6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมชีวิตการทำงานของสาว ๆ ในจังหวัดบุรีรัมย์บางครั้งก็เต็มไปด้วยความเหน็ดเหนื่อยและความท้าทายที่ไม่ง่ายเลย เหมือนที่พวกเธอแชร์กันว่า "ได้เวลาทำงานแล้วโคตรเกลียดเลย" แต่อย่างไรก็ตาม การมีความกลุ่มเพื่อน ๆ ในแก๊งเดียวกัน เช่น #เด็กบุรีรัมย์ทั้งแก๊ง ทำให้การเผชิญหน้ากับความยากลำบากนั้นดูมีสีสัน และมีแรงฮึดที่จะผ่านพ้นไปได้ นอกจากนี้ สำหรับสาว ๆ ที่มีภาระต้องดูแลลูกด้วย เช่น #สาวมีลูกติด ก็ยิ่งต้องพยายามอย่างหนัก เพราะนอกจากต้องรับผิดชอบงานแล้ว ยังต้องดูแลครอบครัวอีกด้วย การสร้างสมดุลในชีวิตแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เสียงหัวเราะและความรักจากลูก ๆ เป็นแรงจูงใจสำคัญที่ช่วยให้ผ่านวันเหนื่อย ๆ ไปได้ บางครั้งการได้ปลดปล่อยความรู้สึกผ่านโซเชียล โดยใช้แฮชแท็กอย่าง #น้องมะนาว เพื่อแชร์เรื่องราวในชีวิตประจำวันก็เป็นวิธีที่ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น และยังสามารถสร้างชุมชนที่เข้าใจและเห็นใจซึ่งกันและกัน สำหรับคนที่กำลังรู้สึกเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือภาระชีวิต ลองหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองบ้างและอย่าลืมว่าสถานการณ์ที่ลำบากนี้ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป การแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์กับเพื่อนฝูงหรือคนที่เข้าใจจะช่วยให้รู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีกำลังใจต่อสู้กับวันข้างหน้าได้มากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ 10 Life Hacks วัยทำงาน ที่อยากให้รู้ตั้งแต่วันแรก!
บางเรื่องดูเล็ก แต่โคตรเปลี่ยนชีวิตการทำงาน แค่ “ตรงเวลา” หรือ “กล้าปฏิเสธ” ก็ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะมาก เซฟไว้เตือนตัวเอง แล้วลองทำทีละข้อ รับรองต่าง 💼💡 📌 ข้อไหนตรงกับคุณที่สุด? #วัยทำงาน #พัฒนาตัวเอง #LifeHacks #ทำงานให้ปัง #Mindsetดี
PHATZ

PHATZ

ถูกใจ 332 ครั้ง

💡 แอปช่วยทำงานให้ “ง่ายขึ้นแบบติดสปีด” 🚀
ใครยังทำงานแบบเดิม ๆ อยู่ บอกเลยว่าพลาดมาก! ยุคนี้มี AI ช่วยแล้ว ทำงานไวขึ้นแบบเห็นผลจริง ✨ 📌 รวมแอปสาย Notebook + AI ที่ควรมี • NotebookLM → อ่านเอกสาร สรุปให้ครบ จบในแอปเดียว • Notion + AI → จัดงาน วางแผนชีวิต ครบมาก • OneNote → จดเหมือนสมุดจริง ใช้ง่ายสุด • Obsidian → สายคิด วิเคราะห์ เช
Saly

Saly

ถูกใจ 66 ครั้ง

คีย์ลัด Word ที่คนไม่ค่อยรู้… แต่ใช้แล้วโคตร usefu
📌 Ctrl + H = แทนที่ทั้งไฟล์ 📌 F9 = อัปเดตสารบัญ 📌 Ctrl + Enter = ขึ้นหน้าใหม่ทันที 📌 Ctrl + A = เลือกทั้งหมด รู้ไว้คือทำงานง่ายขึ้นเยอะมาก 💙 เซฟเก็บไว้ใช้ได้จริง! #MicrosoftWord #คีย์ลัดWord #ทริคWord #ทำรายงาน #คอมพิวเตอร์เบื้องต้น
งานเสร็จไว�ไปพักผ่อน

งานเสร็จไวไปพักผ่อน

ถูกใจ 44 ครั้ง

รีวิวการทำงาน KFC
#รีวิวพาร์ทไทม์ #พาร์ทไทม์ #kfc สวัสดีค่าาทุกคนนน เราชื่อแพนนะคะวันนี้เราจะมารีวิวประสบการณ์การทำงานพาร์ทไทม์แรกในชีวิตอายุ 18 ปี ของเราตามภาพข้างบนเลยนั่นก็คืองาน KFC นั่นเองค่ะ *ทำไมถึงมาสมัคร KFC เริ่มตั้งแต่แรกเลยนะคะแพนเป็นคนที่ชอบทำงานมากไม่ค่อยอยากอยู่เฉยๆพอเริ่มอายุ 17 มีความร
ชื่อแพนก็ได้

ชื่อแพนก็ได้

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพชายหนุ่ม (วี MoneyHack) กำลังคิด พร้อมข้อความหลักว่า "โคตรมีวินัย ในปี 2026" และคำอื่นๆ เช่น สำเร็จ, เป้าหมาย, พยายาม, ท้อแท้, อดทน, อุปสรรค, สู้, เรียนรู้
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อที่ 1: "หา Why ให้เจอ ไม่งั้นหมดไฟ" อธิบายว่าเป้าหมายจะไม่ทรงพลังถ้าไม่รู้ว่าทำไปเพื่ออะไร พร้อมตัวอย่างการออกกำลังกาย
ข้อความบนพื้นหลังสีดำ หัวข้อที่ 2: "เลิกคิดว่าต้องทำให้ได้ทุกวัน แล้วเปลี่ยนเป็นวันนี้ทำอะไรได้บ้าง" อธิบายว่าการคิดแบบนี้ช่วยลดความเหนื่อยล่วงหน้า
แชร์วิธีที่จะทำให้คุณ "โคตรมีวินัย" ในปี 2026
แชร์วิธีที่จะทำให้คุณ "โคตรมีวินัย" ในปี 2026 (ไม่ทำๆ เลิกๆ อีก) . . เรามาเปลี่ยนความคิด พลิกชีวิตสู่ความรวย กับผม วี MoneyHack ครับ . #พัฒนาตัวเอง #วินัย #แรงบันดาลใจ #ความรู้การเงิน #วีmoneyhack
วี MoneyHack

วี MoneyHack

ถูกใจ 120 ครั้ง

อาชีพที่ ENFP ทำแล้ว “โคตรใช่” vs “โคตรหมดไฟ” 🔥💔
เคยรู้สึกไหม…ทำงานไปสักพักแล้วเริ่ม “ไม่ใช่” ทั้งที่ตอนแรกก็ดูโอเค 🥲 เราเป็น ENFP ที่เคยคิดว่าตัวเองขี้เบื่อ แต่จริง ๆ แล้ว…แค่อยู่ “ผิดที่” เท่านั้นเอง งานบางอย่างทำให้เรามีไฟ ลุกขึ้นมาทำทุกวันแบบไม่ต้องฝืน แต่งานบางอย่างก็ทำให้หมดพลังแบบไม่รู้ตัว #mbti #enfp
aoporchi

aoporchi

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังการดูแลตัวเอง แสดงให้เห็นถึงผิวหน้าที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความระบุว่าสิ่งที่ทำแล้วดูดีขึ้น
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหลายชนิด เช่น โทนเนอร์แพดสำหรับเพิ่มความชุ่มชื้น และเซรั่มสำหรับแก้ปัญหาสิวและผลัดเซลล์ผิว
ภาพมือถือผลิตภัณฑ์บำรุงริมฝีปากและครีมกันแดดสองหลอด พร้อมข้อความเน้นย้ำความสำคัญของการดูแลริมฝีปากและการทากันแดดทุกวัน
สิ่งที่ผมทำแล้วดูดีขึ้น 🙇🏻‍♂️
ทริคง่ายๆที่ทำแล้วดูดีขึ้นสำหรับเรา 🧑🏻หน้า : เติมความชุ่มชื้น + active skincare + ทากันแดด 🙇🏻‍♂️ตัว : ทำให้ผิวดูใสสุขภาพดี(ไม่ต้องขาว) + ตัวหอม อาจจะเริ่มต้ง่ายๆแค่จากการใช้สกินแคร์ กับทาครีมบำรุง ทำทุกวันให้สม่ำเสมอ ค่อยๆใช้เวลา ไม่ต้องเข้าคลินิคก็ดูดีขึ้นได้ #Lemon8ฮาวทู #คลับผู้ชาย
อิกคิวซัง

อิกคิวซัง

ถูกใจ 5470 ครั้ง

ทำงานมา 1 ปี เพิ่งคิดได้! เลิกหา "คนผิด" แล้วมาหา "วิธีแก้ระยะยาว" กันเถอะ 💻🔥
ใครอยู่ออฟฟิศสาย "ล่าแม่มด" บ้าง? 🧙‍♀️ ยิ่งทำงานมาสักพักจะเริ่มรู้เลยว่า เวลาเกิดปัญหาในทีม สิ่งที่น่าปวดหัวที่สุดไม่ใช่ตัวงานนะ แต่คือการที่ทุกคนพยายามหาว่า "ใครทำพัง?!" เพื่อจะโบ้ยความผิด 😭 อยากบอกว่า... ใจเย็น ๆ แล้วมาปรับมู้ดกันใหม่! 🛑 การหาคนผิดมันไม่ได้ช่วยให้งานเดินหน้า แ
FogKlarHerb

FogKlarHerb

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโลโก้ Shopee และข้อความว่า "ทำ Shopee แปะลิ้ง AFF มาตั้งนานแล้วยังไม่เกิดยอด?ซักที นี่คือคำแนะนำที่มีประโยชน์และช่วยทำให้เกิดยอดได้จริงปี 2026 (ไม่อ่านโคตรพลาด..)" พร้อมโลโก้ Lemon8 และเครดิตผู้สร้าง
ทำ Shopee แปะลิ้ง AFF มาตั้งนานแล้วยังไม่เกิดยอด?
ทำ Shopee แปะลิ้ง AFF มาตั้งนานแล้วยังไม่เกิดยอด?ซักที นี่คือทำแนะนำที่มีประโยชน์และช่วยทำให้เกิดยอดได้จริงปี 2026 (ไม่อ่านโคตรพลาด..👇) ===》https://www.facebook.com/share/p/14WLxy3Nh7n/ ❌ สาเหตุหลักที่ทำแล้วยังไม่เกิดยอด เช็กตัวเองก่อนว่ากำลังติดข้อไหนอยู่ แปะลิ้งเฉย ๆ ไม่มีเหตุผลให้กด โพสต์
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 27 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า!!😢 อย่าไว้ใจคน โดยเฉพาะที่ทำงาน!!💻🔪💥
แต่ก่อนเราเคยคิดว่าถ้าเราแค่ตั้งใจทำงาน รับผิดชอบในส่วนของตัวเองให้ดี 💻 ไม่เล่าเรื่องส่วนตัว สนิทกับใครเป็นพิเศษ เข้าได้กับทุกคน friendly ยิ้มแย้มแจ่มใส และรักเพื่อนร่วมงานที่เราเคารพมันจะเพียงพอสำหรับการทำงาน 💥แต่คิดผิด!! มันกลับไม่เป็นอย่างนั้น 😢 บางทีการที่เราอยู่เฉยๆ มีผลงานยอดเยี่ยม ก็อาจทำ
Deardvk

Deardvk

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายสวมหมวกนิรภัยและหน้ากากอนามัย พร้อมหัวข้อ “ป.โท MBA ทำงานด้วย” และคำถามเกี่ยวกับเวลาเรียน, ความยาก, คอนเนคชั่น, งบประมาณ และโลโก้ NIDA Business School
ภาพแสดงข้อมูลการศึกษาของนักศึกษาปริญญาโท NIDA ชื่อ กตัญญู ก้อนแก้ว รหัส 6720224 หลักสูตรบริหารธุรกิจมหาบัณฑิต วันที่รับเข้า 11/01/2568
ภาพกลุ่มนักศึกษา NIDA Business School ในกิจกรรมปฐมนิเทศนอกสถานที่ และป้ายประกาศกิจกรรมการสัมมนาปฐมนิเทศนักศึกษาใหม่ รุ่นต่างๆ
🚨เรียน MBA NIDA ฉบับคนทำงานไปด้วย✨
EP.0 เรียนไปด้วยทำงานไปด้วย เหนื่อยมั้ย? 🚀 ขอแนะนำตัวก่อนเลย เราชื่อเก็ต อายุ 26 เป็นนักศึกษาป.โท ของสถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (NIDA) เราเรียนหลักสูตร Flexible MBA ที่เหมาะสำหรับคนทำงานสุบๆ เพราะเรียนวันเสาร์-อาทิตย์ แต่เป็นการเรียน onsite ซะส่วนใหญ่ สถานที่📍: NIDA Business School สิ่งแรกท
🚀

🚀

ถูกใจ 293 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 65 กก. เหลือ 57 กก. ภายใน 2 เดือน แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่กระชับขึ้นอย่างชัดเจน
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อเกาะอกสีชมพู นั่งอยู่บนเก้าอี้เหล็กสีเหลือง พร้อมข้อความเล่าถึงน้ำหนักสูงสุดในอดีตที่ 53 กก. ก่อนที่จะเพิ่มขึ้น
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีดำ ถ่ายหน้ากระจก แสดงรูปร่างก่อนลดน้ำหนัก พร้อมข้อความเล่าถึงความเครียดและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นถึง 65 กก.
ทำได้แล้วนะ! จาก 65 สู่ 57 ก้าวเล็กๆที่ดีต่อใจ💝
เข้าสู่โหมดปีใหม่เต็มตัว ถือโอกาสสวัสดีปีใหม่ 2569 เลยนะคะ🎉🥳 ปีที่แล้วเรียกได้ว่าเป็นปีที่แล้วปล่อยตัวหนักมาก ไม่ดูแลตัวเองเลย เนื่องจากทำแต่งาน มีแต่ภาวะความเครียด ผลคือ น้ำหนักขึ้นทะลุจ้า😂 กว่าจะมีสติได้ก็ปาไปเกือบสิ้นปี 55555 เรารู้สึกตัวเองไม่สวยเลย ขาดความมั่นใจ พออ้วนแล้วก็รู้สึกเป็นตัวตลก
NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

NATCHA P. ʕ·ᴥ·ʔ

ถูกใจ 1835 ครั้ง

ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในยิมพร้อมข้อความว่า "อยากหุ่นดี แต่เวลา ไม่มี" โดยมีดัมเบลและอุปกรณ์ออกกำลังกายอยู่รอบๆ
ภาพภายในยิมที่มีเครื่องออกกำลังกายสีส้มดำ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้เวลาทอง 10-20 นาที ในการออกกำลังกายช่วงเช้า หลังเลิกงาน หรือพักกลางวัน
ชายหนุ่มถ่ายเซลฟี่ในยิมพร้อมทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความแนะนำให้ออกกำลังกายแบบสั้น 15-30 นาที โดยเน้นท่าหลัก
ทำงานประจำ ไม่มีเวลาเล่นเวท ทำยังไง
#ติดเทรนด์ #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น
Tonewang Fit

Tonewang Fit

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำ 2 งานในเวลา 5 เดือน ได้เงิน $10,000 แล้วคุ้มมั้ย?
Work & Travel 2025 🇺🇸 ทำ 2 งานในเวลา 5 เดือน ได้เงิน $10,000 แล้วคุ้มมั้ย? บอกเลยว่า “โคตรคุ้ม โคตรเหนื่อยเลย” 🥹✨ 🍟 งานแรก: McDonald’s เป็นงานที่ต้องใช้ทั้ง “ความไว + ความอดทน” แบบสุดๆ ช่วง peak คือ chaos มาก คนเข้าไม่หยุด มือแทบไม่ได้พัก ทนกับความไวของงานไม่พอต้องรับมือกับความประสา
qtmsst

qtmsst

ถูกใจ 34 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตาในชุดออกกำลังกายสีดำ กำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "นิสัยธรรมดา (ที่โคตรน่าเบื่อ) แต่ทำให้ฉันลดน้ำหนักได้จริง"
ภาพมุมสูงของขาและเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบสีขาว กำลังเดินอยู่บนทางเดินไม้และพื้นดิน พร้อมข้อความแนะนำให้ "เดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน"
ภาพอาหารเช้าประกอบด้วยไส้กรอก ไข่ดาว สลัด และส้มหนึ่งลูก วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความแนะนำให้ "รับประทานโปรตีน 30 กรัมในมื้อเช้า"
นิสัยธรรมดา ๆ (ที่โคตรน่าเบื่อ) แต่ทำให้ฉันลดน้ำหนักได้จริง
GinFit

GinFit

ถูกใจ 682 ครั้ง

นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว
ดือนคือคนที่เคยคิดมาตลอดว่า ⁉️ นอกจากงานประจำทำอะไรดี ?!?! รายได้ที่ไม่ควรมีทางเดียว ⁉️ จากภาพคือส่วนนึงของชีวิตเดือนที่ผ่านอะไรมาแล้วก็พบว่าโคตรน่าภูมิใจ🫶🏻 🧡ก่อนที่จะมา พูดว่า เราทำแอมเวย์แล้วเรา ตั้งใจมากกับเส้นทางนี้ ก่อนหน้านั้นแบบเข้าคร่าวๆเราก็มีทำอย่างอื่นมาเช่นกัน ✅ เรา
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวการทำงานพาร์ทไทม์ที่ the pizza company 🍕
จริงๆ เราเคยรีวิวการทำงานที่นี่แล้ว แต่เป็นแบบรวมงานที่เคยทำทั้งหมด🧑🏻‍🍳 แต่‼️ไม่ได้เจาะลึก เลยอยากมาแชร์การทำงานทั้ง 4 ที่ ที่เราเคยทำกับ The pizza company🍕 1 ในแบรนด์ ของเครือ Minor💙 💰เงินเดือน: เริ่มแรกจะเป็นการทำแบบ Part-time ก่อน คิดเป็นราย ชม. ปัจจุบัน เริ่มต้น 48/ชม. กะปิดร้านมีค่าปิด
tangtai

tangtai

ถูกใจ 365 ครั้ง

พยาบาลจบใหม่ ไปทำงานไหนดี?
ส่วนตัวเรา เรียนจบจาก คณะพยาบาล มหาวิทยาลัยขอนแก่น ✨ ยื่นไว้ 4 ที่ 1) โรงพยาบาลของมหาวิทยาลัยขอนแก่น รพ ศรีนครินทร์ ขอนแก่น -> สละสิทธิ์ 2) ศิริราชปิยมหาราชการุณย์ (สัมภาษณ์ทั้งหมด 3รอบ)-> ไม่ผ่านสัมภาษณ์รอบที่ 2 3) บำรุงราษฎ์ -> ไม่ไปสัมภาษณ์ 😂 4) กรุงเทพภูเก็ต -> ยืนยันสิทธิ์
Mininoon

Mininoon

ถูกใจ 78 ครั้ง

ที่นั่งทำงาน แบบโคตรเงียบ
ห้องสมุด มสธ. เปิดบริการให้คนทั่วไปมานั่งทำงานได้แล้ว ค่าเข้าเพียง 30บาท อยู่ได้ทั้งวัน #ที่นั่งอ่านหนังสือ #CoWorkingSpace #เมืองทองธานี #แจ้งวัฒนะ ห้องสมุดและศูนย์การเรียนรู้ มสธ.
MaMaMelon

MaMaMelon

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มให้กันอย่างมีความสุขหน้าต้นคริสต์มาส พร้อมข้อความว่า "ถ้าผู้ชาย ทำ 20 ข้อนี้ แสดงว่าเค้าโคตรรักคุณจริงๆ" สื่อถึงสัญญาณความรักที่แท้จริง
ถ้าผู้ชายทำ 20 ข้อนี้ แปลว่าเขาโคตรรักคุณจริง ๆ มิ้นพิสูจน์มาแล้ว
ถ้าผู้ชายทำ 20 ข้อนี้ แปลว่าเขาโคตรรักคุณจริง ๆ ค่ะ มิ้นพิสูจน์มาแล้ว 💖 1. เขาทักคุณก่อนเสมอ ไม่ใช่เฉพาะตอนเหงา 2. จำรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับคุณได้ 3. ฟังคุณบ่นได้เป็นชั่วโมงโดยไม่ทำหน้าเบื่อ 4. ไม่ปล่อยให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวเวลามีปัญหา 5. ภ
Heartmimt

Heartmimt

ถูกใจ 143 ครั้ง

ลองทำดู!! ใส่ปลอกผ้านวมแบบนี้ โคตรง่าย 💬🛌👍
เราลองใส่ ผ้านวมแบบนี้ ง่ายขึ้นเยอะ จากเมื่อก่อนใส่แล้วก็ม้วนๆ ดูเหมือนง่ายแต่ยากอยู่ แต่พอลองเปลี่ยนใช้วิธีนี้ ใส่ปลอกผ้านวมง่ายมาก ไม่ถึง 5 นาทีเสร็จ แล้วใส่คนเดียวได้สบายๆเลย #lifehacksง่ายๆ #งานบ้านที่รัก #วันละโพสต์ #ห้องนอน #คุยเรื่องบ้าน
เฟิร์นเฟิร์นเอง

เฟิร์นเฟิร์นเอง

ถูกใจ 161 ครั้ง

7 นิสัย ที่ทำแล้วชีวิตเป็นระเบียบมากขึ้น
#นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี #สร้างนิสัยที่ดี #การจัดการชีวิต #วางเเผนการใช้ชีวิต 🌟1. วางแผนสิ่งที่จะทำในวันพรุ่งนี้คร่าว ๆ ก่อนนอน 🕰️ 2.ตื่นนอนและเข้านอนให้เป็นเวลา ร่างกายจะได้เป็นระบบ 🧺 3.ใช้ของเสร็จแล้วเก็บเข้าที่ทันที บ้านจะไม่รก 📝 4.เขียน To-do list เพื่อจัดลำดับงานสำคัญของวัน 🧹5. ใ
peemo_pringไง𐦂𖨆𐀪𖠋

peemo_pringไง𐦂𖨆𐀪𖠋

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม