5 ประโยชน์ของลูกมะกรูด

บ้านใครมีต้นมะกรูดแล้วลูกร่วงหล่นทิ้งลองนำมาทำประโยชน์ได้เยอะเลย คือมันปลอดสารพิษดีนะ

2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากประโยชน์หลักที่ได้กล่าวถึงในบทความแล้ว ลูกมะกรูดยังมีประโยชน์อื่น ๆ ที่น่าสนใจและนำมาใช้ได้จริงในชีวิตประจำวันด้วยนะครับ อย่างแรกเลยคือการใช้ลูกมะกรูดช่วยลดรังแคและบำรุงหนังศีรษะได้ดีมาก วิธีที่ผมลองคือการนำลูกมะกรูดย่างไฟอ่อนๆ ให้ผิวมีสีเกรียมเล็กน้อยแล้วผ่าครึ่งบีบน้ำใส่ถังน้ำเล็กน้อย ใช้น้ำนี้ชโลมและนวดหนังศีรษะ ช่วยลดความมัน ทำให้หนังศีรษะแข็งแรงขึ้น รวมถึงช่วยลดอาการคันด้วย นอกจากนี้ผมยังลองใช้ลูกมะกรูดใส่ถุงผ้าขนาดเล็กวางไว้ตามมุมห้องหรือในตู้เสื้อผ้า พบว่ากลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากลูกมะกรูดช่วยลดกลิ่นอับและไล่กลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้บรรยากาศในบ้านสดชื่นขึ้นมาก สำหรับในแง่ความงาม ผมได้ลองทำน้ำมะกรูดผสมกับน้ำผึ้ง บีบน้ำลูกมะกรูดประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำผึ้ง คนจนเข้ากัน แล้วทาพอกหน้าทิ้งไว้ 5-10 นาที ก่อนล้างออก ช่วยลดความมันบนใบหน้า กระชับรูขุมขน และทำให้ผิวรู้สึกสดชื่นกระจ่างใสขึ้นด้วยครับ สุดท้าย ผิวมะกรูดที่ซอยแล้วตากแดดจนแห้ง นำมาผสมกับพิมเสนและการบูร แล้วเก็บใส่ขวดเล็กๆ เพื่อใช้ดมกลิ่นสดชื่นในวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า ช่วยคลายเครียดและเพิ่มความมีชีวิตชีวาได้ดีมากๆ วิธีนี้ผมใช้บ่อยเวลาทำงานหนักหรือรู้สึกง่วง โดยรวมแล้วลูกมะกรูดเป็นสมุนไพรธรรมชาติที่หาได้ง่ายและมีประโยชน์หลากหลายมาก ทั้งการดูแลสุขภาพผิวพรรณ หนังศีรษะ และช่วยสร้างบรรยากาศสดชื่นในบ้านอย่างไม่เคยรู้มาก่อน แถมยังปลอดภัยไร้สารเคมี เหมาะกับทุกบ้านจริงๆครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ประโยชน์ของมะกรูด ช่วยอะไรได้บ้าง ✨
#มะกรูด #สุขภาพ #ความรู้
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 4330 ครั้ง

ประโยชน์ของมะกรูด🍋‍🟩✨
#ประโยชน์ของมะกรูด #มะกรูด #แปลงผักยายศรี #เกร็ดความรู้สุขภาพ #สุขภาพ
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 40 ครั้ง

ไม่ใช่แค่แกง! มะกรูดทำอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด
รวมพลังความสดชื่น: 5 ประโยชน์เด็ดของ "น้ำมันหอมระเหยมะกรูด" ที่คุณต้องหลงรัก เมื่อพูดถึง "มะกรูด" (Kaffir Lime) เรามักนึกถึงเครื่องแกงรสจัดจ้านหรือต้มยำกุ้งร้อนๆ แต่ภายใต้ผิวที่ขรุขระสีเขียวเข้มนั้น ซ่อนขุมทรัพย์แห่งกลิ่นหอมบำบัดเอาไว้ น้ำมันหอมระเหยมะกรูด (Kaffir Lime Essential
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 71 ครั้ง

สูตรเด็ดไล่งู มะกรูดและกำมะถันช่วยได้!
หน้าฝนมาทีไร ใจหวิวๆ กลัวงูเข้าบ้านทุกทีใช่ไหมคะ? อ้อมีสูตรเด็ดจากธรรมชาติมาบอก! แค่มะกรูดกับกำมะถัน ก็เนรมิตบ้านให้ปลอดภัยไร้งูได้แล้วค่ะ ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ รับรองสบายใจหายห่วง! #ป้องกันงูเข้าบ้าน #หน้าฝน #ปลอดภัย #มะกรูด #ประโยชน์ดีมีทุกวัน
aornida

aornida

ถูกใจ 97 ครั้ง

🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’
🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’ มะกรูด…ตัวช่วยลดความดันโลหิต และลดไขมันในเส้นเลือด 👉 ถ้าเอ่ยถึง “มะกรูด” หลายคนอาจนึกถึงกลิ่นหอม ๆ ที่ใช้ดับคาวอาหาร หรือหมักผมให้นุ่ม แต่รู้หรือไม่คะว่า น้ำมะกรูด ก็มีประโยชน์ทางยาที่ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเรื่อง ลดความดันโลหิตสูง และลดไขมันในเลือด
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 376 ครั้ง

🍋 ประโยชน์ของมะนาว
ผลไม้ลูกเล็ก แต่ประโยชน์แน่นมาก! 😋✨ #food #อาหาร #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ประโยชน์ของใบมะกรูดจ้าาาา ✨
#ใบมะกรูด #สุขภาพ
มาให้ความรู้กัน

มาให้ความรู้กัน

ถูกใจ 1292 ครั้ง

ภาพขวดน้ำมะกรูดคั้นสด 100% ที่มีฉลากระบุสรรพคุณช่วยเรื่อง PCOS, ช็อกโกแลตซีสต์, บำรุงมดลูก, ปรับรอบเดือน, และเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ วางอยู่ในกล่องพร้อมขวดอื่นๆ โดยมีมือถือขวดหนึ่งอยู่
ภาพผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถือขวดน้ำมะกรูด พร้อมขวดอื่นๆ วางอยู่ด้านหน้า มีข้อความแนะนำวิธีดื่มว่า "กินเช้าครึ่งข�วด 1/2 ก่อนอนครึ่งขวด 1/2"
ภาพขวดน้ำมะกรูดในกล่อง พร้อมข้อความระบุช่องทางการสั่งซื้อและสรรพคุณเพิ่มเติม เช่น บำรุงโลหิต, ปรับสมดุล, บำรุงไข่, ลดอักเสบ และคำเตือนว่าไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่ต้องการตั้งครรภ์
น้ำมะกรูดตัวช่วย pcos ที่จริงใจ✨🥰
จากประสบการณ์การรักษาpcos เรากินน้ำมะกรูดตามสูตรทำให้มดลูกสะอาดแล้ว หายจากถุงน้ำ+ชอคโกแลตซีสใช้เวลา 6 เดือนในการรักษาปัจจุบันหายแล้ว วิธีการกิน 1.กินหลังตื่นนอน 1/2 ของขวด กินก่อนอน 1/2 ของขวด 2.คุมอาหารกินอาหานให้มีประโยชน์ 3.พักผ่อนให้เพียงพอ 4.ดื่มน้ำเยอะๆ หายแน่นอนค่ะ ✨ #ติดเทรนด์
ตานอยเพ้อเจ้อ

ตานอยเพ้อเจ้อ

ถูกใจ 173 ครั้ง

ของใกล้ตัวจากหลังบ้านมีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ(จากการลองทำกินโดยส่วนตัวนะคะ)
มะกรูดดองน้ำผึ้ง🍐🍐🍐🍋🍋🍋 ส่วนผสม 1 ลูกมะกรูด5-10ลูก 2 น้ำผึ้งใครไม่มีน้ำผึ้งสามารถใช้น้ำตาลทรายแดงแทนได้คะ 3 ขวดโหลแก้วหรือพลาสติก1ใบ ดูขนาดปริมาณมะกรูดเป็นหลัก วิธีทำ🍐🍐🍐 - มะกรูดนำมาล้างให้สะอาด - หั่นมะกรูดตามขวางลูก - นำมะกรูดที่หั่นใส่ลงในโหลเกือบเต็มเว้นช่องว่างให้มีอากาศไว้บ้าง - ใส่
Jintana Smantra

Jintana Smantra

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพแสดงการต้มใบมะกรูดเพื่อทำชา และชาใบมะกรูดในแก้ว พร้อมใบมะกรูดสดและผลมะกรูดวางอยู่บนเขียง มีข้อความว่า 'ชาใบมะกรูดช่วยอะไรได้..?'
ชาใบมะกรูดช่วยอะไรได้..? พอเราอายุมากขึ้น มักเสี่ยงกับความดันสูง ใบมะกรูดกินดีมีประโยชน์
โรคความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง มาทำชามะกรูดดื่มกัน 🍳ขั้นตอนการทำ: เก็บใบมะกรูดแก่มาสัก 9-10 ใบ ต้มกับน้ำประมาณ 3 แก้ว ต้มสัก 15 นาทีจนเหลือน้ำ 1 แก้ว แบ่งดื่ม เช้าครึ่งแก้ว เย็นครึ่งแก้ว ดื่มติดต่อกันจนความดันลดลงปกติ #ใบมะกรูด #ชาใบมะกรูด #สมุนไพร #แบ่งปั
พี่หม่อน friendly

พี่หม่อน friendly

ถูกใจ 54 ครั้ง

ทำน้ำมะกรูด...ดื่มกัน
ประโยชน์ของน้ำมะกรูดผสมโซดา น้ำมะกรูดผสมโซดาเป็นเครื่องดื่มที่สดชื่นและมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ นอกจากความอร่อยแล้วยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย ดังนี้ 1. อุดมไปด้วยวิตามินซี: มะกรูดมีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันหวัด และช่วยให้
Wanlop Mahakaew

Wanlop Mahakaew

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพแสดงภาชนะพลาสติกใสบรรจุน้ำหมักมะกรูดที่มีชิ้นมะกรูดลอยอยู่และจมอยู่ในของเหลวสีเข้ม มีป้ายสีแดงเขียนว่า "น้ำหมักมะกรูด สารพัดประโยชน์"
น้ำหมักมะกรูด
น้ำหมักมะกรูด 🌿🍃 ถือเป็นอีกหนึ่งภูมิปัญญาธรรมชาติที่คนโบราณใช้กันมานานค่ะ ใช้ได้ทั้ง ดูแลสุขภาพ และใช้ในชีวิตประจำวัน ขึ้นอยู่กับสูตรวิธีการทำ และวิธีนำไปใช้งานค่ะ ✅ ประโยชน์ของน้ำหมักมะกรูด 1. ดูแลเส้นผม – ลดรังแค หนังศีรษะสะอาด ผมนุ่มลื่น 2. บำรุงผิว – ใช้ล้างหน้า ลดความมัน และกลิ่นไม่พึงประส
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 42 ครั้ง

🍃“มะกรูด สมุนไพรไทยหอมสดชื่น พร้อมสูตรน้ำสกัดเย็นสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ 🍋💚”
🍋💚 มะกรูด…สมุนไพรใกล้ตัว ที่มากกว่าความหอมสดชื่น 🍃ทั้งใบ ผล และน้ำมะกรูดสกัดเย็น อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเติมความสดชื่น ดูแลระบบขับถ่าย และเหมาะสำหรับคนเตรียมตั้งครรภ์ ✨🤰 🪴พร้อมเรียนรู้วิธีเพาะปลูก ดูแล และสูตรน้ำมะกรูดสกัดเย็นแบบง่ายๆ ดื่มได้ทุกวัน 🌱 #มะกรูด #น้ำมะก
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมะกรูดเชื่อมสีส้มเหลืองใสในถ้วยแก้ววางอยู่บนพื้นไม้ มีฉากหลังเป็นต้นไม้สีเขียว มะกรูดเชื่อมดูฉ่ำวาวน่ารับประทาน สื่อถึงขนมไทยที่ทำจากผลมะกรูดตามสูตรในบทความ
🍊 วิธีทำมะกรูดเชื่อมมะกรูด ไม่ได้มีดีแค่ใบไว้ทำอาห
🍊 วิธีทำมะกรูดเชื่อม มะกรูด ไม่ได้มีดีแค่ใบไว้ทำอาหารหรือใช้ในสมุนไพรนะจ๊ะ ผลมะกรูดยังนำมาทำขนมไทยอร่อย ๆ อย่าง มะกรูดเชื่อม ได้ด้วย รสหวานหอมอมเปรี้ยวนิด ๆ กลิ่นหอมเฉพาะตัว กินเล่นก็เพลิน กินกับชาร้อนก็เข้ากันดี - ส่วนผสม • มะกรูดแก่พอสมควร 7–10 ลูก • น้ำตาลทราย 2–3 ถ้วย • น้ำเปล่า 4 ถ
Piynun1986 IT

Piynun1986 IT

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะกรูดมีประโยชน์เยอะ อย่าเอาทิ้งให้เปล่าประโยชน์
#มะกรูด #ประโยชน์จากมะกรูด #เคล็ดลับจากมะกรูด #ห้องน้ำหอมด้วยสิ่งนี้ #ลดกลิ่นอับได้ดี
ยุ้ยพิกัดของถูก

ยุ้ยพิกัดของถูก

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกล้วยน้ำว้านึ่งหั่นเป็นชิ้นพอดีคำในชาม พร้อมข้อความ “ประโยชน์สุดจึ้ง กับกล้วยนึ่งธรรมดา” สื่อถึงคุณประโยชน์ของกล้วยนึ่งตามที่กล่าวในบทความ
ประโยชน์กล้วยนึ่ง
ประโยชน์ของการรับประทานกล้วยนึ่ง โดยเฉพาะ กล้วยน้ำว้า ได้แก่ การช่วยบำรุงกระดูกและฟันจากแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น, การปรับสมดุลความดันโลหิตด้วยโพแทสเซียม, การป้องกันโลหิตจางจากธาตุเหล็ก, การลดอาการท้องผูกเพราะมีใยอาหารสูง, การช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบายขึ้นจากทริปโตเฟน, และการต้านอนุมูลอิ
Check In นครสวรรค์

Check In นครสวรรค์

ถูกใจ 773 ครั้ง

ประโยชน์ของเงาะ
​🔴 ประโยชน์ดี ๆ จากเงาะ ​🍊 แหล่งวิตามินซีชั้นยอด ​เสริมภูมิคุ้มกัน: เงาะมีวิตามินซีสูงมาก ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นหวัดหรือป่วยง่าย ​บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีในเงาะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณยืดหยุ่น ดูสดใส และช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากการถูกทำลาย ​
ต่อยชนาธิป

ต่อยชนาธิป

ถูกใจ 48 ครั้ง

มะนาวมะกรูดขิง สมุนไพรดองน้ำผึ้ง
หลังจากดอง 7วัน ก็ปั่นทานได้เลยจ้า เป็นผลดีมากๆ ไม่ค่อยเพลียเลย เพราะทำงานดึกตื่นเช้าทุกวัน ปกติจะเหนื่อยล้ามาก เพราะเลิกงานดึกตื่นเช้าตลอด 📌✨การดื่ม “มะนาว + มะกรูด + ขิงดองน้ำผึ้ง” ผสมน้ำอุ่นตอนเช้า 1 ช้อนชา เป็นสูตรสมุนไพรที่หลายคนใช้เพื่อช่วยกระตุ้นร่างกายช่วงเช้า โดยประโยชน์ที่อาจได้รับมีดั
good luck

good luck

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพน้ำมะกรูดในแก้วพร้อมมะกรูดผ่าซีกและมะกรูดเต็มลูกในตะกร้า มีข้อความระบุสรรพคุณช่วยล้างสารพิษจากตับ ดับกลิ่นปาก กลิ่นตัว ลำไส้ขยับดี และลดพุง
ภาพมะกรูดจำนวนมากอยู่ในตะกร้าพลาสติกสีดำ แสดงถึงผลผลิตมะกรูดที่เก็บเกี่ยวมา
ภาพระยะใกล้ของมะกรูดจำนวนมากที่วางเรียงกัน แสดงให้เห็นผิวขรุขระและสีเขียวของผลมะกรูด
น้ำมะกรูด เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่มากประโยชน์
มีประโยชน์ของลูกมะกรูดมาฝากทุกคนครับ👍🏻🫒 ลูกมะกรูดมีประโยชน์มากมาย ช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืด น้ำมันหอมระเหยในลูกมะกรูดมีฤทธิ์ผ่อนคลาย ช่วยลดอาการปวดหัว คลื่นไส้ และช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น เรียบเนียน สรรพคุณอื่นๆประโยชน์ของลูกมะกรูด: ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ: นำลูกมะกรูดมาลนไฟให้นิ่ม แล้วบีบน้ำม
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 15 ครั้ง

มะกรูด
ใครตื่นมาแล้วพุงแน่น อึดอัดบ่อย ๆ ลองแก้วนี้เลยค่ะ จิบอุ่น ๆ ตอนเช้าคือหอมมาก ฟีลสดชื่น โล่งพุงสบายตัวแบบรู้สึกได้เลย ตอนนี้กลายเป็นแก้วโปรดตอนเช้าไปแล้ว Cr.ภัสสรชวนชม
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพชาเปลือกมะกรูดในแก้วใส มีเปลือกมะกรูดและลูกมะกรูดวางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุประโยชน์ของการดื่มชาเปลือกมะกรูด เช่น ช่วยขับสารพิษในร่างกาย ตับ ลำไส้ และช่วยให้นอนหลับสบาย หลับง่าย หลับลึกขึ้น
ชาเปลือกมะกรูด
🍵🌿 ชาเปลือกมะกรูดแช่น้ำร้อน จิบอุ่นๆ ก่อนนอน ดีต่อร่างกายแบบธรรมชาติ ใครที่รู้สึกแน่นท้อง อ่อนเพลีย หลับไม่ค่อยสนิท ลองชาถ้วยนี้ดูจ้า สมัยก่อนเขานิยมกันมาก ✨ ประโยชน์ของชาเปลือกมะกรูด 1️⃣ ช่วยขับสารพิษตกค้างในร่างกาย 2️⃣ ช่วยล้างสารพิษที่สะสมในตับ 3️⃣ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ ขับของเสีย 4️⃣ ลด
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 12 ครั้ง

เจาะลึกประโยชน์ของส่วนผสมในสูตรบำรุงหู
เจาะลึกประโยชน์ของส่วนผสมในสูตรบำรุงหู ใบแปะก๊วย: กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตไปยังสมองและหูชั้นใน ช่วยลดอาการหูอื้อและปกป้องเซลล์ประสาทหูจากการถูกทำลาย ใบบัวบก: มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดการอักเสบ เสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยเพิ่มความแข็งแรงของระบบเส้นเลือดฝอยขิง: ลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยขับลม แ
เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยชน์“น้ำมะกรูด”
ประโยชน์ของน้ำมะกรูด มีเยอะมากค่ะ เป็นสมุนไพรไทยที่ใกล้ตัว หาง่ายมากๆ ตอนนี้ที่บ้านเหมียวคือออกลูกเยอะมากค่ะ เลยขอแปะประโยชน์จากมะกรูดหน่อยนะคะ👌แบบสั้นๆนะคะ 🥹ลดไขมันในเลือด: ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล 🥹ลดความดันโลหิต: ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ 🥹แก้ไอ ขับเสมหะ: ช่วยบรรเทาอาการไอ
เหมียวว่าโอเค

เหมียวว่าโอเค

ถูกใจ 128 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม