Healthy Mochi Creek Yogurt ❗️ Menu | Healthy mochi 🍡✨
Invited to make a popular menu during this period ‼️
This is Moji Creek Yogurt or Healthy Mochi Kriet Menu from Vietnamese dough plates. Today we use raw materials that are easy to find from 7-11. Follow each other!!!
🥦 raw materials: Vietnamese flour plates
Yogurt (recommended as Greek Aunt Yogurt)
Fruit as you like.
Chocolate, if anyone has jam or has sauce
🍳 steps to do:
Who uses chocolate like us to warm it to melt first? Then bring the Vietnamese dough plate to moisten all over. When melting, add the chocolate that we warm to the middle of the dough plate. Add the prepared fruit followed by yogurt (recommended to be Greek. If it is water, it will be liquid to snap 😋) and fold the dough plate. Soak the refrigerator in the freezer to set the body.
Whenever you plow the feed, you can only find this menu. 😆 Easy to make, delicious. Anyone who is on a weight loss or health line wants to eat dessert that does not feel guilty, recommend this menu. Very good.
# Lemon 8 Howtoo # Healthy with lemon8 # Lemon 8 invites # This life # Talk about food
โมจิกรีกโยเกิร์ตเป็นเมนูของหวานแนวเฮลตี้ที่เหมาะมากๆ สำหรับใครที่ต้องการทานของหวานโดยไม่เพิ่มแคลอรี่เยอะหรือรู้สึกผิดกับสุขภาพตัวเองจากของหวานทั่วไป จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมลองทำโมจิแบบนี้โดยใช้แผ่นแป้งเวียดนาม เพียงแค่ชุบน้ำให้แผ่นแป้งนุ่มแล้วนำมาห่อโยเกิร์ตกรีกพร้อมกับผลไม้สดตามชอบ เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และมะม่วง พอพับเสร็จแช่ตู้เย็นช่องฟรีซประมาณ 10-15 นาที ก็จะได้โมจิเนื้อนุ่มๆ แถมความเปรี้ยวอมหวานจากกรีกโยเกิร์ตกับผลไม้สด ตัดกับรสชาติหวานขมของช็อกโกแลตที่ละลายแล้วครบเครื่องสุดๆ จุดเด่นอีกอย่างคือใช้กรีกโยเกิร์ตรูปแบบข้นจะช่วยให้โมจิมีเนื้อสัมผัสที่ดี ไม่เหลวเกินไปเหมือนโยเกิร์ตรสธรรมดา นอกจากนี้วัตถุดิบอย่างแผ่นแป้งเวียดนามยังหาได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้ออย่าง 7-11 ทำให้ทุกคนสามารถเข้าครัวทำเมนูนี้ได้อย่างรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก เมนูนี้จึงเหมาะกับสายเฮลตี้ที่อยากลดน้ำหนักแต่ก็ยังอยากสัมผัสรสชาติของหวานที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ อีกทั้งยังสร้างสรรค์ได้หลากหลายโดยเปลี่ยนผลไม้หรือซอสได้ตามต้องการ เมื่อเทียบกับขนมหวานแบบดั้งเดิม โมจิกรีกโยเกิร์ตนี้มีแคลอรี่ต่ำกว่ามาก และเน้นโปรตีนจากโยเกิร์ตรวมทั้งใยอาหารจากผลไม้สด ทำให้รู้สึกอิ่มนานโดยไม่รู้สึกผิด ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมากสำหรับคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง
