豚肉とキャベツのレモン醤油炒め✨簡単
豚肉とキャベツのレモン醤油炒め(4人分)
1. 材料
キャベツ: 1/2個
豚バラ薄切り肉(またはこま切れ): 250g
ねぎ: 1本
オリーブオイル: 適量
塩: 少々
調味料A: レモン汁(大さじ1)、しょうゆ(大さじ2〜3)
黒こしょう: お好みで
2. 作り方
①下準備: キャベツをざく切り、ねぎを斜め切り、豚肉を食べやすい大きさに切る。
②炒める: フライパンでオイルを熱し、豚肉を色が変わるまで炒める。
③味付け: ねぎ、半量のキャベツを加えて塩をふり、調味料Aを入れて炒める。
④仕上げ: 残りのキャベツを加えてサッと炒め合わせる。
⑤盛り付 け: 器に盛り、お好みで黒こしょうをふれば完成!
同じ「豚肉×キャベツ×レモン醤油炒め」でも、ちょっとしたコツで味が安定してぐっとおいしくなりました。私がよくやるポイントをまとめます。 まず豚肉は、フライパンをしっかり温めてから入れると水分が出にくく、香ばしく仕上がります。豚バラだと脂が出るのでオリーブオイルは少なめでOK。こま切れを使う日は、最初に軽く塩を振ってから炒めると下味がついて味がぼやけにくいです。 キャベツは「半量ずつ」入れるのが正解でした。最初の半量はしっかり炒めて甘みを出し、残りは最後にサッと合わせて食感を残すと、同じ野菜炒めでも満足感が変わります。時間がある日は、キャベツを切ってから5分だけ置いて水気を軽く飛ばすとベチャッとしにくい印象。 レモン醤油の黄金バランスは、私はレモン汁大さじ1:しょうゆ大さじ2からスタートして、最後に味見してしょうゆを少し足す派です。最初からしょうゆを入れすぎると塩気が強くなりがちなので、控えめ→調整が失敗しません。レモンは加熱しすぎると香りが飛ぶので、仕上げにもう少しだけ追いレモン(小さじ1くらい)すると一気に爽やかさが出ます。 トッピングは、画像みたいに小口ねぎ+白ごまが本当に合います。黒こしょうも相性抜群で、さっぱりなのにコク旨に。もし冷蔵庫にあれば、にんにく少量(チューブでOK)を豚肉と一緒に炒めると「野菜炒め レモン醤油」でもパンチが出て家族ウケが良かったです。 作り置き目線だと、できたてが一番ですが、翌日用にするならキャベツは炒めすぎないのがコツ。温め直すときは電子レンジよりフライパンでサッと温める方が水っぽくなりにくいです。

レモン醤油美味しそうですね❤️