โตแล้วเลือกความสบายใจ มากกว่าความวุ่นวายเสมอ

3/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเรามีประสบการณ์ชีวิตมากขึ้น หลายครั้งที่เราเรียนรู้ว่าการเลือกความสบายใจและจิตใจที่สงบนั้นสำคัญกว่าการวิ่งไล่ตามความสำเร็จหรือความวุ่นวายที่ไม่จำเป็นในชีวิตจริง ๆ การเลือกที่จะอยู่ในสิ่งที่ทำให้ใจเราสบาย ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล แต่ยังทำให้เรามีความสุขมากขึ้นในทุก ๆ วัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การเริ่มต้นตัดสินใจด้วยเหตุผลที่เน้นการรักษาความสงบภายใน ช่วยให้เราไม่ถูกดูดเข้าไปในความวุ่นวายของปัญหาภายนอก ผม/ดิฉันได้เรียนรู้ว่าการวางแผนชีวิตหรือจัดการกับสถานการณ์ต่าง ๆ ด้วยความใจเย็นและเลือกสิ่งที่ไม่ทำให้ตัวเองหนักใจนั้น ทำให้ชีวิตดูแลและบริหารได้ง่ายขึ้นมาก นอกจากนี้ การเลือกทางเดินที่สอดคล้องกับความสบายใจ ยังช่วยสร้างความมั่นคงทางอารมณ์และสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วย เมื่อเรารู้ว่าความสุขที่แท้จริงมาจากภายในหัวใจ ไม่ใช่จากการวิ่งตามวัตถุหรือสถานการณ์ภายนอกที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดเวลา หลายคนที่โตขึ้นแล้วมักจะหันมาให้คุณค่ากับความเรียบง่ายและความสงบสุขในชีวิตมากขึ้น สุดท้ายนี้ ผม/ดิฉันอยากแนะนำให้ทุกคนลองสำรวจตัวเองและลองถามใจตนเองบ่อย ๆ ว่าสิ่งไหนที่ทำให้เราสบายใจจริง ๆ แล้วค่อยๆ ปรับเปลี่ยนชีวิตไปในทางนั้น แม้จะดูเหมือนเป็นการเลือกทางที่ปลอดภัยและไม่หวือหวา แต่ในระยะยาวจะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและสมดุลมากขึ้นอย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ บนพระจันทร์มีกระต่าย 🌜🐇
บนพระจันทร์มีกระต่าย 🌜🐇ผู้สร้าง

ใช้ภาพที่แนบมาเป็นแบบอ้างอิงใบหน้า คงไว้ซึ่งเอกลักษณ์ใบหน้า โครงสร้างใบหน้า รูปทรงดวงตา จมูก ริมฝีปาก และความเหมือนโดยรวมจากภาพอ้างอิง ••คำแนะนำสำคัญเกี่ยวกับผิว: ใบหน้าต้องมีผิวที่เรียบเนียนและใสอย่างสมบูรณ์ ไม่มีไฝ ไม่มีจุดด่างดำ ไม่มีฝ้า กระ ไม่มีสิว ไม่มีจุดด่างใดๆ บนผิว ผิวต้องสะอาดหมดจด สีผิวสม่ำเสมอ เหมือนผิวเคลือบพอร์เซลิน ••แบบและลักษณะ: หญิงสาวชาวเอเชียตะวันออก ผิวขาวเนียนละเอียด มีรูปหน้าอ่อนช้อย ผมยาวตรงสีน้ำตาลชานม ที่จัดแต่งให้ดูยุ่งเล็กน้อยอย่างจงใจ ทำให้เกิดความรู้สึกดิบและอารมณ์ ••ใบหน้าและการแสดงออก: ภาพถ่ายระยะใกล้มาก ผิวเรียบเนียนไร้ที่ติ ไม่มีร่องรอยใดๆ ริมฝีปากอ่อนนุ่ม ผ่อนคลาย มีสีชมพูระเรื่อตามธรรมชาติ เธอมองตรงมาที่ผู้ชมด้วยสายตาที่เข้มข้น เศร้าเล็กน้อย และลึกลับ ดวงตาข้างหนึ่งถูกเงาและเส้นผมบังไว้บางส่วน ••ท่าโพสและองค์ประกอบภาพ: ไหล่ซ้ายของเธอถูกยกขึ้นและเปลือยเปล่า บ่งบอกว่าเธอสวมเสื้อกล้ามสายเดี่ยวบางๆ ที่มีสายสีขาวบางๆ แทบมองไม่เห็น วัตถุสีขาวที่เบลอหรือแขนของเธอปรากฏอยู่ใกล้มากทางด้านขวาของภาพ สร้างเอฟเฟกต์ "กรอบซ้อนกรอบ" และความชัดลึกที่ชัดเจน กล้องอยู่ในระดับสายตา ใกล้กับตัวแบบมาก ศีรษะเอียงลงเล็กน้อยและไปด้านข้าง ••แสงและบรรยากาศ: แสงธรรมชาติที่นุ่มนวลและกระจายมาจากด้านซ้ายของเฟรม ••สร้างแสงแบบเรมแบรนด์ที่ละเอียดอ่อน ด้านขวาของใบหน้าของเธอตกอยู่ในเงาอ่อนๆ บรรยากาศที่ดูหม่นหมอง เหมือนภาพยนตร์ ใกล้ชิด และอ่อนไหว ••สีและสไตล์: โทนสีเย็นที่ลดความอิ่มตัว เน้นสีดำ สีขาว สีเทาอ่อน และโทนสีผิวซีด ภาพถ่ายบุคคลแบบสมจริง เหมือนภาพยนตร์ ความชัดลึกตื้น โฟกัสอ่อนๆ สื่ออารมณ์และศิลปะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถ้ามีประตู 4 บานอยู่ตรงหน้า คุณจะเลือกบานไหน?
🚪 ถ้ามีประตู 4 บานอยู่ตรงหน้า คุณจะเลือกบานไหน? 🤍 ประตูสีขาว 🖤 ประตูสีดำ 💛 ประตูสีทอง 💙 ประตูสีฟ้า อย่าคิดนาน... เลือกบานที่ดึงดูดสายตาคุณมากที่สุด แล้วมาอ่านเฉลยกัน 👇 ✨ เฉลย 🤍 ประตูสีขาว — ชอบความสงบ คุณเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับความเรียบง่ายและความสบายใจ ไม่ชอบความวุ่นวายหรือความขัด
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 30 ครั้ง

โตขึ้น…เลยเลือก “ความสบายใจ” มากกว่าเดิม 🤍
เมื่อก่อนเคยคิดว่า ต้องเก่ง ต้องรีบ ต้องพยายามตลอดเวลา ถึงจะเป็นคนที่ดีพอ แต่พอใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ กลับค้นพบว่า… บางวัน แค่ได้อยู่เงียบ ๆ ฟังเพลงที่ชอบ ดื่มกาแฟอุ่น ๆ อ่านหนังสือสักเล่ม หรือได้พักใจจากเรื่องวุ่นวาย ก็เป็นความสุขที่ดีมากแล้ว ☕🎧 เราไม่จำเป็นต้อง productive ทุกวัน
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีเข้ม มีหน้าม้า แต่งหน้าอ่อนๆ กำลังนอนอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความว่า 'ผู้หญิง 4 แบบนี้ ผู้ชายชอบมาก' ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับลักษณะของผู้หญิงที่ผู้ชายชื่นชอบ
ผู้หญิง 4 แบบนี้ ผู้ชายชอบมาก 💘
รวมมาแล้วจากประสบการณ์รอบตัวและคำบอกเล่าของเพื่อนผู้ชายหลายๆคน อ่านเลยยย 🥰 1. ผู้หญิงที่คุยด้วยแล้วสบายใจ 🤍 ไม่ต้องพยายามเท่ ไม่ต้องแอ๊บ ไม่ต้องกดดัน เป็นตัวเองแบบธรรมชาติที่สุด ผู้ชายมักรู้สึกดีกับคนที่อยู่ด้วยแล้วไม่เหนื่อย 2. ผู้หญิงที่มีชีวิตของตัวเองชัดเจน 🌿 ทำงานได้ดี ดูแลตัวเองได
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1989 ครั้ง

อยากให้ทุกคนได้อ่าน ✨5 บทเรียนชีวิตที่โตขึ้นแล้วจึงรู้ว่า… 📝✨
1️⃣ เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่ทุกคนชอบ แค่เป็นตัวเองในเวอร์ชันที่สบายใจก็พอ คนเราเกิดมาต่างกัน มีมุมมองไม่เหมือนกัน มันเป็นเรื่องปกติที่จะมีทั้งคนที่ชอบ และคนที่ไม่ชอบเรา ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ เพราะสุดท้ายแล้วถ้าคนจะไม่ชอบเรา ยังไงเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี แค่เป็นตัวเราในแบบที่เร
ปาวีรีวิว🐡

ปาวีรีวิว🐡

ถูกใจ 26 ครั้ง

50+ แล้วไง? ทำไมความรักถึง “สบายใจ” กว่าเดิม
Ep.6 💖ความรัก... ไม่ได้ลดลงตามเข็มนาฬิกา ⏳💖 หลายคนชอบถามพี่ว่า "อายุเท่านี้แล้ว ยังจะหาความรัก อยู่อีกเหรอ?" หรือ "อยู่คนเดียวไม่สบายกว่าเหรอ?" พี่อยากจะบอกจากหัวใจเลยค่ะว่า... ความสุขไม่มีวันหมดอายุ และความรักดีๆ ก็ไม่เคยจำกัดแค่คนวัยรุ่น! 🌸🍃 การมีใครสักคนในวัย 50+ มันไม่ใ
MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

ถูกใจ 114 ครั้ง

เรียบง่าย สบายใจ
บางทีการใช้ชีวิตอยู่กับธรรมชาติกับความเรียบง่ายสงบ อาจจะสบายใจกว่าในเมืองที่วุ่นวาย 😊 #เทรนด์วันนี้ 
Paula Sky

Paula Sky

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบน่ารักแสดงแมวสามตัวนั่งอยู่บนป้ายสีขาวที่มีข้อความว่า "กฎส่วนตัว ที่ไม่วุ่นวายกับใคร" บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงกฎข้อที่ 1: "ไม่แสดงความคิดเห็น ถ้าเขาไม่ได้ขอ" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
ภาพแสดงกฎข้อที่ 2: "ไม่เอาชีวิตคนอื่นมาเปรียบเทียบกับตัวเอง" บนหน้าจอคอมพิวเตอร์จำลองสีน้ำตาลอ่อน มีดอกไม้สีส้มตกแต่งอยู่บนพื้นหลังลายตาราง
กฎส่วนตัวที่ไม่วุ่นวายกับใคร ✨
อยู่ให้สบายใจ โดยไม่ต้องไปยุ่งชีวิตคนอื่น พอเราโตขึ้น จะเริ่มเข้าใจว่า ความสงบ ไม่ได้มาจากการควบคุมทุกอย่าง แต่มาจากการ “รู้ขอบเขตของตัวเอง” 🤍 #กฎของชีวิต #กฎของการรักตัวเอง #กฎของการใช้ชีวิต #กฎของการมีความสุข #กฎชีวิต
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 4 ครั้ง

โตขึ้นเราจะเลือกความสบายใจ มากกว่าความวุ่นวายเลือกความเงียบ มากกว่าการอธิบายให้ใครเข้าใจเลือก
#โตขึ้นมาเป็นความสุข #ชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวพอที่จะอยู่อย่างอดทน
✌️นภา ฟ้าใส✌️

✌️นภา ฟ้าใส✌️

ถูกใจ 9 ครั้ง

เคยไหม มีเพื่อนที่อยู่ด้วยแล้ว “เหนื่อย” มากกว่าสบายใจ?
สัญญาณที่เริ่มรู้ว่าเค้าเป็นเพื่อน toxic • ชอบเปรียบเทียบตลอดเวลา • เวลามีเรื่องไม่ดี จะโทษคนอื่นเสมอ • ใช้เราเป็นที่ระบาย แต่ไม่เคยรับฟังกลับ • เวลาเราทำอะไรสำเร็จ จะพยายามทำให้เรารู้สึกด้อย ตอนแรกก็ทนเพราะคิดว่า “เพื่อนกันต้องเข้าใจกัน” แต่ยิ่งนานยิ่งรู้สึ
Pony

Pony

ถูกใจ 4 ครั้ง

คุณคือผู้ถูกเลือก พิมพ์ ตื่นรู้888
และนี่คือ... 10 สัญญาณว่าคุณกำลัง “ตื่นรู้” การตื่นรู้ไม่ใช่การกลายเป็นคนพิเศษเหนือใคร แต่มันคือการเริ่ม “รู้ทันตัวเอง” และมองชีวิตอย่างลึกซึ้งมากขึ้น บางครั้งคุณอาจกำลังเปลี่ยนแปลงภายใน โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ 1. คุณเริ่มรักความสงบมากกว่าความวุ่นวาย จากที่เคยชอบเสียงดัง การแข่งขัน หรือกา
ครูเมล่า Intuition

ครูเมล่า Intuition

ถูกใจ 4 ครั้ง

แค่นั่งเงียบ ๆ กับสิ่งเล็ก ๆ ที่สบายใจ
ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า “ความสวย” ไม่ได้อยู่ที่มีคนอยากได้เราแค่ไหน แต่อยู่ที่ เรายังรักษาตัวเองไว้ได้ไหม ท่ามกลางโลกที่เต็มไปด้วยความสัมพันธ์วุ่นวาย บางคนเลือกเป็นเรื่องเล่าของคนอื่น บางคนเลือกเป็นประเด็น บางคนสนุกกับการได้มา แม้มันจะต้องแลกกับหัวใจใครอีกคน แต่เรากลับเริ่มชอบตัวเอง ใ
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 29 ครั้ง

การอยู่คนเดียวสบายใจที่สุดแล้ว🏝🥰
ก้อยนะ💕💕

ก้อยนะ💕💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางครั้งความสงบ ก็สอนเราได้มากกว่าความวุ่นวาย.🤍🌻
ไม่ว่าจะอยู่ตรงไหน ไม่ว่าจะต้องเจอกับอะไร จงเลือกตัวเองก่อนเสมอ "เพราะเราเท่านั้น ที่กอดตัวเองได้อุ่นที่สุด"🤍✨🌻 #สงบใจ #ใจสงบ #ยิ้มให้คนทั้งโลกร้องไห้กับตัวเอง #แคปชั่นความรู้สึก #lemon8ไดอารี่
🖤AomMa หว่อชรื่อมะม๊า🖤

🖤AomMa หว่อชรื่อมะม๊า🖤

ถูกใจ 0 ครั้ง

8 วิธีฮีลใจตัวเองง่าย ๆ แบบผู้หญิงโตแล้ว 🤍✨
🟫 1️⃣ ☕ หาเวลานั่งเงียบ ๆ กับตัวเองบ้าง ไม่ต้องรีบตอบใครทุกเรื่อง ชีวิตไม่จำเป็นต้องวุ่นวายตลอดเวลา 🟫 2️⃣ 🌷 ออกไปเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง คาเฟ่ โรงแรม ทะเล หรือแค่มุมนั่งสวย ๆ ก็ช่วยให้ใจเบาขึ้นได้ 🟫 3️⃣ 👗 แต่งตัวให้ตัวเองชอบ ไม่ต้องรอให้ใครชม แค่เรามองกระจกแล้วรู้สึกดีก็พอ 🟫 4️⃣ 🍃 เลิกแบกทุ
ตั๊ก_Tuck Happyday

ตั๊ก_Tuck Happyday

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า… อยู่คนเดียวให้เป็น สำคัญกว่ามีเพื่อนเยอะ
“มากคน” ก็ “มากความ” คำนี้ไม่เกินจริง เมื่อก่อนเราเป็นคนที่มีเพื่อนเยอะมาก เข้าสังคมบ่อย รู้จักคนหลากหลายจากหน้าที่การงาน ซึ่งก็ต้องยอมรับว่า… มันคือประสบการณ์ที่ทำให้เราโตขึ้น เข้าใจคนมากขึ้น แต่พอโตขึ้น… กลับค้นพบว่า ยิ่งคนเยอะ = ยิ่งเรื่องเยอะ ทั้งความคาดหวัง ความไม่เข้าใจ และดราม่าที่
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 34 ครั้ง

เลือกอัญมณีที่ชอบแล้วมาดูตัวตนที่ซ่อนอยู่ของคุณ!?!
"อัญมณีพยากรณ์" สิ่งที่ซ่อนอยู่ลึกๆ ในใจคุณคืออะไร? กติกา: หลับตา หายใจเข้าลึกๆ 3 ครั้ง แล้วลืมตามาเลือก "หินนำโชค" ที่ดึงดูดใจคุณมากที่สุดเพียง 1 ชิ้น เฉลย 💎 ชิ้นที่ 1: ไหมทอง (Rutilated Quartz) • ตัวตนของคุณ: คุณเป็นคนที่มีเป้าหมายใหญ่และมีความทะเยอทะยานสูงมาก ลึกๆ แล้ว
ฝ้ายจะมู

ฝ้ายจะมู

ถูกใจ 25 ครั้ง

ใช้ชีวิตสบายใจ..ในแบบของตัวเอง😌😊🥰
#ใช้ชีวิตใกล้ชิดความสุข #สบายใจ #กำลังใจ #ข้อคิดดีๆ #ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีง่าย ๆที่ช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้น
เลือกรูปไหนกันบ้าง ไปดูเฉลยกัน 1. 🌊 ทะเล (Ocean Soul) เป็นคนลึกกว่าที่คนอื่นเห็นภายนอก ดูนิ่ง แต่ข้างในมีความรู้สึกเยอะมาก ชอบอิสระ ชอบพื้นที่ที่ทำให้หายใจโล่ง ๆ บางครั้งก็อยากหายไปอยู่เงียบ ๆ คนเดียวเพื่อจัดระเบียบใจตัวเอง จุดเด่น: * เข้าใจความรู้สึกคนอื่น * ปรับตัวเก่ง * มีเสน่ห์แบบส
smorsri

smorsri

ถูกใจ 6 ครั้ง

เลือกวง เลือกชีวิต
อยู่ให้ห่างจากดราม่า ในทุกวงสังคมจะมีคนหลายแบบ บางคนอยู่ด้วยแล้วสบายใจ คุยกันได้ตรงไปตรงมา บางคนเข้ามาเพราะอยากเล่าแต่เรื่องของตัวเอง และบางคนพาความวุ่นวายติดมาด้วยเสมอ สิ่งที่เราทำได้คือ เลือกนั่ง เลือกคุย และเลือกออกจากวงที่ทำให้วันธรรมดากลายเป็นเรื่องเหนื่อย #อยู่ให้ห่างดราม่า
Wolf NightLone

Wolf NightLone

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍀พออายุมากขึ้น เราเริ่มเลือกความสบายใจ
ช่วงวัยนี้สอนให้รู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องไปทุกที่ ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่าง และไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้เหมือนใคร เมื่อก่อนวันหยุดต้องหาอะไรทำตลอด แต่วันนี้กลับมีความสุขกับเรื่องง่าย ๆ ได้นั่งมองต้นไม้ ได้ฟังเสียงลม ได้เดินช้า ๆ ในที่ที่สบายใจ บางครั้งสิ่งที่ร่างกายต้องการ
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 52 ครั้ง

“40+ ไม่ได้แก่…แค่โตพอจะเลือกความสบายใจให้ตัวเองแล้ว 🤍”
1. อายุ 40+ ไม่ได้แก่เกินเริ่มต้นใหม่ แต่โตพอจะเลือกสิ่งที่ “สบายใจ” มากกว่าสิ่งที่ “ตื่นเต้น” 2. ผู้หญิงวัยนี้ไม่ได้ต้องการคนที่หวือหวา แต่อยากได้คนที่ “ชัดเจน” และ “สม่ำเสมอ” 3. ความสวยของวัย 40+ คือความนิ่ง ความเข้าใจชีวิต และรอยยิ้มที่ผ่านเรื่องราวมาแล้ว 4. อย่ารู้สึกผิดที่เลื
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 36 ครั้ง

บอกนิสัยจากตำแหน่งที่คุณจะเลือกนั่งตรง?!
@🧸เต้ย✨ฮีลใจ🍀: 1 — คุณเป็นคนที่ “เปิดรับ” คนใหม่ได้ง่าย แต่เลือกคุยเป็น ชอบอยู่ใกล้พลังงานของผู้คนเพื่อรู้สึกมีชีวิตชีวา แต่ยังเว้นระยะไว้พอให้ตัวเองปลอดภัย • ความไว้ใจ: ค่อยๆ ให้ • social energy: สูงปานกลาง • พื้นที่ส่วนตัว: ยังต้องมีมุมหนีเสมอ 2 — คุณเป็นคนที่ต้องการ “ความสบายใจ” มากกว่าความ
สา-ระ-พัด🎧

สา-ระ-พัด🎧

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเลือกความสบายใจให้ตัวเองก่อนเสมอ
พื้นที่ปลอดภัยคือตัวเอง #ข้อความฮีลใจ #ปล่อยใจ #ธรรมชาติฮีลใจ
ชีวิตมีครั้งเดียว

ชีวิตมีครั้งเดียว

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังเดินอยู่ข้างกำแพงหินแบบดั้งเดิม พร้อมข้อความ 'กฎเหล็ก 3 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น' ได้แก่ ไม่ต้องรับรู้เรื่องคนอื่น, ไม่ต้องให้คนอื่นรู้เรื่องชีวิตเรา, และไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
กฎเหล็ก 3 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น
กฎเหล็ก 3 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น 1 - ไม่ต้องรับรู้เรื่องคนอื่น 2- ไม่ต้องให้คนอื่นรู้เรื่องชีวิตเรา 3 - ไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเอง กับคนอื่น 1) ปีนี้เป็นปีที่บอยมีความสุขมากขึ้น หลังทำ 3 อย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กัน มีผลต่อสุขภาพจิต และคุณภาพชีวิต และความคิดของเราแจ่มใสม
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 14 ครั้ง

สบายใจตรงไหนก็อยู่ตรงนั้น
ญุ๊งหญิงคุณยายสายฮา

ญุ๊งหญิงคุณยายสายฮา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชอบความสบายใจ#2528#มาแชร์ความรู้สึกหน่อยค่ะ🥰
#40บวกเล่นlemon8
ไม่รู้ดิ

ไม่รู้ดิ

ถูกใจ 4 ครั้ง

รักตัวเองก่อนเสมอ❤️
ความสุขไม่เคยซ่อนอยู่ปลายฟ้า และความสมบูรณ์ก็ไม่เคยอยู่ในสิ่งหรูหรา . หลายครั้ง…เรามัวแต่วิ่งตามสิ่งไกลตัว จนลืมไปว่า “ความสุขจริงๆ” มันเริ่มจากใจที่หยุดวุ่นวายได้เพียงชั่วขณะ . แค่ "ใจเราสงบ"… แค่เราไม่เปรียบเทียบ ไม่แบกอะไรเกินจำเป็น ความสุขก็เกิดขึ้นตรงนั้น ง่าย…และใกล้กว่าที
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมื่อโลกทั้งใบกำลังเรียกร้องความสนใจ: ว่าด้วยการตั้งสติยามโลกวุ่นวาย 🫠
บางวันที่เราตื่นมาพร้อมความตั้งใจจะจัดการชีวิตตัวเองให้ดี แต่พอเปิดหน้าจอมือถือขึ้นมา ความวุ่นวายของโลกทั้งใบก็โถมใส่เราไม่หยุด ทั้งข่าวร้ายจากอีกซีกโลก หรือความกดดันจากความสำเร็จของคนอื่นที่ทำให้เราเผลอเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนบางครั้งเราก็แอบรู้สึกผิดที่ ”ดันมีความสุข“ ในวันที่โลกดูเต็มไปด
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

คนที่อยู่แล้ว “สบายใจ” สำคัญที่สุด 🤍
พอโตขึ้น เราเริ่มเข้าใจว่า… ความสัมพันธ์ที่ดี อาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่หวือหวาที่สุด แต่คือความสัมพันธ์ที่ “อยู่แล้วสบายใจ” เป็นพื้นที่ที่เราได้เป็นตัวเอง ไม่ต้องพยายามเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องฝืนยิ้มในวันที่เหนื่อย และไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน บางที… หลังจากวันที่วุ่นวายทั้งวัน แค่ได้กล
บันทึกความสุข 🤍

บันทึกความสุข 🤍

ถูกใจ 5 ครั้ง

ขอแค่ความสบายใจ🤍🤍🤍
#เพื่อความสบายใจ #ใจสงบ #สงบใจ #ใจเป็นสุข #ความสบายใจ
Naphason

Naphason

ถูกใจ 5 ครั้ง

.รักตัวเองก่อนเสมอ ❤️
บางครั้งการ 'ปล่อยผ่าน' ไม่ได้แปลว่าเรายอมแพ้นะ แต่เป็นการเลือก “รักษาใจตัวเอง” ในเวลาที่จำเป็น❤️‍🩹 . เพราะสุขภาพจิตมัน 'มีค่า' มากกว่าการมานั่งเสียเวลากับเรื่องที่ไม่ควรเก็บมาใส่ใจ . การช่างแม่งบ้าง… เป็นการบอกตัวเองว่า ฉันคู่ควรกับความสบายใจ มากกว่าความวุ่นวายที่ต้อง
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 11 ครั้ง

รูปปั้น The Thinker สีเข้มกำลังครุ่นคิด บนพื้นหลังสีดำ มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "ทฤษฎีไม่เถียง" และข้อความสีขาว "เพื่อความสบายใจ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @prince.52hz
ทฤษฎีไม่เถียง
เพื่อความสบายใจ
1. ชนะไม่จำเป็น เขาเรียนรู้ว่าการชนะคำพูดไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้นเสมอไป บางครั้งแค่หยุดโต้ หยุดพิสูจน์ ก็ช่วยรักษาพลังใจไว้ใช้ กับเรื่องที่สำคัญกว่าได้มากมาย 2. ฟังไม่เท่ากัน เขาเข้าใจว่าบางคนฟังเพื่อโต้ ไม่ได้ฟังเพื่อเข้าใจ ต่อให้พูดดีแค่ไหนก็เปลืองแรงเปล่า การไม่เถียง จึงเป็นการเคารพเวลาขอ
prince.52hz

prince.52hz

ถูกใจ 32 ครั้ง

มากกว่าแค่สวย คือ ความสบายใจทุกวัน✨
ความสวยไม่ได้มีไว้ให้ใครชม... แต่มีไว้ให้ตัวเองภูมิใจ ✨ เพราะเช้าที่ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า "วันนี้ฉันดูดีจัง" คือจุดเริ่มต้นของพลังบวกทั้งวัน! 💖 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วันไหนแต่งตัวจัดเต็ม งานจะยากแค่ไหนเราก็สู้ตาย! ✌️🔥 #Podcast #แต่งตัวสวยไปเพื่อใคร #พลังหญิง #SelfLove #พัฒนา
วันนี้ใส่อะไรดี

วันนี้ใส่อะไรดี

ถูกใจ 34 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า ยิ่งเรียบง่ายยิ่งมีความสุข
โตขึ้นจึงรู้ว่า... ชีวิตยิ่งเรียบง่ายยิ่งมีความสุข❤️ ความสุขไม่ได้เกิดจากการมีทุกอย่าง แต่เกิดจากการไม่ต้องแบกทุกอย่าง" ❤️ เมื่อก่อนเคยคิดว่าชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ต้องมีให้ครบ ต้องสะสมให้เยอะ แต่พอโตขึ้นจริงๆ ถึงได้รู้ว่า... ชีวิตไม่จำเป็นต้องวุ่นวาย: ความสงบในใจคือรางวัลที่ดีที่สุด ไม่ต้อง
StevenJo

StevenJo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพขาวดำของผู้ชายสวมหมวกแก๊ป เสื้อแจ็คเก็ต และกางเกงยีนส์ ยืนอยู่บนชานชาลา มองไปทางขวา มีข้อความว่า “สบายใจในแบบ introvert แค่เลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต” พร้อมโลโก้ Lemon8 และแฮชแท็ก
🌟 สบายใจแบบคนอินโทรเวิร์ต แค่เลือกคนที่จะเข้ามาในชีวิต🌟
. . . – ไม่ได้หยิ่ง แค่ไม่อยากเสียพลังกับคนที่ไม่ได้จริงใจ โตแล้ว เวลามีค่า จะคุยกับใครก็ต้องคุ้มกับใจตัวเอง – อยู่คนเดียวไม่ได้แย่ เท่าอยู่กับคนที่ทำให้รู้สึกโดดเดี่ยว บางความสัมพันธ์อยู่ไปก็มีแต่ความว่างเปล่า สู้ถอยออกมายืนคนเดียวดีกว่า – ไม่ต้องมีเพื่อนเต็มวง เหลือแค่ไม่กี่คนที่จริงก็
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 27 ครั้ง

ความสบายใจ… คือความสัมพันธ์ที่ไม่ต้องพยายามตลอดเวลา✨✅
เปิด 5 ทริค ผู้หญิงที่อยู่ด้วยแล้ว “สบายใจ” 💛 1. พูดด้วยเหตุผล มากกว่าใช้อารมณ์ ไม่จำเป็นต้องอ่อนหวานตลอดเวลา แต่พูดแล้วอีกฝ่ายรู้สึก “คุยได้” ไม่อึดอัด 2. เป็นตัวเองแบบพอดี ไม่ต้องพยายามเก่งทุกเรื่อง คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ คือคนที่ “จริงใจ” มากกว่า “สมบูรณ์แบบ” 3. ฟังเก่ง
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 42 ครั้ง

“การเลือกหมอที่มั่นใจและสบายใจ 
ระยะทางไม่ใช่อุปสรรค”
Case Story “การเลือกหมอที่มั่นใจและสบายใจ ระยะทางก็ไม่ใช่อุปสรรค” เคสนี้ คนไข้เดินทางมาจาก จังหวัดระยอง เคยประสบอุบัติเหตุ ฟันหน้ากระแทกอย่างแรง ทำให้ฟันซี่หนึ่ง ตายและมีรอยบิ่น มานานแล้ว เพราะเป็นฟันหน้า คนไข้จึงกังวลเรื่องความเป็นธรรมชาติ ของผลลัพธ์เป็นพิเศษ ใช้เวลาคิดแล
หมอคริส คิดแบบหมอฟัน

หมอคริส คิดแบบหมอฟัน

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทิ้งความวุ่นวายไว้ข้างหลัง…แล้วหลุดเข้าไปในโลกของความสงบ🍃
หลายคนวิ่งวุ่นทั้งวันเพื่อความสำเร็จ แต่อาจลืมหาที่ 'ชาร์จพลัง' ให้ตัวเอง #ปลาสวยงาม #เลี้ยงปลา #บ่อปลา #percyaqua #ฮีลใจตัวเอง
PERCY AQUA

PERCY AQUA

ถูกใจ 3 ครั้ง

โตมาแบบไหน...ถึงได้กลายเป็น MBTI นี้? (EP.3)
เรามาถึง EP. 3 กันแล้วนะคะ จัดมาอีก 4 MBTI คือ ISTP, ESFP, INTP, ESFJ ใครรออยู่…มารีบอ่านแล้วเซฟด่วนน้าาาา — 🎯 ISTP — คนที่นิ่ง เพราะเคยต้องพึ่งตัวเองตั้งแต่เด็ก ตอนเด็ก… * เวลามีปัญหา ไม่มีใครมานั่งอธิบายยาวๆ * ผู้ใหญ่รอบตัวอาจจะยุ่ง / ไม่ค่อยสอนแบบละเอียด * เลยต้อง “ลองเอง เจ็บเอง แ
Picha’s diary

Picha’s diary

ถูกใจ 64 ครั้ง

แจกพิมพ์เขียวความสำเร็จ! เปลี่ยนชีวิตวุ่นวาย ให้เจอ 3 เป้าหมายที่ใช่ ✨
ใครที่กำลังเครียดกับงานหรือธุรกิจ ลองหยุดฟังแนวคิด "พิมพ์เขียวความสำเร็จ" นี้ดูค่ะ! เริ่มต้นง่ายๆ แค่เปลี่ยน "ความอยากรู้" ให้กลายเป็นเป้าหมายที่ชัดเจน 📝 4 สเต็ปภาคปฏิบัติ หาความต้องการที่แท้จริง: 1. จัดเวลา: รอช่วงกลางคืนที่ได้อยู่กับตัวเองเงียบๆ 🌙 2. สร้างบรรยากาศ: อาบน้ำให้สบา
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยวางได้สบายใจ
#คติเตือนใจ #ปล่อยวาง
The soul's light ✨️

The soul's light ✨️

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ความสบายใจ
แค่นี้พอ #ความสบายใจ #ความสุข แค่นี้ ก็มีความสุขแล้ว ไม่ต้องไปวุ่นวายกับใคร อยู่ในแบบของเรา
Downy Arwaesamae

Downy Arwaesamae

ถูกใจ 94 ครั้ง

โตขึ้นจึงเข้าใจว่า ความสบายใจ สำคัญกว่าความถูกใจ
เมื่อก่อนเราอาจเลือกสิ่งที่ทำให้หัวใจเต้นแรง เลือกคนที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้น หรือวิ่งตามสิ่งที่คิดว่าทำให้มีความสุข แต่เมื่อเติบโตขึ้น เรากลับค้นพบว่าสิ่งที่มีค่าจริงๆไม่ใช่ความหวือหวา แต่คือความสบายใจ สบายใจที่จะเป็นตัวเอง สบายใจที่จะพูดคุย สบายใจที่จะอยู่ด้วยกันโดยไม่ต้องพยายามมากเกินไป เพราะส
ชฎา(Chada)🌞💰

ชฎา(Chada)🌞💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

จงเลือกความสบายใจไม่ใช่ความตื่นเต้น🌻🍂
ถึงตัวฉันเอง ; ขอบคุณที่อดทนมาตลอดนะ ขอบคุณที่พยายามเป็นคนที่ดีขึ้นเสมอมา อย่ากดดันตัวเองเกินไปนะ ถ้าไม่ไหวเมื่อไหร่ ให้แกพักก่อน หาของที่อร่อยกิน หาเพลงที่ชอบฟัง อย่าลืมรักตัวเองให้มาก ๆ เลยนะ❣️💕
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 46 ครั้ง

บางเล่มให้ความรู้
บางเล่มให้แรงบันดาลใจ
แต่เล่มนี้ให้ความสบายใจกลับมาแบบเงียบ ๆ

🐾🤍📖
ไม่ใช่หนังสือที่อ่านแล้วต้องเปลี่ยนชีวิตทันที แต่เป็นหนังสือที่ทำให้รู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้สมบูรณ์แบบตลอดเวลาก็ได้ — ยิ่งโตขึ้น ยิ่งเข้าใจว่า ความสุขอาจไม่ได้มาจากการมีมากขึ้น แต่อยู่ที่การพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า 🐱✨ — อ่านจบแล้วชอบประโยคหนึ่งในใจ “ชีวิตไม่
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 8 ครั้ง

Anti-Social ไม่ได้แปลว่าเกลียดคน แต่อาจแค่เหนื่อยกับโลกมากกว่าที่ใครเห็น
ในโลกที่เต็มไปด้วยการเชื่อมต่อ ผู้คนสามารถส่งข้อความหากันได้ตลอดเวลา เห็นชีวิตของกันและกันผ่านโซเชียลมีเดียทุกวัน และถูกคาดหวังให้มีปฏิสัมพันธ์อยู่เสมอ การชอบอยู่คนเดียวจึงมักถูกมองว่าเป็นเรื่องแปลก หรือบางครั้งก็ถูกตีความไปไกลว่าเป็นคนไม่ชอบเข้าสังคม เป็นคนเย็นชา หรือเป็นคนที่ไม่อยากมีใครอยู่ในชีว
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกรีวิวการเปลี่ยนชื่อและนามสกุลกับอาจารย์ธีรวัฒน์ พร้อมกระดาษที่มีข้อมูลการตั้งชื่อและเบอร์โทรศัพท์
ภาพผู้หญิงเดินอยู่ริมทะเลพร้อมข้อความ 'Disclaimer' และคำแนะนำให้ใช้วิจารณญาณในการอ่านรีวิว
ภาพผู้หญิงถือช่อดอกไม้พร้อมข้อความอธิบายเหตุผลในการตัดสินใจเปลี่ยนชื่อ-สกุล เนื่องจากชีวิตมีเรื่องหนักใจและเชื่อเรื่องพลังงาน
รีวิวเปลี่ยนชื่อ-นามสกุลกับอ.ธีรวัฒน์ *ฉบับสาวคิดมาก* 101 🙏🏼✨
โปรดใช้วิจารณญาณส่วนบุคคล #เปลี่ยนชื่อกับอาจารย์ธีรวัฒน์ สวัสดีค่ะทุกคน เราชื่อพาพัชร์ ครีเอเตอร์หน้าใหม่ โพสต์นี้เป็นโพสต์แรกของเรา หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้ทุกคนนะคะ 🙏🏼❤️ 📍ทำไมเราถึงอยากเปลี่ยนชื่อ ปีนี้เรามีเรื่องราวถาโถมเข้ามาในชีวิต ทำให้เราทุกข์ใจมาก ความคิดที่อยากจะเปลี่ยนชื่อจนกลั
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 225 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม