水耕栽培びっくり🫢思わず二度見これ考えた人天才✨美容スキンケア効果健康フード✨
#植物と暮らす #美魔女の美活 #コメント大歓迎 #レモポテホビー #飲食でヘルス
4種類あってどれが出ても大当たり😍
しそ、薄荷、わさび葉、三つ葉
どれも嬉しい薬味系✨
一個薄荷ってゆのだけなんだかわからないんだけど🫢笑
私わしそが出た笑
紫蘇は、ビタミンA・C・E、カルシウム、モリブデンなどの栄養素を含み、 抗酸化作用による老化防止・美肌効果や、殺菌・防腐作用による食中毒予防、発汗・解熱作用による風邪の緩和、ビタミンKによる骨の健康維持、ペリルアルデヒドによる胃腸の働きを整える効果など、多様な健康効果が期待出来る。
しそ（大葉）には、ビタミンA、C、E、β-カロテン、ポリフェノールなどの抗酸化成分が豊富で、肌の老化を防ぐアンチエイジング効果、肌のターンオーバーを促進する美肌効果、そして肌荒れを防ぐ抗炎症作用などが期待できます。また、コラーゲン生成を助ける作用や紫外線によるダメージから肌を守る効果もあり、内側から健やかな肌をサポートします。
今回紹介した水耕栽培キットは、家庭で手軽にしそや薄荷などの薬味野菜を楽しめるだけでなく、美容と健康に嬉しい効果も詰まっています。 特にしそは、ビタミン類や抗酸化物質が豊富で、肌の老化防止やターンオーバー促進に役立つため、毎日のスキンケアとして積極的に取り入れたい食材です。自分で育てると、収穫する楽しみや新鮮な香りをいつでも味わえるので、食卓がぐっと豊かになります。 また薄荷やわさび菜は、爽やかな香りが食欲をそそり、風邪の 緩和や消化促進にも効果的。特に薄荷に関しては、他の薬味と比べて珍しいため、育ててみると意外な楽しみが増えました。 私はペットボトルを使ったガチャガチャ形式で購入しましたが、400円というリーズナブルな価格で簡単に始められるのが嬉しいポイント。これから豆苗など他の水耕栽培野菜も試してみたいと思います。野菜を育てる楽しさと健康効果を両立できるので、ぜひ皆さんも挑戦してみてくださいね！
これって、本物ですか😳✨？ 凄い✨ こんなガチャまであるとはΣ(•ω• ﾉ)ﾉ💦