1/2 Diedit ke
1/2
2 komentar
Posting terkait
📢 Post challenge ep 132 : #BahasMental 🧠
Bagikan berbagai tips dan pengalaman yang berhubungan dengan kesehatan mental, produktivitas dan juga emosi perasaanmu sehari-hari ! 😲 Yuk, bahas bareng di challenge #BahasMental di Lemon8! 🍋 Share tips dan pengalaman kamu dalam mental health journey dan emosional kamu!😊 🧠 Bisa pilih topik: 1
269 suka
Bahas Mental di tengah kondisi ekonomi yang berat
Assalamualaikum 👋 Sobat Lemonades 🍋 #JujurAja aku paham… banyak orang saat ini sedang merasa tertekan karena kondisi ekonomi yang makin berat, bukan hanya secara pribadi, tapi juga secara nasional. Mungkin bagi sebagian kalangan menengah ke atas tidak terlalu terpengaruh dengan hal-hal
3 suka
Yuuum di simak lagi macam-macam kegunaannya
#TentangKehidupan #KeseharianKu #BahasMental #TipsLemon8
1468 suka
Tahta Tertinggi Web Untuk Tes Kesehatan Mental🧘♀️
Hai hai halo sobat Lemon8! 🍋 Sobat Lemon8 ada yang ngerasa lagi gak baik-baik aja akhir-akhir ini? ngerasa selalu lemas dan gak ada semangat? 😔 coba deh kamu lebih peduli dan coba cek kesehatan mental di web ini, boleh pilih salah satu biar kamu tau gimana kondisi mental mu saat ini😊 Disclai
327 suka
Bahas Mental (hampir dititik menyerah)
Aku pernah berada di titik di mana aku kehilangan semangat, merasa tidak berguna, dan bahkan lupa bagaimana rasanya bahagia. Tapi perlahan aku belajar bahwa tidak apa-apa untuk berhenti sejenak, untuk merasa sedih, dan untuk mulai lagi dari awal dengan langkah kecil. Tidak apa-apa berhenti sejenak
6 suka
Simbol dalam kesehatan mental
#TentangKehidupan 1. SEMICOLON Semicolon (;) adalah simbol yang digunakan dalam kesehatan mental untuk mewakili kelanjutan dan harapan. Artinya: - "Cerita saya belum selesai" atau "Hidup saya belum berakhir" - Melambangkan kekuatan dan ketabahan dalam menghadapi tantangan h
14 suka
Pesan dr. Tirta Tentang Kesehatan Mental✨
Hai lemonades 🍋 Pasti kalian sudah gak asing dengan dokter yang satu ini kan ? Beliau ini dokter favorit para gen z karena kalau ngejelasin sesuatu logis dan mudah dipahami haha ✨ “Mental itu kayak baterai. Kalau habis ya harus di charge. Bukan dipaksa nambah beban.” – dr. Tirta. Yuk jaga keseh
74 suka
TONTONAN YANG BIKIN OTAK KAMU GLOW UP! 💅🏻
Haii Lemofriends... back with Dila! 👋🏻🍋 Nggak semua glow up itu soal skincare atau fashion aja lohh! yang paling keren itu pas pikiranmu juga ikut berkembang. 🤯 Ada beberapa channel YouTube yang, sumpah, bisa bikin kamu jadi lebih bijak, lebih paham hidup, dan nggak gampang baper sama omongan
1768 suka
Rezeki tumpah tumpah ini loh Rahasianya
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Pernah ngerasa rezeki seret padahal udah kerja keras? Kadang bukan soal kerjaannya, tapi soal amalan yang belum kita hidupin! Ini dia rahasia biar rezeki ngalir deras sampai tumpah-tumpah 💸✨” “Rezeki itu nggak cuma datang dari kerja keras, tapi juga dari
2897 suka
🧠 4 Sikap Psikologi Biar Hidup Nggak Cepat Kelelah
kita bukan lelah karena hidup… tapi karena terlalu keras sama diri sendiri. Pelan-pelan ya, kamu juga manusia, bukan mesin ✨ #TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #TipsLemon8
47 suka
Kalau Tau Begini Aku Gak Akan Kasih Anakku Nonton!
#TentangKehidupan Dulu aku kira semua kartun anak itu aman… tapi setelah tahu isi sebenarnya, aku mulai ngecek satu-satu sebelum kasih nonton 😢 sebagai pelajaran hidup kalau gak semua tontonan berkarakter lucu dan imut itu bagus untuk anak😭😭😭 #JujurAja Kalau kamu, kartun apa yang dulu kamu kir
847 suka
7 MENTAL BLOCK
Hi sahabat 🍋!! Kadang bukan karena gak mampu, tapi karena pikiran sendiri yang membatasi. IRT sering terjebak di “aku gak bisa”, “udah telat belajar”, atau “buat apa berubah?”. Padahal, pelan-pelan aja… yang penting tetap jalan. Mulai dari hal kecil jualan online, belajar masak menu baru, a
19 suka
Bukan Males, Tapi Lagi Kena Mental Block 🧠
Hai hai halo sobat Lemon8!🍋 Kadang bukan dunia yang ngehalangin kamu buat maju, tapi pikiran kamu sendiri 🧠 Kita sering banget ngerasa “mentok” padahal bukan karena gak mampu — cuma karena mental block yang belum kita sadari. Mental block itu kayak rem halus di otak, yang bikin kamu ragu, ta
12 suka
Semua atas kehendaknya ✨
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
123 suka
Allah bersama kita ✨✅
#TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #weekendseru #PerasaanKu
152 suka
Bye-Bye Sifat Toxic!
SEMANGAT HIJRAH! Kadang kita tahu harus berubah (hijrah), tapi mental sering tarik ulur, ya? Rasanya berat banget! 🥺 Tenang, Islam sudah kasih kita jalan pintas untuk upgrade mental! Ingat, jatuh itu biasa, tapi yang luar biasa adalah yang mau bangkit lagi. Yuk, save postingan ini sebagai pengi
8 suka
TERPAKSA DIKEBUMIKAN HIDUP2😭SEMUA MINTA MAAF😥
#TentangKehidupan Hello Lemonade 🥰 Kembali Lagi Aku Ceritakan Kisah Nyata Paksu Yg Miriss Banget, Sampai Aku Nulis ini Tak terasa menetes air mataku😭😭 #PerasaanKu Sedih dan Gak bisa berkata-kata. Selama Hidup,Cerita ini baru Aku dengar dari paksu 😢 #POVOrangTua 📌Aku Lanjut Ya Beb :
552 suka
Self Love ala Selena Gomez yang boleh dicoba IRT
#TentangKehidupan #BahasMental Kadang kita lupa, bahkan orang sekuat Selena Gomez pun pernah rapuh. Ia ngajarin satu hal penting: nggak apa-apa kalau kamu belum baik-baik aja. Karena menerima diri sendiri juga bagian dari proses penyembuhan Aku pernah diposisi ini rapuh dan merasa marah pad
224 suka
Gangguan Mental apakah AIB??
Berbagi pengalaman dan sharing di socmed tentang pengobatan MENTALKU dibilang MENGUMBAR AIB apakah orang dengan gangguan mental itu AIB?? padahal yang aku rasakan banyak temen-teman terbantu dari postingan saya khususnya di TIKTOK. Semakin banyak teman-teman yang aware tentang kesehatan mentalnya,
6 suka
Percaya deh, mindset bisa memengaruhi segalanya!
Kadang damai itu muncul pas kamu berhenti maksa diri buat jadi sempurna. Pelan-pelan aja, kamu udah cukup,kok🕊️ #BahasMental #mindsetgrowth #selflovetips #TentangKehidupan #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp @Lemon8_ID @Lemon8Cantik
30 suka
Sering Nangis Apa Gangguan mental?
🪴Kadang suka dikit-dikit nangis, dibilang baperan lah gampang mewek banget. 🌼Padahal aslinya mau ngungkapin sesuatu tapi tuh susah banget, kayak yaudah lah gabakalan ngerti juga. Dan akhirnya lama-lama menumpuk jadi tangis itu. 🌻Jangan malu ya kalo kamu gampang nangis. Aku juga kok🥰
7 suka
Sederhana Tapi Nampol ke Mental
Hai... Lemonade 🍋🤗 Pelan-pelan ya… nggak semua lelah harus dijelaskan ke orang lain 😌 Di 2026, aku belajar satu hal: jurnal itu bukan buat keliatan produktif, tapi buat nyelametin mental. Aku tulis apa adanya, tanpa mikir rapi atau bagus. Kadang yang kita butuhin bukan solusi, tapi ruang
108 suka
Percayalah ✨
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
874 suka
CARA MENGHILANGKAN MENTAL MISKIN✨
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Aku pernah ngerasa insecure atau ngebandingin hidup orang lain yang terlihat lebih enak dan mewah dibanding aku. Hal ini kalo dilanjutin bikin hati terasa sesak dan ga pernah ngerasa bersyuku
229 suka
BACA INI KALAU KALIAN LAGI SEDIH!
Hai-hai halooo lemonadesss👋, salam kenal aku Yenliii seorang cewe gen Z yang suka berbagi seputar edukasi🧠, style💅🏻, storytelling🗣️, hingga membahas trending topic👀❤🔥 #BahasMental kali ini kita bahas capek batin ya. Ambil pelajaran dari pengalaman pribadi aku hihi. Pernah ga sih kalian ng
10 suka
Drakor yg bikin aku si Gen Z belajar tentang ASPD⁉
Aku kira Genie Make a Wish cuma drama fantasi biasa, ternyata setelah aku paham tentang ASPD dan luka masa kecil seperti yang dialami Ka Ki Young, aku jadi mikir kadang orang yang terlihat dingin, manipulatif, atau nggak punya empati itu bukan sekadar “jahat”. Bisa jadi ada luka yang nggak pernah s
5 suka
UMUR 17 TAHUN UDAH PUNYA MENTAL KAYA?
Hai-hai halooo lemonadesss👋! salam kenal aku yenlii!🤍💐 Semenjak aku mulai cari uang sendiri di umur 13 tahun aku jadi sadar kalau miskin itu bukan cuma soal seberapa banyak isi dompetnya, tapi bagaimana isi kepalanya. Ini yang jadi alasan aku kenapa aku #BahasMental khususnya tentang mental mi
21 suka
Hujan itu berkah lho ✨
#TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #IRTAwards #weekendseru
92 suka
Selalu berdoa yang terbaik untuk semua ✨
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #IRTAwards
117 suka
Tips menjaga kesehatan mental untuk irt ✔️
Serang Ibu Rumah Tangga bukanlah hal mudah, perlu dedikasi tinggi dan kondisi badan yang prima karna ketika Ibu sakit, rapuh rumahpun tidak nyaman.. Oleh sebab itu, seorang Ibu Rumah Tangga perlu meluangkan waktu untuk diri sendiri (me time), prioritaskan kesehatan fisik dengan istirahat yang cuk
3 suka
TERAPI DARI SURAH MARYAM UNTUK KELELAHAN MENTAL
Hi sahabat 🍋!! Kadang, jadi IRT tuh nggak cuma capek badan... tapi juga capek batin. Ada hari di mana semua terasa berat suami cuek, anak rewel, rumah berantakan, dan diri sendiri rasanya kosong. Di saat begitu, coba tenangkan hati dengan Surah Maryam. Bukan cuma indah dibaca, tapi juga menye
33 suka
Luka yang Nggak Kelihatan Tapi Paling Dalam🥺😕
Hai Lemonade 🍋🍋🍋🍋🍋 Mental abuse itu nyata, meski sering nggak kelihatan. Bukan soal dipukul atau dibentak, tapi soal kata-kata, sikap, dan tekanan yang pelan-pelan bikin kamu ragu sama diri sendiri. Kalau kamu sering: – merasa selalu salah – takut jujur soal perasaan – capek secara emosi
17 suka
Ternyata Jurnaling bisa meredakan Stress
Haii sist .. Ada yang tau ga kalo ternyata jurnaling bisa bermanfaat untuk kesehatan mental atau spesifiknya bantu mengurangi kecemasan loh ! Awalnya aku pun bertanya-tanya, apa iya jurnaling bisa mengurangi stress, tapu pas aku coba ternyata beneran loh karena dari jurnaling kita bisa lebih me
18 suka
5 Rekomendasi Channel buat Self-Healing!🤩🍃
Hai, Lemonade 🍋 Pernah nggak sih ngerasa capek banget padahal seharian nggak ngapa-ngapain? Kadang bukan raganya yang lelah, tapi pikiran yang butuh istirahat. Coba deh kasih waktu buat diri sendiri, nonton hal-hal ringan, denger suara yang bikin tenang, atau ngelakuin aktivitas kecil di rumah yang
75 suka
Tetap semangat, semua berjalan atas ketentuan-Nya
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental
84 suka
SAKIT MENTAL = KURANG IMAN? GINI MENURUT ISLAM❤️🩹
Sakit mental bukan tanda imanmu lemah, tapi tanda kamu sedang diuji dengan cara yang berbeda 🌸 Dalam Islam, berobat itu sunnah, termasuk untuk hati dan pikiran. Berusaha sembuh = bentuk tawakal juga 💫 #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #ViralTerbaru #TipsLemon8
14 suka
Ada Allah bersamaku
#TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #PerasaanKu #weekendseru
110 suka
🧠Pahami 6 jenis penyakit mental,yuk!!!
hai hai 🍋..... Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tapi sayangnya, banyak orang yang masih salah paham tentang gangguan mental 😔 Beberapa jenis gangguan mental yang umum antara lain: 🔹 OCD (Obsessive Compulsive Disorder) — pikiran cemas yang membuat seseorang melakukan t
3 suka
Spiritual Awakening
#TentangKehidupan Dalam Islam, spiritual awakening dapat diartikan sebagai proses perubahan kesadaran spiritual yang mendalam, di mana seseorang mengalami hubungan yang lebih dekat dengan Allah SWT. Berikut beberapa ayat Al-Quran yang terkait dengan spiritual awakening: 1. Surah Al-Ra'd
9 suka
How to Grow Mental Cantik ala Gen Z
Halo, girls 🌸 Tau nggak sih, kalau cantik itu bukan cuma sekadar muka glowing atau apa pun yang berhubungan sama fisik? Mental kita juga bisa, loh, dipercantik. Apalagi di tengah dunia yang kasar ini, kita perlu banget tau caranya buat nyembuhin diri, tetap jadi diri kita yang utuh, dan berani
10 suka
Jadi Gampang Tenang Setelah Tahu Hack Dzikir Ini!
Hai, Lemonades! #TentangKehidupan Kadang kita terlalu ribet sama dunia, sampai lupa kalau semua yang ada di dunia ini hanyalah sementara. Dengan dzikir, ngingetin kita bahwa nggak ada yang lebih penting untuk di takuti atau diandalkan kecuali Allah. Dunia ini cuma sarana mencari bekal sebanyak
68 suka
MENTAL HANCUR‼️
Hello Lemonade 🍋 Kalian pernah berada di posisi ini gak? dikelilingi orang-orang TOXIC ‼️ Semuanya harus mereka yang atur, Sampai-sampai masalah pribadi pun mereka urusin. kesel banget gak bisa melawan orang kayak gitu! mentalku sampai down! #TentangKehidupan #BahasMental #Peras
2 suka
FIX KAMU MENTAL MISKIN KALO PEMIKIRANMU MASIH GINI
Hai-hai halooo lemonadesss👋 salam kenal aku yenliii🤍💐 Kamu pernah mikir kayak di atas? Duh jangan lagi ya! Itu tanda kalau kamu masih terjebak di dalam mental miskin. Cederung gamau berusaha dan terlalu pasrah pada keadaan, padahal kalo punya daya juang kamu pasti bisa dapatin apa yang kamu mau.
11 suka
MENTAL HEALTH!!
Hai Lemonade 🍋 Aku mau sedikit sharing sebagai Sandwich Generation. Aku yang seorang Sandwich Generation tentu sering menghadapi berbagai cobaan dan strugling. Posisi aku belum keterima kerja dimana pun, cuma ngandelin kerja freelance dengan penghasilan receh. Ditambah di era ekonomi yang sekar
4 suka
Al-Qur’an sdh Bahas
Mental Health 1400 Tahun Lalu
1400 tahun lalu, Al-Qur’an sudah bahas depresi, kecemasan, bahkan kekerasan emosional. Bukan dengan istilah medis, tapi dengan bahasa yang menenangkan hati. “Ketahuilah, hanya dengan mengingat Allah, hati menjadi tenang.” (QS 13:28) Kamu bukan rusak. Kamu sedang Allah bentuk. ✨ #SelfHealing
28 suka
kebiasaan kecil bikin punya penyakit mental
halohai lemovers @Lemon8_ID 💞 pernah gak kamu lagi sedih banget sampai gak nafsu makan? terus kamu terbiasa dengan kebiasaan itu? lebih baik sebisa mungkin hindari yaa karena salah satu yang memicu penyakit mental. Udah stress trus makannya junkfood, emang sih junkfood itu enak tapi secara langs
4 suka
IRT Wajib Baca !! Mental kaya Fokusnya ke ini !!
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Aku sedang belajar melatih mentalku Aku masih berusaha merubah kebiasaan yang gak baik buat mentalku Dan aku mulai kebiasaan baru yang bikin aku banyak belajar, bertumbuh dan berkembang Lemon8 menjadi aplikasi yang memb
23 suka
Nyesek bgt Baca berita ini 💔🥀
Lepas dari fakta penyebab sebenernya, tetep aja ya pelajaran yg bisa diambil jgn remehin siapapun. Kadang diamnya seseorang punya banyak makna tersembunyi. Kadang ada luka yg berusaha ia tutupi. Kadang ia bungkam hanya karena sedang menguatkan diri. Karena memang sejatinya "Tidak akan ada sa
8 suka
Kadang menangis dalam diam lebih baik
#BahasMental #TentangKehidupan #untuk sahabat Qu.. jangan pernah keraguan menghalangi mu..Terulah berjuang .. karena kamu punya potensi yang sangat bagus dan cerah 💪👍💪
8 suka
Mental kamu lembek?
🧠 1. Mengapa emosi dan mood bisa naik turun? Beberapa hal yang mempengaruhi perubahan emosi: a. Hormon Terutama pada perempuan—menjelang menstruasi, saat haid, atau kurang tidur—hormon bisa membuat mood cepat berubah. b. Kelelahan fisik & mental Kalau tubuh capek atau kurang isti
0 suka
mental miskin
Sadari: mindset kaya = bukan cuma uang Orang “bermental kaya” itu: Tahu nilainya, bukan cuma hartanya. Punya rasa ingin tahu tinggi. Gak takut berbagi, karena tahu berbagi gak bikin miskin. Fokus cari solusi, bukan alasan. Kalimat sederhana buat mulai ubah mindset: “Aku mungkin belum sam
2 suka
Stop mental miskin
Hai Hai bibi lemonade🍋💦 Dulu aku pikir… yang penting cukup. Tapi ternyata, ‘cukup’ nggak pernah cukup kalau mentalnya masih miskin. mental miskin yang selalu membuat ku merasa kurang Aku dulu takut banget keluar dari zona nyaman. Takut rugi, takut gagal, bahkan iri kalau lihat orang lain suks
14 suka
Ya Alloh dimanakah aku bisa mencari Mu?? #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #QuotesLemon8 #motivasi
34 suka
Lihat lainnya