ไฮโดรโปนิกส์เซอร์ไพรส์🫢ฉันเห็นมันสองครั้งโดยที่ไม่รู้ตัว ใครนึกถึง✨นี้ ความงาม การดูแลผิว ผล อาหารเพื่อสุขภาพ✨
อาศัยอยู่กับพืช ความงามของแม่มด # ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ #lemopo_งานอดิเรก สุขภาพด้วยอาหาร
มีสี่ประเภทและประเภทใดที่ออกมา😍
ชิโซ โหลดบาง ใบวาซาบิ เทรฟอยล์
ทั้งหมดเป็นเครื่องปรุงรสที่ดี✨
ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นเพียงโหลดบาง ๆ 🫢ฮ่า ๆ
ฉันได้เพอริลลา lol
ชิโซมีสารอาหาร เช่น วิตามิน A C และ E แคลเซียม และโมลิบดีนัม และคาดว่าจะมีผลกระทบต่อสุขภาพต่างๆ เช่น ผลต่อต้านริ้วรอยและการตกแต่งผิวโดยการกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระ การป้องกันอาหารเป็นพิษโดยการฆ่าเชื้อและการกระทำของน้ำยาฆ่าเชื้อ บรรเทาโรคหวัดโดยการขับเหงื่อออกและการกระทำของยาลดไข้ การรักษาสุขภาพกระดูกด้วยวิตามินเค และผลของการปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารโดยเพอริลอัลดีไฮด์
ชิโซ (เพอริลลา) อุดมไปด้วยส่วนประกอบสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน A C E β-carotene และโพลีฟีนอล คาดว่าจะมีผลต่อต้านริ้วรอยที่ป้องกันริ้วรอยของผิว ผลผิวที่สวยงามที่ส่งเสริมการหมุนเวียนของผิว และผลต้านการอักเสบที่ป้องกันผิวหยาบกร้าน นอกจากนี้ยังมีผลในการช่วยผลิตคอลลาเจนและปกป้องผิวจากความเสียหายจากรังสียูวี สนับสนุนผิวที่แข็งแรงจากภายใน
今回紹介した水耕栽培キットは、家庭で手軽にしそや薄荷などの薬味野菜を楽しめるだけでなく、美容と健康に嬉しい効果も詰まっています。 特にしそは、ビタミン類や抗酸化物質が豊富で、肌の老化防止やターンオーバー促進に役立つため、毎日のスキンケアとして積極的に取り入れたい食材です。自分で育てると、収穫する楽しみや新鮮な香りをいつでも味わえるので、食卓がぐっと豊かになります。 また薄荷やわさび菜は、爽やかな香りが食欲をそそり、風邪の緩和や消化促進にも効果的。特に薄荷に関しては、他の薬味と比べて珍しいため、育ててみると意外な楽しみが増えました。 私はペットボトルを使ったガチャガチャ形式で購入しましたが、400円というリーズナブルな価格で簡単に始められるのが嬉しいポイント。これから豆苗など他の水耕栽培野菜も試してみたいと思います。野菜を育てる楽しさと健康効果を両立できるので、ぜひ皆さんも挑戦してみてくださいね！