グランジー豚肉
2025/9/22 編集済み
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ごはんが進む！豚肉とキャベツの炒め物🐷🥬
【作り方】 ① キャベツ1/4玉はざく切りにして食べやすい大きさにする🥬 ② 小ねぎは小口切りにする🌿 ③ フライパンにごま油小さじ2を入れて中火で熱し、豚こま肉200gを炒める🐷ほぐしながら火を通す！ ④ 豚肉の色が変わったらキャベツを加える🥬 ⑤ 強めの中火でサッと2〜3分炒める🔥キャベツが少ししんなりすればOK！ ⑥ 醤油大さじ1・酒大さじ1・みりん小さじ2・にんにく小さじ1を入れる ⑦ 全体を混ぜながら1〜2分炒めて味を絡める ⑧ 器に盛り、小ねぎと白ごまをかけたら完成！ 💡ポイント ・キャベツは強火でサッと炒めるとシャキシャキ食感🙆 ・にんにく醤油でごはん
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豚肉と野菜の甘酢炒め
詳しいレシピはこちら👇 《豚肉と野菜の甘酢炒め》 【材料】2人分 豚細切れ肉 200g 千切りピーマン(冷凍) 50g にんじん 60g 玉ねぎ 1/2個 片栗粉 適量 ごま油 大さじ1 【A】にんにくチューブ 小さじ½ 【A】砂糖 大さじ2＋小さじ1 【A】醤油 大さじ1 【A】料理酒 大さじ1 【A】みりん 大さじ1 【A】酢 大さじ1 白いりごま お好みで 【下準備】 ・豚細切れ肉は全体に片栗粉をまぶす。 ・玉ねぎは薄切りにする。 ・にんじんは細切りにして水にさらしたら耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけたら電子レンジ(600W)で3分
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ご飯が消える！豚肉入りニラ玉
やる気がなくても作れちゃう 豚肉入りニラ玉！ お米は多めに炊いた方がいいかもしれない🌾 🍳レシピ：2人分 豚こま 200g ▷▶片栗粉 大さじ1 にら 1/2束 卵 3個 ［タレ］ しょうゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単ごはんレシピ #簡単レシピ #ニラ玉 #今日の夜ご飯
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豚肉とほうれん草の卵炒め
材料（2人分） 豚バラ薄切り肉 180g 塩コショウ 少々 片栗粉 小さじ1 ほうれん草 1束 卵 2個 サラダ油 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 バター 15g ブラックペッパー 少々 #豚肉 #ほうれん草 #卵 #簡単レシピ
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豚肉とれんこんの甘酢だれ
詳しいレシピはこちら👇 《豚肉とれんこんの甘酢だれ》 【材料】2人分 豚細切れ肉 150g れんこん 100g 片栗粉 適量 ごま油 大さじ1 【A】砂糖 大さじ2 【A】醤油 大さじ1 【A】料理酒 大さじ1 【A】みりん 大さじ1 【A】生姜チューブ 小さじ½ 【A】酢 小さじ1 白いりごま お好みで 刻みねぎ お好みで 【下準備】 水気をしっかり切り半月切りにしたれんこんと豚細切れ肉全体に片栗粉をまぶす。 ①中火で熱したフライパンにごま油をひき、れんこんと豚細切れ肉を入れ、豚細切れ肉の色が変わるまで炒める。 ②【A】を加え、全体に
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パパッと簡単！豚肉とキャベツのとろふわ中華丼
とろふわ卵×キャベツ×豚肉で大満足🍚💛 家族みんなで「おかわり！」間違いなし✨ 忙しい日でもパパッとできて、 おうち中華が楽しめるひと皿🥢 【豚肉とキャベツのとろふわ中華丼】 ＜材料＞（2人分） • 豚バラ肉…150g • キャベツ…1/5個 • 卵…3個 • ごはん…2杯分 • 片栗粉…大さじ1と1/2 • サラダ油…適量 A • 水…200cc • 顆粒鶏ガラ…大さじ1 • しょうゆ…大さじ1.5 • 砂糖…大さじ1/2 • にんにくチューブ…2cm ＜作り方＞ ① キャベツは芯を取ってざく切りに、豚バラ肉は食べやすく切る。卵は溶いておく
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食べて整う代謝を意識した甘辛おかず✨豚肉の甘辛照り炒め
甘辛味で満足感はしっかり、でも重たくなりすぎないように仕上げた豚の甘辛焼き。 豚肉はたんぱく質が摂れて、代謝アップや疲労回復を意識したい日にも取り入れやすい食材。 しっかり火を通しつつ、下処理でやわらかさもキープしています。 冷えやすい季節や、正月太り・冬太りが気になるときにも 「無理しないダイエットごはん」としておすすめ。 食べながら体を整えたい日に、ぜひ取り入れてみてください。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄養満点 #太らない食事
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【ごぼう豚肉ごはん】
「美味しそう！」と思ったらコメント欄に❤️をお願いします！ 他のお料理はこちら！→ @yoru_yorublog 【ごぼう豚肉ごはん】 スーパー行ったら激でかのごぼう見つけて買ってしまった… あのサイズで250円くらいですww （今回使ったのは1/4くらいかなぁ） 今回はごぼうと豚肉の甘辛ご飯にしたよん✌️ 美味しいよね〜 間違いない美味しさよね〜 包丁でささがきするの難しくて、 ピーラーで薄めにスライスしたけどいい感じにできた！！ もはや野菜はピーラーでやるのが我が家の主流になりつつあるww 【材料（2人分）】 ご飯 茶碗2 杯分 豚
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マジで美味い「白菜と豚肉のとろ旨煮」作りました✨
【白菜と豚ひき肉のとろ旨煮の作り方】 ①白菜1/8を薄切りにする。 ②フライパンに胡麻油を引いて、豚ひき肉200gを火が通るまで炒める。 ③切った白菜+水250cc +醤油大さじ2+料理酒大さじ2+白だし大さじ2を入れたら蓋をして白菜がとろとろになるまで煮込む。 ④春雨を入れて、規定時間煮込み仕上げに七味唐辛子をかけたら完成✨ ⑤仕上げに青ネギを乗せたら完成
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ナスと豚肉のコク旨味噌炒め🍆🐷
前のレシピをより美味しくしてみたよ！ 【作り方】 ① ナス2本はヘタを取り、縦半分に切ってから一口大に切る🍆 ② ナスは水に2〜3分さらしてアクを抜き、水気を軽く切る✨ ③ 小ねぎは小口切りにする ④ フライパンにごま油小さじ2を入れて中火で熱し、豚こま肉200gを炒める🐷ほぐしながら火を通す！ ⑤ 豚肉の色が変わったらナスを加えて炒める🍆油を吸いやすいので全体を混ぜながら炒めてね！ ⑥ 味噌大さじ1・醤油小さじ1・みりん大さじ1・砂糖小さじ1・にんにく小さじ1を入れる ⑦ 全体を混ぜながら2〜3分炒め、タレをしっかり絡める🔥 ⑧ 器に盛り、小ねぎと白ごまをかけたら完成！
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豚肉と玉ねぎ炒めの作り方
今回は豚肉と玉ねぎ炒めの作り方です。 しっかりとした味付けでごはんがススム！ フライパンで5分炒めるだけで作れちゃいます。 豚肉と玉ねぎだけで節約にもなるレシピです。 ぜひ作ってみてください。 ---------------------- 材料＆調味料＊2人前 ---------------------- ■材料 ・豚こま肉…200g ・玉ねぎ…1/2個 ・キャベツ…お好みで ■調味料 肉の下味 ・塩、胡椒…少々 ・酒…大さじ1 合わせ調味料 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ
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体の芯からポカポカ❣️【豚肉と白菜のすき煮】🐷
美味しそう！と思ったら、 コメント欄に「🐷」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいです🫶 フォロー&コメント とっても励みになります☺️ もし作った際には、 感想教えてもらえると嬉しいです✨ 今回ご紹介するのは 寒い日に食べたい 体の芯からポカポカ 【豚肉と白菜のすき煮】🧑🏻🍳 給食で大人気メニュー 寒くなってきた これからの時期に 食べて欲しい❄️ 体の芯からポカポカ温まる❣️ フライパンで簡単に 少ない量でも作れるのが 嬉しいポイント！！ 子どもたちが一口食べて 「これご飯に かけると 最高に美味しい！」 って言われるよ
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豚肉とキャベツのレモン醤油炒め✨簡単
豚肉とキャベツのレモン醤油炒め（4人分） 1. 材料 キャベツ： 1/2個 豚バラ薄切り肉（またはこま切れ）： 250g ねぎ： 1本 オリーブオイル： 適量 塩： 少々 調味料A： レモン汁（大さじ1）、しょうゆ（大さじ2〜3） 黒こしょう： お好みで 2. 作り方 ①下準備： キャベツをざく切り、ねぎを斜め切り、豚肉を食べやすい大きさに切る。 ②炒める： フライパンでオイルを熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。 ③味付け： ねぎ、半量のキャベツを加えて塩をふり、調味料Aを入れて炒める。 ④仕上げ： 残りのキャベツを加えてサ
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【簡単なのに旨すぎ】毎日でも食べたい！キャベツと豚肉のコク旨塩スープ
キャベツの甘みと豚肉のコクがたまらない「キャベツと豚肉のコク旨塩スープ」 ごま油で軽く炒めてから煮るだけなので、料理が苦手でも失敗しにくいのがポイントです！ えのき入りで食感もよく、シンプルな材料なのに満足感はしっかり！ 忙しい日や「今日は楽したい…」という日にぜひ作ってみてください！ 鍋ひとつで完成する、ほっと落ち着く一杯です！ . ◼️材料(2〜3人分) ・キャベツ：1/4玉 ・えのき：1/2袋 ・豚こま肉：150g ・ごま油：大さじ1 ・水：800ml ・A鶏がらスープの素：小さじ2.5 ・Aニンニクチューブ：小さじ1 ・Aめんつゆ(2倍濃縮)：大さ
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