ในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราก็รู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวเอง เหมือนกับวันที่รู้สึกเศร้าและคิดถึงใครบางคนอย่างลึกซึ้ง ผมคิดว่าความรู้สึกแบบนี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดกับผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลาของความเปราะบางหรือความเหงา ตัวผมเองเคยมีวันที่รู้สึกหมดแรงและไม่อยากทำอะไรเลยเหมือนในวลี "I'm not myself today" ที่ว่า นั่นอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งจากการเผชิญกับความเปลี่ยนแปลง หรือความรู้สึกที่ยังไม่ได้รับการปลดปล่อยอย่างเต็มที่ การมีพื้นที่ปลอดภัยในการระบายอารมณ์ เช่น การเขียนบันทึกหรือพูดคุยกับเพื่อนที่เข้าใจ สามารถช่วยให้เรากลับมามีความสุขและเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง ในฐานะผู้หญิง ความรู้สึกเหงาหรือคิดถึงใครบางคนไม่ใช่เรื่องเลวร้าย มันแสดงถึงความลึกซึ้งของหัวใจและการใส่ใจในความสัมพันธ์ เพียงแต่เราต้องไม่ปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้ครอบงำจนทำให้เราหลงทาง ลองใช้เวลาทำสิ่งที่รัก หรือการดูแลตัวเองเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจให้เข้มแข็งขึ้น สุดท้ายนี้ อยากบอกว่าการยอมรับความรู้สึกของตัวเอง และแบ่งปันกับคนรอบข้าง เป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยให้ผ่านช่วงเวลาที่อ่อนแอไปได้อย่างมีความหวังและกำลังใจ