ทำให้เต็มที่และเว้นพื้นที่ให้ได้เผื่อใจ

เรามักจะได้ยินคำว่า "ทำให้เต็มที่นะ" "ต้องทำให้ได้นะ"

.

แต่ไม่ค่อยมีใครบอกเราว่า "ถ้ามันไม่ได้... เราจะทำยังไงต่อ?"

.

ในโลกของความจริง ความคาดหวังกับความผิดหวังมันเหมือนเป็น "เงา" ของกันและกันค่ะ

.

ยิ่งเราวาดภาพความสำเร็จไว้สวยงามและสูงส่งเท่าไหร่

.

ระยะทางของ "แรงกระแทก" เวลาที่เราตกลงมาสู่ความจริง ก็จะยิ่งรุนแรงเท่านั้น

.

ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากความพ่ายแพ้เสมอไป

.

แต่มันเกิดจาก "ใจ" ที่ไม่ได้เตรียมพร้อมรับแรงกระแทกเลย

.

การ "เผื่อใจ" หรือ "เตรียมใจ"

ไม่ได้แปลว่าเรามองโลกในแง่ร้ายนะคะ

.

แต่มันคือการสร้าง "เบาะรองรับ" ให้ใจตัวเอง

.

​เต็มที่กับปัจจุบัน แต่ไม่ต้องยึดติดกับผลลัพธ์

.

​บอกตัวเองเสมอว่า "ทุกอย่างมีโอกาสไม่เป็นดั่งใจ"

.

​เตรียมแผนสำรองให้ความรู้สึกตัวเองไว้บ้าง . เมื่อคุณเตรียมเบาะไว้ดีพอ... แม้จะตกลงมาบ้าง คุณจะเจ็บน้อยลง ลุกขึ้นปัดฝุ่นได้ไวขึ้น และพร้อมจะเริ่มใหม่ในจังหวะต่อไปได้อย่างมั่นคงกว่าเดิมค่ะ

#โลกจิตวิทยา #ปังตัง #MiniMindset #ความคาดหวัง #นักจิตวิทยา

4/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเผื่อใจเป็นสิ่งที่ช่วยให้ผมสามารถรับมือกับความผิดหวังได้ดีขึ้นมาก เมื่อเราทุ่มเทเต็มที่แต่ไม่ยึดติดกับผลลัพธ์ เราจะมีความยืดหยุ่นทางอารมณ์มากขึ้น สิ่งนี้เหมือนเป็นการสร้าง "เบาะรองรับ" ที่ช่วยลดแรงกระแทกเมื่อผลลัพธ์ออกมาไม่เป็นดั่งใจ ผมเคยตั้งความหวังสูงมากกับโครงการหนึ่ง แต่เมื่องานไม่ได้ออกมาตามที่คาดหวัง ผมรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากในตอนแรก แต่เพราะผมได้เผื่อใจไว้ล่วงหน้า เลยสามารถรับมือกับอารมณ์เหล่านั้นได้เร็วขึ้น และไม่ทำให้ผิดหวังครอบงำจิตใจจนหยุดความพยายาม การเผื่อใจไม่ได้แปลว่าเราคาดหวังกับความล้มเหลว แต่อยู่ที่การยอมรับว่า "ชีวิตมีความไม่แน่นอน" และเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้ เราจะมีพลังที่จะลุกขึ้นใหม่ได้ทุกครั้งที่ล้มลง และพร้อมที่จะเรียนรู้จากความผิดพลาด นอกจากนี้ ผมยังพบว่าการตั้งแผนสำรองสำหรับความรู้สึกของตัวเองช่วยให้เดินหน้าต่อไปได้อย่างมั่นใจ แม้ว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ดังนั้น การทำงานให้เต็มที่ควบคู่กับการเว้นพื้นที่ให้ใจได้เตรียมพร้อมรับมือ คือกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและความสุขที่ยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเลและก้อนกรวดบนพื้นดิน พร้อมข้อความว่า "9 วิธี ที่ทำให้เรา ควบคุมอารมณ์ ได้ดีขึ้นนน" มีไอคอนดินสอ หัวใจ คนนั่งสมาธิ และหูฟัง
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อแรก: รู้สึกขี้เกียจ (พักจากออนไลน์), รู้สึกคิดมาก (เขียนระบาย), แล�ะรู้สึกกังวล (นั่งสมาธิ/หายใจลึกๆ)
ภาพชายหาดมีกังหันลมในทะเล แสดงวิธีควบคุมอารมณ์ 3 ข้อถัดไป: รู้สึกเครียด (เดินเล่น/เปลี่ยนบรรยากาศ), รู้สึกเหนื่อย (พักผ่อนเต็มที่), และรู้สึกท้อใจ (พูดให้กำลังใจตัวเอง)
9 วิธี ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นน✨
ลองปรับใช้กันดูนะคะ หวังว่าจะช่วยให้ทุกวันของเราเบาสบายขึ้นไม่มากก็น้อยค่ะ ถ้าใครมีเคล็ดลับดี ๆ เพิ่มเติม มาแบ่งปันกันได้เลยนะค้าา😊💗 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ปรับอารมณ์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ฮีลใจ
อันนั้นก็ดี อันนี้ก็โอ

อันนั้นก็ดี อันนี้ก็โอ

ถูกใจ 1183 ครั้ง

วิธีสร้าง“พื้นที่ปลอดภัย”ให้ใจได้พัก
#SelfCare #สุขภาพจิต #พื้นที่ปลอดภัย #ฮีลใจ #พัฒนาตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 วิธีรักษาสมดุลความสัมพันธ์ไม่ให้เราทุ่มเทฝ่ายเดียว
#ความรัก #เคล็ดลับความรัก #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #สร้างความมั่นใจ
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 187 ครั้ง

💫 10 หลักการทำงาน → ให้มีความสุข

(💬 คุณกำลังทำงานเพื่อสร้างชีวิต… หรือกำลังเอาชีวิตไปแลกกับงาน?) ถ้างานทำให้สุขภาพจิตคุณพัง แปลว่าคุณกำลังให้คุณค่าผิดลำดับ 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองทุกวันที่เริ่มเหนื่อย 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหมดไฟได้กลับมามีสติ 🔗กดติดตาม → เพื่อเติบโตอย่างมืออาชีพ โดยไม่ทำร้ายหัวใจตัวเอง #ชีวิตคน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 28 ครั้ง

HOW TO จัดระเบียบชีวิต✌🏻
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง งานอยู่หลายที่ นัดหมายอยู่ในแชต ส่วนสิ่งที่ต้องทำทั้งหมดอยู่ในหัว จนสุดท้ายไม่รู้ว่าควรเริ่มจากอะไรก่อน 🫠 ช่วงนี้เลยลองจัดระบบชีวิตแบบง่าย ๆ เริ่มจากเขียนทุกอย่างออกมา แบ่งงานตามความสำคัญ แล้วนำงานที่ต้องทำจริงไปจองเวลาใน Digital Calendar เทคนิคที่ช่วยได้มากที่สุดคือ 🧠 Bra
ทำงานที่เอไอเอส

ทำงานที่เอไอเอส

ถูกใจ 1163 ครั้ง

อย่าไปอะไรเยอะกับชีวิต..😌😊🥰
#ชีวิต #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจสําคัญที่สุด #ความสุข #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 19 ครั้ง

🔥 set boundaries วิธีการรักษาโฟกัสแบบ 300% ด้วย “ขอบเขตที่กำหนดขึ้น” เคยมั้ย 👉 นั่งกินข้าวแต่สมองยังคิดเรื่องงาน 👉 พักผ่อนทีไรกลับรู้สึกผิดเหมือนยังทำไม่พอ 👉 วันหยุดก็ยังตอบแชทงานจนหมดไฟ ถ้าคุณเป็นแบบนี้ คุณไม่ได้ขยันหรอกนะ แต่คุณ ไม่มีขอบเขตชีวิตต่างหาก ------ 💡 ทำไมต้อง “กำหนดขอบ
วัลลาบท

วัลลาบท

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "20 วิธีคิด ให้ชีวิต มีความสุข" พร้อมภาพวาดคนยิ้มและชื่อ "KRULEK." บนปก โดยมีฉากหลังเป็นธรรมชาติสีเขียวและน้ำที่เบลอ
🌈 20 วิธีคิด ให้ชีวิตมีความสุข ในทุกๆวัน 🌈
👉มาชวนเพื่อนๆลองปรับวิธีการคิด เพื่อให้เรามีชีวิตที่มีความสุขในทุกๆวันกันค่ะ สิ่งที่แก้ได้ก็คือ แก้ที่ตัวเรา ง่ายกว่ากว่าแก้ที่คนอื่น 1️⃣ ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้ 🍃 2️⃣ มองหาด้านบวกในทุกสถานการณ์ ☀️ 3️⃣ เลือกโฟกัสสิ่งที่ทำให้ใจสบาย 💕 4️⃣ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร 🚫⚖️ 5️⃣ ขอบคุณสิ่งเล็ก
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 17 ครั้ง

เรา...ควรทำในสิ่งที่ควรทำให้เต็มที่ก็พอในส่วนที่เหลื่อก็ปล่อยให้เวลาทำ
nutt "ถุงแพร" ❤

nutt "ถุงแพร" ❤

ถูกใจ 3 ครั้ง

เจอแบบนี้ในที่ทำงานจะทนต่อหรือพอแค่นี้!!
พื้นที่ระบาย😂 เคยทำงานกับหัวหน้างานที่ไม่มีความชัพพอร์ตและการทำงานไม่ต่างอะไรกับน้องที่ทำงานในต่ำแหน่งที่น้อยกว่า -เวลาเราปรึกษาการทำงานข้อมูลไม่เป๊ะช่วยตัดสินใจช่วยก็ไม่ได้ -วันๆมาทำงานถ่วงเวลาเพื่อให้หมดไปวันๆเฉย -เวลาน้องที่ทำงานมีปัญหาเรื่องงานแถมยังจะหาวิธีไม่รับรู้เรื่องราวงานและไม่อยากเจ
หมิว👧🏻

หมิว👧🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8607 ครั้ง

📚 10 เรื่องที่อยากให้คุณนึกขึ้นได้…
ก่อนจะสายเกินไป
(❓ถ้าวันนี้เป็นวันที่คุณจะเริ่มใช้ชีวิต ให้ “รู้สึกถึงมัน” มากขึ้น คุณจะเริ่มจากอะไร?) เริ่มจากการกลับมาอยู่กับสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า เพราะความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมากขึ้นเสมอไป แต่อยู่ที่ เรามองเห็นสิ่งที่มีอยู่แล้วมากแค่ไหน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ชีวิตวุ่นวาย กลับมาอ่านเพื่อจำว่าอะไรสำคัญจร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพคนกำลังอ่านหนังสือในรถยนต์ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "จงยุ่งกับการพัฒนาตัวเอง... จนไม่มีเวลาวิจารณ์ชีวิตใคร" และคำคมภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง.
ภาพภายในรถยนต์ แสดงหัวข้อที่ 1 "ยุ่งกับเป้าหมายของตัวเอง" และหัวข้อที่ 2 "ยุ่งกับการเรียนรู้ทุกวัน" พร้อมคำแนะนำในการปรับใช้เพื่อการพัฒนาตนเอง.
ภาพภายในรถยนต์ แสดงหัวข้อที่ 3 "ยุ่งกับการดูแลร่างกาย" และหัวข้อที่ 4 "ยุ่งกับการเยียวยาหัวใจ" พร้อมคำแนะนำในการปรับใช้เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี.
✍🏻 จงยุ่งกับการพัฒนาตัวเอง…
จนไม่มีเวลาวิจารณ์ชีวิตใคร
(❓ทำไมบางคนถึงชอบวิจารณ์ คนอื่นตลอดเวลา) เพราะการมองชีวิตคนอื่นง่ายกว่า… การกลับมาพัฒนาชีวิตของตัวเอง แต่คนที่กำลังเติบโตจริง มักใช้พลังงานไปกับการสร้าง ไม่ใช่การตัดสิน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “เวลามีค่ากว่า…การเอาไปวิจารณ์ชีวิตคนอื่น 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงกับเสียงขอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 2015 ครั้ง

​🔓 หัวใจทุกดวงมี "พื้นที่" ของมันเอง: เลิกเบียดเสียดเพื่อพ้นทุกข์
"กี่ครั้งแล้วที่เราพยายามเบียดใจตัวเองเข้าไปอยู่ในที่ที่ไม่ใช่? หรือพยายามดึงใจคนอื่นมาขังไว้ในพื้นที่ของเรา? วันนี้ครูอยากบอกว่า... หัวใจทุกดวงมี 'พื้นที่' ที่เหมาะสมของมันเองค่ะ" 🗝️✨ ​1. 🏡 "ใจ" ไม่ใช่หอพักที่ต้องเปิดรับทุกคน ​เราไม่จำเป็นต้องใจดีจนยอมให้ใครก็ได้เข้ามาวุ่
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 26 ครั้ง

10 ข้อ วางตัวในที่ทำงาน
1. ไม่ต้องพูดเยอะ...แค่ทำให้งานพูดแทนก็พอเพราะเสียงคนไม่เคยดังเท่าผลงานจริง 2. ยิ้มไว้ก่อน แม้ในใจจะด่าอยู่ก็ตาม คนฉลาดเลือกสู้ด้วยรอยยิ้ม ไม่ใช่เสียง 3. อย่าอธิบายตัวเองกับคนที่ตั้งใจจะไม่เข้าใจเสียเวลาเปล่า..เอาแรงไปทำงานให้เหนือกว่า 4. อย่าผูกพันกับที่ทำงานเกินไป วันหนึ่ง จะมีสายโทรบอกว่าคุ
Arpu STUDIO 📸✨

Arpu STUDIO 📸✨

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพแสดงสมองเรืองแสงสีฟ้า มีเส้นแสงเชื่อมโยงกัน และมือสองข้างกำลังเอื้อมเข้าหา พร้อมข้อความ “อย่าให้ใครเข้ามา... เช่าพื้นที่สมอง” สื่อถึงการปกป้องความคิดและจิตใจจากสิ่งรบกวน.
🌟“อย่าให้ใครมาเช่าพื้นที่ในหัว…โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้มีค่ากับชีวิตเรา”
. . 1. คำพูดนินทาหรือดูถูก มันเข้ามาได้แค่ในหู แต่จะอยู่ในหัวได้นานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับว่าเราจะเก็บมันไว้เองหรือเปล่า 2. คนบางคนพูดเพราะอยากเห็นเราเสียศูนย์ ไม่ต้องเอาคำพวกนั้นมาคิดซ้ำให้ปวดหัว เสียเวลาเปล่าๆ 3. สมองเรามีพื้นที่จำกัด อย่าใช้มันกับเรื่องที่ทำให้ใจหม่
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทุกวันนี้การใช้ชีวิตสะดวกสบายง่ายขึ้นกว่าสมัยก่อนมาก เรียกว่า แค่ปลายนิ้ว “คลิก” แต่ไม่ว่าโลกจะหมุนเวียนไปยังไง ความรักของพ่อแม่ยังคงอยู่ สิ่งที่พ่อแม่หวังอยู่เสมอ คือ อยากเห็นลูกมีความสุข ความสำเร็จ บ่อยครั้งจึงลงมือคิดแทน ทำแทน เพราะเห็นลูกยังเป็นเด็กอยู่เสมอ อยากปกป้องลูกจาก “ความผิ
Ming Mingkwan

Ming Mingkwan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ 'ผู้ดี'' บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเลที่มีรถยนต์และสัญญาณไฟจราจร
ภาพแสดงวิธีวางตัว 2 ข้อแรก: '1) เริ่มที่เคารพตัวเองก่อน' และ '2) เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
ภาพแสดงวิธีวางตัวข้อที่ 3 และ 4: '3) ดูแลบุคลิกภาพ & กลิ่นกาย' และ '4) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
🧘🏻‍♀️ 8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ ‘ผู้ดี’
(💬 ต้องทำยังไง…ถึงจะทำให้คน ‘เคารพ’ โดยที่เราไม่ต้องใช้อารมณ์หรือทำตัวแข็งใส่?) จงมีบุคลิกที่นุ่ม…แต่มีขอบเขตที่แข็ง จงสุภาพ…แต่ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น นี่แหละ ‘พลังของคนที่คนเคารพจริง ๆ’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวรู้ว่าคุณคือคนที่ไม่ยอมถูกลดค่า
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 314 ครั้ง

วิธีให้พื้นที่เพื่อใกล้ชิดกันมากขึ้น💗✨
จากหนังสือเรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวกับความรักมาดูกะนค่ะว่ามีอะไรบ้าง #พัฒนาความสัมพันธ์ #กระชับความสัมพันธ์ #เคล็ดลับความสัมพันธ์ #หนังสือจิตวิทยา #ความรัก
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 29 ครั้ง

มาบริหารความรักกันคะ✨🫶🍋
การบริหารความรัก 💕 ฟังดูเหมือนเรื่องหัวใจแต่ใช้หลักคิดแบบผู้บริหารเลยนะ ซึ่งจริงๆ แล้ว รักที่ไปได้นาน มักต้อง “บริหาร” ไม่แพ้การทำงาน 1️⃣ บริหารตัวเองก่อน รู้จักอารมณ์ตัวเอง ไม่ใช้อารมณ์นำเหตุผล ไม่คาดหวังให้อีกฝ่ายมาเติมเต็มทุกอย่าง รักตัวเองให้เป็นก่อน จะไม่ยอมอยู่ในความรักที่บั่นทอน
A woman's love.🤍

A woman's love.🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 เทคนิคจิตวิทยาเพื่อปรับตัวให้ทันการเปลี่ยนแปลงในยุคดิจิทัล โดยเน้นการเปิดใจยอมรับ อยู่กับปัจจุบัน คาดหวังตามจริง มี Growth Mindset มองโลกบวก และพัฒนาตนเองเสมอ มีภาพคนถือแท็บเล็ตและคนทำงานกับแล็ปท็อป.
เทคนิคการปรับตัว
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆๆจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ #การปรับตัว #เทคนิคการปรับตัว
สาระเด็ด

สาระเด็ด

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยู่ร่วมกับคนรับมือยาก... ต้องมี ”ชั้นเชิง“ และรู้จักปกป้องใจตัวเอง 🛡️ความสงบทางใจคือสิ่งที่แพงที่สุด!
เคยไหมคะ? ต้องเจอคนปั่นป่วน คนชอบแซะ หรือคน Toxic จนรู้สึกพลังงานติดลบไปทั้งวัน... วันนี้รวม 5 ชั้นเชิงรับมือคน Toxic แบบสมองไม่พัง และคงคุณค่าในตัวเองมาฝากกันค่ะ ปัดสไลด์เซฟไว้เป็นเกราะป้องกันตัวได้เลย 👉 1️⃣ ชั้นเชิงของการวางเฉย: รู้ว่าช่วงไหนควรพูด ช่วงไหนควรเงียบ ไม่จำเป็นต้องเต้นตามทุกคำพ
แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

แพรเองจ้าาาาา 🌻🐳

ถูกใจ 596 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงต้นไม้แห้งแล้งโดดเดี่ยวบนพื้นหลังมืดครึ้ม มีข้อความสีขาวว่า "เว้นระยะห่าง “กับคนมีเจ้าของ” คือมารยาทขั้นพื้นฐาน" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความที่เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาระยะห่างกับคนที่มีคู่แล้ว.
เว้นระยะห่าง✅
1. รู้แล้วต้องถอย การรู้ว่าเขามีแฟนอยู่แล้ว แต่ยังเลือกถอยออกมาอย่าง เงียบ ๆ คือความโตที่ไม่ต้องอวด เพราะการถอยครั้ง นี้ไม่ได้แพ้ ใคร แต่เป็นการรักษาศักดิ์ศรีของตัวเองไว้ ครบถ้วน 2. ไม่เล่นคำกำกวม การไม่พูดแซว ไม่หยอด ไม่ส่งสัญญาณที่ทำให้อีกฝ่าย คิด ไกล คือการเคารพความสัมพันธ์ของเขา และไม่
ツﻬஐﻬ คิดบวกเสมอ🔥แบ่งปันเทคนิค

ツﻬஐﻬ คิดบวกเสมอ🔥แบ่งปันเทคนิค

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงนั่งกอดกันในถ้ำหินอ่อน มีข้อความว่า "ถ้าไม่อยากเลิกกัน ถึงรักกันแค่ไหน ชีวิตคู่ก็ต้องให้พื้นที่ส่วนตัว" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจแตกและโลโก้ Lemon8
ภาพคู่รักชายหญิงนั่งยิ้มในถ้ำหินอ่อน มีข้อความว่า "ความรักที่ดี ไม่ใช่การอยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่คือการอยู่ด้วยกันแล้วไม่อึดอัด" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกนั่งยิ้มในถ้ำหินอ่อน มีข้อความเกี่ยวกับชีวิตคู่ที่ไม่จำเป็นต้องตัวติดกันตลอด แต่ยังรู้สึกอบอุ่นได้ และบทบาทเปลี่ยนไปแต่รักกันเหมือนเดิม พร้อมโลโก้ Lemon8
รักกันแค่ไหน ก็ต้องมีพื้นที่ส่วนตัวในชีวิตคู่” ❤️‍🩹
📍ตอนเริ่มคบกัน เราอยากอยู่ด้วยกันตลอดเวลา อยากรู้ทุกอย่าง อยากแชร์ทุกเรื่อง แต่พอใช้ชีวิตคู่ไปนานๆ …ถึงเริ่มเข้าใจว่า “ความรักที่ดี ไม่ใช่การอยู่ด้วยกันตลอดเวลา แต่คือการอยู่ด้วยกันแล้วไม่อึดอัด” ได้เป็นตัวของตัวเอง ในพื้นที่ที่ตัวเองสบายใจ ❤️ บางวันเราก็อยากมีเวลานั่งเงียบๆ กับตัวเอง ด
หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

หม่ามี้กุ้งกิ๊ง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม