มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย เมนูเยอะแค่ไหน บางทีก็นึกไม่ออกจะกินอะไร

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่มีเมนูหลากหลายจนเลือกไม่ถูกนั้นเป็นเรื่องปกติที่หลายคนเคยเจอ โดยเฉพาะเวลาที่เราไปที่ร้านคาเฟ่หรือร้านอาหารที่มีชื่อเสียงอย่าง Uncloud Coffee & Brunch ที่มีเมนูให้เลือกเยอะมากๆ ในฐานะที่เคยเป็นลูกค้าร้านที่มีเมนูหลายอย่าง ผมเข้าใจดีว่าอาการนี้เกิดขึ้นเพราะเรามักจะกลัวเลือกผิด กลัวจะพลาดอาหารที่อร่อยที่สุด หรือบางครั้งก็ไม่รู้สึกอยากทานอะไรเป็นพิเศษเลย ในกรณีนี้ วิธีการช่วยให้ง่ายขึ้นคือ เริ่มต้นจากการแบ่งประเภทเมนูออกเป็นหมวดหมู่ เช่น ของหวาน ของคาว เครื่องดื่ม หรืออาหารเช้า แล้วลองเลือกเมนูที่ตรงกับความรู้สึกของวันนั้น เช่น รู้สึกอยากทานของหวานให้เลือกเมนูขนมหวาน ในขณะที่ถ้าอยากทานอะไรเรียบง่ายสบายท้อง อาจเลือกเมนูอาหารเช้าหรือเมนูเบาๆ นอกจากนี้ ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่าอยากได้อาหารรสชาติเยอะหรือเบาบาง รสจัดหรือรสอ่อน เพื่อช่วยจำกัดตัวเลือก อีกเทคนิคคือ การขอคำแนะนำจากพนักงานร้าน เนื่องจากพวกเขารู้ดีว่าเมนูไหนกำลังเป็นที่นิยม หรือเมนูไหนเหมาะกับลูกค้าประเภทต่างๆ ซึ่งมีประโยชน์มากและช่วยตัดสินใจได้เร็วขึ้น จากประสบการณ์ที่ร้าน Uncloud Coffee & Brunch พบว่าทางร้านมักมีเมนูแนะนำหรือเมนูเด่นประจำวัน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับคนที่ไม่รู้จะกินอะไร รวมถึงการถามความคิดเห็นผ่านโซเชียลหรือรีวิวก่อนมา ก็ช่วยเราได้มากเช่นกัน สุดท้าย สิ่งที่สำคัญคืออย่ากดดันตัวเองมากเกินไป แม้ว่าเมนูเยอะจนตาลาย ไม่ต้องรีบร้อน มีความสุขกับการลองชิมและค้นหาสิ่งที่ถูกใจในแต่ละครั้งจะทำให้การกินอาหารเป็นประสบการณ์ที่สนุกและน่าจดจำมากขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนประกอบหลักของเมนูต้มจืดเต้าหู้หมูสับ ได้แก่ หมูสับ เต้าหู้ไข่ ผักกาดขาว รากผักชี แครอท กระเทียมเจียว วุ้นเส้น และขึ้นฉ่าย โดยมีชามต้มจืดสำเร็จรูปวางอยู่ตรงกลาง
ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ เมนูฮีลใจ ซดร้อนๆ หายเหนื่อย!
เย็นนี้ถ้ายังนึกเมนูไม่ออก แนะนำ "ต้มจืดเต้าหู้หมูสับ" เลยค่า 🥰 เมนูเบสิคที่กินเมื่อไหร่ก็อุ่นท้อง น้ำซุปหวานๆ จากผักและหมูสับก้อนโตๆ ใส่เต้าหู้ไข่นุ่มๆ คือฟินมากกก! แถมเป็นเมนูคลีนๆ แคลอรี่ต่ำ เหมาะกับมื้อเย็นสุดๆ ใครทำก็อร่อยรับรองเลย! ​🥣 วิธีทำ (สูตรน้ำซุปใส) ​1️⃣ เตรียมหมูบะช่อ: นำหมู
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 583 ครั้ง

✅มาม่าซองละไม่กี่บาท แต่ทำออกมานึกว่าจานละ 300! 🤯✨
แกรรร๊! หยุดดูด่วน! สูตรนี้เจ้าของมาม่าต้องมาดู งานนม งานไข่ ต้องมา! 🥛🥚 ใช้ Mama OK รสคาร์โบนาร่าเบคอนตัวดัง ต้มด้วยนมสด Thai-Denmark แบบฉ่ำๆ แล้วตบท้ายด้วยไข่ไก่สดๆ คลุกให้ซอสเคลือบเส้นจนเป็นสีทอง ความนัวคือที่หนึ่ง! ความหอมเบคอนคือที่สุด! กินแล้วหยุดไม่ได้ ใครไดเอทอยู่ขอโทษด้วยนะจ๊ะ แต่มันอดใ
สำลีมีเรื่องเหล้า🥳🥳🥳

สำลีมีเรื่องเหล้า🥳🥳🥳

ถูกใจ 1097 ครั้ง

แก้วนมสดเย็นใส่บุกบราวน์ชูการ์และน้ำแข็ง พร้อมสูตรส่วนผสมสำหรับเมนูนมสด/นมหมี่เย็น 20 ออนซ์
ภาพระยะใกล้ของนมสดเย็นใส่บุกบราวน์ชูการ์และน้ำแข็งในแก้วพลาสติกใส
มือถือถุงบุกไข่มุกกลิ่นบราวน์ซูการ์ในน้ำเชื่อม ตราติ่งฟง น้ำหนักสุทธิ 600 กรัม
นึกอะไรไม่ออก ก็นมสดเย็นง่ายๆ นี่ล่ะ เพิ่มบุกสักหน่อย เคี้ยวอร่อยกรุบ
ร้านจูนไม่สะดวกต้มมุก ด้วยกลุ่มลูกค้า ทำเลร้าน นานๆ จะมีคนถามถึง😅 แต่ก็เข้าใจว่าจะต้องมีลูกค้า ที่อยากเคี้ยวอะไรกรุบๆ บ้าง บุกแบบนี้แหละ ตอบโจทย์ ใช้ง่าย ไม่ต้องต้ม เก็บได้นาน ตักกินได้เลย หอมหวานดีด้วย ยี่ห้อนี้ไม่เปรี้ยวนะ แต่ราคาสูงหน่อย คำนวณต้นทุนเอาเฉพาะเม็ดบุก เราตักข
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 83 ครั้ง

ไก่ทอดน้ำปลา เมนูคู่บ้านทำง่าย กินยังไงก็ไม่เบื่อ😋
มื้อเย็นวันนี้ ทานอะไรกันเอ่ย…!! ใครยังนึกไม่ออก อยากจะชวนทุกคนมาทำ เมนูง่ายๆ กินคู่กับอะไรก็เข้ากัน ใช้วัตถุดิบในครัวได้เลย 🍗วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. ปีกไก่ 10-12ชิ้น 2.น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ 3.ผงปรุงรส 1 ช้อนชา 4.พริกไทย 1 ช้อนชา 5.แป้งทอดกรอบ 3 ช้อนโต๊ะ 6.น้ำตาล 1/2 ช้อนชา (ไม่ชอบหวานไม่ต้องใ
planin

planin

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูประจำเวลานึกอะไรไม่ออก # ทำอาหาร
ธัญยฉัตร

ธัญยฉัตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

อกไก่บดผัดโหระพา: เมนูง่ายๆ ให้คนที่คุมอาหารอยู่
สวัสดีค่าทู้กโคนนนนนนนนนน วันนี้มาส่งคลิปหนึ่งในข้าวกล่องที่กินช่วงที่ผ่านมา มันฃ่าย มันไม่ต้องคิดเยอะ โดนคุม LDL ดังนั้นเนื้อสัตว์ที่กินก็พยายามให้เป็นอกไก่บด แต่บางทีก็กินน่องไก่บด/หมูบดนิดหน่อย แก้เบื่อ กะเพราต้นที่บ้านโตไม่ทันแล้ว เลยได้ซื้อโหระพาห้างมา เอามาทำแกงอ่อมไก่วุ่นเส้น แล้วก็เลย
พี่ปุ่นค่าาาาา

พี่ปุ่นค่าาาาา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวคลุกในชามสีเทา มีข้าวโพด เบคอน และสาหร่ายโรยหน้า พร้อมข้อความว่า 'รวมเมนูข้าวคลุก ทำง่ายและอร่อยแสงออกปาก!'
ข้าวคลุกไข่กุ้งสาหร่ายมันปูในถ้วยพลาสติก แสดงส่วนผสมไข่กุ้ง สาหร่าย และไข่ต้ม พร้อมผลิตภัณฑ์สำหรับทำข้าวคลุก
ข้าวคลุกสูตรแม่ตุ๊ก มีไข่แดง สาหร่าย และน้ำมันปรุงรส แสดงขั้นตอนการทำและส่วนผสม เช่น ไข่ดาวและข้าวสวย
รวมเมนูข้าวคลุก✨😋
รวมเมนูข้าวคลุก ข้าวขยำแบบง่ายๆ ที่กินแล้วฟินมากกก! คือใครนึกเมนูไรไม่ออกก็แชร์โพสนี้ไว้ได้เลย แล้วเดินเข้าร้านสะดวกซื้อหรือ 7-11 คือจบจริงๆ 👍🏻😋
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 1620 ครั้ง

เมนู10วันสำหรับเพื่อนๆใครนึกเมนูไม่ออก แนะนำเมนูง่ายๆ แต่น้ำหนักลง
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #เมนูคนอยากผอม #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ
บ้านพิงเขาและสวนเล็กๆ

บ้านพิงเขาและสวนเล็กๆ

ถูกใจ 13 ครั้ง

นึกเมนูไม่ออก "มักกะโรนี" ไว้ก่อน
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เลือกทำ ในวันที่ไม่รู้จะทำอะไรให้ลูกกิน เพราะทำง่าย และลูกชอบ . วัตถุดิบ - มักกะโรนี - ผักตามชอบ - กระเทียม - ไข่ . เครื่องปรุง - ซีอิ้วขาว - ผงปรุงรสผักสำหรับเด็ก 1 ขวบ+ - น้ำมันรำข้าว . #เมนูลูกรัก #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #แม่และเด็ก
มาม๊าเกรซ

มาม๊าเกรซ

ถูกใจ 13 ครั้ง

นึกไรไม่ออก กินตามกระแส
ทีเด็ดมาม่ายำยำ #มาม่าไข่เค็ม #ยํายําสูตรเด็ดสไปซี่ล็อบสเตอร์ ผสมกันคือทีเด็ด ท้อปด้วยไข่กุ้ง และน้ำพริกกากหมู เค็มคูณสี่ไปเลยจ้าา
Mew me Maew

Mew me Maew

ถูกใจ 1 ครั้ง

แพนเค้กเกาหลีผักแน่นกำลังทอดในกระทะร้อนๆ มีตะหลิวอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "แพนเค้กเกาหลี ผักล้นๆ" และ "เมนูง่ายๆ ที่กินเพลินไม่รู้ตัว"
แพนเค้กเกาหลีชิ้นพอดีคำถูกคีบด้วยตะเกียบจุ่มลงในน้ำจิ้มยังนยอมจังที่มีงาขาว พริก และหอมใหญ่ซอย
ภาพแสดงการหั่นแครอทและต้นหอมเป็นเส้นเล็กๆ บนเขียงไม้ โดยมีข้อความกำกับว่า "ซอยผักให้ขนาดเท่าๆ กัน"
แพนเค้กเกาหลี ผักล้นๆ เมนูทำง่าย กินเพลินมาก
เครื่องเคียงเกาหลีที่กินง่าย คนรู้จัก ต้องนึกถึง แพนเค้กเกาหลี หรือ พาจอน คำว่า 파전 (Pajeon/ พาจอน) มาจาก 파 (Pa) ที่แปลว่า ต้นหอม และ 전 (Jeon) หมายถึงอาหารจำพวกชุบแป้งทอดของเกาหลี โดยมากเป็นเครื่องเคียงหรือที่กินช่วงเทศกาล พาจอนจึงแปลว่าอาหารต้นหอมชุบแป้งทอด หรือแพนเค้กต้นหอม . จริงๆ สูตรพาจอนหรือ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 134 ครั้ง

นึกเมนูอะไรไม่ออก
นึกอะไรไม่ออก นึกถึงปลากระป๋อง
ครูดะชอบเข้าครัว

ครูดะชอบเข้าครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

นึกอะไรไม่ออก บอกกะเพราหมูสับ 🐷
​"นึกอะไรไม่ออก บอกกะเพราหมูสับ! 🍛🔥 ผัดให้หอมฟุ้ง พริกกระเทียมจัดเต็ม ราดบนข้าวสวยร้อนๆ กินคู่ไข่ดาวกรอบๆ ฟินจนต้องขอเติมข้าว #กะเพราเลิฟเวอร์ #เมนูสิ้นคิดที่อร่อยที่สุด #ThaiFood " ​🍳 แจกสูตร: ผัดกะเพราหมูสับ + ไข่ดาว ​🛒 เตรียมวัตถุดิบให้พร้อม ​โปรตีนเน้นๆ: หมูสับ และ ไข่ไก่ ​
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 4 ครั้ง

รวม 5 เมนูลับในที่คนลดน้ำหนักกินได้แบบไม่รู้สึกผิด
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ น่าเบื่อ? วันนี้เรามัดรวม 5 เมนูเด็ดรสแซ่บ สารอาหารครบ ที่หาทานง่ายมากใน มาฝากกันค่ะ✨เหมาะสำหรับ: คลีนแบบไม่ต้องฝืน แถมอิ่มนานชัวร์! พุ่งตัวไปจัดด่วน 👇 🟢 1. ลาบไก่คีนัว (Quinoa Chicken Larb) ไฮไลท์: แซ่บซี้ดเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือเปลี่ยนจากข้าวคั่วมาใช้ "คี
บันทึกบิวตี้ของมิว

บันทึกบิวตี้ของมิว

ถูกใจ 21 ครั้ง

พาทำ “กุ้งแช่น้ำปลา” เมนูวันหยุด 🦐🤏🏼
😄 นึกอยากกิน กุ้งแช่น้ำปลามาหลายวัน วันนี้วันหยุด ไม่รอช้า ตื่นเช้าไปตลาดแต่เช้าเลยยยย ไปตลาดเช้าๆ ของมีครบ จบที่เดียว🦐🥬🌶️ 💙วัตถุดิบหลักๆ - กุ้งขาวสดๆ - มะระ - กะหล่ำ - ใบสาระแหน่ - พริก/กระเทียม - มะนาว - รากผักชี - โซดา - หอมเจียว 🦐 นำกุ้งสดปอกเปลือก และเอาเส้นดำออกให้หมด 🥣 น
JANEJii

JANEJii

ถูกใจ 310 ครั้ง

นึกอะไรไม่ออก บอกน้ำจิ้มสุกี้ตราช้อยส์
นึกอะไรไม่ออก บอกน้ำจิ้มสุกี้ตราช้อยส์ ทำได้หลากหลายเมนู แล้วอร่อยมากกกกก !!!! #น้ำจิ้มสุกี้ตราช้อยส์ #ช้อยส์ #อร่อยบอกต่อ #โจโจ้แจ็ค
โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

โจโจ้แจ็ค JOJOJACK

ถูกใจ 2 ครั้ง

นึกอะไรไม่ออก เอาเมนูนี้ไปทำ
#เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารเพื่อสุขภาพ
โด นัท

โด นัท

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูคลีน แซ่บๆ นึกถึงอะไร เมนูนี้ ปลานึ่งสมุนไพร
เมนูคลีน แซ่บๆ นึกถึงอะไร ต้องเมนูนี้ ปลานึ่งสมุนไพร #ปลานึ่งสมุนไพร #เมนูสุขภาพ #หม้อนึ่งไฟฟ้า #umimishappy #เข้าครัวกับLemon8
Umim is Happy

Umim is Happy

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥗 7 เมนู บำรุงลูกน้อยตั้งแต่อยู่ในครรภ์ 🫄🏻
ตอนท้อง… นึกไม่ออกเลยว่าจะกินอะไรดี ? อยากบำรุงลูกให้ฉลาด แต่เมนูก็ตันทุกวัน 🍲🤰 วันนี้หม่ามี๊เลยมาช่วยทำให้ชีวิตแม่ๆ ง่ายขึ้น 💕 กับ 7 เมนูบำรุงสมองลูก 7 วัน เอาไปทำตามได้เลย ลูกน้อยในครรภ์จะได้สมองดี พัฒนาการไว 🧠✨ #กินยังไงให้ลงลูก #อาหารบำรุงครรภ์ #อาหารคนท้อง #Lemon8ฮาวทู #คนท้
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม