1/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่คนเราหลบหลีกจากความเครียดด้วยการฟังเพลง แต่ก็ไม่ใช่ทุกครั้งที่จะได้ผลตามที่หวัง ในแง่นี้ ไตตั้น เจ้าชิบะอินุน้อยกลายเป็นตัวอย่างที่น่ารักและตลกในการจัดการกับความเครียดด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันเคยลองใช้เพลงฮิตมาเปิดให้ไตตั้นฟัง และสิ่งที่น่าประหลาดใจก็คือเจ้าตูบกลับมีปฏิกิริยาที่น่าขำมากกว่าเป็นการผ่อนคลาย เช่น การดีดปากหรือแสดงท่าทางขันที่บอกได้เลยว่า "ฟังเพลงแล้วเครียด" ต่างจากมนุษย์ที่ฟังเพลงเพื่อผ่อนคลายอย่างเห็นได้ชัด เจ้าชิบะอินุสายพันธุ์นี้มีเสน่ห์ที่ทำให้ใครหลายคนหลงรัก ไม่ว่าจะเป็นท่าทางที่น่ารัก หูตั้งกลมโต และขนที่หนานุ่ม ช่วยเติมเต็มความสุขให้กับวันธรรมดาๆ ได้อย่างไม่น่าเบื่อ ที่สำคัญคือพลังบวกจากความน่ารักที่ไตตั้นถ่ายทอดออกมา ช่วยให้ฉันและหลาย ๆ คนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้กิจกรรมร่วมกับสัตว์เลี้ยงเช่นนี้ยังช่วยให้เราเกิดความผูกพันและรู้สึกมีคนคอยอยู่เคียงข้างในช่วงเวลาที่เหนื่อยล้า สำหรับคนที่ชอบชิบะอินุหรือกำลังมองหาวิธีรับมือกับความเครียดแบบแปลกใหม่ การติดตามเรื่องราวของไตตั้นและหมานกปลาบ้านปุ้มปุ้ยถือเป็นทางเลือกที่ดีที่จะทำให้หัวใจยิ้มออกมาแม้ในวันที่ยากลำบาก สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเพลงหรือสัตว์เลี้ยง สิ่งสำคัญคือการค้นหาสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดีและมีความสุขในแบบของตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่เหมือนใคร ขอเพียงเปิดใจและลองเรียนรู้จากสิ่งรอบตัว ก็อาจจะค้นพบวิธีคลายเครียดที่เหมาะกับตัวเองได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใครเคยลองวิธีไหนบ้าง? 🎀🩷✨ จริงๆมีวิธีแก้เครียดอีกเยอะมาก 🔮
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 20 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 35 ครั้ง

ฟิคแก้เครียดหรืออุนนป้าจะเครียดกว่าเดิมกันนะ
มาเลี้ยงยัยเจฟกับยัยจูลี่กัน😂 แนะนำคร่าาป้าๆทุกคนรับรองอุนนป้าอยากอยู่ซอย3เเน่ๆ🏡🐰🍑💖 #ฟิค #นิยาย #jaedo #readawrite #ติดเทรนด์
Toeyhom

Toeyhom

ถูกใจ 74 ครั้ง

จุดกดแก้เครียด
1.太阳(ไท่หยาง) :อยู่ตรงรอยบุ๋มตรงขมับ อยู่ตรงกลางระหว่างหางคิ้วกับหางตา 2.百会(ป๋ายฮุ่ย) :อยู่ตรงกลางกระหม่อม 3.内关(เน่ยกวน) :อยู่ที่ด้านในข้อมือโดยวัดจากข้อมือขึ้นมา 3 นิ้ว 4.神门(เสินเหมิน) :อยู่บริเวณข้อมือด้านใน ตรงบริเวณข้อพับข้อมือฝั่งนิ้วก้อย 5.太冲(ไท่ชง) :อยู่บนหลังเท้า ระหว่างกระดูกนิ้วโป้งก
จีนจีนแพทย์จีน

จีนจีนแพทย์จีน

ถูกใจ 16 ครั้ง

แก้เครียดราคา 0 บาท
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพปกแนะนำ 6 ช่อง YouTube ที่ไอดอลเกาหลีมานั่งเม้าท์กันเองอย่างสนุกสนาน มีซับไทยฟรี แสดงภาพไอดอลหญิงสองคนกำลังหัวเราะ พร้อมข้อความ 'ไอดอลหลุดนินทากันเองแซ่บๆ' และกราฟิกคีย์บอร์ด.
ภาพหน้าช่อง YouTube 'Hyo's Level Up' ของฮโยยอน Girls' Generation พร้อมตัวอย่างวิดีโอและคำอธิบายรายการที่ฮโยยอนชวนเพื่อนๆ ในโซชิและศิลปิน SM มาเม้าท์กัน.
ภาพหน้าช่อง YouTube '헬's club' (Hell's Club) พร้อมตัวอย่างวิดีโอและคำอธิบายรายการที่ฮเยริ Girl's Day จัดอาหารเครื่องดื่มให้ไอดอลมานั่งเม้าท์กันอย่างแซ่บๆ.
6 ช่องแอปแดง ฟังไอดอลนินทากันเอง
✨ คัดมาให้แล้วค้าบ ช่องที่ไอดอลเกาหลีไปนั่งเม้าท์กันเพลิน ๆ แต่คนดูขำปอดโยกกับความเรียลสุดดดดจัด! ดูแล้วรู้สึกเลยว่า ไอดอลก็ไม่ต่างจากเรานี่นา55555🤣 ใครอยากดูอะไรเพลิน ๆ แก้เครียด แนะนำเลยย 📺 วิธีดูเป็นซับไทย: Captions → Auto-translate → Thai มีรายการอะไรสนุก ๆ อีกมาแนะนำกันได้น้าา อย่าเก็บไว
sundowntape

sundowntape

ถูกใจ 83 ครั้ง

อาหารแก้เครียด.
#อาหารสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพ 💚
N A M C H A

N A M C H A

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช็ดด่วน‼️ 4 สัญญาณเตือนว่าคุณเสพติดการใช้เงินแก้เครียด🚨
เพื่อนๆเคยเป็นไหมครับ วันไหนที่เจองานหนัก ทะเลาะกับเพื่อนร่วมงาน หรือรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตสิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือ การให้รางวัลตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารบุฟเฟ่ต์ หรือกดสั่งของออนไลน์เพื่อให้รู้สึกดีขึ้น พฤติกรรมนี้มีชื่อเรียกว่า " Retail Therapy " หรือการบำบัดความเครียดด้วยการช้อปปิ้
LivingWealthy

LivingWealthy

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีแก้เครียดแบบคุณพ่อ
ลูกถามว่าเวลาเครียดทำไง #jadesensei #artofmovement #เครียด #bodytalk #bodymindconnection
Jade Sensei

Jade Sensei

ถูกใจ 2 ครั้ง

แก้เครียด ง่ายที่สุด
แก้เครียด ง่ายที่สุด #พิมณัชญ #เครียด #พลังบวก #ฮีลใจ #จิตวิทยา
อ.พิม ณัชญ

อ.พิม ณัชญ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซฟด่วน! 6 อาหารกินแก้เครียด ✨ ฮีลใจให้ฟีลกู๊ด อารมณ์ดี
เซฟด่วน! 6 อาหารกินแก้เครียด ✨ ฮีลใจให้ฟีลกู๊ด อารมณ์ดี ผิวไม่โทรม! 🍫🍌 ใครกำลังเครียดสะสม งานหนัก เรียนเหนื่อย 🤔 หรือรู้สึกใจฟูๆ ไม่ต้องพึ่งยาลดเครียด ลองมาดูโพยอาหาร "กินแก้เครียด" ที่ Reeya รวมมาให้แล้วค่ะ! ✨ 📌 6 ไอเทมแก้เครียดที่ควรมีติดบ้าน: 🍫 Dark Chocolate: กินนิดหน่อยช่ว
reeyalittle

reeyalittle

ถูกใจ 20 ครั้ง

ระบายสีแก้เครียดกันนน 🖍️🎨
จ้องจอจนปวดตาไปหมด ลองพักจอมาระบายสีกัน ช่วย คลายเครียดได้ดีเลย ได้ใช้ความคิดในการเลือกสีให้เข้ากัน 🥰🖍️🎨🌈 #Lemon8Club #คลับศิลปะ #hanaไดอารี่ 📌 พิกัดสีและสมุดระบายสีอยู่หน้่ไบโอเลยค้าบบบบ 🍊
Hana’s Diary🍅

Hana’s Diary🍅

ถูกใจ 7 ครั้ง

ใครเครียดอยู่แวะฟังก่อน ! 🫣🩵
เราขอมาแนะนำวิธีคลายเครียดง่ายๆ 2 วิธีค่ะ 1. การฝึกหายใจแบบ 4-7-8 หายใจเข้า 4 วินาที กลั้นหายใจ 7 วินาที หายใจออก 8 วินาที ทำวนไปเรื่อยๆแล้วจะรู้สึกดึขึ้น 🐶🌻 2. การหลับตาแล้ว save place หรือสถานที่ปลอดภัย คล้ายนั่งสมาธิ แต่คิดภาพตามว่าเราเข้าไปอยู่ในสถานที่นั้นๆ ทำจนกว่าจะรู้สึกสงบและปลอ
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 12 ครั้ง

จากงานอดิเรกแก้เครียด ➜ มีสิทธิ์กลายเป็นรายได้ไหมนะ? 🥹✨
เราพับกระดาษพวกนี้เป็นงานอดิเรกค่ะ เมื่อก่อนจะชอบพับตอนเครียดๆ หรืออยากพักสมอง มันเป็นกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจนิ่งและผ่อนคลายขึ้นจริงๆ 🤍 ช่วงหลังห่างหายจากการพับไปพักหนึ่ง น้องๆเลยอาจจะมีบู้ๆ บี้ๆ อยู่บ้าง เพิ่งกลับมาลองพับใหม่อีกครั้ง 🥹 พอทำไปเรื่อยๆ ก็เริ่มคิดเล่นๆ ว่า 👉 งานแบบนี้พอจะต
AunAun

AunAun

ถูกใจ 470 ครั้ง

how2 แก้เครียดใน 3 นาที
ใครกำลังเครียดอยู่ตอนนี้ 😵‍💫 ไม่มีเวลา ไม่มีแรง แต่อยากหายเครียดเร็วๆ how2 แก้เครียดใน 3 นาที ✔️ ทำได้ทันที ✔️ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ✔️ เหมาะกับคนทำงาน 🔹 นาทีที่ 1 : หยุดทุกอย่าง วางมือถือ วางงาน แล้วบอกตัวเองเบาๆ “ตอนนี้ฉันปลอดภัย” 👉 สมองจะหยุดโหมดแพนิกทันที 🔹 นาทีที่ 2 : หายใจ 4-4-6
how2

how2

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแก้เครียด
มันคือความสบายใจอีก1อย่าง สำหรับใครที่เครียดๆๆลองรดน้ำต้นไม้ดูนะค่ะ ทางนี้รดน้ำต้นไม้ แล้วรู้สึกสบายใจขึ้นเยอะเลยค่ะ
ปลูกไปเรื่อย

ปลูกไปเรื่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

Daily Nerd Dose: กินช็อกโกแลต แก้เครียดจริงไหม 🍫🤔
รายการเนิร์ด ๆ เพื่อคนเนิร์ด ๆ กลับมาแล้วววว เคยสงสัยไหมว่าทำไมเขาถึงบอกว่าเวลาเครียด ๆ ให้กินช็อกโกแลต อีพีนี้ พี่วี @Vee Wewish มีคำตอบ! 👀 📍The Communes พุทธมณฑลสาย 4 ร้านเปิดทุกวัน 8:00 - 18:00 (Last order 17:30) 🐶🐱 Pet friendly (Outdoor & Indoor zone จองโต๊ะได้ที่ 061-951-4542) 🚗 Fre
The Communes

The Communes

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฟังเพลงแก้เครียดกัน
ตลาดนัดรถไฟ ศรีนครินทร์ 📍พิกัด:ตลาดนัดรถไฟศรีนครินทร์ ร้านFoodcamp(หน้าเสือ)มาม่าเจ๊โล่ว(เติมได้)ไอศครีม(กระทิชาวเกาะ)พิซซ่าบ้านสวน45 ติดสนามกอล์ฟ(ที่กล่าวมาอยู่ในร้านเดียวกัน) ⏰ เปิด พฤหัส-อาทิตย์ เวลา 17.00-01.00 #มาม่าต้มยำ #ของกินตลาดนัดรถไฟ #foodcamp #รีวิวของอร่อย #ร้านเด
Sanchai Kangsadarnpairat

Sanchai Kangsadarnpairat

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้เครียด
#ติดเทรนด์ สักนิด ซีคอน บางแค #45 +เต้นได้แค่นี้ ❤️😜
Dozo Gunner

Dozo Gunner

ถูกใจ 2 ครั้ง

Tips💡 แก้เครียดง่าย ได้ด้วยตัวเอง
เครียดกันใช่มั้ย งั้นมาแก้เครียดกันง่ายๆได้ด้วยตัวเอง ด้วย 5 วิธีนี้ 1.ออกไปเดินเปลี่ยนบรรยากาศ บางครั้งแค่ลุกออกจากโต๊ะทำงาน (หรือถ้าน้องๆก็ออกจากโต๊ะเรียน)เดินสูดอากาศข้างนอกสัก 10–15 นาที ก็ช่วยให้สมองได้พักและคิดอะไรได้โล่งขึ้น เหมือนออกไปเอาอ๊อกซิเจนเข้าปอด ออกไปให้ตาปรับโฟกัส มองอะไรที่น
Ck.longtam

Ck.longtam

ถูกใจ 3 ครั้ง

วันนี้มาทายปัญหาแก้เครียดกันคะ...ลองคิดซิ คิดซิ
มาทายปัญหาแก้เครียดกันคะ...ขนอะไรเอ่ย เกิดในที่ลับ มีใครคิดคำตอบอะไรได้บ้างคร้า...แก้เครียดนะ #เครียด #Lemon8ฮาวทู #ชวนคุย #ติดเทรนด์ #แก้เครียดขําๆ555
แม่หมู อยู่กับลิง

แม่หมู อยู่กับลิง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม