คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณรู้หรือไม่? จริงๆแล้วยาจีน.. บันทึกอาหาร กิจวัตรประจำวัน ลุคหนุ่ม COSPA การดูแลร่างกายที่แข็งแกร่งที่สุด

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ #ฟื้นฟูนิสัยความงาม ช่วงเวลาบางหลวม ดาวที่มีศักยภาพ #my_day

นิสัยความงามที่กระปรี้กระเปร่าของฉันคือการดื่ม Kakkon-yu ทุกวันไม่ใช่แค่ในวันที่ฉันรู้สึกบวมหรือเฉื่อยชา

มันเป็นกิจวัตรประจำวันที่จะยืดช้าหลังจากดื่มยาจีนกับ😶‍🌫️

ที่จริงแล้วกัมโปมีผลที่ใช้งานได้ในสถานที่ที่ไม่คาดคิดนอกเหนือจากประสิทธิภาพที่เขียนไว้ ตัวอย่างเช่นไม่มีใครคิดว่า Kakkon-yu นี้มีไว้สำหรับโรคหวัดหรือไม่? โดยการดื่ม Kakkon-yu คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดายโดยการปรับปรุงรัฐธรรมนูญของคุณ Kakkon-yu มีผลในการทำให้ร่างกายอบอุ่นและส่งเสริมเหงื่อออกและโดยการปรับสมดุลน้ำในร่างกายอาจนำไปสู่การกำจัดอาการบวมและส่งเสริมการเผาผลาญ อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพราะมันไม่ได้ผลขึ้นอยู่กับรัฐธรรมนูญของคุณหรือถ้าคุณมีโรคหัวใจและหลอดเลือดคุณไม่สามารถรับมันได้!

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も毎日の葛根湯習慣を続けてから、体の調子がぐっと良くなりました。特に朝起きたときのむくみが軽減され、以前よりスッキリした感覚があります。 葛根湯はただの風邪薬のイメージが強いですが、実際には体を温めて発汗を促すことで、代謝を上げて痩せやすい体質作りに役立つんです。自分も最初は半信半疑でしたが、白湯に溶かして朝晩に飲みつつ、ストレッチを組み合わせるルーティンを整えたことで、自然にゆる痩せできました。 また、体質によっては効果を感じにくい場合もあるので、持病がある方や心配な方は必ず医師に相談してくださいね。私の場合は漢方薬局の薬剤師さんに相談しながら使っています。価格も手頃でコスパが良いのも続けやすさのポイントです。 さらに、画像のように「1日3回 満量処方」の葛根湯エキス顆粒が手軽に手に入り、頭痛や肩こりにも効くので、日々の体調管理に役立てています。私のように無理のないダイエットや若返り美容を目指す方におすすめの漢方ケアです。ぜひ試してみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧠💙 ไบโพลาร์...ไม่ใช่แค่อารมณ์แปรปรวน💙🧠🌿
โรคไบโพลาร์เป็นภาวะที่ส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และการใช้ชีวิต แต่ข่าวดีคือ สามารถรักษาและควบคุมอาการได้ หากได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างเหมาะสม ✨ 🤍 การทำความเข้าใจโรค คือจุดเริ่มต้นของการดูแล 🤍 การรับฟังโดยไม่ตัดสิน คือกำลังใจที่มีคุณค่า 🤍 การพบแพทย์และรับการรักษาอย่างต่อเนื่อง คือก้าวสำคัญสู่คุณภาพ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไอเดียการเขียน journal
จากที่ได้คลุกคลีอยู่กับวงการนี้ประมาณสองสัปดาห์ เพิ่งรู้ว่าการเขียนjournalสามารถเขียนได้หลายแบบมากๆ แตกแขนงไปยิบย่อยมาก เนื้อหาบางคนก็เขียนแยกเล่มกัน บางคนก็เขียนรวมเล่มกัน แต่ท้ายสุดแล้วก็ขึ้นอยู่กับเราว่าเราสะดวกแบบไหน เพราะpointของกรเขียนjournal คือการเข้าใจตัวเองจากหลายๆมุม แบบจอยๆ วันนี
เรามุกเอง เย่ะ!

เรามุกเอง เย่ะ!

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 6 แอปช่วยจัดการชีวิตปี 2026 ให้ชีวิต Flow แบบมือโปร แสดงหน้าจอสมาร์ทโฟนที่มีไอคอนปฏิทินและข้อความ '24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมบางคนจัดการชีวิตได้ Flow กว่า?' พร้อมยอดไลก์ 2,300
ภาพแนะนำ Google Calendar แสดงหน้าจอแอปที่ซิงก์นัดหมายและจัดหมวดหมู่ด้วยสี ช่วยให้จัดการงานและชีวิตส่วนตัวได้ง่ายขึ�้น ไม่พลาดนัดสำคัญ
ภาพแนะนำ TimeTree แสดงหน้าจอแอปปฏิทินที่แชร์ตารางเวลากับคนใกล้ชิดได้แบบเรียลไทม์ พร้อมแจ้งเตือนการอัปเดต ทำให้การนัดหมายกลุ่มราบรื่นและแม่นยำ
อัปเดต 6 แอปช่วยจัดการชีวิต ปี 2026
24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่ทำไมบางคนจัดการชีวิตได้ Flow กว่า? 🤔 . อัปเดต 6 แอปช่วยจัดการชีวิต ปี 2026 ที่คนทำงานอย่างเราต้องมีติดเครื่อง! คัดมาให้แล้วตั้งแต่ แอปปฏิทิน ยัน แอป Planner ที่จะช่วยจัดระเบียบรูทีนให้ Seamless กว่าเดิม ไม่ต้องพยายามเยอะแต่ได้ผลลัพธ์แบบมือโปร 💻✨ . เช็กพิกัดแอปที่ใช่ในภาพ
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 174 ครั้ง

แชร์เมนู | เตี๋ยวต้มยำมะนาว แผ่นแป้งเวียดนาม🍜
ขอเข้าวงการ #แผ่นแป้งเวียดนาม ด้วยนะคะ ประเดิมเมนูแรกด้วย #ก๋วยเตี๋ยวต้มยํา เมนูทำง่าย อร่อยแซ่บ เปรี้ยวจี๊ด🍜🍋‍🟩 . 📍พิกัดน้ำมะนาว : @mee.chailimefarm . 🍋‍🟩วัตถุดิบ🍋‍🟩 แผ่นแป้งเวียดนาม หมูสับรวน ลูกชิ้น ไข่ยางมะตูม พริกป่น น้ำตาลทราย น้ำปลา ถั่วลิสงคั่นป่น น้ำมะนาวคั้นสดแท้ๆ(ไร่ม
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 75 ครั้ง

MANIFESTING GENERATOR — พลังแห่งการสร้างที่ไร้ขีดจำกัด
🌟 MANIFESTING GENERATOR — พลังแห่งการสร้างที่ไร้ขีดจำกัด เธอคือพลังของ “การลงมืออย่างมีหัวใจ” ที่รวมความเร็วของ Manifestor และความอึดของ Generator เข้าไว้ในหนึ่งเดียว ⚡️ MG เกิดมาเพื่อทำหลายสิ่งพร้อมกัน และจะเปล่งประกายเมื่อทำในสิ่งที่ “ใช่” 🔥 ✨ “เธอไม่ได้เกิดมาเพื่อเลือกเส้นทางเดียว แต่เพื่
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรลับ กางเกง หลวม
ส่วนประกอบสมุนไพรจีนที่สำคัญกว่า 20 ชนิด 🍀山药-ซานเย้า-ฮ่วยซัว 🍀川芎-ชวงเกียง 🍀当归-โสมตังกุย 🍀红枣-หงเจ้า 🍀大黄-ต้าหวง 🍀枳实-จื่อสือ และสมุนไพรจีนอื่นๆ #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ท้องผูก #ขับถ่ายยาก #ยาจีนหมอโจว
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 320 ครั้ง

บันทึกของแม่
บันทึกของแม่ 📌 #บันทึกวันนี้ของคุณแม่มือใหม่ #ฟีดดดシ #แม่โบน้ององศา
เติบโตไปด้วยกันกับองศา

เติบโตไปด้วยกันกับองศา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '30 วัน เปลี่ยนตัวเอง' พร้อมสรุปความล้มเหลวในปี 2025 ด้านเงิน, การนอน, สุขภาพ, และการพัฒนาตนเอง และท้าทาย '30-Day Self-Discipline Challenge' ด้วยเป้าหมายตื่น 6 โมงเช้า, เก็บเงินวันละ 50 บาท, และอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า
ภาพแสดง 'แผนพัฒนาตนเอง ปี 2569' โดยมี 4 ข้อ ได้แก่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ดูแลผิวพรรณจริงจัง, ��พักผ่อนเป็นเวลา (นอน 22:00 ตื่น 06:00), และปรับปรุงบุคลิกภาพและรอยยิ้ม
ภาพแสดง 'แผนการฝึกวินัยตนเอง ปี 2026' ต่อจากภาพก่อนหน้า มี 4 ข้อ ได้แก่ การแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้เหมาะสม, รู้จักการกลั่นกรองไม่ตามใจตัวเอง, ปลูกฝังงานอดิเรกที่เน้นการพัฒนาตนเอง, และกินเบาๆ เช่น อดอาหารแบบ 16+8 และงดของหวาน
เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026
ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพหน้าปกคู่มือการดูดเสมหะสำหรับนักศึกษาพยาบาลและพยาบาลจบใหม่ มีพยาบาลการ์ตูนถือสายดูดเสมหะและอุปกรณ์ทางการแพทย์ พร้อมชื่อผู้จัดทำ Nurse short note
ภาพอธิบายความหมายและวัตถุประสงค์ของการดูดเสมหะ โดยระบุว่าคือการใช้แรงดันลบดูดเสมหะเพื่อเปิดทางเดินหายใจ แลกเปลี่ยนก๊าซ ป้องกันการติดเชื้อ และ��เก็บตัวอย่าง
ภาพแผนภาพแสดงเส้นทางการดูดเสมหะ 3 ทาง ได้แก่ ทางปาก ทางจมูก และทางท่อช่วยหายใจ/เจาะคอ พร้อมคำแนะนำจากพยาบาลการ์ตูนให้เลือกเส้นทางที่ถูกต้อง
🫁 คู่มือการดูดเสมหะ (Airway Suctioning)
🫁 คู่มือการดูดเสมหะ (Airway Suctioning) ทำเมื่อจำเป็น • นุ่มนวล • ปลอดเชื้อ • ปลอดภัยผู้ป่วย 🔹 ทำไม “การดูดเสมหะ” ถึงสำคัญ ร่างกายปกติกำจัดเสมหะได้ด้วย การไอ + ขนกวาด (Cilia) แต่ในผู้ป่วยวิกฤต / ใส่ท่อช่วยหายใจ กลไกนี้ ล้มเหลว 👉 เสมหะเหนียว แห้ง อุดกั้นทางเดินหายใจ 👉 เสี่ยง Hypoxia, ปอด
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 105 ครั้ง

ทำไม !? หลังแมวกินอาหารเสร็จต้องเลียขนตัวเอง
เป็นพฤติกรรมปกติของแมวเลยนะ 🐱 . หลังจากกินอาหารเสร็จ แมวมักจะเลียขนตัวเองด้วยหลายเหตุผล เช่น 1️⃣ ทำความสะอาดตัวเอง • ระหว่างกินอาหาร อาจมีเศษอาหาร กลิ่นอาหาร หรือน้ำลายติดบริเวณปาก หนวด หน้าอก หรือขาหน้า • แมวจึงเลียตัวเพื่อให้สะอาด 2️⃣ กำจัดกลิ่นอาหาร • ในธรรมชาติ กลิ่นอาหารอา
Good Day Beauty

Good Day Beauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำให้การออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวัน
ส่วนตัว เราว่าใช้ความธรรมดา ให้เป็นตัวชี้นำทาง อย่าหักโหม อย่าเร่งรีบ ค่อยๆเป็นค่อยๆ ไป ร่างกายจะค่อยๆเรียนรู้ ถ้าวันนี้ยังไม่เริ่ม พรุ่งนี้อาจจะเริ่มแค่การไปยังจุดที่มีคนออกกำลังกายเยอะๆก่อนก็ได้ค่ะ เหมือนค่อยๆเริ่มเข้าไปให้จิตใจคุ้นเคย และเริ่มทีละน้อย ที่สำคัญ การออกกำลังกาย ทำให้ร่า
แครอทชอบบรอกโคลี

แครอทชอบบรอกโคลี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มมะระตุ๋นยาจีนฝีมือเเม่คนจีนอร่อยสุดๆ🥒🫶🏼✨💖
เอาใจคนรักสุขภาพหน่อยวันนี้💪🏼 สูตรนี้ขมเเบบผู้ดีจีนมากกเเถมไม่ใส่น้ำตาลด้วย✨ เเม่ทำเมื่อไหร่ข้าวหมดหม้อตลอด🤤 💊เครื่องตุ๋นยาจีน: ตังกุยช่วยเรื่องเลือดลม🩸 เก๋ากี้บำรุงสายตา👁️ หล่อฮั่งก้วยช่วยเรื่องร้อนในเเละเป็นสารทดเเทนความหวาน🍬 #ติดเทรนด์ #ตุ๋นมะระ #ฝีมือเเม่ #อาหารสุขภาพ
ครัวคลุกกลิ้ง🍳

ครัวคลุกกลิ้ง🍳

ถูกใจ 20 ครั้ง

พิกัดของอร่อยบางแสนนนนน
ฉบับคนไปบางแสนทุกเดือนกินอะไรมั้งงงง กินวนๆอยู่แค่ไม่กี่ร้าน ลองร้านใหม่ๆมั้งตามอารมณ์สุ้ดดดด #รีวิวของกินบางแสน #บางแสนของอร่อย #ของดีบางแสน #กินเที่ยวบางแสน #บางแสน
NA.PHA

NA.PHA

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌟 แจกฟรี ใบงานหน่วย "หนูทำได้" 🌟
🌟 แจกฟรี ใบงานหน่วย "หนูทำได้" 🌟 https://drive.google.com/drive/folders/1VOIUGFIZ1al0Z3o65FlIXynTVtIX0efs ฝึกทักษะการช่วยเหลือตนเองสำหรับเด็กปฐมวัย 👧🧒 ✨ ระบายสี ✨ จับคู่ภาพกับภาพเงา ✨ นับจำนวน ✨ เรียงลำดับกิจวัตรประจำวัน ✨ ฝึกเขียนตามรอยประ เหมาะสำหรับเด็กอนุบาล 2-3 ใช้ประกอบการจัดปร
wassana🤍🖤

wassana🤍🖤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชาวดอนเมืองต้องดู! ร้านนวดราคาดี 💆‍♀️✨🫶🏻
เมื่อมาเฝ้าแม่ประชุมที่ดอนเมือง แต่ร่างกายน่าจะประท้วงเลยได้มาจบที่ร้านนี้เฉย 💸 นวดคอบ่าไหล่ 350.- มีขัดเท้าให้ด้วย แก... นวดหัวฟินลืมมม! อิจฉาคนแถวนี้สุดๆ 😭 เอาไป 10/10! Ploenchiva Massage เพลินชีวา มาสสาท นวดเพื่อสุขภาพ ร้านนวดดอนเมือง #เพลินชีวา #รีวิวร้านนวดดอนเมือง #สรงประภา
MIM CHANAKAN

MIM CHANAKAN

ถูกใจ 1 ครั้ง

รื่นรมย์ไปกับความอร่อย... ที่ร้าน ”โกอี้ข้าวหน้าเป็ด“ 🥢 ✨ เมื่อความหอมของเครื่องเทศโบราณ อบอวลขึ้นมาทักทาย... นั่นคือสัญญาณความอร่อยจากครัวของโกอี้ เราภูมิใจนำเสนอ ”เป็ดย่าง“ เนื้อสัมผัสฉ่ำนุ่ม ย่างด้วยไฟที่พอเหมาะจนได้หนังสีแดงส้มประกายเงางาม และ ”หมูกรอบ“ ระดับตำนานที่กรอบนอกนุ่มใน รสชาติกลมกล
โกพิ้งบ้านดอน

โกพิ้งบ้านดอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกฟังก์ชั่น Te สำหรับ ENFP กันเถอะค่ะ !
#Lemon8ชวนเล่า #mbti #enfp #พัฒนาตัวเอง
Babe_

Babe_

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีฝึกพูดภาษาอังกฤษให้ดีใน 3 เดือน! 💬✨
สวัสดีค่ะ~👩🏻‍🎓วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันวิธีที่สามารถฝึกพูดภาษาอังกฤษให้ได้ดีภายใน 3 เดือน! หลายคนบอกว่า: "ฉันอยากพูดภาษาอังกฤษให้คล่อง แต่ไม่มีใครให้ฝึกด้วย" วันนี้บทความนี้จะมีคำแนะนำให้คุณ! จริงๆ แล้ว การฝึกพูดเองก็สามารถทำได้ เพราะเราเองคือคู่หูที่ดีที่สุดในการฝึกภาษา ฉันจะฟังตัวเองและไม่ตั
Popo

Popo

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ
PCOS คือ ภาวะถุงน้ำในรังไข่หลายใบ ในแผนจีนอาจเกี่ยวข้องกับ ไตพร่อง ม้ามชื้น เสมหะคั่งค้าง ชี่ติดขัดทำให้ตับระบายของเหลวไม่ดี จะทำให้เกิดภาวะ ซีสต์ ถุงน้ำ เกิดขึ้นได้ อาการที่สังเกตุง่าย คือ ปจด.มาไม่ปกติ มีฮอร์โมนเพศชายในร่างกายสูงกว่าปกติ ผมบาง ศรีษะล้าน ผิวมัน ใบหน้าเป็นสิว มีขนตามร่างกายหนากว่าป
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "5 แอป จัดระเบียบ ชีวิต" พร้อมรูปมือถือที่กำลังแสดงหน้าจอแอปพลิเคชันต่างๆ บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
ภาพแสดงหน้าจอแอป Notion ใน App Store พร้อมคำอธิบายว่าเป็นแอปจัดการชีวิตแบบ All-in-One สำหรับโน้ต, ตารางงาน, แผนชีวิต และฐานข้อมูล
ภาพแสดงหน้าจอแอป Tiimo ใน App Store พร้อมคำอธิบายว่าเป็นแพลนเนอร์ภาพสำหรับจัดตารางรายวัน เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบการจัดระเบียบแบบมี Visualization
5 แอปช่วยจัดระเบียบชีวิต ที่จะทำให้คุณวางแผนงาน จัดตารางเวลา
1. Notion – แอปจัดการชีวิตแบบ All-in-One ใช้เป็นพื้นที่รวม โน้ต, ตารางงาน, แผนชีวิต, ฐานข้อมูล หรือแม้แต่ติดตามเป้าหมายได้ทั้งหมดในที่เดียว พร้อมระบบ AI ช่วยจัดการข้อมูลที่กำลังพัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ 🧠  2. Tiimo – แพลนเนอร์ภาพสำหรับจัดตารางรายวัน เหมาะมากสำหรับคนที่อยากเห็นแผนในรูปแบบ ภ
pop phone

pop phone

ถูกใจ 122 ครั้ง

วิธีลบไฟล์ขยะเพิ่มพื้นที่ว่างให้โทรศัพท์ #แหม่มamicell🇹🇭สายฮา #tiktokสายความรู้ #tiktokครีเอเตอร์ #tiktokครีเอเตอร์ #tiktokมือใหม่ @แหม่มAmicell🇹🇭สายฮาพารวยF @แหม่มAmicell🇹🇭สายฮาพารวยF @แหม่มAmicell🇹🇭สายฮาพารวยF
แหม่มAmicell🇹🇭สายฮาพารวยF

แหม่มAmicell🇹🇭สายฮาพารวยF

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชั้นวางหนังสือสีขาว มีหนังสือหลายเล่มวางเรียงกัน พร้อมข้อความว่า "แชร์หนังสือสำหรับแม่มือใหม่ 6 เล่มนี้ช่วยได้เยอะมาก" และมีแจกันดอกทิวลิปสีเหลืองอยู่ข้างๆ
มือถือหนังสือชื่อ "โรงเรียนพ่อแม่" ของนายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ซึ่งเป็นบันทึกจากห้องเรียนออนไลน์ ราคา 255 บาท ช่วยให้เ�ข้าใจพื้นฐานการพัฒนาเด็ก
มือถือหนังสือชื่อ "รอให้ถึงอนุบาลก็สายเสียแล้ว" ปกเป็นรูปเด็กผู้หญิงยิ้มหวาน เป็นหนังสือแปล ราคา 150 บาท เน้นการเลี้ยงดูช่วง 3 ปีแรก
6 เล่มนี้ช่วยได้เยอะมาก
เป็นหนังสือที่อ่านแล้วรู้สึกว่าได้แนวทางเยอะมาก อยากแชร์ให้แม่ๆพ่อๆมือใหม่ค่ะ #หนังสือแม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เลี้ยงลูกต้องเลี้ยงเอง #พ่อแม่มือใหม่
Krutang94

Krutang94

ถูกใจ 14 ครั้ง

เน้น ชะลอวัย โลหิตไหลเวียนดี
เตรียมจากสมุนไพรจีนมากกว่า 40 ชนิด🌿锁阳-สอเอี๊ยง 🌿黄芪-ปักคี้ 🌿当归-โสมตังกุย 🌿巴戟天-ปาเก็กเทียน 🌿淫羊壳-淫阳藿叶-อิมเอียกขัก 🌿仙茅-เซียงเม้า 🌿肉苁蓉-เน็กฉ่งย้ง 🌿胡桃肉-โอวถ่อเน็ก 🌿大枣-ตั่วจ้อ 🌿ิ白术-แปะตุ๊ก-ไป๋จู 🌿ิ白附子-แปะฮู่จี้ 🌿ิ白芍-แปะเจียก 🌿ิ川芎ชวงเกียง 🌿麦冬-แบะตง 🌿茯苓-หกเหลง 🌿淮山药-ฮ่วยซัว 🌿生地-แชตี่ 🌿甘草-กำเช่า 🌿枸纪子-เก๋ากี้
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ท่อน้ำนมอุดตัน #แม่ให้นมบุตร #ณกานต์โอสถ #nakantea
Dr.Kan

Dr.Kan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของหมูตุ๋นสไตล์เยาวราชในชามสีชมพู มีเนื้อหมูเปื่อยนุ่ม น้ำซุปสีเข้มใส โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและผักสีเขียว ดูน่ารับประทาน
หมูตุ๋น🫶
🥩 หมูตุ๋นสไตล์เยาวราช (น้ำซุปหอมยาจีน เข้มแต่ใส) หมูตุ๋นแบบร้านดังในเยาวราช (ใช้ทำก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น) จะมีลักษณะเด่นคือ • ซุป หอมยาจีน + พริกไทย • รส เค็มหวานกลมกล่อม • เนื้อหมู นุ่มแต่ไม่เละ • น้ำซุป สีเข้มนิด ๆ แต่ใส สูตรนี้เป็นแนวที่ร้านก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นหลายร้านใช้ 🧾 วัตถุดิบ (4 ที่)
KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

KUNG ✳️กุ้งนางU2🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภารกิจ ปั้นร่าง 1 เดือน เริ่ม!!
ภารกิจปั้น และ เปลี่ยนตัวเอง 31 วัน 69.7 กก. → 65 กก. สิ้นเดือนนี้ต้องเห็นผล!!!!! 🏅 เริ่มแล้วค่ะ 🔥 จากน้ำหนัก 69.7 กก. ตั้งเป้าลดให้ถึง 65 กก. ภายในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ 31 วันนี้ จะยังคงคุมอาหาร เดินให้ได้ทุกวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำเยอะ และกลับมารายงาน บันทึกผลของตัวเอง ทีละขึ้
Heal(thy)me by แป้งจะผอม

Heal(thy)me by แป้งจะผอม

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิธีฝึกเด็กให้ขับถ่ายเป็นเวลา
#เลี้ยงลูกเชิงบวก #ฝึกขับถ่าย #PottyTraining #พัฒนาการเด็ก #ลูกน้อยวัยเตาะแตะ #แม่มือใหม่ #เคล็ดลับเลี้ยงลูก #ครอบครัวสุขสันต์ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของสมุนไพรอ้ายเย่ แสดงลักษณะใบสีเขียวและช่อดอกเล็กๆ สีอ่อนของพืช
#อ้ายเย่
#อ้ายเย่
จิรทีปต์  วุฒิรัฐโรจน์

จิรทีปต์ วุฒิรัฐโรจน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

แปลงเป้าหมาย ให้กลายเป็นชีวิตประจำวัน✨
เมื่อเรามี Holistic Goal แล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ “ตั้งเป้า” แต่คือการแปลงเป้าให้กลายเป็นชีวิตประจำวัน อย่างเป็นระบบ✨ เราสามารถทำได้ ดั้งนี้ 1️⃣ แตกเป้าใหญ่ → เป้าย่อยที่วัดผลได้ Holistic Goal มักจะกว้าง เช่น สุขภาพดี การเงินมั่นคง งานมีความหมาย ความสัมพันธ์สมดุล ให้ถามว่าในแต่ละมิติ “อะไ
BTpersonalgrowth^^

BTpersonalgrowth^^

ถูกใจ 12 ครั้ง

เวลาเราจะแคปหน้าจอแถบสถานะมันชอบติดอ่ะเราก็ต้องไปนั่งครอปมันอีกใช่ป่ะ!! มีวิธีแก้อยู่นะ #samsung #ความรู้มือถือ
Tum Gadget

Tum Gadget

ถูกใจ 30 ครั้ง

เดินทางมาจาก นครปฐม เลือกมารักษากับกุยลิ้มฮึ้งคลินิกเพราะ #หมอหุยเกิดมากับยาจีน #กุยลิ้มฮึ้งคลินิกฝังเข็มยาจีน #ครอบครัว #รีวิว เป็น 1 ใน คลินิกที่น่าเชื่อถือ มาติดตามอาการไปด้วยกันนะคะ #ฝังเข็ม #น่าเชื่อถือ #แพทย์แผนจีน
กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงสมุนไพรจีนจิงเจี้ยแห้งวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อมูลสรรพคุณและข้อบ่งใช้ทางการแพทย์แผนจีน เช่น ระบายเปี่ยว ขับลม กระทุ้งผื่น สมานแผล และห้ามเลือด
#จิงเจี้ย
#จิงเจี้ย
จิรทีปต์  วุฒิรัฐโรจน์

จิรทีปต์ วุฒิรัฐโรจน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคลุกกะปิ
อยากกินมาครึ่งเดือนล่ะ วันนี้ได้กินแล้ว ขับรถจากนครปฐมไปกินราชบุรีแล้วก็กลับ มีใครเป็นเหมือนกันไหม... #ร้านอร่อยราชบุรี #ร้านอาหารราชบุรี #ข้าวคลุกกะปิ #ข้าวคลุกกะปิชุนเซ้ง
Panadda Nakniem

Panadda Nakniem

ถูกใจ 24 ครั้ง

ฟรอนต์ตัวหนังสือ
แจกพิกัดฟรอนต์ตัวหนังสือ น่ารักๆ #ซัมซุงs24fe #ฟรอนต์ #ตัวหนังสือ
แม่น้องข้าวปุ้น

แม่น้องข้าวปุ้น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ต้องพูดเก่งก็มีเสน่ห์ได้! 5 วิธีอัปเกรดตัวเองสไตล์ Introvert ☕️
ใครบอกว่าเป็น Introvert แล้วจะไม่มีเสน่ห์? ☕️✨ จริงๆ แล้วความนิ่งนี่แหละคืออาวุธลับ! วันนี้มาแชร์ 5 เคล็ดลับอัปเกรดตัวเองให้เป็นคนเงียบๆ ที่ใครก็อยากเข้าหา... #Introvert #เรื่องราวดีๆ #Lemon8ชวนเล่า #เสน่ห์ #ติดเทรนด์
PLOYfah💎⛈️

PLOYfah💎⛈️

ถูกใจ 34 ครั้ง

สรุปสาระสำคัญและวิธีการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink 🧠
5 ขั้นตอนในการกู้คืนสมาธิ - Daniel Pink โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยสิ่งรบกวนที่ทำให้เราโฟกัสได้ยากขึ้น ถ้าหากไม่รีบแก้ไขจะส่งผลเสียทั้งต่อการทำงานและการใช้ชีวิต Daniel Pink จึงแนะนำ 5 วิธีในการฝึกกล้ามเนื้อแห่งสมาธิให้แข็งแรงขึ้น 1) กำหนดขีดจำกัดของตัวเอง (Set a Baseline) : ให้ลองจับเวลาดูว่าเราสา
FTproductiveflow

FTproductiveflow

ถูกใจ 30 ครั้ง

ซุปตุ๋นยาจีนสำหรับคนขี้หนาว
ส่วนผสมหลัก 1.เก๋ากี้ 2.เม็ดบัว 3.แปะฮะ 4.เง็กเต็ก 5.กระดูกหมู บำรุงกระเพาะ ปอด ไต ช่วยอาการเบื่ออาหาร อ่อนเพลีย ไม่มีแรง #ยาจีน #อาหารเป็นยา
Yanin Tang

Yanin Tang

ถูกใจ 14 ครั้ง

​​​🍎 สูตรลับ! ชาแอปเปิ้ลสมุนไพร ผิวสวย หน้าใส
​​​ บำรุงเลือดจากภายใน ✨ ​อากาศเปลี่ยนแบบนี้ มาทำเครื่องดื่มอุ่นๆ ที่ช่วยทั้งเรื่องความงามและสุขภาพกันค่ะ รสชาติหวานอมเปรี้ยวจากธรรมชาติ กลิ่นหอมสดชื่น ดื่มแล้วฟินมากค่ะ! ​🌟 รวมพลังสมุนไพรตัวเด็ด: ​แอปเปิ้ล: ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีออร่า 🍎 ​พุทราจีน: บำรุงเลือดลม ร่างกายสดชื่น 🔴 ​เก๋ากี้: บำรุงสาย
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 10 ครั้ง

ตอบกลับ @a_npp251608 ที่จอดรถใกล้คลินิกค่ะ #หมอหุยเกิดมากับยาจีน #กุยลิ้มฮึ้งคลินิกฝังเข็มยาจีน #tmc #แพทย์จีน มีอีก 2 ที่จอดนะคะ รอคลิปต่อไปเลยค่ะ
กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเป็ดย่างขนาดกลางราดซอสฉ่ำๆ วางบนจานสีขาว มีผักคะน้าและขิงดองเป็นเครื่องเคียง พร้อมข้าวสวยด้านหลัง แสดงถึงเป็ดย่างที่อร่อยเทียบเท่าร้านดัง.
ภาพซุปเยื่อไผ่ตุ๋นยาจีนในถ้วยสีขาว มีเยื่อไผ่และเก๋ากี้ลอยอยู่ในน้ำซุปสีทอง ดูน่ารับประทานและเป็นเมนูอร่อยตามที่กล่าวถึง.
ภาพบะหมี่เหลืองโรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวสีทองในจานสีแดง เป็นเมนูที่แนะนำให้ทานคู่กับเป็ดย่างเพื่อความอร่อยที่ลงตัว.
🐥 เป็ดย่างที่อร่อยสูสีกับแบรน์ในตำนาน เราว่ารสชาติสู้ได้เลย ใกล้เคียงมาก แต่ราคาถูกกว่าเยอะเลยย เป็ดนุ่มฉ่ำมากับน้ำราดรสชาติที่คุ้นเคย อร่อยมาก ยิ่งกินคู่กับบะหมี่เหลืองคือถูกต้องที่สุด 🩵 ต้มเยื่อไผ่ก็อร่อยเลย ____________________________ 📍 เป็ดย่างกระทุ่มแบน สาขาโคกขาม ตัวร้านขนาดใหญ่ มีหล
Hungry with Pungy

Hungry with Pungy

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมอาหารจากร้านโกวจูน ประกอบด้วยข้าวหมูกรอบ ข้าวหมูแดง ต้มเยื่อไผ่กระดูกหมู และพริกแห้งคั่ว ซึ่งเป็นจุดเด่นของร้าน
ข้าวหมูกรอบจานเดี่ยว ราคา 55 บาท พร้อมกุนเชียงและแตงกวา หมูกรอบหนังกรอบ เนื้อฉ่ำ น้ำราดรสกลมกล่อมหวานนำเค็มตาม
หมูกรอบหั่นชิ้นจัดจานสองจาน พร้อมไข่ต้มและซีอิ๊วหวานแยกมา หมูกรอบขีดละ 85 บาท สัดส่วนมันกับเนื้อดี ไม่มันมากเกินไป
โกวจูน ข้าวหมูกรอบ พริกแห้ง เทพรักษ์
ไปเจอร้านข้าวหมูแดงหมูกรอบเปิดใหม่แถว เทพรักษ์มา แล้วรู้สึกว่าเป็นร้านที่มีจุดเด่น ต่างจากร้านทั่วไปตรง “พริกคั่วแห้ง” 🌶️✨ ปกติเราจะคุ้นกับน้ำราดหวาน ๆ หรือซีอิ๊วดำ แต่ร้านนี้พอกินคู่กับพริกคั่วคือรสชาติเปลี่ยนเลย ได้ความหอม เผ็ดนิด ๆ ตัดเลี่ยนดีมาก โดยเฉพาะหมูกรอบคือกรอบจริง หนังฟู เน
Buttercuplee

Buttercuplee

ถูกใจ 1 ครั้ง

คลายเส้น ปวดตึง
เพิ่มการไหลเวียนโลหิต สลายเลือดคั่ง ทะลายชี่ที่ติดขัด เพื่อเสริมให้ม้ามแข็งแรง เพิ่มการไหลเวียนของเลือดและชี่ให้กลับคืนสู่ความสมดุล กล้ามเนื้ออ่อนนุ่มขึ้น เส้นเอ็นยืดหยุ่นมากขึ้น #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดตึงคอบ่าไหล่ #ยาจีนหมอโจว #ป้ายยากับlemon8
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 5 ครั้ง

คิดบวกเป็นนิสัย: 5 กิจวัตรเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนโลกทั้งใบของคุณ
หลายคนอาจจะคิดว่าการเป็นคน "คิดบวก" คือการต้องยิ้มหัวเราะตลอดเวลา หรือการปฏิเสธความจริงที่โหดร้าย แต่ในความเป็นจริงแล้ว การคิดบวกคือการ "เลือกมอง" ค่ะ เลือกมองหาโอกาสในอุปสรรค และเลือกมองหาความหวังในวันหม่นๆ ​หากคุณอยากเปลี่ยนโลกใบเดิมให้สดใสขึ้น ลองเริ่มจาก 5 กิจวัตรเล็กๆ ที่ทำไ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมื่อมีคนถามว่า คุณทำงานสบายแค่ไหน #กุยลิ้มฮึ้งคลินิกฝังเข็มยาจีน #หมอจีน #แพทย์แผนจีน #หมอหุยเกิดมากับยาจีน #fypシ #capcut
กุยลิ้มฮึ้��ง คลินิกแพทย์แผนจีน

กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

บันทึกน้อนเหมียวนอนหลับ
แมวลายวัว หรือที่หลายคนเรียกว่า "แมวทักซิโด้" (Tuxedo Cat) หากมีลายสีดำครอบคลุมเหมือนใส่ชุดสูท หรือเรียก "แมวคาว" (Cow Cat) หากมีจุดแต้มกระจายเหมือนลายวัว เป็นลายที่มีเสน่ห์และเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวมากครับ นี่คือความโดดเด่นและอุปนิสัยโดยส่วนใหญ่ของเจ้าเหมียวลายนี้ครับ: 1. ลักษณะควา
Malinee 🌈🤍

Malinee 🌈🤍

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปวดหลัง เส้นตึง
กล้ามเนื้อปวดเมื่อยออฟฟิศซินโดรมเรื้อรังจากม้ามอ่อนแอ ทำได้โดยการรับประทานยาสมุนไพรจีน กลุ่มบำรุงม้าม เสริมชี่ ขับความชื้น ขับเสมหะ หรือทำร่วมกับการฝังเข็มหรือนวดทุยหนา ทะลวงเส้นลมปราณ (จิงลั่ว) เพิ่มการไหลเวียนโลหิต สลายเลือดคั่ง ทะลายชี่ที่ติดขัด เพื่อเสริมให้ม้ามแข็งแรง เพิ่มการไหลเวียนของเลือดแ
ยาจีนหมอโจว

ยาจีนหมอโจว

ถูกใจ 9 ครั้ง

#กวาง
#กวาง #เขากวาง
จิรทีปต์  วุฒิรัฐโรจน์

จิรทีปต์ วุฒิรัฐโรจน์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม