0 คนบันทึกแล้ว
11
5
2025/12/25 แก้ไขเป็น
5 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 22 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 35 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 26 ครั้ง

มื้อเที่ยงกินไรกันคะ
จัดหนักมื้อเที่ยง มื้อเย็นหมูกะทะ55 แบ่งปันคำสั่ง Cr. สร้างภาพให้ผู้หญิงใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ยิ้มอ่อนอ่อนดูสดใสน่ารัก ใส่เสื้อยืดสีขาวพอดีตัวใส่นาฬิกา ผมสั้นสีน้ำตาลเข้ม นั่งกินข้าวใน ครัวไม้แบบโบราณ มีโต๊ะอาหาร บนโต๊ะมีต้มยำกุ้งมาชามใหญ่มากๆกว่าอันอื่น มีน้ำพริกปลาทูผักสดนานาชนิดในจาน มีปลา
Ice Coffee
ถูกใจ 20 ครั้ง

บอกลาอาการสัปหงกคาโต๊ะ! 🙅♀️💤 ทริคกินมื้อเที่ยงให้ตื่นเต็มตา
บ่ายนี้ใครไม่อยากหน้าทิ่มคอมฯ มาดูโพสต์นี้! 💖 โค้ชหลิงเอาทริคเลือกมื้อเที่ยงฉบับเข้าใจง่ายมาฝากสาวๆ Lemon8 ค่ะ 🌈 สูตรลับ: เน้นผักเยอะๆ + โปรตีนดีๆ + ข้าวไม่ขัดสี 🚫 Say No: ของทอดหวานจัด แป้งขัดขาว ตัวทำง่วงเลย! 🏃♀️ Extra Tip: เดินย่อยหลังกินข้าว 5-10 นาที ช่วยให้สมองโลดแล่น ลองเอาไ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕
ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 13 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 11 ครั้ง



แชร์เมนูมื้อเช้า/เที่ยง
เมนูข้าวกล่อง เน้นทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน แต่ได้สารอาหารครบ ❤️ ลอกเมนูได้นะคะ 😁 #เมนูอาหารกลางวัน #ข้าวกล่องไปกินที่ทำงาน #เมนูอาหาร #อาหารกลางวันง่ายๆ #รักสุขภาพ

M
ถูกใจ 136 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 9 ครั้ง

เที่ยงแล้วทานอะไรกันคะ🌸
#ติดเทรนด์ #มื้อเที่ยง #เที่ยงนี้กินอะไรดี #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ แจกคำสั่งสวยๆค่ะ♥️ วิธีทำ + Prompt มาฝากอีกแล้วค่าา ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย สร้างภาพให้ฉันหน้าเด
♥️Pang Aphichayapa♥️
ถูกใจ 71 ครั้ง

อาหารเที่ยงเช้าคะมื้อแรกของวัน
เปมษิกรณ์ ชุมปั
ถูกใจ 1 ครั้ง



มื้อเที่ยงรับเป็นอะไรดีคะ ? ✨🥣🍴🍅
🧀Entering the kitchen like: Hi, it’s me, Snow White with no prince, just a pan.🍳🥕 #ห้ องครัว #แต่งบ้าน #แต่งห้องครัว #น่ารัก #สารพัดของกุ๊กกิ๊ก
🍎🎀✨JustKiddo🛼🏹
ถูกใจ 397 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 16 ครั้ง

ยั่วๆมื้อเที่ยงคะ
หิวก็แดก
ถูกใจ 19 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 18 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 15 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 8 ครั้ง

มากินพิซซ่ามื้อเที่ยงด้วยกันจ้าบ่ต้องย่านอ้วน
ศิรินุช ศรีเทียน
ถูกใจ 4 ครั้ง

🥢 พักเที่ยงนี้พุ่งตัวด่วน! อัปเกรดมื้อกลางวันให้พรีเมียมกว่าเดิม กับโปรโมชั่น Happy Lunch จากซาโบเตน
💻 เปลี่ยนวันทำงานที่แสนเหนื่อย ให้เป็น Good Mood ได้ง่าย ๆ ด้วยเซตมื้อกลางวันสุดคุ้มจากซาโบเตน 🤩 จ่ายเบา ๆ ในราคาเพียง 189 บาท ก็ฟินไปกับมื้อหลักสุดพรีเมียมได้เต็มอิ่ม 👇 เลือกความอร่อยฮีลใจได้ 2 สไตล์ 🐷 ชุดทงคัตสึหมูสันนอก - สัมผัสเนื้อหมูที่ผ่านการบ่มแบบ Wet Aged จนได้สัมผัสนุ่มละมุน และฉ่ำ
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻
ถูกใจ 35 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 10 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 9 ครั้ง

มื้อเที่ยงกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 51 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 11 ครั้ง

✨มื้อเที่ยงโปรตีนแน่น อิ่มยาวไม่ทรมาน
มื้อเที่ยงง่ายๆที่กินแล้วอิ่มนานมาก 🤎 ข้าวโอ๊ตหุงแช่เย็นเอามาอุ่น คลุกแจ่วบองปลาแมคเคอเรล + ไข่คั่วหมูสับ คือเข้ากันเกินคาดค่ะ ช่วงนี้ชอบทำข้าวโอ๊ตคาว เพราะทำง่าย อิ่มสบายท้อง แล้วจัดโปรตีนได้ง่ายขึ้นด้วย ✨ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอ ง #อาหารสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ข้าวโอ๊ต #ข้าวโอ๊ตหุงเต็มเมล็
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+
ถูกใจ 19 ครั้ง



💌 มื้อเที่ยงวันนี้ทานอะไรดี?
6 จานเด็ด..มื้อเที่ยงจัดเต็ม! 🍽️🔥 แจกไอเดียมื้อกลางวันสำหรับคนรักสุขภาพแต่ไม่อยากจำเจ สีสันจัดจ้าน รสชาติกลมกล่อม ทำเองได้ที่บ้านแบบฟินๆ ชอบเมนูไหน คอมเม้นบอกหน่อยนะคะ🥰💓 #ไอเดียมื้อเที่ยง #เมนูสุขภาพ #ทำอาหารเอง #HealthyFood
Wipa
ถูกใจ 36 ครั้ง

มื้อเที่ยงสายเส้น! ผัดหมี่ข้าวกล้องอกไก่ อร่อยอิ่มนาน ไม่เกิน 280 kcal
🥗 [Everyday Health Menu] : มื้อเที่ยงที่งานยุ่งแค่ไหนก็ทำได้! ใครบอกว่าอาหารคลีนต้องจืดชืดและยุ่งยาก มาเปลี่ยนความคิดด้วยเมนูนี้กันค่ะ รับรองว่าทำง่าย อิ่มนาน และแคลต่ำถูกใจแน่นอน! 🍲 ชื่อเมนู: อกไก่ย่างซอสเทริยากิฉบับเร่งด่วน (High Protein & Low Fat) เมนูนี้คือทางรอดของสาวออฟฟิศที่อยากคุ
🥗 [Everyday Health Menu]
ถูกใจ 2 ครั้ง



มื้อเที่ยงบ้านๆ 🍲🍤🧆
มื้อเที่ยงวันนี้กับข้าวบ้านๆแบบนี้อร่อย #แกงส้มกุ้งผั กบุ้ง #ไข่เจียว #ปลาเค็มทอด แวะมาทานข้าวด้วยกันนะคะ 😋 #กินข้าวกัน #ติดเทรนด์
ครัวคุณไก่🍛🍲
ถูกใจ 3 ครั้ง



ขี้เกียจแค่ไหนก็คลีนได้! ไอเดียมื้อเที่ยง 5 นาที 🕒
ลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องกินจื ดเสมอไป! วันนี้จัดเมนู "ข้าวทูน่าพริกน้ำปลา(คลีน)" มาส่งต่อไอเดียค่ะ ทำง่ายมากแถมโปรตีนเน้นๆ ทูน่าในน้ำแร่: โปรตีนจุกๆ ไม่บวกไขมันเพิ่ม บรอกโคลี: เพิ่มไฟเบอร์ให้อยู่ท้อง เครื่องเคียง: พริก หอมแดง มะนาว เพิ่มรสชาติให้ไม่น่าเบื่อ เพื่อนๆ ที่กำลังลดน้ำหนั
Mxintt
ถูกใจ 6 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 13 ครั้ง

มื้อเที่ยงด้วยกันคะ
ปุ๊
ถูกใจ 11 ครั้ง



ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม