と保存方法について、具体的な手順が箇条書きで説明されています。
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初心者のためのWord操作
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もも|社会人のスキルアップ🎀

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