1/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางครั้งนี้เป็นความทรงจำที่น่าประทับใจมาก เพราะเพื่อนของฉันสองคนไม่เคยออกนอกบ้านที่โกลกาตามาก่อน เลยรู้สึกตื่นเต้นและกังวลนิดหน่อยว่าทุกอย่างจะราบรื่นหรือไม่ ฉันได้วางแผนที่จะพาเพื่อนขึ้นเครื่องบินไปไฮเดอราบัดด้วยกัน ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นการเปิดโลกครั้งใหม่สำหรับเขาทั้งสองคน เพราะไม่เคยสัมผัสบรรยากาศนอกบ้านมาก่อนเลย ความรู้สึกของเพื่อนเปลี่ยนไปตั้งแต่ตอนที่เห็นเครื่องบิน ครั้งแรกที่ได้ขึ้นเครื่องบินเขาสนุกและมีความสุขมาก เป็นช่วงเวลาที่ทำให้เราได้ใกล้ชิดกันมากขึ้นและสร้างความทรงจำดีๆ ร่วมกัน ความมีน้ำใจที่ฉันได้รับจากคนรอบข้าง รวมถึงสามีชาวอินเดียที่เข้าใจและช่วยเหลือในหลายๆ เรื่อง สร้างความอบอุ่นใจให้กับฉันและเพื่อนๆ เป็นอย่างมาก เพราะการเดินทางไปเมืองใหม่ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนที่ไม่คุ้นเคย ฉันเห็นได้ชัดว่ามิตรภาพและความจริงใจระหว่างคนในครอบครัวและเพื่อนมีพลังอย่างมากในการช่วยกันผ่านอุปสรรคต่างๆ นอกจากนั้น การได้ลองสัมผัสวัฒนธรรมและบรรยากาศที่แตกต่างในไฮเดอราบัดยังทำให้เรารู้จักและเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ ที่เป็นความสุขและโอกาสในการเรียนรู้ที่ไม่มีวันลืม การเดินทางนี้ไม่เพียงแต่เปลี่ยนแปลงมุมมองของเพื่อนๆ แต่ยังสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและเติมเต็มใจของเราอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังมีโอกาสได้พาคนใกล้ชิดออกเดินทางไปในที่ใหม่ ขอแนะนำให้เปิดใจและพร้อมรับสิ่งที่ไม่คาดคิดไว้เพราะบางครั้งประสบการณ์ที่เราแบ่งปันกันเหล่านี้จะกลายเป็นความทรงจำล้ำค่าที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปกหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' สีแดง มีภาพประกอบเครื่องมือทางนิติเวช เช่น DNA, แหนบ, กล้องจุลทรรศน์ และเข็มฉีดยา พร้อมคำเตือน 'ใจไม่แข็ง ! ห้ามอ่าน !' และระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1
ปกหลังหนังสือ 'คู่มือนิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพโครงกระดูกและเ�ครื่องมือทางนิติเวช พร้อมคำโปรยเกี่ยวกับความตายและการสืบสวนหาคำตอบ และคำถามสำคัญ 5 ข้อในการชันสูตรศพ
หน้าเปิดหนังสือ 'นิติเวชศาสตร์ ฉบับพกพา' มีภาพวาดเครื่องมือทางนิติเวชและลายเซ็นนักเขียน กิตติศักดิ์ คงคา พร้อมคำเตือน 'ภาพต่อๆ ไป อาจมีภาพวาดที่น่ากลัว'
ใจไม่แข็ง ห้ามอ่าน! คู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา
อยากลองเป็นแพทย์นิติเวชสักครั้งไหม? คุณได้สิทธิ์นั้นเดี๋ยวนี้! เพราะหนังสือคู่มือนิติเวชศาสตร์ฉบับพกพา เขียนโดย คุณกิตติศักดิ์ คงคา จะพาไปเข้าใจการทำงานแบบละเอียด มากกกกกกกก ปูพื้นฐานความเข้าใจในนิติเวชศาสตร์ที่ครบและเข้าใจง่าย อีกจุดเด่นของหนังสือเล่มนี้ คือภาพประกอบ ที่ขนาดเป็นลายเส้น
แมวช่วยฉันไว้

แมวช่วยฉันไว้

ถูกใจ 679 ครั้ง

วิธีฮีลความรู้สึกตัวเองในวันที่ใจไม่ไหว ✨
.บางวันเราไม่ได้อ่อนแอ แค่ใจมันเหนื่อยจากการ “รู้สึกมากเกินไป” นี่คือ 9 วิธีที่อยากชวนให้ลองค่อย ๆ ทำไปด้วยกัน 🤍 . 1. แคร์ให้น้อยลง…กับเรื่องที่ไม่จำเป็น ไม่ใช่ทุกคำพูดต้องเก็บ ไม่ใช่ทุกสายตาต้องแปลความหมาย . 2. รู้ว่าแค่ไหนคือ “พอดี” ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องเข้มแข็งตลอด เหนื่อยก็คือเหนื่อย
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิธีรับมือคนคิดต่าง ให้ใจไม่พัง
เคยไหมครับ... แค่อ่านคอมเมนต์ในโซเชียลก็รู้สึกเหนื่อยจนหมดพลัง? ทั้งที่ไม่ได้มีใครมาด่าเราตรงๆ แต่บรรยากาศความขัดแย้งมันดูดกลืนพลังงานชีวิตเราไปจนหมด ในฐานะคนทำงานที่ต้องใช้ชีวิตและสร้างสรรค์สิ่งต่างๆ บนโลกดิจิทัล เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องเจอทั้งคนที่ "อวย" และคนที่ "พร้อมบวก"
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฮีลใจในวันที่ใจไม่ไหว ทำยังไง?
ใครๆก็คงมีวันแย่ๆ แต่เราจะฮีลใจตัวเองได้ยังไง 7 วิธีฮีลใจ ที่สามารถทำได้เลย 🩷💪🏻 #ฮาวทูฮีลใจ #howtoฮีลใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพใจ
Omeletkk

Omeletkk

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีเก็บเงินไม่ให้ใครยืมใจไม่พังเงินไม่หาย EP.1/2
เหนื่อยไหมครับ? หาเงินแทบตาย สุดท้ายต้องมานั่งเครียดเพราะคนอื่นมายืมเงิน 😫 ปัญหาบั่นทอนใจของน้องๆ วัยเรียนและพี่ๆ วัยทำงานหลายคนคือ "ใจอ่อน" ปฏิเสธคนไม่เป็น จนสุขภาพการเงินตัวเองพัง Dailybeam อยากบอกตรงๆ เลยครับว่า เงินในกระเป๋าคุณคือ "หยาดเหงื่อและความรับผิดชอบ" ของคุณ คุณมีสิทธ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 4 ครั้ง

อากาศร้อน แต่ใจไม่ร้อนตามก็พอ❤️🏝
สร้างภาพให้ฉันใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ100% ไม่เปลี่ยนแปลง ภาพถ่ายแนวแฟชั่น–พอร์ตเทรต ผู้หญิงเอเชีย รูปร่างเพรียว เอวคอด หน้าท้องแบนเรียบ ผิวขาวสว่างอมชมพู ผิวเนียนใส ดูชุ่มน้ำ ผมหนาและยาวสีน้ำตาลเข้มประกายเทาเปียกน้ำ แสกข้างเล็กน้อย มีปอยผมเปียกลู่ตกระหน้าผากและใบหน้า ใบหน้าหันตรงเข้ากล้อง ยิ้มอ่อน ๆ
F A n G 🌿

F A n G 🌿

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "ทำยังไง...ในวันที่ใจ ไม่เหลือใคร" พร้อมไอคอนรูปพระอาทิตย์และดอกไม้สีเหลือง
ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "กอดตัวเองๆ เพราะหัวใจคุณ... ก็ต้องการอ้อมกอดเหมือนกัน" พร้อมไอคอนรูปมือโอบกอด
ภาพพื้นหลังสีครีม มีข้อความว่า "เขียนจดหมายถึงตัวเอง บอกว่า...ฉันภูมิใจในที่ตรงนี้ที่ยังยืนอยู่ได้" พร้อมไอคอนรูปกระดาษและดินสอ
ทำยังไง…ในวันที่ใจไม่เหลือใคร
เราทุกคนล้วนเคยเจอวันที่รู้สึกโดดเดี่ยว วันที่มองไปรอบตัวแล้วไม่รู้จะพึ่งใครได้ แต่เชื่อเถอะ…คุณยังมี ‘ตัวเอง’ เสมอ 💛 นี่คือ 3 สิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยกอดใจตัวเองได้ แม้ไม่มีใครอยู่ข้าง ๆ 1. กอดตัวเองแน่น ๆ 🤗 อาจฟังดูแปลก แต่การโอบกอดร่างกายตัวเอง คือการส่งสัญญาณความอบอุ่นให้หัวใจ 2. เขียนจด
จากพัง สู่พลัง

จากพัง สู่พลัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

เลิกกดดันต้อง Win-Win! เทคนิคเจรจาให้ใจไม่พัง
🛑 หยุดวิ่งตามหาคำว่า Win-Win ถ้ามันทำให้คุณเครียดจนจะเป็นบ้า! เคยไหมครับ? เข้าห้องประชุมทีไร กดดันตัวเองว่า "ฉันต้องชนะ" หรืออย่างน้อย "เราต้องได้ทั้งคู่" พอผลออกมาไม่เป๊ะ 100% ก็รู้สึกเฟลเหมือนเราแพ้ (Lose) ไปซะงั้น... ในฐานะที่ผมทำงานเป็นที่ปรึกษามากว่า 40 ปี ผมค้นพบว่ากับดั
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 26 ครั้ง

วิธีปฏิเสธคนยืมเงินใจไม่พังเงินไม่หาย EP.2/2
มีใครกำลังเจอปัญหากลืนไม่เข้าคายไม่ออกแบบนี้อยู่ไหมครับ? 😫 ตอนมาขอยืมเงินเรา แทบจะยกมือไหว้ พูดจาดีมีอนาคต แต่พอถึงเวลากำหนดคืน ไลน์ไม่ตอบ โทรไม่รับ จนเราที่เป็นเจ้าหนี้กลับต้องรู้สึกเกรงใจซะเอง! Dailybeam อยากบอกตรงๆ เลยว่า ความใจอ่อนของคุณในวันนี้ คือจุดเริ่มต้นของความพังทลายทางการเงินและสุขภ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวมีลายกระดาษ เขียนข้อความภาษาไทยด้วยลายมือสีดำว่า "ถึงคน...ที่ อยากลาออก" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ที่มุมซ้ายล่าง
เมื่อใจไม่ไหวกับงานในอายุ 35 ปี
ถึงคนที่… อยากลาออก #ลาออกจากงาน 1. การลาออกไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว มันแค่แปลว่าใจของเราไม่อยากทนอยู่ในที่เดิมอีกต่อไปแล้ว และบางครั้งการยอมรับความจริงตรงนี้… ก็เป็นความกล้าหาญมากกว่าการฝืนอยู่เสียอีก 2. งานที่ไม่ทำให้เรามีความสุข ไม่ได้สอนให้เราเก่งขึ้นเท่าที่คิด แต่สอนให้เรารู้ว่า “หัวใจต
Namfon •ᴥ•150cm

Namfon •ᴥ•150cm

ถูกใจ 181 ครั้ง

หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ
หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ ทั้งที่ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นกับชีวิตโดยตรง สิ่งที่หลายคนอาจมองข้ามคือ “พลังงานจากสภาพแวดล้อมและผู้คนรอบตัว” การปกป้องพลังงานของตัวเองไม่ใช่การตัดสินใคร ไม่ใช่การมองว่าคนอื่นไม่ดี และไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการเลือกดูแลจิตใจของตัวเองด้วยความร
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ให้ฉันได้ทำเพื่อเธอได้ไหมแค่อยากได้มองเห็นเธอเป็นสุขในใจไม่มีอะไรในความหวังดี
#แค่เราเข้าใจ #ติดเทรนด์
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาคูกุหลาบมะพร้าวอ่อน ของหวานฟีลอบอุ่นฮีลใจไม่ใช่แค่สีสวยน่ารัก แต่ทำแสนง่ายอร่อยล้ำเริ่ดๆจ้า
สาคูทำง่ายๆ ของก็หาง่ายๆ แต่ทำเมนูไหนออกมาก็เริ่ดอร่อย ยิ่งทานคู่กับกะทิสด เค็มน้อยๆหวานหน่อยๆ โอ๊ยฟิน #สาคู #สาคูกะทิสด #สาคูมะพร้าวอ่อน #ขนมสาคู #สาคูเปียก
P.lek

P.lek

ถูกใจ 12 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่
#น้ำใจ #ความรู้สึกลึกๆ #สตอรี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
แมวเอ๋ย แมวเหมียว

แมวเอ๋ย แมวเหมียว

ถูกใจ 19 ครั้ง

วิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้ใจไม่เหงาแม้ในวันที่ไม่มีใคร
บางวันที่รู้สึกว่าโลกเงียบเกินไป ไม่มีใครถามไถ่ ไม่มีใครใส่ใจ 🫶🏻🥹❤️‍🩹 ไม่เป็นไรนะ... เราขอชวนเพื่อน ๆ มาลอง 'ดูแลใจตัวเอง' ด้วยวิธีง่าย ๆ แบบนี้ดู เพราะบางที... การได้รักตัวเองในวันที่ไม่มีใครรัก อาจจะค้นพบของขวัญที่ดีที่สุดเลยก็ได้นะ . . 1. มองหา... และทำสิ่งที่ใจเป็นสุข แค่ทำส
Aof Siri

Aof Siri

ถูกใจ 54 ครั้ง

🚨สาวก Toy Story ใจไม่ไหว! ของใช้คอลนี้น่ารักเกินต้าน 💚💜
แคปชั่นรีวิว: เดินผ่านเฉยๆ ไม่ได้จริง 🥹💖 เจอคอล Toy Story แล้วใจละลายมากกก ทั้งที่คาดผมอาบน้ำ Alien / Buzz / Rex / Slinky คือความนุ่มฟูแบบน่าเอ็นดูสุด 🛁✨ แถมยังมี หมอนพับ 2in1 ลาย Buzz, Woody, Jessie น่ารักจนเลือกไม่ถูก เอาไว้พกเดินทางหรือหนุนนอนที่ออฟฟิศก็คิวท์ 💤💜 ส่วนตัวให้ Alien ชนะเลิศ 👽
Diamond3931

Diamond3931

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใจไม่เด็ดห้ามมา ขอขมากรรม ❗️
📍วัดปากบาง จังหวัดกาญจนบุรี มีโบสถ์มหาอุตม์เก่าแก่ อายุกว่า 100 ปี เป็นโบสถ์ที่มีทางเข้า-ออกเพียงทางเดียวตามความเชื่อโบราณว่าช่วยให้พิธีกรรมปลุกเสกวัตถุมงคลมีความขลัง ภายในประดิษฐาน "หลวงพ่อพระพุทธศรีมงคล" ซึ่งเป็นพระพุทธรูปศักดิ์สิทธิ์ 👉 ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตติดขัด ทำอะไรก็ไม่ราบรื
คุกกี้ขี้หยอด

คุกกี้ขี้หยอด

ถูกใจ 272 ครั้ง

"วันไหนที่ใจไม่รีบ..วันนั้นมักจะมีความสุข"เหนื่อยแค่ไหนก็ยิ้มไว้ก่อน..อย่างน้อยเราจะได้ไม่ล้ม"✅🩵🫧🩵
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🎶Prompt:🎶🎶 "Create a picture of a woman with her face 100% unchanged, a close-up shot of her brown hair tied up in a messy bun high on her head, slightly messy from the wind. She is wearing a short
_pp_pamii_

_pp_pamii_

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพแสดงดวงรายวันสำหรับราศีกุมภ์ พร้อมข้อความโปรโมทเว็บไซต์วิเคราะห์ชื่อที่แม่นยำจนน่าตกใจ และที่อยู่เว็บไซต์ 79hora.com
หน้าจอแสดงหมวดหมู่บริการของเว็บไซต์ เช่น วิเคราะห์ชื่อ-นามสกุล, ค้นหาชื่อมงคล, ตั้งชื่อลูกชาย-ลูกสาว, ดูดวงชะตากำเนิด และสูตรหวยไทย
หน้าเว็บแสดงรายละเอียดการวิเคราะห์ชื่อ-นามสกุลที่แม่นยำที่สุด พร้อมรายการบริการคำนวณและทำนายต่างๆ เช่น ลักษณะนิสัย การงาน โรคภัยไข้เจ็บ และเลขศาสตร์
✅แจกพิกัดวิเคราะห์ดวงผ่านชื่อ (ใจไม่นิ่งผ่านได้เลย)🚨
เมื่อวานไลน์ระบายความอัดอั้นของชีวิตช่วงนี้กับเพื่อนสาว 🚦นางจึงส่งต่อพิกัดวิเคราะห์ชื่อ-นามสกุลที่ช่วงนี้กำลังไวรอล🔥มาให้เรา เพื่อตรวจดูว่า ชื่อที่ใช้อยู่นั้นส่งเสริมหรือหน่วงดวงชะตากันแน่! ตอนแรกก็ลังเลใจ เพราะว่าชื่อที่ใช้นั้นบรรพบุรุษส่งต่อมาตั้งแต่เนิ่นนาน 😂 แต่ก็คิดว่าเออดูเพื่อเป็นแนวทาง
WanderTogetherไปเรื่อยไปเปื่อย

WanderTogetherไปเรื่อยไปเปื่อย

ถูกใจ 8 ครั้ง

ให้ด้วยใจไม่หวังสิ่งตอบแทน ขอบคุณที่มี น้ำใจ ให้ กล้วย มะม่วงอกร่อง
ให้ด้วยใจไม่หวังสิ่งตอบแทน ขอบคุณที่มี #น้ำใจ ให้ #กล้วย #มะม่วงอกร่อง
�เฮียอ้วน

เฮียอ้วน

ถูกใจ 4 ครั้ง

สูตรโกงความผอม: วิธีคุมหิวสำหรับคน 'ใจไม่แข็งพอ'
สูตรโกงความผอม: วิธีคุมหิวสำหรับคน 'ใจไม่แข็งพอ' วิธี "คุมหิว" สำหรับคนใจไม่แข็ง! "ลดน้ำหนักทีไร ตบะแตกทุกที! ใครใจไม่แข็งพอ มาฟัง 'สูตรโกง' การคุมหิวจากหนังสือเล่มนี้กันครับ" "ความหิวไม่ใช่เรื่องของใจอย่างเดียว แต่มันคือเรื่องของ 'ฮอร์โมน' ครับ เทคน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 20 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่✨🍋✅
นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

นาเดีย หลักคิดสร้างแรงบันดาลใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

⚠️ใจไม่แข็งห้ามอ่าน เพราะเล่มนี้ไม่ได้น่ากลัวเพราะความโหดแต่น่ากลัวเพราะมันใกล้ความจริงเกินไป
เล่มนี้ไม่ใช่หนังสือที่อ่านเอาความสนุกแบบสบาย ๆ แต่มันค่อย ๆ ดึงเราเข้าไปมองด้านมืดของมนุษย์แบบเงียบ ๆ ทั้งความเจ็บปวด ความกดดัน ความโดดเดี่ยว และบาดแผลที่ไม่มีใครมองเห็น หลายตอนอ่านแล้วอึดอัดมาก เหมือนกำลังจมอยู่ในความคิดของตัวละคร บางความรู้สึกมันใกล้ความจริงจนเผลอเงียบไปพักใหญ่ ไม่ใช่
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 74 ครั้ง

หากวันนี้รู้สึกว่าชีวิตติดขัด เหนื่อยง่าย ใจไม่ค่อยมีแรงลองเริ่มจาก “บุญง่ายๆ” 3 อย่างนี้ดูนะคะ ✨🙏🌿
หากวันนี้รู้สึกว่าชีวิตติดขัด เหนื่อยง่าย ใจไม่ค่อยมีแรง ลองเริ่มจาก “บุญง่ายๆ” 3 อย่างนี้ดูนะคะ ✨🙏 🌿 1. ให้ทาน ไม่จำเป็นต้องรวยถึงจะให้ได้ แค่แบ่งปันตามกำลัง เช่น ข้าว 1 กล่อง น้ำ 1 ขวด หรือแม้แต่คำพูดดีๆ ก็เป็นบุญแล้ว 💛 คนที่รู้จักให้ มักมีพลังงานดีๆ ดึงดูดสิ่งดีเข้ามาในชีวิต และที่สำคั
Moutain

Moutain

ถูกใจ 6 ครั้ง

ความรักความรู้สึกที่ซ่อนไว้ในใจไม่ต้องการให้เขารู้
บางความรู้สึกไม่เคยหายไปไหน... เพียงแค่เก็บซ่อนไว้ในมุมลึกของหัวใจ "ความในใจ" คือบทเพลงของคนที่มีคำพูดมากมายอยากบอกใครสักคน แต่ไม่กล้าพอที่จะเอ่ยออกไป ได้แต่เก็บความคิดถึง ความห่วงใย และความรักเอาไว้ในใจเงียบๆ บางครั้งความในใจที่ไม่ได้พูดออกมา ก็มีความหมายมากกว่าคำพูดนับพันคำ เพราะทุกความ
Chomp่oo Mamiew

Chomp่oo Mamiew

ถูกใจ 4 ครั้ง

เกิดที่นี่ แต่ใจไม่ได้อยู่ที่นี่เสมอไป
สวัสดีครับ ผมเป็นคนกัมพูชา ที่อยู่ไทยตั้งแต่เกิด เพราะพ่อกับแม่ ของผมทำงานที่ประเทศไทย ผมเคยไปที่กัมพูชาครั้งเดียวตอนผมอายุได้ 5 ขวบไปเยี่ยมญาติของผม ผมได้เรียนอยู่ที่จังหวัดอุบลราชธานี ทุกครั้งที่ผมไปเรียนที่โรงเรียนผมมักจะถูกเพื่อนแกล้ง บางคนไม่เล่นกับผมเพียงเพราะผมเป็นคนกัมพูชา พอผมได้ขึ้น ม.1 ผ
กลุ่ม5

กลุ่ม5

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ใจไม่เข็มแข็ง.#เพื่อที่จะคอยรองรับอสรมณ์ใคร✅✨
#ความเข้มแข็งทางใจ #ความสบายใจ #เบาที่ความรู้สึก
อานนท์ รอดสการ

อานนท์ รอดสการ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ช่วงมีประจำเดือน...ดูแลตัวยังไงให้ใจไม่เหวี่ยง
💧 ดื่มน้ำอุ่นเยอะ ๆ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดปวดท้อง แถมใจสงบขึ้นแบบไม่รู้ตัว 🍫 ของหวานได้…แต่พอดี อยากกินก็ไม่ต้องห้าม แต่เลือกช็อกโกแลตเข้ม ๆ หรือผลไม้แทนขนมหนักน้ำตาล 💤 นอนให้พอ (อย่านอนดึกนะ!) เพราะเวลานอนไม่พอ ฮอร์โมนจะรวนง่ายมาก อารมณ์เหวี่ยงโดยไม่รู้ตัว 🚶‍♀️ ขยับตัวเบา ๆ โยคะ ท
bee._.nattinun

bee._.nattinun

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่
#ก้าวออกจากพันธนาการ #พอแล้ว #พอที #พอเลย อำเภอคลองหลวง
Ty.ps5375

Ty.ps5375

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำใจไม่ใช่หน้าที่
ควรให้เฉพาะคนที่เขารักเรา
Sunthon

Sunthon

ถูกใจ 2 ครั้ง

"Self-Respect: ศิลปะการตั้งขอบเขตให้ใจไม่พัง"
​🍋"Self-Respect" การตั้งขอบเขตที่ไม่ใช่การสร้างกำแพง แต่คือการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้หัวใจ 🤍✨ ​ เคยรู้สึกไหมคะ? ว่าการเป็นคน "อะไรก็ได้" นานๆ เข้า กลับทำให้เราเหนื่อยจนแทบไม่เหลือพลังให้ตัวเอง... การมี Boundaries หรือการตั้งขอบเขต ไม่ใช่การเห็นแก่ตัวหรือการผลักไสผู้คน แต่มันคือการบ
Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

Waterlilybua เหอฮวา Héhuā 荷花

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม