3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าหรือเครียดมากๆ การได้ออกไปเดินชมดอกไม้ โดยเฉพาะดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ที่บานสะพรั่งสวยงาม ถือเป็นวิธีที่ช่วยฟื้นฟูจิตใจได้อย่างดีมากๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้มาเยือนมหาวิทยาลัยเกษตรกำแพงแสนในช่วงที่ดอกชมพูพันธุ์ทิพย์กำลังบาน สีชมพูสดใสของดอกไม้เหล่านี้ช่วยสร้างบรรยากาศที่สดชื่นและสงบ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและได้พักจากความเครียดในชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง นอกจากความสวยงามแล้ว การเดินดูดอกไม้ในพื้นที่ธรรมชาติยังทำให้เราได้สัมผัสกับความสงบและความสดชื่นของอากาศบริสุทธิ์ ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพกายและใจมากกว่าการนั่งอยู่แต่ในห้องหรือเช็คโทรศัพท์อย่างต่อเนื่อง การใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในการเดินชมดอกไม้ ยังเป็นโอกาสดีในการฝึกฝนการมีสติและการใช้ชีวิตอย่างชื่นชมสิ่งรอบตัวอย่างแท้จริง ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างความสุขในทุกๆ วัน ดังนั้น เมื่อรู้สึกเหนื่อยหรือเครียด ลองปล่อยตัวเองออกไปเดินชมดอกชมพูพันธุ์ทิพย์ หรือค้นหาสถานที่ธรรมชาติใกล้บ้านที่สามารถให้ความรู้สึกสงบเหมือนกัน เพียงเท่านี้ก็ช่วยเติมพลังชีวิตและเพิ่มความสุขให้วันธรรมดาๆ ของเราได้อย่างไม่น่าเชื่อแล้ว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มี๊รัช
มี๊รัชผู้สร้าง

🥰🥰🥰👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกเปรียบเทียบข้อดีข้อเสียของเวรพยาบาล 8 ชั่วโมงและ 12 ชั่วโมง แสดงผลกระทบต่อความเหนื่อยล้า ความเสี่ยงในการทำงาน และสมดุลชีวิตการทำงาน พร้อมตารางสรุปปัจจัยสำคัญ เพื่อช่วยเลือกเวรที่เหมาะสมทั้งพยาบาลและคนไข้
เวร 8 กับ เวร 12 ต่างกันแค่ไหน??
🕗 8 ชม. vs 🕛 12 ชม. พยาบาลแบบไหนดีกว่า? 📚 งานวิจัยหลายประเทศพบว่า เวร ≥12 ชั่วโมง สัมพันธ์กับ ความล้าสูงขึ้น Burnout มากขึ้น ความเสี่ยง error เพิ่ม โดยเฉพาะเมื่อมี OT หรือเวรติดกัน แต่! 12 ชม. มีข้อดีคือ ✔️ ส่งเวรน้อยลง ✔️ Continuity of care ดีขึ้น ✔️ วันหยุดติดกันมากขึ้น ส่วน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 45 ครั้ง

เงินเดือนมันโตขึ้นจริง แต่เวลาชีวิตกลับน้อยลง🥹
ถ้าถามจากคนที่อยู่สายนี้มา 5–6 ปี คำตอบคือ คุ้ม…แต่มีราคาที่ต้องจ่าย ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เห็นเพื่อนรุ่นเดียวกันหลายคนทยอยย้ายไปทำสายอื่น เพราะสิ่งที่เสียไปสิ่งแรกๆ คือเวลา ตามมา ความเครียด ที่เรามี บางคนไปเพราะอยากได้เวลาชีวิตคืน บางคนเหนื่อยกับความกดดัน บางคนรู้สึกว่าสิ่งที่ต้องแลก
ชนันท์วัย 29

ชนันท์วัย 29

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลเกี่ยวกับ Generator ใน Human Design ระบุว่าเป็น 35-37% ของประชากรโลก พร้อมคำแนะนำเรื่องการตอบสนองจากใจ พลังงาน กลยุทธ์หลัก และเคล็ดลับการฟังเสียงร่างกาย
ภาพอธิบาย Generator เป็น 'พลังงานของโลก' ผู้ขับเคลื่อนจักรวาล เน้นคีย์เวิร์ด 'I am here to respond' และการมี Sacral Center ที่เปิดตลอดเวลา พร้อมบทบาทการสร้างสรรค์
ภาพแสดงกลยุทธ์ 'Wait to Respond' ของ Generator สภาวะอารมณ์หลักคือ Satisfaction และ Frustration พร้อมจุดแข็งและจุดอ่อนที่สำคัญในการใช้พลังงานอย่างถูกต้อง
GENERATOR — พลังแห่งชีวิตที่หล่อเลี้ยงโลก
เธอคือ “พลังต้นกำเนิดข
GENERATOR — พลังแห่งชีวิตที่หล่อเลี้ยงโลก เธอคือ “พลังต้นกำเนิดของจักรวาล” ผู้ที่เกิดมาเพื่อ “ตอบสนอง” และสร้างสิ่งงดงามจากหัวใจ 💫 ✨ “อย่าฝืนผลัก — แค่รอให้สิ่งที่ใช่มา แล้วตอบสนองด้วยพลังศักดิ์สิทธิ์ของเธอ” เมื่อ Generator ตอบสนองจากหัวใจ พลังงานนั้นจะเปล่งประกายจนทั้งโลกสัมผัสได้ 🌍 ถ้าคุ
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการประเมินภาวะสุขภาพผู้ป่วยแรกรับ ประกอบด้วยการซักประวัติ ตรวจวัดสัญญาณชีพ ประเมินความรุนแรง และประเมินตามระบบร่างกาย เช่น หัวใจ การหายใจ ระบบประสาท และผิวหนัง
ภาพประกอบเทอร์โมมิเตอร์ หัวใจ และปอด พร้อมข้อความอธิบายว่าสัญญาณชีพคือภาษาของร่างกาย และเหตุใดจึงสำคัญที่สุด ��รวมถึงบทบาทของพยาบาลในการตรวจวัดและแปลผลเพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย
ภาพแสดงองค์ประกอบ 4 ประการของสัญญาณชีพ ได้แก่ อุณหภูมิ ชีพจร การหายใจ และความดันโลหิต พร้อมรายละเอียดการถอดรหัสภาวะไข้ ค่าปกติ ระดับไข้ และวิธีการตรวจวัดอุณหภูมิแบบต่างๆ
Vital signs สำคัญขนาดไหน? ทำไมต้องทุก 4 ชั่วโมง
🩺 Vital Signs เรื่องง่ายที่เราเรียนกันตั้งแต่เริ่มต้น สำคัญขนาดไหน? ทำไมพยาบาลต้องวัด “ทุก 4 ชั่วโมง” วันนี้ Nurse shot nurse มาสรุปให้ เข้าใจง่าย นำไปใช้ได้เลย สัญญาณชีพ (Vital Signs) คือ “ภาษาแรกของร่างกาย” ที่บอกเราว่าอวัยวะสำคัญยังทำงานสมดุลดีหรือไม่ ประกอบด้วย • 🌡 Temperature • ❤️
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อนักก็พักหน่อย
#สตอรี่ความรู้สึก #ชีวิตเข้าใจง่าย #Lemon8
ชีวิตเข้าใจง่าย

ชีวิตเข้าใจง่าย

ถูกใจ 167 ครั้ง

เรื่องน่ารู้ของเด็กปี1( งาน เงิน ชีวิต ไปต่อยังไง?) ✨💖🎄
📋ข้อมูลรายละเอียด: ช่วงย้ายออกมาอยู่หอคนเดียวครั้งแรก ขอแนะนำว่า ที่นี่มีกุ๊กกู๋ด้วยเดี๋ยวโพสต์หน้าจะมาเล่าให้ฟัง ตอนนี้ตี1 เดี๋ยว เจ้าของโพสต์จะหลอนตาม 😂😂😂👹 3 สิ่งที่คนอ่านจะได้รู้จากโพสต์นี้ 1️⃣ การเริ่มต้นไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ หลายความพลาดไม่ได้แปลว่าเราไม่เก่ง แต่มันคือขั้นตอนของการเรี
ชีวิตนอกตำรา

ชีวิตนอกตำรา

ถูกใจ 4 ครั้ง

👻✨ คนแบบไหนมักโดนผีสิง หรือสื่อสารกับวิญญาณได้ง่าย?🛡️😊
เรื่องนี้เป็นความเชื่อที่อยู่คู่กับสังคมไทยมาช้านาน หลายคนเชื่อว่าคนที่จิตอ่อน ขวัญอ่อน เครียดสะสม พักผ่อนน้อย หรือมีความไวต่อสิ่งรอบตัว อาจมีโอกาสพบประสบการณ์ลี้ลับได้มากกว่าคนทั่วไป แต่ในอีกมุมหนึ่ง ทางจิตวิทยาก็มองว่าความเครียด ความเศร้า การอดนอน หรือสภาวะทางอารมณ์บางอย่าง อาจส่งผลต่อการรับรู้แ
soninD26

soninD26

ถูกใจ 10 ครั้ง

รีวิวชีวิตมัธยม เรื่องจริงยิ่งกว่าละคร
ไทม์ไลน์ความวุ่นวายในชีวิตเด็กม.ปลาย ตอนเราอยู่ม.ต้นก็อยากจะขึ้นม.ปลายเพราะชุดม.ปลายนั้นสวยย และดูชีวิตจะสนุกก แต่พอขึ้นมาแล้วก็สนุกอย่าแต่ว่าก็ยังมีความวุ่นวายนี่สิ วุ่นวายยังไงวันนี้เราจะมาเล่าให้ฟังง ก่อนอื่นเลยเราเป็นเด็กห้องโครงการของ โรงเรียนสิรินธรราชวิทยาลัย วิชาเรียนเราเข้มข้นมากกก
Tangmo Zx_

Tangmo Zx_

ถูกใจ 1 ครั้ง

📚 รวม 11 ไวยากรณ์เกาหลีที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวันและออกสอบ TOPIK ✨
📚 รวม 11 ไวยากรณ์เกาหลีที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวันและออกสอบ TOPIK ✨ เซฟไว้อ่านทบทวนได้เลยน้า 🇰🇷💖 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 📩 สอบถามคอร์ส & สั่งซื้อชีทสรุป : ทักแชทได้ที่💬 Inbox เพจKOREAN HOME บ้านภาษาเกาหลี 💚 LINE: koreanhomebuachomphu 📌 FB / IG: KOREAN HOME บ้านภาษาเกาหลี 👩‍🏫 ผู้สอนจบเอกภา
KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

KoreanHome บ้านภาษาเกาหลี.bua

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงสิ่งของสีชมพูและโทนอ่อน เช่น กระเป๋าผ้า รองเท้าแตะ รองเท้าบัลเลต์ ดอกทิวลิป และกลีบกุหลาบ พร้อมข้อความว่า "ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตเบาลง"
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าจากการพยายามเอาใจผู้อื่น และแน��ะนำทฤษฎี Let Them
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน มองเห็นปีกเครื่องบินและก้อนเมฆ พร้อมข้อความอธิบายว่าทฤษฎี Let Them คือการ "ปล่อยให้เขาทำ" ในสิ่งที่เขาเลือก
ทฤษฎี Let Themทำให้ชีวิตเบาลงจริงมั้ย?💭
ถ้าคุณเหนื่อยกับการพยายามวิ่งตามใครสักคน ลองหยุด และปล่อยเขาไปดูสิ 🕊 นี่คือ ทฤษฎี Let Them ที่อาจทำให้ชีวิตคุณเบาลง 💡 ทฤษฎี Let Them คืออะไร? คือการปล่อยให้คนทำในสิ่งที่เขาเลือกเอง โดยไม่ฝืน ไม่บังคับ ไม่เหนื่อยเกินไปที่จะควบคุม 👉 เพราะสุดท้ายแล้ว การกระทำของเขาคือ “คำตอบ” ให้เราเห็นชัดเจน 🌷 สร
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 สีเหลืองบนพื้นหลังสีเทา พร้อมข้อความ 'วิธีคิดแบบ 'คนมีระบบ' เพื่อความสำเร็จในชีวิต' และ '7 Thinking Systems for Real-Life Success' มีแก้วเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่บนหนังสือที่เปิดอยู่
ภาพแสดงแนวคิดที่ 1 'มุมมองระยะยาว' อธิบายการตั้งเป้าหมายระยะยาว 3-5 ปี และการวางรากฐาน มีหนังสือเปิดวางอ�ยู่บนโต๊ะไม้สีฟ้าริมน้ำ
ภาพแสดงแนวคิดที่ 2 'ลำดับความคิดที่สอง' อธิบายการคิดต่อยอดและตั้งคำถามเพื่อหาทางที่ดีกว่า มีหนังสือเปิดวางอยู่บนโต๊ะไม้สีฟ้าริมน้ำ
⚙️ 7 วิธีคิดแบบ “คนมีระบบ” → เพื่อความสำเร็จในชีวิต
(💬 ทำไมบางคนดูเหมือน “จัดการชีวิตได้ทุกเรื่อง” ในขณะที่เรายังรู้สึกเหมือน “ชีวิตมั่วไปหมด”? ) คนมีระบบไม่ได้เก่งกว่า — แต่เขา “คิดเป็นลำดับ” และรู้ว่า “ความสำเร็จ” คือผลลัพธ์ของ ระบบที่ดี ไม่ใช่ “โชคดี” (People with systems aren't necessarily better — they "think sequentially,&#
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 74 ครั้ง

10 เทคนิคใช้ชีวิตแบบแมว เมี๊ยวววว 😻
มาใช้ชีวิตแบบแมวกันเถอะ เหมียวววว ใครชอบข้อไหนคอมเม้นบอกกันหน่อยค่ะ 🥰😍 #สบายๆ #เทรนด์วันนี้tiktok #เทรนวันนี้ #ฟีดดดシ #แมว #แมวน่ารัก #แมวอ้วน #แมวเหมียว #ti̇ktok #ทาสแมว #ทาส
สาระแมว

สาระแมว

ถูกใจ 1 ครั้ง

พรุ่งนี้วันแห่งความรัก
ก็ "อย่ารักคนอื่น" จนลืมคนสำคัญอย่าง " ตัวเอง" นะคะ . #changeplus #เดือนแห่งความรัก #เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด #valentinesday #LoveYourself
Change+ (เชนจ์พลัส)

Change+ (เชนจ์พลัส)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ส่งพลังบวกและกำลังใจ ยิ้มรับเช้าวันใหม่❤️😊😊😊😊😊😊😊😊✅
สู้ๆนะคะ ยิ้มรับเช้าวันใหม่ด้วยหัวใจที่เข้มแข็ง #ยิ้มรับพลังบวก #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️ #เติมพลังบวกส่งกำลังใจ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่ม ได้แก่ "ผู้หญิงที่พูดเก่ง ประสบความสำเร็จได้ทุกอย่าง ด้วยเพียงคำพูด" และ "มองมุมบวก คลิกชีวิตดีๆ ได้ทุกวัน" พร้อมภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือและข้อความเกี่ยวกับแนวคิดการให้อภัยและการสื่อสาร
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดเกี่ยวกับการให้อภัยเป็นภาษาอังกฤษและภาษาไทย โดยระบุว่าการให้อภัยคือการปลดปล่อยตนเองจากความผูกพันกับผู้ที่ทำร้ายเรา พร้อมภาพรองเท้าใต้กรอบความคิด
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดว่า "วิธีจัดการกับความเจ็บปวดที่ดีที่สุด คือ...การให้อภัย" พร้อมภาพการ์ตูนศีรษะคนกำลังหลับตาพักผ่อน
มองมุมบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน&ผู้หญิงที่พูดเก่ง
1.มุมมองบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน หลายครั้งที่ชีวิต ของเราถูกคนที่เรารักไว้ใจและซื่อสัตย์ทำร้ายด้วยการทรยศหักหลังทิ้งเราให้จมอยู่กับความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในใจตลอดมา จากวินาทีที่ถูกทำร้ายจนถึงวินาทีนี้เราก็ยังเจ็บปวด ราวกับว่าความเจ็บนี้ได้เกิดขึ้นเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้เองใครบางคนบอกเอาไว้ว่า…. กา
aon

aon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแผนเที่ยวไต้หวัน 6 วัน 5 คืน แสดงกำหนดการแต่ละวันพร้อมรูปภาพประกอบและกิจกรรมสำคัญ เช่น การเดินทาง ที่พัก และสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ
แผนเที่ยวไต้หวันวันที่ 1 (23 เม.ย.) ระบุเวลาและกิจกรรม เช่น เดินทางถึงสนามบิน, ฝากกระเป๋า, วัดหลงซาน, อูไหล, ตลาดกลางคืนซีเหมิน พร้อมรูปประกอบ
แผนเที่ยวไต้หวันวันที่ 2 (24 เม.ย.) ระบุเวลาและกิจกรรม เช่น ตลาดปลาไทเป, อนุสรณ์สถานจางไคเช็ค, ตั้นสุ่ย, อุทยานแห่งชาติหยางหมิงซาน, สะพานคู่รัก และตลาดกลางคืนซื่อหลิน พร้อมรูปประกอบ
📌 แจกแพลนเที่ยวไต้หวันด้วยตัวเอง 6 คืน 5 วัน
📌ใครมีแพลนไปเที่ยวไต้หวันลองดูแพลนเราเป็นไกด์ไลน์ได้น๊า ส่วนมากเดินทางโดยรถไฟ❗️ดูสายให้ดี แนะนำดูป้ายเดินตามสี ทางออกมีหลายทางดูให้ดีจะได้ไม่เดินเหนื่อยถ้าไม่อยากเหนื่อนแนะนำ Uber เพราะแท็กซี่แพงมากเว่อร์ เราไป 6 วัน 5 คืน เสีบดายอดไป Taroko เพรทะแผ่นดินไหวถลามพังหมดเลย เราไป 23-28 เมษายน 2024 เดิน
ℕ𝕀𝕋𝔸。 ✿ ¨̮

ℕ𝕀𝕋𝔸。 ✿ ¨̮

ถูกใจ 432 ครั้ง

บางวัน
#บันทึกชีวิต #ค่อยเป็นค่อยไป✌🏻 #lemon8ไดอารี่
บันทึกชีวิต

บันทึกชีวิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ 10 วิธี อัปเกรดตัวเองวันละ 1% 📊✨
เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองครั้งใหญ่ แค่ดีขึ้นวันละนิด ชีวิตก็เปลี่ยนได้ 😉✨ เพราะเพียงแค่ 1% ในทุกวัน สุดท้ายมันจะกลายเป็น “ คนใหม่ ” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ เริ่มวันด้วยสิ่งที่สำคัญที่สุด ⛳️ อย่าเปิดวันด้วยมือถือ มันจะดึงพลังงานเราไปมาก เริ่มด้วยงานหรือสิ่งที่พัฒนาตัวเองก่อนเสมอ 2️⃣ อ่า
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

“วันไหนเหนื่อย…กลับมาดูโพสต์นี้นะ 🤍”
“7 วันของแม่ธรรมดาคนหนึ่ง… ที่ไม่ได้เก่ง ไม่ได้เพอร์เฟกต์ ถ้าคุณเป็นแม่เหมือนกัน… คุณจะเข้าใจทุกภาพนี้เลย” “วันไหนเหนื่อย…กลับมาดูโพสต์นี้นะ 🤍” #บันทึกของแม่ #มนุษย์แม่ #เลี้ยงลูกเชิงบวก #แม่fulltime #ติดเทรนด์
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌿 วันว่าง 3–4 วัน…ลองพาตัวเองไปพักใจบ้างไหม?
ไม่จำเป็นต้องรอให้ชีวิตหนักมากก่อนค่อยพักใจ แค่ได้วางมือถือ วางความคิดฟุ้งซ่าน ตื่นเช้า สวดมนต์ นั่งสมาธิ เดินจงกรม และอยู่กับตัวเองอย่างเรียบง่าย ก็ช่วยให้ใจเบาลงได้มาก เหมาะสำหรับ: คนทำงานที่อยากพักใจ คนที่อยากเริ่มต้นใหม่ คนที่อยากใช้วันว่างให้มีความหมาย หลายแห่งไม่มีค่าใช้จ่ายตายตัว บางที
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันนี้วันดี ขอให้ทุก9ดี เกิดขึ้นในชีวิต แบบบทกลอน9
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #วันจริง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำแบบนี้แค่วันละ 10 นาทีก็ ขาเรียวได้‼️✨
อันยองค่าา วันนี้มาแจกคลิปออกกำลังกายลดต้นขา จะบอกว่าคลิปนี้ง่ายมากไม่ใช้อุปกรณ์เราชอบมากเพราะถ้าคือง่าย ทำตามได้แล้วไม่เหนื่อยมาก ไข้หวัดแนะนำทำไปเลยสองถึงสามเซต เห็นผลชัดเลยถ้าคุมเรื่องอาหารการกินด้วย ขาสวยขึ้นมาก ✨💖 แนะนำเลย ใครชอบฝากกดไลท์กดแชร์ด้วยนะคะ✨💖 #ลดต้นขาลดน่อง #ลดต้นขาเร่
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 2846 ครั้ง

ภาพ Pick a card หัวข้อ 'คนอื่นมองคุณเฟรนลี่แค่ไหน?' แสดงการ์ด 3 ใบ แต่ละใบมีภาพเด็กผู้หญิงน่ารักยิ้มแย้มแจ่มใส พร้อมตัวเลข 1, 2, 3 ให้เลือก
ภาพการ์ดใบที่ 1 เป็นเด็กผู้หญิงผมหยิกถือช่อดอกไม้กำลังยิ้ม พร้อมคำทำนายว่าคนอื่นมองคุณเป็นคนเฟรนลี่ อบอุ่น ใจเย็น ชอบช่วยเหลือผู้อื่น และมีโลกส่วนตัว
ภาพการ์ดใบที่ 2 เป็นเด็กผู้หญิงผมสั้นติดโบว์ส้มกำลังหัวเราะ พร้อมคำทำนายว่าคนอื่นมองคุณเป็นคนเฟรนลี่ สดใส ชอบหยอกล้อ และเป็นคนชิลๆ สบายๆ
Pick a carde Topic คนอื่นมองคุณเฟรนลี่แค่ไหน?
เฟรนลี่ หมายถึงความเป็นกันเอง เป็นมิตร เข้าถึงง่าย มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic คนอื่นมองคุณเฟรนลี่แค่ไหน? มี3กองให้เลือก เลือกแบบที่ชอบ หรือเลขที่ใช่ เป็นพลังงานแบบRandom ค่ะ ปล.ให้คำทำนายเป็นเพียงไกด์ไลน์นะคะ หากต้องการแม่นยำ แนะนำให้ดูส่วนตัวค่ะ #Secretcode #Pickacard #ไพ่
secret code

secret code

ถูกใจ 83 ครั้ง

ทำไมบางวันหน้ายม บางวันหน้าใส มาทำความรู้จักกับcycle menstru
Pang-nureview

Pang-nureview

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการกินพริกให้ดีต่อสุขภาพ โดยมีผู้หญิงชี้ไปที่ข้อมูล พริกมีแคปไซซิน มีทั้งข้อดีและข้อควรระวังต่อกระเพาะอาหาร ร่างกาย และระบบขับถ่าย แนะนำปริมาณที่เหมาะสม 2-5 เม็ดต่อวัน และสิ่งที่ควรระวังกว่าพริก เช่น อาหารรสจัดที่มีโซเดียมสูง
🌶️ กินเผ็ดแค่ไหน...ถึงดีต่อสุขภาพ?
ตัวบุ๋มเองเป็นคนไม่ค่อยกินเผ็ดอยู่แล้ว แต่เห็นคนรอบตัวกินเผ็ด เลยเกิดความสงสัยว่า เค้าไม่แสบท้องเหรอ? เค้าไม่กลัวกระเพาะพังเหรอ? บุ๋มเลยไปหาข้อมูลมาให้ตามนี้เลยค่ะ สรุปง่าย ๆ 👉 กินพริกวันละประมาณ 2–5 เม็ดก็ถือว่า อยู่ในช่วงกำลังดีสำหรับคนทั่วไป 👉 กินเผ็ดได้ แต่ไม่ต้องกินเพื่อหวังให้ผอ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 รีวิวมอเกษตร บางเขน หลังจากใช้ชีวิตมา 1 ปี
บรรยากาศ⭐️⭐️⭐️⭐️ สังคม⭐️⭐️⭐️ ความสะดวก⭐️⭐️⭐️⭐️ อาหาร⭐️⭐️⭐️⭐️ ใครสงสัยตรงไหนสอบถามเพิ่มเติมได้เลยนะคับ #เกษตรศาสตร์ #ติดเทรนด์ #dek69 #มหาวิทยาลัย #lemon8ไดอารี่
CheesePie

CheesePie

ถูกใจ 48 ครั้ง

🎬✨ Pick a Card : ถ้าคุณเป็นนางเอกในซีรีส์เรื่องหนึ่ง...
🎬✨ Pick a Card : ถ้าคุณเป็นนางเอกในซีรีส์เรื่องหนึ่ง... เรื่องนั้นจะเป็นแนวไหน? ลองหลับตา สูดลมหายใจลึก ๆ แล้วเลือกรูปที่สะดุดใจที่สุด 💌 มาดูกันว่าซีรีส์ชีวิตตอนนี้ของคุณ เป็นแนวโรแมนซ์ ดราม่า หรือเรื่องของการเติบโต 🌷 ทุกรูปมีบทของหัวใจ…ที่ไพ่อยากเล่าให้คุณฟัง 💫 #ติดเทรนด์ #Pickacard #ด
ดลใจ

ดลใจ

ถูกใจ 32 ครั้ง

#ชีวิตคนหาเงินออนไลน์ ใครเป็นเหมือนกันบ้าง📸🌷🫶
#ชีวิตคนว่างงาน #หาเงินออนไลน์ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตฟรีแลนซ์ #Tiktokสายฮา
Lemo

Lemo

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "พระ เฟอร์รารี่ และความหมายของชีวิต" (The Monk Who Sold His Ferrari) โดย Robin S. Sharma ซึ่งเป็นหนังสือคลาสสิกที่มียอดขายกว่า 15 ล้านเล่ม พร้อมคำโปรยว่า "เรื่องราวให้แง่คิดที่สนุกจนวางไม่ลง" และ 7 หลักการสู่ความสุขและความสมดุล
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือ "พระ เฟอร์รารี่ และความหมายของชีวิต" ที่มีข้อความ�ไฮไลต์และโน้ตย่อเกี่ยวกับหลักคิดการใช้ชีวิต เช่น การควบคุมจิตใจ การเริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ การสนุกกับกระบวนการ และการไม่เป็นนักโทษของอดีต
ภาพหนังสือที่เปิดอยู่พร้อมโพสต์อิทหลากสีคั่นหน้า แสดงถึงการจดบันทึกเนื้อหาและประโยคที่ชอบ เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้า หลงทางในชีวิต หรือต้องการแรงบันดาลใจและค้นหาความหมายของชีวิต
📌รีวิวหนังสือ “พระ Ferrari และความหมายของชีวิต”✨
รีวิวหนังสือ “พระ Ferrari และความหมายของชีวิต” 💛เล่มนี้เริ่มต้นด้วยเรื่องราวของทนายความที่ประสบความสำเร็จสูงสุดแต่รู้สึกหมดไฟในชีวิต จึงตัดสินใจทิ้งทุกอย่างไปแสวงหาความหมายที่แท้จริงในอินเดีย แล้วกลับมาแบ่งปันหลักคิดชีวิตใหม่ให้กับเพื่อนร่วมงาน 💚เนื้อหาในเล่มพูดถึงเทคนิคการใช้ชีวิตแบบมีสติ✨เช
มะลิมะล้อกมะแล้ก

มะลิมะล้อกมะแล้ก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถ้ามีคนกำลังจะทำให้คุณ “รวยเร็วขึ้น” ล่ะ? 💸
ปี 2569 นี้… มีคนกำลังจะ “ดันดวง” คุณแบบไม่ทันตั้งตัว 🔥 เลือกหมายเลขที่เรียกคุณที่สุด แล้วมาดูว่าใครกำลังจะเข้ามาอุปถัมภ์คุณ ✨ พิมพ์เลขหมายเลข + เดือนเกิดไว้ เดี๋ยวอ่านพลังเสริมให้ค่ะ 🔮 #PickACard #ดูดวงแม่นๆ #ไพ่ทาโรต์ #ดวงปี2569 #ภพอุปถัมภ์
KANTA Tarot Atelier🧿

KANTA Tarot Atelier🧿

ถูกใจ 13 ครั้ง


🍂 8 วิธีใช้ชีวิตเพื่อ
 “หลุดพ้นจากเรื่องราวที่ทำร้ายใจ”
(💬 ทำไมบางคนถึงยังเจ็บจากอดีต ทั้งที่เวลาผ่านไปนานแล้ว?) “ไม่มีใครลืมอดีตได้หมด แต่เราสามารถเลือกได้ ว่าจะไม่ใช้มันมาทำร้ายตัวเองอีกต่อไป” (No one can forget the past, but we can choose not to let it harm us anymore.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ในวันที่หัวใจยังไม่พร้อม 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครบางคน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 62 ครั้ง

“หรือชีวิตเราหมุนอยู่ที่เดิมมาตลอด?”
“หรือชีวิตเราหมุนอยู่ที่เดิมมาตลอด?” Merry Go Round - BTS “I can't get off this merry-go-round It spins me around” “ฉันลงจากม้าหมุนนี้ไม่ได้ มันหมุนฉันวนไปเรื่อย ๆ” ตื่น ทำงาน เหนื่อย นอน แล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง บางที เราไม่ได้ใช้ชีวิต แค่กำลัง “วนอยู่ในระบบเดิม” “Every day the same
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปก Pick a Card หัวข้อ 'เขาไว้ใจได้แค่ไหนกันนะ?' แสดง 3 ตัวเลือกเป็นภาพมือจับกันในสถานการณ์ต่างๆ โดยมีพื้นหลังเป็นท้องฟ้า ทะเล และทุ่งดอกไม้
ภาพผลคำทำนายสำหรับไพ่กองที่ 1 แสดงภาพมือจับกันบนทางเดิน พร้อมข้อความอธิบายว่าเขาเป็นคนจริงใจ มีความรับผิดชอบ และเคยผ่านความรักที่ไม่สมหวัง
ภาพผลคำทำนายสำหรับไพ่กองที่ 2 แสดงภาพมือจับกันขณะเดินบนถนน มีข้อความอธิบายว่าเขาไว้ใจได้ มีความรับผิดชอบ แต่ลังเล ไม่เด็ดขาด และไม่เปิดเผยความรู้สึกทั้งหมด
Pick a card Topic เขาไว้ใจได้แค่ไหนกันนะ?
อย่ารีบร้อน ใจเร็ว รีบเร่งนะคะ เพราะมันจะไวไฟ🔥 เรื่องของใจคอคน จำเป็นต้องทนรอดูนานๆนะคะ🥰 มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic เขาไว้ใจได้แค่ไหนกันนะ? มี3กองให้เลือก เลือกแบบที่ชอบ หรือเลขที่ใช่ เป็นพลังงานแบบRandom ค่ะ ปล.ให้คำทำนายเป็นเพียงไกด์ไลน์นะคะ หากต้องการแม่นยำ แนะนำให้ดูส่วนตัวค่
secret code

secret code

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพคนกำลังเดินบนสะพานลอยน้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 คำ ห้ามพูด เวลาทะเลาะกับแฟน ถ้ายังอยากรักษาความสัมพันธ์"
ภาพกระจกข้างรถสะท้อนถนนและอาคาร มีดอกเฟื่องฟ้าสีสันสดใส พร้อมข้อความเตือนถึงคำพูดที่ควรหลีกเลี่ยง 2 ข้อแรกเมื่อทะเลาะกับแฟน
ภาพใบไม้สีเขียวตัดกับท้องฟ้า มีข้อความเตือนถึงคำพูดที่ควรหลีกเลี่ยง 2 ข้อถัดไปเมื่อทะเลาะกับแฟน ได้แก่ "พูดไปก็เท่านั้น เธอไม่เคยฟัง" และ "แล้วแต่เธอเลย"
❌10 คำห้ามพูด ถ้าอยากรักษาความสัมพันธ์ไว้💕
❌ คำที่ห้ามพูด เวลาทะเลาะกับแฟน ❌ 1.บอกเลิก เช่น เลิกกันไปเลย , ไม่พอใจก็เลิกไปสิ 👉ทำลายความมั่นคงของความสัมพันธ์ พูดบ่อยๆ จะทำให้อีกฝ่ายรู้สึกว่า ความรักมัน “ไม่จริงจัง” 2. “ก็เป็นแบบนี้แหละ รับไม่ได้ก็ไป” 👉 ปิดทางแก้ปัญหา แปลว่าไม่คิดจะปรับอะไรเลย 3. “พูดไปก็เท่านั้น เธอไม่เคยฟัง” 👉
Sawass_cho

Sawass_cho

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 เรื่อง ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น✨
ใครที่อยากชีวิตดีขึ้น พิชาแนะนำ ลองทำ 5 เรื่องนี้เลยค่ะ บอกเลยนะ 21 วัน รู้เรื่อง 💖✨ ใครที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แนะนำ 5 เรื่องนี้เลยค่ะ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตนเอง #พิพิชา #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 47 ครั้ง

ในวันที่เหนื่อล้า แต่อย่าลืมว่าพรุ่งนี้ที่สดใสรอเราอยู่ 😊✨
เหนื่อยมั้ยในปี 2026 เหนื่อยมั้ยกับความกดดันรอบตัว บางครั้งเราก็รู้สึกแย่กับตัวเอง แต่เราก็เป็นมนุษย์เนอะ วันนี้จะมาขอแชร์ช่อง YouTube ที่เอสไว้ฟังเวลาสมองตึ้บ ๆ หรืออยากเปลี่ยนแนวคิดตัวเอง พัฒนาตัวเอง บางทีเรามีปัญหา ท้อ หรือต้องการไอเดียใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิต ลองฟังช่องที่เราแนะนำนะ บางคลิปสั้น ๆ
Lalita :3

Lalita :3

ถูกใจ 15 ครั้ง

เรียนทุกวัน ทำงานทุกวีค ♥️✨ ไม่เคยหยุดยิ้ม
มาแชร์ประสบการณ์ทำงาน นับ ๆดูเมษานี้จะครบรอบ 1 ปี กับการมีสถานที่สบายใจ ที่รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน 👉🏻 พอโตขึ้นถึงได้รู้ว่าการเป็นคนยิ้มง่าย จริงใจ แบ่งรับแบ่งสู้นั้นดี... มันทำให้เราไม่เป็นพิษภัยต่อคนอื่น สามารถอยู่ที่ไหนก็ได้ เราเชื่อเสมอว่าการเป็นน้ำไม่เต็มแก้วช่วยทำให้เราเข้ากับคนได้ง่ายขึ้น ไม่
ฌ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม