เเล้วก็เป็นฉันที่ยังคิดถึงเธอ🥹ไม่เปลี่ยน... #คิดถึงเรื้อรัง

6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ชอบแต่งตัวและมีกลิ่นอายความรู้สึกคิดถึงใครบางคนแบบเรื้อรัง บางครั้งการเลือกเสื้อผ้าและสร้างลุคที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องแฟชั่น แต่ยังเป็นวิธีบำบัดจิตใจไปในตัวด้วย สำหรับสาวอวบหรือสาวอวบอ้วนที่อยากแต่งตัวไปทะเล การเลือกเสื้อผ้าที่เข้ารูปแต่ไม่อึดอัด ถือว่าสำคัญมาก เสื้อผ้าลายดอกไม้ ผ้าฝ้ายหรือผ้าโปร่งสบายเป็นตัวเลือกที่ดี ผมมักเลือกชุดที่เน้นความสบายและความมั่นใจ เช่น ชุดเดรสยาวตัวยาวที่ลากลม หรือกางเกงขาสั้นแมทช์กับเสื้อครอปเพื่อโชว์ความสดใส เพลงเป็นสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความอารมณ์ได้ดี เวลาเปิดเพลงเพราะๆ ที่มีความหมายโยงกับความรู้สึกคิดถึง มันช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับความทรงจำดีๆ และเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเอง การแชร์ความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก #คิดถึงเรื้อรัง ทำให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว เทคนิคสำคัญคือการใส่ใจตัวเองด้วยการเลือกแต่งตัวให้โดดเด่นและสบายใจ เพราะความมั่นใจจะเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้เราเดินออกไปเผชิญโลกที่สวยงามได้อย่างไม่กลัวอะไร ทั้งนี้ การเลือกใช้ไอเท็มเสริม เช่น หมวกปีกกว้าง แว่นกันแดด หรือเครื่องประดับเล็กๆ ก็ช่วยเพิ่มความเก๋ให้อีกหลายระดับ สุดท้าย อยากชวนทุกคนในชุมชนสาวอวบมาร่วมแชร์ไอเดียและความรู้สึกดีๆ ผ่านแฟชั่นและดนตรี เพื่อเป็นแรงบันดาลใจและส่งต่อพลังงานบวกกันอย่างต่อเนื่อง

ค้นหา ·
คิดถึงเธอจัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผ่าตัดความคิด เปลี่ยนชีวิตด้วยวิทยาศาสตร์สมอง...
ถอดรหัส "Mindset Shift" ที่ทำได้จริง (Mindset Shift to Change Your Life) สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขออนุญาตชวนทุกท่านถอดเสื้อกาวน์ วางหูฟังแพทย์ลงชั่วคราว แล้วมาคุยกันเรื่องที่ทรงพลังในร่างกายมนุษย์ นั่นคือ "ความคิด" ของพว
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 43 ครั้ง

ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ”ก่อนอาการลุกลาม
ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง หน้าตึงเหมือนโดนกดทับ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ” ก่อนอาการลุกลาม Understanding Sinusitis: Symptoms, Warning Signs & Diagnosis ເຂົ້າໃຈໂຣກໄຊນັດອັກເສບ: ອາການ ສັນຍານເຕືອນ ແລະ ການວິນິດໄສ เมื่ออาการ “ปวดหัว-คัดจมูก” อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา หลายคนเคยมีอาการปวดตื้อบริเว
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผิวบาง แดงง่าย เฝ้ากระเรื้อรังแก้ยากมารวมกันตรงนี้!
ผิวบาง แพ้ง่าย แดงง่าย แถมเริ่มมีกระขึ้นตื้นๆ แต่งหน้ายังไงก็กลบไม่มิด > พอได้ลองทำ Sylfirm X Gold (Microneedle + RF) ผ่านไป 3 เดือน ผลลัพธ์คือตามภาพเลยค่ะทุกคนนน ผิวเรียบเนียนละเอียดขึ้น รอยกระดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด และที่สำคัญคือผิวดูแข็งแรงขึ้น ไม่แดงง่ายเหมือนเมื่อก่อนแล้วค่ะ 💦 > 🌟 **คี
FriendofLabX

FriendofLabX

ถูกใจ 4 ครั้ง

🩺 Adenomyosis..เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่..รู้ทันก่อนปวดเรื้อรัง🌸🩷
🌸 ปวดประจำเดือนมากจนใช้ชีวิตลำบาก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ Adenomyosis หรือภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน แต่กลับถูกมองข้ามเพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรืออ่อนเพลี
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหันหลังกำลังยกดัมเบลในยิม พร้อมข้อความว่า "กล้ามเนื้อเปลี่ยนชีวิตผู้หญิงได้ยังไง? #สุขภาพผู้หญิง" เน้นประโยชน์ของการสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้หญิง
ภาพผู้หญิงยิ้มในยิม พร้อมข้อความสรุปงานวิจัยจาก Harvard Medical School ระบุว่าการสร้างกล้ามเนื้อช่วยลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง 30% ห่างไกลกระดูกพรุน และทำให้หุ่นเฟิร์มแข็งแรง
ภาพผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิม พร้อมข้อความเตือนว่า "อย่ารอให้ผอมก่อนแล้วค่อยฟิต!" และอธิบายว่าการสร้างกล้ามเนื้อช่วยให้เผาผลาญดีขึ้น ลดไขมัน และหุ่นฟิตขึ้นจริง
🧠 กล้ามเนื้อเปลี่ยนชีวิตผู้หญิงได้ยังไง?
มีช่วงนึง...หนูดีเคยคิดว่า "ออกกำลังกาย = ต้องผอมก่อน" แต่พอได้ศึกษาจริงจัง หนูดีถึงรู้ว่า... ‘กล้ามเนื้อ’ ต่างหาก ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นกว่าที่เคย งานวิจัยจาก Harvard Medical School บอกว่า 💥 ผู้หญิงที่สร้างกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ ✨ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดัน มะเร็ง ได้
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 20 ครั้ง

ปวดคอ อย่าปล่อยไว้จนเรื้อรัง! 🧡
อาการปวดคออาจเกิดจากการนอนผิดท่า ก้มมือถือ หรือทำงานหน้าจอนานเกินไป ลองเริ่มดูแลตัวเองด้วยการประคบอุ่น ยืดคอเบา ๆ และปรับท่านั่งให้เหมาะสมก่อนนะคะ แต่ถ้ามีอาการปวดร้าวลงแขน/ขา ชา อ่อนแรง ปวดหลังอุบัติเหตุ ไข้สูง หรือขยับคอไม่ได้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ ✨ ดูแลคอตั้งแต่วันนี้ เพื่อไม่ให้ปวดสะสม
Namontra💖

Namontra💖

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปวดหลังร้าวลงขา... อย่าปล่อยจนเรื้อรัง! ⚠️
หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นแค่อาการปวดเมื่อยธรรมดาา แต่ถ้ามีอาการชา หรือปวดแปล๊บเหมือนไฟฟ้าช็อตลงขา นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนจาก "กระดูกทับเส้นประสาท" ค่ะ ​อย่าปล่อยไว้จนใช้ชีวิตลำบาก! ใครอยากรู้วิธีดูแลตัวเองให้กลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ หรืออยากประเมินอาการเบื้องต้น ทักแชทมาปรึกษาภัสได้เลยค่ะ ภัสสร
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

พยาธิขึ้นสมอง! ปวดหัวเรื้อรัง ชัก ภัยเงียบที่อาจนำสู่อัมพาตและเสียชีวิตได้
หลายคนคิดว่าพยาธิอาศัยอยู่แค่ในลำไส้ แต่ความจริงแล้วพยาธิบางชนิดสามารถเดินทางเข้าสู่ระบบประสาทและสมอง ก่อให้เกิดอาการตั้งแต่ปวดศีรษะเรื้อรัง ชัก เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ไปจนถึงอัมพาตและเสียชีวิตได้ มาทำความรู้จักพยาธิอันตรายที่อาจซ่อนตัวอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด พร้อมวิธีป้องกันที่ทุกคนควรรู้ ⸻ เมื่อ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 อย่างที่คนเป็นสิว(เรื้อรัง)มักเข้าใจผิด
ผิวดีขึ้นได้ แค่เข้าใจปัจจัยที่หลากหลายและค่อยๆสังเกตผิวตัวเอง 🫶🏻💖 #แพรที่มีสิวเป็นเพื่อน #สิวเกิดจากอะไร #สิวเรื้อรัง #สาเหตุของสิว #สิวขึ้นน้อยลง
แพรจอยแอนด์เบลนด์

แพรจอยแอนด์เบลนด์

ถูกใจ 7 ครั้ง

🛑 ทำไมแผนระดับเทพ ถึงพังไม่เป็นท่าในโลกความจริง?
🛑 ทำไมแผนระดับเทพ ถึงพังไม่เป็นท่าในโลกความจริง? เมื่อกลยุทธ์ที่เฉียบคม…ต้องลงไปเจอกับวัฒนธรรมองค์กรที่ไม่พร้อมเปลี่ยน มีประโยคคลาสสิกที่ผู้บริหารทั่วโลกพูดถึงอยู่เสมอว่า “Culture eats strategy for breakfast.” — "Peter Drucker" ประโยคนี้ถูกนำไปใช้ในห้องประชุมและบนสไลด์พรีเซนเทชันนับไม
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

#CapCut คิดถึงเรื้อรัง
เป็นมานานเเล้ว..โรคที่ไม่มีวันหาย #สตอรี่_ความรู้สึก😔🖤 #ฟีดดดシ #fyp
JimSaowakon

JimSaowakon

ถูกใจ 0 ครั้ง

😱 “ส่องกล้องกระเพาะ” ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด!ปวดท้องเรื้อรัง แสบท้อง จุกแน่น อาหารไม่ย่อย เรอบ่อย
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต 🩺 เช็กให้ชัวร์ ก่อนโรคจะลุกลาม! “ส่องกล้องกระเพาะอาหาร” ไม่ได้เจ็บอย่างที่หลายคนกังวล ใช้เวลาไม่นาน รู้ผลไว ช่วยตรวจหาความผิดปกติได้ละเอียด ❗ เหมาะกับคนที่มีอาการ • #ปวดจุกแน่นลิ้นปี่ • #กระเพาะอักเสบ #แสบท้องเรื้อรัง • #กรดไหลย้อน • #คลื่นไส้ #อาเจียนบ่อย •
คลินิกศัลยกรรมหมอปิยนุช

คลินิกศัลยกรรมหมอปิยนุช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลมพิษเรื้อรัง: ยาแก้แพ้อาจไม่ใช่คำตอบเดียว
ลมพิษเรื้อรัง คืออาการผื่นนูนแดง คัน เป็น ๆ หาย ๆ นานเกิน 6 สัปดาห์ หลายคนกินยาแก้แพ้แล้วดีขึ้นชั่วคราว แต่พอยาหมดฤทธิ์ อาการก็กลับมาอีก งานวิจัยพบว่า ผู้ป่วยลมพิษเรื้อรังจำนวนหนึ่งมี วิตามินดีในเลือดต่ำ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของภูมิคุ้มกันและความรุนแรงของผื่นคัน วิตามินดีช่วยอะไรได้บ้า
ร้านขายยา โอสถสุภา ศรีสะเกษ

ร้านขายยา โอสถสุภา ศรีสะเกษ

ถูกใจ 2 ครั้ง

โกหก เรื้อรัง ชีวิตพังเพราะตัวเอง
คนที่โกหกเรื้อรัง “สำนึกได้” แต่ไม่ใช่ทุกคน ขึ้นอยู่กับว่า เขาโกหกเพราะอะไร ถ้าโกหกเพราะความกลัว เขามักปรับตัวได้ ง่ายกว่า แต่ถ้าโกหกเพื่อควบคุมคนอื่นหรือสร้างภาพลักษณ์ มักสำนึกยาก เพราะเขามองว่าการโกหกให้ประโยชน์กับตัวเอง ส่วนคนที่โกหกจนเป็นนิสัยจะไม่รู้ตัวเลย จนกว่าจะเจอผลเสีย หนัก ๆ ชนเข้
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 6 ครั้ง

💪 ถ้ามีกล้ามเนื้อแล้วอายุยืนขึ้น สุขภาพดีขึ้น แถมลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้...
💪 ถ้ามีกล้ามเนื้อแล้วอายุยืนขึ้น สุขภาพดีขึ้น แถมลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังได้... คุณจะยังคิดว่า "การสร้างกล้ามเนื้อ" เป็นเรื่องของคนเล่นฟิตเนสอยู่ไหม? หลายคนยอมจ่ายเงินซื้อวิตามินราคาแพง แต่กลับมองข้าม "ยาอายุวัฒนะฟรี" ที่ร่างกายสร้างได้เอง ✨ ยิ่งอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อยิ่งสำค
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

เช็กด่วน! 6 อาการออฟฟิศซินโดรมลามเป็นโรคร้ายแรง (ที่อาจคิดไม่ถึง)
💰 ทำไมมนุษย์ออฟฟิศยุคนี้ต้องวางแผนประกันสุขภาพ / โรคร้ายแรง? ค่ารักษาแพงขึ้นทุกปี: นอน รพ. ไม่กี่วัน หมดเป็นหลายหมื่นถึงแสนบาท! ครอบคลุมค่ารักษา: ทั้งค่าห้อง ค่าแพทย์ ค่ายา ค่าผ่าตัด ลดภาระค่าใช้จ่าย: ไม่กระทบเงินเก็บและอนาคตของครอบครัว อุ่นใจ มีความคุ้มครอง: เจ็บป่วยเมื่อไหร่ก็ไม่ต้องกังวล
fern

fern

ถูกใจ 0 ครั้ง

Chronic stress หรือความเครียดเรื้อรัง
Chronic stress หรือความเครียดเรื้อรัง ไม่ใช่แค่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย เบื่อ หงุดหงิด หรือนอนไม่หลับเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อ “ภูมิต้านทานของร่างกาย” ได้ด้วย ทำไม chronic stress ถึงกระทบร่างกาย? เพราะร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล (cortisol) /adrenaline ต่อเนื่อง ทำให้ระบบนอน ระบบย่อย
เภสัชนุ้ยเล่าเรื่องทวารเทียม

เภสัชนุ้ยเล่าเรื่องทวารเทียม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้นเหตุปวดหัวเรื้อรัง ที่หลายคนมองข้าม
#รักสุขภาพ #selfhealingbyหมอเฟิร์น #ปวดหัว #khunmorfern
KHUNMORFERN

KHUNMORFERN

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวรักษาสิว ฉบับคนเป็นสิวฮอร์โมนเรื้อรัง (ละเอียดมาก)
🎬เริ่มต้นที่อีฟมีสิวเรื้อรังที่เป็นมานานมากตั้งแต่ม.ปลายและเริ่มมาหนักขึ้นตอนเข้ามหาลัย ต้องบอกก่อนว่าอีฟเป็นคนผิวผสม แพ้ง่ายมาก และเป็นสิวง่าย และได้รักษากับรพ.แห่งหนึ่ง อาการก็ดีขึ้น แต่ก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจเท่าไหร่ ด้วยค่ารักษาค่อนข้างแพงและเดินทางไกล 👀อีฟเลยเริ่มมองหาคลินิกใกล้ที่พักและค่าร
Eve_Fany

Eve_Fany

ถูกใจ 139 ครั้ง

คิดถึงเรื้อรัง🖤
อาการคิดถึงเรื้อรัง รักษาไม่ได้ด้วยเวลา ถ้าคนที่หายไปยังอยู่ในใจ #คิดถึงเรื้อรัง #🖤
jasmine_19912

jasmine_19912

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิง 48 ท้องอืดเรื้อรัง สุดท้ายเจอมะเร็ง !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็ง #รังไข่ #สุขภาพดี
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 7 ครั้ง

คนชอบ “เปิดไฟนอน”💡ระวังสมองล้าเรื้อรัง เพราะหลับไม่ลึก! 🥱
งานวิจัยเผย หลับตาแต่เปิดไฟ แสงจะบล็อกการหลั่งเมลาโทนิน ทำลายคุณภาพการนอนระดับเซลล์ . รู้ไหม? “เมลาโทนิน” คือฮอร์โมนแห่งการนอนหลับและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดที่ร่างกายสร้างเองได้ สมองจะหลั่งออกมาเฉพาะในความมืดสนิทเท่านั้น 🌘 . หากเมลาโทนินหลั่งน้อยลง หรือไม่หลั่งเลย ผลคือร่างกายไม
Swiss Ener and Dr.Frei Mall

Swiss Ener and Dr.Frei Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌌 เมื่อพลังงานเปลี่ยนแต่ร่างกายยังไม่พร้อม

📌อาการไม่สอดคล้อง
🌌 เมื่อพลังงานเปลี่ยนแต่ร่างกายยังไม่พร้อม 📌อาการไม่สอดคล้อง (Mismatch) ระหว่าง การเปิดพลังงาน กับ ร่างกาย – ระบบประสาท – จิตใจ หลังจากช่วงพลังงานประตู 12/12 ผ่านไป หลายคนอาจคิดว่า “พลังงานสูงควรจะรู้สึกดีเบาโล่งเท่านั้น” แต่ความจริงคือ การเปลี่ยนคลื่นพลังงาน ในตัวต้องอาศัยการ “เชื
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใครเคยหูอักเสบเรื้อรังบ้าง
หูอักเสบครั้งนี้…ทำเอาใจหมดแรงจริงๆ 🥲 ตอนแรกคิดว่าหยอดยาไม่กี่วันก็น่าจะหาย แต่สุดท้ายต้องวนเข้าโรงพยาบาลซ้ำแล้วซ้ำอีก ทั้งล้างหู ทั้งเปลี่ยนยา กินยาหลายตัว จนเริ่มจำไม่ได้แล้วว่าครั้งนี้เป็นครั้งที่เท่าไหร่ สิ่งที่เหนื่อยที่สุดไม่ใช่ความเจ็บ แต่คือความหวังที่คิดว่า “ใกล้จะหายแล้ว” ทุกครั้ง แ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 194 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม