5 ประโยชน์ของลูกมะกรูด

บ้านใครมีต้นมะกรูดแล้วลูกร่วงหล่นทิ้งลองนำมาทำประโยชน์ได้เยอะเลย คือมันปลอดสารพิษดีนะ

2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากประโยชน์หลักที่ได้กล่าวถึงในบทความแล้ว ลูกมะกรูดยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่น่าสนใจและนำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันด้วยนะครับ อย่างแรกเลยคือการใช้ลูกมะกรูดช่วยลดรังแคและบำรุงหนังศีรษะได้ดีมาก วิธีที่ผมลองคือการนำลูกมะกรูดย่างไฟอ่อนๆ ให้ผิวมีสีเกรียมเล็กน้อยแล้วผ่าครึ่งบีบน้ำใส่ถังน้ำเล็กน้อย ใช้น้ำนี้ชโลมและนวดหนังศีรษะ ช่วยลดความมัน ทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยลดอาการคันด้วย นอกจากนี้ผมยังลองใช้ลูกมะกรูดใส่ถุงผ้าขนาดเล็กวางไว้ตามมุมห้องหรือในตู้เสื้อผ้า พบว่ากลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากลูกมะกรูดช่วยลดกลิ่นอับและไล่กลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้บรรยากาศในบ้านสดชื่นขึ้นมาก สำหรับในแง่ความงาม ผมได้ลองทำน้ำมะกรูดผสมกับน้ำผึ้ง บีบน้ำลูกมะกรูดประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้ง คนจนเข้ากัน แล้วทาพอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาที ก่อนล้างออก ช่วยลดความมันบนใบหน้า กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นกระจ่างใสขึ้นด้วยครับ สุดท้าย ผิวมะกรูดที่ซอยแล้วตากแดดจนแห้ง นำมาผสมกับพิมเสนและการบูร แล้วเก็บใส่ขวดเล็กๆ เพื่อใช้ดมกลิ่นสดชื่นในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ช่วยคลายเครียดและเพิ่มความมีชีวิตชีวาได้ดีมากๆ วิธีนี้ผมใช้บ่อยเวลาทำงานหนักหรือรู้สึกง่วง โดยรวมแล้วลูกมะกรูดเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่หาได้ง่ายและมีประโยชน์หลากหลายมาก ทั้งการดูแลสุขภาพผิวพรรณ หนังศีรษะ และช่วยสร้างบรรยากาศสดชื่นในบ้านอย่างไม่เคยรู้มาก่อน แถมยังปลอดภัยไร้สารเคมี เหมาะกับทุกบ้านจริงๆครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ใช่แค่แกง! มะกรูดทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
รวมพลังความสดชื่น: 5 ประโยชน์เด็ดของ "น้ำมันหอมระเหยมะกรูด" ที่คุณต้องหลงรัก เมื่อพูดถึง "มะกรูด" (Kaffir Lime) เรามักนึกถึงเครื่องแกงรสจัดจ้านหรือต้มยำกุ้งร้อนๆ แต่ภายใต้ผิวที่ขรุขระสีเขียวเข้มนั้น ซ่อนขุมทรัพย์แห่งกลิ่นหอมบำบัดเอาไว้ น้ำมันหอมระเหยมะกรูด (Kaffir Lime Essential
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 78 ครั้ง

ลองทำคลิป AI มะกรูด
มะกรูดเป็นสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณมากมาย ทั้งช่วยบำรุงเส้นผมให้ดกดำ ลดรังแค บำรุงผิวพรรณให้สดใส มีกลิ่นหอมช่วยผ่อนคลายความเครียด แก้อาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยขับลมในกระเพาะ บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เสริมภูมิคุ้มกัน และยังนำมาใช้ปรุงอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมได้อย่างดีเยี่ย
ツﻬஐﻬ คิดบวกเสมอ🔥แบ่งปันเทคนิค

ツﻬஐﻬ คิดบวกเสมอ🔥แบ่งปันเทคนิค

ถูกใจ 110 ครั้ง

#มะกรูด #มะกรูดดับกลิ่น #เคล็ดลับแม่บ้าน #เทคนิคดีบอกต่อ #สาระดีมีประโยชน์
ลินสารพัดทริค

ลินสารพัดทริค

ถูกใจ 322 ครั้ง

ประโยชน์ของมะกรูด ช่วยอะไรได้บ้าง ✨
#มะกรูด #สุขภาพ #ความรู้
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 4331 ครั้ง

รู้ไหม? มะกรูด มีประโยชน์ มากกว่าแค่ ใส่ต้มยำ? #สุขภาพดี #Lifestyle #ดูแลสุขภาพ #tiktokสุขภาพ #มะกรูด
พี่มดตังถั่งซาร

พี่มดตังถั่งซาร

ถูกใจ 21 ครั้ง

มะกรูดมีประโยชน์เยอะ อย่าเอาทิ้งให้เปล่าประโยชน์
#มะกรูด #ประโยชน์จากมะกรูด #เคล็ดลับจากมะกรูด #ห้องน้ำหอมด้วยสิ่งนี้ #ลดกลิ่นอับได้ดี
ยุ้ยพิกัดของถูก

ยุ้ยพิกัดของถูก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมะกรูดจำนวนมากพร้อมข้อความระบุว่า “40+ ใครชอบกินมะกรูด?” และประโยชน์ของมะกรูด ได้แก่ “ลดความมันบนผิว” “ลดรังแค” และ “ขับสารพิษ” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @j205302
🌿 มะกรูด…ลูกเดียวแต่ประโยชน์ล้นมาก! 🌿
ถ้าพูดถึงสมุนไพรไทยที่ทั้งหอม ทั้งดีต่อสุขภาพ “มะกรูด” คือหนึ่งในพระเอกที่หลายคนมองข้าม แต่ความจริงแล้วลูกเล็ก ๆ นี้มีดีเกินคาด! 💚 ประโยชน์ของมะกรูดที่ต้องรู้: ✨ ดีท็อกซ์ร่างกาย ช่วยขับสารพิษ กระตุ้นระบบขับถ่าย ✨ เสริมภูมิคุ้มกัน น้ำมะกรูดอุดมวิตามิน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ✨ ช่วยย่อยอาหาร แก้อ
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’
🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’ มะกรูด…ตัวช่วยลดความดันโลหิต และลดไขมันในเส้นเลือด 👉 ถ้าเอ่ยถึง “มะกรูด” หลายคนอาจนึกถึงกลิ่นหอม ๆ ที่ใช้ดับคาวอาหาร หรือหมักผมให้นุ่ม แต่รู้หรือไม่คะว่า น้ำมะกรูด ก็มีประโยชน์ทางยาที่ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเรื่อง ลดความดันโลหิตสูง และลดไขมันในเลือด
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 385 ครั้ง

“สุขภาพดี ง่าย ๆ ด้วยมะกรูด 🌱”
🍋 มะกรูดผสมอะไร ดีต่อสุขภาพ 🌿 สมุนไพรใกล้ตัวอย่าง มะกรูด ไม่ได้มีดีแค่กลิ่นหอม แต่ถ้านำมาผสมกับสมุนไพรอื่น ๆ ยังช่วยเสริมสุขภาพได้หลายด้านเลยนะ 💚 ✨ มะกรูด + น้ำผึ้ง ดีท็อกซ์ลำไส้ บำรุงผิว แก้ไอ ลดเสมหะ ✨ มะกรูด + ขิงสด ช่วยแก้ท้องอืด คลื่นไส้ ทำให้เลือดไหลเวียนดี ✨ มะกรูด + ขมิ้นชัน
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 393 ครั้ง

มะกรูดมีดีกว่าที่คิด 🥰
สรรพคุณมะกรูด🍋‍🟩 มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีสูง ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยขับลมในลำไส้ แก้จุกเสียด ท้องอืด แน่นท้อง ช่วยแก้อาการไอ ขับเสมหะ บรรเทาอาการคัดจมูก ช่วยบำรุงหัวใจ ลดไขมันในเลือด ช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ ช่วยฟอกโลหิต แก้ระดูเสีย ขับระดู ขับลม ช่วยแ
House Garden ☘️

House Garden ☘️

ถูกใจ 221 ครั้ง

ดื่มน้ำมะกรูดเพื่อ?? อะไร
ประโยชน์ต่อร่างกาย บำรุงและฟอกเลือด  : น้ำมะกรูดมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ปรับสมดุลภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใส และมีส่วนช่วยในการบำรุงโลหิต.  ลดไขมันและคอเลสเตอรอล  : มีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล.  แก้ไอขับเสมหะ  : ช่วยบรรเทาอาการไอและขั
เอร่าพาช๊อป

เอร่าพาช๊อป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพน้ำมะกรูดในแก้วพร้อมมะกรูดผ่าซีกและมะกรูดเต็มลูกในตะกร้า มีข้อความระบุสรรพคุณช่วยล้างสารพิษจากตับ ดับกลิ่นปาก กลิ่นตัว ลำไส้ขยับดี และลดพุง
ภาพมะกรูดจำนวนมากอยู่ในตะกร้าพลาสติกสีดำ แสดงถึงผลผลิตมะกรูดที่เก็บเกี่ยวมา
ภาพระยะใกล้ของมะกรูดจำนวนมากที่วางเรียงกัน แสดงให้เห็นผิวขรุขระและสีเขียวของผลมะกรูด
น้ำมะกรูด เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มากประโยชน์
มีประโยชน์ของลูกมะกรูดมาฝากทุกคนครับ👍🏻🫒 ลูกมะกรูดมีประโยชน์มากมาย ช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด น้ำมันหอมระเหยในลูกมะกรูดมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ช่วยลดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น เรียบเนียน สรรพคุณอื่นๆประโยชน์ของลูกมะกรูด: ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ: นำลูกมะกรูดมาลนไฟให้นิ่ม แล้วบีบน้ำม
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 15 ครั้ง

กินน้ำมะกรูดช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ล้างสารพิษ
#มะกรูด #น้ำมะกรูด #สุขภาพดี
Earthbeyond789

Earthbeyond789

ถูกใจ 570 ครั้ง

#สรรพคุณและประโยชน์ของลูกมะกรูดต่อสุขภาพผิว 1. ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน กรดซิตริกช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เผยผิวใหม่ที่กระจ่างขึ้น 2. ลดการเกิดสิวและความมันส่วนเกิน น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย Propionibacterium acnes 3. กระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดคว
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

> คนอยากมีลูกหลายคนโฟกัสแต่ยา ฮอร์โมน และการรักษา… แต่ลืมไปว่า ร่างกายที่อักเสบ มดลูกที่ไม่แข็งแรง ต่อให้ทำ IUI / ICSI กี่ครั้ง ก็ยากค่ะ 💔 วันนี้ลองเริ่มจากสิ่งง่ายที่สุดก่อนก็ได้… แค่ ดูแลมดลูกให้พร้อมขึ้น น้ำมะกรูด 1 แก้ว = วิตามิน C สูง + ลดการอักเสบ + เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้มดลูก “พ
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงขวดโซดาสิงห์และแก้วน้ำโซดาใส่มะกรูดฝานหลายชิ้น พร้อมมะกรูดสดวางอยู่ด้านหน้า มีข้อความระบุว่า “ลด ไขมันในเลือด” และ “ตา ฝ้าฟาง” ซึ่งสื่อถึงสรรพคุณในการช่วยลดไขมันและบำรุงสายตา.
ตาฝ้าฟางหาย
✨เห็นผลมาแล้ว ลดไขมันในเลือด สายตาฝ้าฟางกลับมามองเห็น ต้านอนุมูลอิสระ แก้ปวดหัวไมเกรนนอน ไม่หลับ 📯วิธีทำ ใช้มะกรูด 1 ลูกฝานไห้เป็นแว่นๆ ใส่ลงไปในแก้วตามด้วยโซดาครึ่งขวด ใส่น้ำแข็งไปด้วยก็ได้คนให้เข้ากันดื่มได้เลย ดื่มวันละครั้งตอนเช้า ลองเอาไปทำดื่มกันนะครับ
เต้อกะตังค์

เต้อกะตังค์

ถูกใจ 2152 ครั้ง

มะกรูด สมุนไพรไทยดีต่อสุขภาพ
สรรพคุณของมะกรูด นอกจากมะกรูดจะช่วยเรื่องของเส้นผมและหนังศรีษะแล้ว มันยังสามารถรักษาส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อีกด้วย เช่น 1. น้ำมันหอมระเหยจากมะกรูดมีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายความเครียด คลายความกังวล 2. ช่วยแก้ลม หน้ามืด วิงเวียนศีรษะ ด้วยการใช้เปลือกมะกรูดฝานบาง ๆ ชงกับน้ำเดือดใส่การบูรเล็กน้
Herb Garden

Herb Garden

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพน้ำมะกรูดเย็นในแก้วพร้อมน้ำแข็งและมะกรูดฝานประดับ มีมะกรูดสดวางอยู่ข้างแก้ว บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ พร้อมข้อความ “น้ำมะกรูด ไอเดียสุขภาพ” และสัญลักษณ์ Lemon8
น้ำมะกรูด
ดื่มน้ำมะกรูดผสมน้ำเปล่า มีประโยชน์และสรรพคุณต่อร่างกาย 1. ช่วยระบบย่อยอาหาร • น้ำมะกรูดมีกรดอินทรีย์ตามธรรมชาติ เช่น กรดซิตริก • ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อย ทำให้การย่อยอาหารดีขึ้น ลดอาการแน่นท้อง จุกเสียด 2. ล้างสารพิษ ขับของเสีย • มีฤทธิ์ช่วยขับลม ขับของเสียออกจากร่างกาย • การดื่
ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ทุกอุปสรรคต้องมีทางออกเสมอ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ทำไมต้องดื่มน้ำมะกรูด
✨เคล็ดลับความงาม…ที่ไม่ต้องจ่ายแพง✨ สวยจนคนสงสัยว่าไปทำอะไรมา…. ดูหน้าตาสดใสผิวพรรณสดชื่น บางคน เสียเงินแพงๆเพื่อไปศัลยกรรม แถมเจ็บตัว ก็สวยไม่ยั่งยืน แต่จริงๆ แค่ หันมาดื่ม น้ำมะกรูดเป็นประจำทุกวัน. รับประกันสวยขึ้นอ่อนเยาว์ลงไม่ได้บอกให้เชื่อ แต่บอกให้ไปหาดื่ม #สมุนไพรไทย #สมุนไพรในห้องครั
Maya

Maya

ถูกใจ 17 ครั้ง

มะกรูดมีดีกว่าที่คิด
มะกรูดมีดีกว่าที่คิด🗣ข้อแนะนำ: #มะกรูด #ติดเทรนด์
ป้าจอย ☺️

ป้าจอย ☺️

ถูกใจ 32 ครั้ง

มะกรูดลูกเล็กๆแต่ให้คุณค่ามากมาย #ของมันต้องแชร์ #คลิปนี้ต้องฟีด #เคล็ดลับความสวย #ของดีบอกต่อ #น้องหญิงชอบรีวิว
น้องหญิงชอบรีวิว

น้องหญิงชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์ของมะกรูด
👍🏻คำแนะนำ: วันนี้จะมาบอกประโยชน์ของมะกรูดกันนะคะป้ายของมะกรูดสามารถนำมาทำต้มยำหรือว่าทอดใส่ในผัดก็ได้นะคะเพิ่มความกรอบแล้วก็ผิวมะกรูดก็จะมาใส่แกงเทโพหรือแกงกะทิเพิ่มความหอมนะคะส่วนลูกของมะกรูดนั้นนำไปผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำเติมน้ำอุ่นนิดหน่อยใส่น้ำผึ้งนิดนึงจะทำให้ชุ่มคอแล้วก็หายจากอาการหวัดนะคะแล้วมะกร
ติ้กกี้คนโคราช

ติ้กกี้คนโคราช

ถูกใจ 6 ครั้ง

มะกรูด
ของดี ใกล้ตัวเรา
Pla Suputtra

Pla Suputtra

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยชน์“น้ำมะกรูด”
ประโยชน์ของน้ำมะกรูด มีเยอะมากค่ะ เป็นสมุนไพรไทยที่ใกล้ตัว หาง่ายมากๆ ตอนนี้ที่บ้านเหมียวคือออกลูกเยอะมากค่ะ เลยขอแปะประโยชน์จากมะกรูดหน่อยนะคะ👌แบบสั้นๆนะคะ 🥹ลดไขมันในเลือด: ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 🥹ลดความดันโลหิต: ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ 🥹แก้ไอ ขับเสมหะ: ช่วยบรรเทาอาการไอ
เหมียวว่าโอเค

เหมียวว่าโอเค

ถูกใจ 128 ครั้ง

ตอบกลับ @boonvgymuybtb มะกรูด (Citrus hystrix) ส่วนที่นิยมนำมาใช้ทำ สมุนไพรหมักผม และได้ประโยชน์สูงสุดคือ: ✅ 1. ผลมะกรูด (เน้นเปลือก + น้ำในผล) เปลือกมะกรูด: มีน้ำมันหอมระเหย (Citronellal, Limonene) ช่วยฆ่าเชื้อราบนหนังศีรษะ ลดอาการคัน รังแค ช่วยให้ผมนุ่ม มีน้ำหนัก เป็นเงางาม กระต
ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ความเงียบ…ไม่เคยปิดกั้นคำพูดขอ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงภาชนะพลาสติกใสบรรจุน้ำหมักมะกรูดที่มีชิ้นมะกรูดลอยอยู่และจมอยู่ในของเหลวสีเข้ม มีป้ายสีแดงเขียนว่า "น้ำหมักมะกรูด สารพัดประโยชน์"
น้ำหมักมะกรูด
น้ำหมักมะกรูด 🌿🍃 ถือเป็นอีกหนึ่งภูมิปัญญาธรรมชาติที่คนโบราณใช้กันมานานค่ะ ใช้ได้ทั้ง ดูแลสุขภาพ และใช้ในชีวิตประจำวัน ขึ้นอยู่กับสูตรวิธีการทำ และวิธีนำไปใช้งานค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำหมักมะกรูด 1. ดูแลเส้นผม – ลดรังแค หนังศีรษะสะอาด ผมนุ่มลื่น 2. บำรุงผิว – ใช้ล้างหน้า ลดความมัน และกลิ่นไม่พึงประส
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 43 ครั้ง

ทำน้ำมะกรูด...ดื่มกัน
ประโยชน์ของน้ำมะกรูดผสมโซดา น้ำมะกรูดผสมโซดาเป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นและมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ นอกจากความอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ดังนี้ 1. อุดมไปด้วยวิตามินซี: มะกรูดมีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันหวัด และช่วยให้
Wanlop Mahakaew

Wanlop Mahakaew

ถูกใจ 252 ครั้ง

#มะกรูด #สาระความรู้ #เคล็ดลับแม่บ้าน #เทคนิคดีบอกต่อ #สาระดีมีประโยชน์
ลินสารพัดทริค

ลินสารพัดทริค

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม