私がよく作るのが、OCRにもある「出張申請書」みたいな入力フォームです。部署を選ぶ→その部署の人だけ氏名候補に出る→最後に申請者名セルへ反映、まで連動すると入力ミスがかなり減りました。ここでは“つまずきやすい所”を中心に補足します。 まず、部署マスタ（例：部署列＝I13:I19、氏名列＝J13:J19）を用意して、部署の重複を除いた一覧を別セルに作ります。365なら =UNIQUE(I13:I19) が一番ラクです。ここで大事なのは「空白や表記ゆれ（全角半角スペース）」があると、別部署扱いになって候補が増えること。可能なら元データ側で TRIM/ CLEAN をかけるか、入力規則で表記を固定しておくと安定します。 次に、部署用リストボックス（フォームコントロール）の「入力範囲」に UNIQUE の結果範囲、「リンクするセル」に番号を返すセル（例：I11）を指定します。リンクセルは“選択した項目の位置（1,2,3…）”が入るだけなので、表示したい部署名は別セルで INDEX を使います。例：部署表示セルC4に =INDEX(部署一覧範囲, I11) 。 よくあるハマりが「先頭を空にしたい」ケースです。未選択状態を作るために、部署一覧の先頭に空欄を置くと、未選択時にI11=0になることがあります。そのまま =INDEX(...) を使うとエラーになりやすいので、=IF(I11=0,"",INDEX(部署一覧範囲,I11)) のようにガードすると安心です。OCRにもある“末尾に空("")を付ける”小技（=INDEX(...)&""）は、0やエラーを見た目上整えるのに便利でした。 氏名側は、選択部署（例：C4）に一致する人だけ抽出します。365なら FILTER が手早く、=FILTER(J13:J19, I13:I19=C4, "") のようにして氏名一覧をスピル表示。これを氏名リストボックスの入力範囲に指定します（スピル範囲を参照できる環境なら # を使って =FILTER(... ) の結果セル# を参照すると管理が楽です）。 最後に、氏名リストボックスのリンクセル（例：J11）を使って申請者名セルへ =IF(J11=0,"",INDEX(氏名一覧範囲, J11))。ここまで組むと「部署→氏名」の連携が完成します。 導入事例としては、出張申請書だけでなく、備品申請（カテゴリ→品名）、問い合わせ管理（種別→担当者）、工数表（プロジェクト→作業者）などにもそのまま流用できます。ポイントは“リンクセルは番号、表示はINDEX”と覚えることでした。