私は以前、商品リストや名簿に画像を貼り付けるたびに「行の高さを変えたら画像が飛ぶ」「並べ替えで崩れる」問題に悩んでいました。そこで覚えたのが“画像をセル内に配置”する考え方です。ポイントは「画像をセルに合わせて動かし、サイズもセルに合わせる」設定にすること。これだけで表のメンテが一気に楽になりました。 ■ 画像をセル内に配置する基本手順 1) 画像を挿入（［挿入］→［画像］） 2) 画像を対象セルの上にドラッグして置く 3) 画像を右クリック→［サイズとプロパティ］（または［図の書式］→右下の起動ツール） 4) ［プロパティ］で「セルに合わせて移動やサイズ変更をする」を選択 これで、列幅や行高を変更しても画像がセルに追従します。表を整える作業が多い人ほど効果大です。 ■ セルに“ぴったり”収めるコツ（時短） ・Altキーを押しながら画像の移動/リサイズ：セルの境界に吸い付くように配置できて、微調整が減ります。 ・複数画像を同じサイズに：最初に1枚だけセルぴったりに作ってから、他の画像もコピーして差し替えると揃えやすいです（同じ枠を使い回すイメージ）。 ■ よくある「ずれる」原因と対策 ・設定が「セルに合わせて移動しない」になっている：貼った直後に確認するのが安心。 ・画像が大きすぎてセルからはみ出している：先に列幅/行高を決めてから画像サイズを合わせると崩れにくいです。 ・並べ替えで画像が付いてこない：上のプロパティ設定ができていれば、基本的には一緒に動きます。 ■ 覚えておくと便利なショートカット ・コピー：Ctrl + C ・貼り付け：Ctrl + V ・切り取り：Ctrl + X ・元に戻す：Ctrl + Z 画像の配置は試行錯誤が多いので、特にCtrl+Zが活躍します。私は「貼る→Altで揃える→ズレたらCtrl+Z」をセットで使っています。 表の見た目をきれいに保ちたいなら、画像は“セルの上に置く”より“セル内に配置”が本当におすすめです。