มื้อด่วนผัดพริกแกงลูกชิ้น

7/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบทำอาหารจานด่วนและอยากได้เมนูที่ทั้งอร่อยและทำง่าย ผัดพริกแกงลูกชิ้นถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ จากประสบการณ์ที่เคยทำเมนูนี้บ่อยๆ พบว่าเลือกใช้น้ำพริกแกงที่คุณภาพดีช่วยให้รสชาติเข้มข้นและหอมสมุนไพรมากขึ้น โดยสามารถเลือกน้ำพริกแกงสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ตามความสะดวก ส่วนลูกชิ้นที่ใช้ก็แนะนำให้เลือกแบบที่มีเนื้อสัมผัสแน่นและสดใหม่ จะช่วยเพิ่มความกรุบกรอบเวลาทาน การผัดพริกแกงลูกชิ้นควรทำในกระทะร้อน ใช้น้ำมันพืชเล็กน้อยให้พริกแกงสุกและมีกลิ่นหอม จากนั้นเติมลูกชิ้นลงไปผัดให้ทั่ว ราดน้ำปลา น้ำตาล และน้ำต้มสุกเพื่อปรับรสชาติ เมนูนี้เหมาะกับการทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวผัดก็ยังเข้ากันดี เมนูนี้ยังสามารถประยุกต์ใส่ผักสดหรือผักดองเพิ่มสีสันและความหลากหลายทางโภชนาการได้ เช่น ใบกะเพรา หรือถั่วฝักยาว นอกจากนี้สำหรับคนที่ชอบเผ็ดมากสามารถเพิ่มพริกขี้หนูสดลงไปเพื่อเพิ่มความจัดจ้านตามชอบใจ โดยรวมแล้ว ผัดพริกแกงลูกชิ้นจึงเป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะกับใครหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักศึกษา หรือคนทำงานที่มีเวลาจำกัดก็สามารถทำตามได้อย่างรวดเร็วและอร่อยทุกครั้งค่ะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌ลูกชิ้นผัดพริกแกงไต้📌
วันนี้มาทำเมนูลูกชิ้นผัดพริกแกงไต้ สำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัด เผ็ดๆ 🥦วัตถุดิบ 1. ลูกชิ้นหมู 200 กรัม 2. ถั่วฝักยาว 4-5 ฝัก 3. พริกแกงเผ็ดไต้ 1 ช้อนโต๊ะ 4. กะปิ 1 ช้อนชา 5. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ 6. น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 7. ใบมะกรูด 8. ใบกะเพรา 🍳ขั้นตอนการทำ 1. หั่นลูกชิ้นผ่าครึ่ง 2
บ่าวสโลว์ไลฟ์ Diary

บ่าวสโลว์ไลฟ์ Diary

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผัดพริกแกงถั่วลูกชิ้น
เมนูง่ายๆแต่ข้าวหมดจาน #ผัดพริกแกงถั่วฝักยาว #กับข้าว #เมนูอาหารเย็น #กินอะไร
Sujitra.zom

Sujitra.zom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาวสีแดงส้มและเขียวสดในกระทะสีดำ มีทัพพีกำลังตักขึ้นมา แสดงถึงเมนูที่ปรุงเสร็จพร้อมรับประทานและน่าอร่อย
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาว ประกอบด้วยหมูสับ พริกแกงเผ็ด ถั่วฝักยาว น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล และผงปรุงรส จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่วฝักยาว เริ่มจากการใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟกลาง และใส่พริกแกงเผ็ดลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม
ผัดพริกแกงหมูสับใส่ถั่ว เมนูง่ายๆติดครัว💚🧡
ทำผัดพริกแกงกินกันค่า 🧡วัตถุดิบ/เครื่องปรุง หมูสับ 200 กรัม พริกแกงเผ็ด 1 ขีด ถั่วฝักยาว ล้างให้สะอาดแล้วหั่นท่อนสั้นๆ 1 ถ้วย น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสครึ่งช้อนโต๊ะ 🧡วิธีทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใช้ไฟอ่อน ใส่น้ำมันลงไป
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 516 ครั้ง

แจกเมนูใหม่ ลูกชิ้นปลากระป๋อง
​🐟 เปลี่ยน "ปลากระป๋อง" เป็น "ลูกชิ้นปลาทำเอง" ฉบับสายคลีน! 🥗✨ ​เบื่อไหมกับเมนูปลากระป๋องเดิมๆ? มาลองทำ "ลูกชิ้นปลากระป๋องโฮมเมด" กันดีกว่า! ทำง่ายมาก โปรตีนเน้นๆ แถมคุมโซเดียมได้เองด้วย จะกินเล่นหรือกินจริงจังกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ก็อร่อยฟินนน~ ​🛒 วัตถุดิบหาง่
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 22 ครั้ง

ผัดพริกแกงลูกชิ้นใส่มะเขือเปราะ
#ผัดพริกแกงลูกชิ้น #แพรชอบทำอาหาร
แพรชอบทำอาหาร

แพรชอบทำอาหาร

ถูกใจ 6 ครั้ง

✧ แจกสูตร! ข้าวราดผัดพริกแกงหมูถั่วฝักยาว + ไข่ดาวเยิ้มๆ 🍳🌶️
เมนูสิ้นคิดที่อร่อยไม่สิ้นสุด! 🤤🧡 วันนี้ขอมาป้ายยามื้อเย็นง่ายๆ แต่อร่อยฟินระดับสิบ กับ **"ข้าวราดผัดพริกแกงหมูถั่วฝักยาว"** จัดเต็มความเผ็ดร้อน นัวเครื่องแกง ยิ่งกินคู่กับไข่ดาวขอบกรอบๆ ไข่แดงเยิ้มๆ นะ... อื้อหืออออ เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม! ✨😋 ใครเห็นแล้วหิว จนอยากทะลุจอมาแย่งกินบ้าง ยกมือข
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตร ลูกชิ้นอกไก่ by ChatGPT
แจกสูตรลูกชิ้นอกไก่ by ChatGPT ทำไม่ยาก เก็บไว้ทานได้หลายวัน เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาทำกับข้าว สามารถทำไว้วันเสาร์อาทิตย์ ละเก็บไว้ในตู้เย็น เวลาทานค่อยนำออกมาอุ่น กินกับน้ำจิ้มสุกี้น้ำจิ้มซีฟู้ด ถือว่าดีเลย #ลูกชิ้นอกไก่คลีน #สูตรอาหาร #gpt #เมนูทำง่าย
Pongstyle

Pongstyle

ถูกใจ 31 ครั้ง

แชร์เมนู | ผัดพริกแกงแคบหมู✨
แชร์เมนู มื้อประหยัด แบบง่ายๆ ผัดพริกแกงถั่วแคบหมู กินคู่กับไข่เจียวหอมๆ ดีงามสุด✨ #อร่อยจานเดิมนวลนัวกว่าเดิม #CarnationThailand #สังเกตความอร่อยสังเกตคาร์เนชัน #นมข้นจืดคาร์เนชัน #katiizชอบทํากับข้าว
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวผัดพริกแกงหมูใส่ถั่วฝักยาวในชามสีน้ำตาล มีเนื้อหมู ถั่วฝักยาว พริกแดงหั่น และใบมะกรูด ผัดคลุกเคล้ากับพริกแกง เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและแตงกวาหั่นแว่นวางข้างจาน เป็นเมนูอาหารไทยที่น่ารับประทาน
มื้อเย็นชวนกิน ข้าวผัดพริกแกงหมูใส่ถั่วฝักยาว 🌶️🥒
Nooter

Nooter

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดพริกแกงเนื้อ แบบคั่วแห้งๆ
เมนูข้าวหมดหม้อ ผัดพริกแกงเนื้อสับ คั่วแห้งๆ จนพริกแกงเข้าเนื้อ กลิ่นหอมสมุนไพรเตะจมูกมากกก ใครสายเนื้อรีบเซฟไว้ทำตามด่วน เผ็ดร้อนสะใจ สไตล์นัดวันเข้าครัว #ผัดพริกแกงเนื้อสับ #คั่วเนื้อสับ #เมนูเนื้อ #พริกแกง @นัดวัน เข้าครัว
นัดวัน เข้าครัว

นัดวัน เข้าครัว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ต้มผักกาดลูกชิ้น
“มื้อเรียบง่าย แต่อร่อยเกินเรื่อง 🥬🍲” 🥦วัตถุดิบ: * ผักกาดกวางตุ้ง * ลูกชิ้น * น้ำเปล่า * กระเทียม (ถ้ามี) * ซีอิ๊วขาว * ซุปก้อน หรือผงปรุงรส * พริกไทย #คลับทำอาหาร #เมนูทำง่าย #เมนูหาทำ #กินกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
รออะกอ🫶🏻

รออะกอ🫶🏻

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้าผัดพริกแกง🐷
เช้านี้ได้เมนูอะไรทานคะ #ผัดพริกแกงหมู #ติดเทรนด์
@Hong yok

@Hong yok

ถูกใจ 37 ครั้ง

🚨 เช็กด่วน! พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็ง
หลายคนคิดว่า มะเร็งเป็นเรื่องไกลตัว แต่ความจริงคือ... พฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา อาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งโดยไม่รู้ตัว ⚠️ พฤติกรรมเสี่ยงที่มีงานวิจัยรองรับ 🚬 สูบบุหรี่ 🍺 ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ⚖️ น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน 🛋️ ไม่ออกกำลังกาย 🌭 กินอาหารแปรรูปบ่อย 🍟 กินฟาสต์ฟู้ดและอาหาร
Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

ถูกใจ 94 ครั้ง

ผัดพริกแกงถั่วใส่ลูกชิ้น🥰ครัวบ้านอ้วน
#ครัวบ้านอ้วน #อาหารทําเองง่ายๆ #ผัดพริกแกง
🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

🏕️ครัวบ้านอ้วนby’kanyarat🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌เมนู : ผัดเผ็ดลูกชิ้น
#ผัดเผ็ด #เมนูง่ายๆ #มื้อนี้กินอะไรดี #เมนูแนะนํา #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌶️ หมูผัดพริกแกงสูตรบ้านๆ แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ
🛒 วัตถุดิบ • หมูสามชั้น / สันคอหมู 200 กรัม • ถั่วฝักยาวหั่นท่อน• พริกหวานแดง • ใบมะกรูดซอย • พริกแกงเผ็ด 1-2 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาลนิดหน่อย • น้ำมันสำหรับผัด 👩🏻‍🍳 วิธีทำ • ผัดพริกแกงกับน้ำมันให้หอม • ใส่หมูลงไปผัดจนเริ่มสุก • ปรุงรสด้วยน้ำปลา + น้ำตาลนิดเดียว • ใส่ถั่ว
EarnEarn23

EarnEarn23

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดพริกแกงวุ้นเส้นใส่หมู
#เข้าครัวกับLemon8 #เมนูวุ้นเส้น #กินอยู่อย่างประหยัด #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

กินอยู่อย่างประหยัดฉบับคนกรุง

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลาหมึกผัดพริกแกง 😋
#ผัดพริกแกงปลาหมึก #เมนูปลาหมึก #ติดเทรนด์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารจานด่วน วัตถุดิบ * **ปลาหมึกสายหรือปลาหมึกกล้วย:** 300-500 กรัม (หั่นแว่นหนาๆ แบบในรูป เวลาผัดจะหดลงพอดีคำ) * **พริกแกงเผ็ด:** 1.5 - 2 ช้อนโต๊ะ (ถ้าชอบเผ็ดร้อนแบบใต้ให้ผสมกะปิเล็กน้อย) * **ใบมะกรูด:** 4-5
Belle

Belle

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแคลอรี่ โปรตีน และโซเดียมของอาหารจานด่วนยอดนิยม 9 เมนู เช่น ข้าวกะเพราไก่ ข้าวมันไก่ ผัดไทยกุ้งทะเล ข้าวผัดหมูใส่ไข่ แกงเขียวหวานไก่ราดข้าว ผัดซีอิ๊วหมู บะหมี่หมูแดง ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำตก และเย็นตาโฟ พร้อมคำเตือนว่าปริมาณอาจแตกต่างกัน
มัดรวมแคลอรี่ อาหารจานด่วนที่กินบ่อย!
“กินข้าวนอกบ้านทุกวัน…ไม่ได้แปลว่ากินผิด แต่บางเมนูที่ดูธรรมดา อาจได้โซเดียมเกือบทั้งวันแบบไม่รู้ตัว 🍜😳” หลายคนเวลาเลือกอาหาร มักดูแค่ว่า “ทอดไหม?” หรือ “แคลอรีเยอะไหม?” แต่จริงๆแล้ว “โซเดียม” คืออีกจุดที่ควรระวังไม่แพ้กันค่ะ อย่างบางเมนูในภาพ ให้โซเดียมเกิน 1,200–2,000 มก. ต่อจาน ทั้งที
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 11 ครั้ง

📌เมนู : ผัดเผ็ดลูกชิ้นกับผักคะน้า
วันนี้มาแนะนำเมนูง่ายๆ แต่แซ่บถึงใจค่ะ 👉 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดพริกแกงเผ็ดจนหอม 2. ใส่ลูกชิ้นลงไปผัดให้เข้ากับพริกแกง เติมน้ำนิดหน่อยให้มีน้ำขลุกขลิก 3. ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้กลมกล่อม 4. ใส่คะน้าลงไป ผัดเร็วๆ ให้คะน้าสีสวย กรอบกำลังด
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม