ไม่ใช่ก็คือ..ไม่ใช่อาจจะเสียใจ แต่อย่างน้อยเราก็ได้ “รู้จักกัน”

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตเราอาจเคยเผชิญกับสถานการณ์ที่ความสัมพันธ์ไม่เป็นไปตามที่หวัง บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าคือ "ใช่" กลับกลายเป็น "ไม่ใช่" ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียใจหรือเจ็บปวดได้ แต่แท้จริงแล้ว การได้รู้จักกัน แม้จะไม่ได้ร่วมทางไปด้วยกันตลอดรอดฝั่ง ก็ถือเป็นประสบการณ์ที่มีค่าและเพิ่มพูนความรู้สึกของเราได้มาก การยอมรับว่าบางสิ่งบางอย่างไม่ใช่สำหรับเราเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้ใจของเราคลายความเหนื่อยล้าและสามารถเปิดรับโอกาสใหม่ ๆ ที่รออยู่ข้างหน้า เรียนรู้ที่จะรักและให้คุณค่ากับมิตรภาพหรือความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้น แม้จะไม่ใช่ความรักในแบบที่เราคาดหวังก็ตาม หลายครั้งที่ความเจ็บปวดจากการ "ไม่ใช่" นั้นทำให้เราเติบโตมากขึ้น มีความเข้มแข็งและมีความเข้าใจในตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้เรามีทัศนคติที่ดีต่อความสัมพันธ์ในอนาคต ไม่ยึดติดกับความคาดหวังมากเกินไป สุดท้ายนี้ ทุกความรู้สึกที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะสุขหรือทุกข์ ล้วนเป็นบทเรียนที่ดี "ไม่ใช่ก็คือไม่ใช่ อาจจะเสียใจ แต่อย่างน้อยเราก็ได้รู้จักกัน" วลีนี้จึงบอกให้เรารับรู้ว่าการได้รู้จักกัน นั้นเป็นสิ่งที่มีคุณค่าเสมอ แม้เส้นทางของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน

ค้นหา ·
คนไม่ใช่ก็คือไม่ใช่

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ขอมีชีวิตที่สำเร็จ
ขอมีชีวิตที่สำเร็จ

👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเด็กผู้ชายหน้าบึ้งตึงสะท้อนเป็นเด็กผู้หญิงกำลังร้องไห้ในแอ่งน้ำ พร้อมข้อความว่า 'ไม่ได้ 'นิสัยไม่ดี'...แค่กำลัง 'ซึมเศร้า' โดยไม่รู้ตัว' และ 'รู้จัก 'Irritable Depression' เมื่อความเศร้าแปรรูปเป็นความโกรธ'
ภาพภูเขาไฟที่ภายในมีน้ำ แต่ภายนอกปะทุเป็นลาวาและคว�ันไฟ สื่อถึงความเศร้าที่อัดแน่นจนระเบิดออกมาเป็นความหงุดหงิดและความโกรธ
ภาพผู้หญิงนอนขดตัวกุมศีรษะ มีสัญลักษณ์สายฟ้าแสดงความเจ็บปวดทั่วร่างกาย บ่งบอกถึงอาการซึมเศร้าแฝงที่แสดงออกทางกาย เช่น ปวดเรื้อรัง
ซึมเศร้าแต่ไม่รู้ตัว? ซึมเศร้าที่ไม่ใช่แค่เศร้า แต่...
ทำไมช่วงนี้ขี้โมโหจัง?" ระวังนะ! นั่นอาจไม่ใช่แค่นิสัยเสีย... แต่คือ "เสียงร้องไห้" ของโรคซึมเศร้า 😠😢 ​เรามักวาดภาพคนเป็นโรคซึมเศร้าว่าจะต้องนั่งร้องไห้เงียบๆ มุมห้อง แต่ความจริงแล้ว... ซึมเศร้ามีหลายหน้ากากค่ะ และหน้ากากที่พบบ่อยที่สุด (แต่คนรู้น้อยที่สุด) คือ "ความเกรี้ยวกราด" (Irritability)
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 102 ครั้ง

Deep talk ที่คุณอาจจะโคตรเกลียด เเต่มันจะช่วยคุณได้
1.ถ้าวันนี้ฉันตายไปเลย สิ่งที่ฉันจะเสียใจที่สุดคืออะไร? 2. สิ่งที่ฉันทำอยู่ทุกวัน กำลังทำเพราะฉัน “อยากทำจริงๆ” หรือเพราะ “กลัวถูกมองไม่ดี”? 3. ฉันกำลังซ่อนความจริงอะไรจากคนอื่น… และจากตัวเอง? 4. ถ้าไม่มีใครรู้จักฉันเลย ฉันยังอยากทำสิ่งที่ทำอยู่ตอนนี้หรือเปล่า? 5
From inside

From inside

ถูกใจ 2300 ครั้ง

ภาพประกอบใบหน้าผู้ชายแสดงความโกรธหรือหงุดหงิด บนพื้นหลังสีเทา-ดำ พร้อมข้อความ “อารมณ์ร้อน คือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น” และโลโก้ Lemon8 @readi54 จากเพจ:Readjourney
อารมณ์ร้อนคือข้อด้อย ไม่ใช่ข้อเด่น
. . . 1. ควบคุมได้คือเก่งกว่า อารมณ์ร้อนทำให้เราดูแข็งแรงภายนอก แต่จริงๆ คือการยอมให้ความโกรธชี้นำชีวิต และทำให้เราเสียคนดีๆกับโอกาสดีๆอย่างที่เราไม่เคยรู้ตัวเลย 2. ใจเย็นชนะเสมอ คนใจเย็นไม่ใช่คนยอมแพ้ แต่คือคนที่เลือกใช้สติแทนเสียงดัง ทำให้ทุกสถานการณ์อยู่ในมือ และทำให้ภาพลักษณ์เราดูโปรข
Read journey

Read journey

ถูกใจ 14 ครั้ง

คุณอาจจะต้องเสียใจ ✨
ถ้าวันนี้คุณไม่ซื้อประกัน “เหมาจ่าย” วันหนึ่งคุณอาจเสียใจ… เพราะมัน ไม่มีให้ซื้อแล้ว #aia #insurementor #ออยเอไอเอ #ประกันชีวิต #วางแผนการเงิน
Insure Mentor ✨

Insure Mentor ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย…ที่จะได้มาเจอบทขอขมานี้ และบางที…มันอาจจะ
ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย…ที่จะได้มาเจอบทขอขมานี้ และบางที…มันอาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญด้วยซ้ำ อาจเป็นเพราะบรรพบุรุษ หรือเจ้ากรรมนายเวรของเรา ต้องการปล่อยวาง ต้องการตัดพันธะที่ค้างคา ต้องการจากไปด้วยความสงบ จึงดลใจ…พาเราให้มาเจอถ้อยคำนี้ในวันนี้ ถ้าหากตอนนี้คุณรู้สึกท้อแท้ อ่อนล้า เหมือนถูกเคราะห์ก
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ถ้ามึงเห็นข้อความนี้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ กูมาปลดหนี้ มาปลดเคราะห์
ถ้ามึงเห็นข้อความนี้ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ กูมาปลดหนี้ มาปลดเคราะห์ มาปลดคำว่าจนออกจากชีวิตมึง จากนี้เงินจะเริ่มจำชื่อมึง โอกาสจะเริ่มวิ่งเข้าหามึง ใครคิดร้ายแพ้ภัย ใครขวางทางฉิบหาย กูเปิดทางให้มึงเป็นเศรษฐีตามวาสนาที่มึงควรได้ #คำทำนายถ้ามึงเห็นตอนแบตมือถือเหลือกี่ % ความหมายของ “ตัวเลข
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 351 ครั้ง

ชื่อ Jordan Belfort อาจจะไม่คุ้นหูใครหลายคน
แต่ถ้าบอกว่าเขา คือ The Wolf of Wall Street หลายคนน่าจะร้องอ๋อ . หนังที่ Leonardo DiCaprio เล่นเป็นนักต้มตุ๋น ที่โกงทั้งอเมริกา จากโต๊ะทำงานในวอลล์สตรีท . เขาไม่ได้เอาปืนไปจี้ใคร เขาแค่ “โทรไปคุยดีๆ” แล้วจบด้วยยอดโอนเป็นแสนเป็นล้าน ทั้งที่ของที่เขาขาย ไม่มีอยู่จริงด้วยซ้ำ . เขาเคยขายหุ้นขยะให
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 6 ครั้ง

แกอาจจะเหนื่อย แกอาจจะท้อบ้างร้องให้บ้าง แต่ลึกๆ แกรู้ใช่ไหมว่า
#เหนื่อยนะแต่ไม่เคยท้อ #ติดเทรนด์ #อ่านหนังสือ #สู้ดิวะ #สรุป
@B

@B

ถูกใจ 7 ครั้ง

Fintalk EP2 | ให้มาก ให้น้อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “พอดี”
Fintalk EP2 | ให้มาก ให้น้อยแค่ไหน ถึงเรียกว่า “พอดี” คำถามจากงาน #FintalkEP2 ที่ทำให้เราได้มองชีวิตในมุมใหม่ 💭 🌟 “เราต้องดูแลตัวเองให้แข็งแกร่ง ถึงจะมีแรงดูแลคนอื่น” บางทีสิ่งที่เราคิดว่าเป็น “ภาระ” อาจจะเป็น “โอกาส” ที่ดีที่สุดก็ได้ เวลาที่เราได้ดูแลพ่อแม่ใกล้ชิด ในขณะที่พี่น้
บันทึกเรื่องราวการเงิน

บันทึกเรื่องราวการเงิน

ถูกใจ 35 ครั้ง

มารู้จัก “ภาวะมดลูกแตก” กันค่ะ 🖤
ภาวะมดลูกแตก ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอย่างที่คิด บางเรื่อง…ไม่มีใครบอกแม่ก่อนคลอด แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว กลับเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล บทความนี้อัญตั้งใจทำมา เพื่อให้แม่ๆเข้าใจร่างกายตัวเอง และให้หัวใจของคนที่เคยผ่านเหตุการณ์ยากลำบาก ได้รับการโอบกอดอย่างอ่อนโยน เพราะความรู้ อาจช่วยชีวิต และความเ
มัมหมีอัญญา 🤎🧸

มัมหมีอัญญา 🤎🧸

ถูกใจ 6 ครั้ง

ถ้าวันนี้โลกไม่มีเรา... "คนในกระจก" จะเสียใจไหม?
เคยลองถามตัวเองไหมคะ?... ถ้าวันนี้โลกนี้ไม่มีเราอยู่แล้ว ใครคือคนที่น่าสงสารที่สุด 🍂 ​ เรามักจะคิดถึงพ่อแม่ คิดถึงคนรัก หรือเพื่อสนิท... แต่ความเป็นจริง "คนที่จะเหงาที่สุด" คือตัวเราเอง ที่ถูกทอดทิ้งไว้เบื้องหลังความคาดหวังของคนอื่น จิ๊บจ้าอยากชวนทุกคนกลับมาสำรวจใจตัวเองค่ะ 💖 ก่อนจะไ
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าปล่อยให้คนที่เรารักต้องเสียใจ
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ความรัก #lemon8ไดอารี่ #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 73 ครั้ง

เสียใจไหม? กับกล้อง | s26 Ultra จากคนใช้ s22 Ultra
🤔 จากโพสต์ก่อนหน้า เราทำรีวิวกล้อง Samsung s22 Ultra ในปี 2026 ไปแล้ว หลังจากใช้มา 4 ปี ตั้งแต่เปิดตัว 🎂 🍫 รุ่น: Samsung Galaxy s26 Ultra (1TB) 💰 ราคา: เราได้มาประมาณ 48,000 thb ราคารวม Samsung care+ 1year ที่ออสเตรเลีย (ใช้สิทธิ์​บริษัท​ที่ร่วม partner promo กับ Samsung ได้ลด 30% + 5% สำหรับ
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 422 ครั้ง

“บางตอนจบ…ไม่ได้น่าเสียใจ”
เราอ่านเล่มนี้มาจนถึงบทสุดท้ายแล้ว ใช้เวลาค่อยๆ อ่านมาสักพักเลย เพิ่งรู้ตัวว่า… ที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะทำไม่ไหว แต่เพราะพยายาม “ควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้” ยิ่งพยายาม = ยิ่งเครียด แต่พอเริ่ม “ปล่อยบางอย่าง” มันเบาขึ้นจริงๆ มันอาจไม่ง่าย แต่ถ้าเราค่อยๆ ฝึก สุดท้ายเราจะแข็งแกร่งขึ
becomingnortor

becomingnortor

ถูกใจ 22 ครั้ง

5 List ที่ควรทำกับแมว แล้วจะไม่เสียใจทีหลัง 🍃
“5 อย่างที่คนเลี้ยงแมวทุกคนควรทำ… ก่อนจะไม่มีโอกาสทำอีก” (1) ตรวจสุขภาพประจำปี 🩺 แมวเก่งมากในการ “ซ่อนอาการป่วย” กว่าจะเห็นชัดก็อาจจะสายเกินไปแล้ว อย่าลืมพาเด็กเด็กไปกันนะ (2) ถ่ายรูป / วิดีโอเขาเยอะ ๆ 📸 แต่ก่อนไม่ค่อยชอบถ่ายรูปหรือคลิปวิดีโอเท่าไหร่ จนวันที่เราอยากย้อนดู แล้วไม่สามารถเห
จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

จัมปงแอนด์โบรว์ 🐱💓

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงแมวการ์ตูนสามตัวอยู่ในกล่องสีชมพู พร้อมข้อความเตือนว่า "น้องแมวจะเสียใจมาก!! หากทาสทำ 4 ข้อนี้!?" และมีรอยเท้าแมวประดับอยู่รอบๆ
ภาพผู้หญิงกำลังมองแมวลายเสือที่นอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความเตือนว่า "ทาสไม่ควรตีหรือดุน้องแมว" เพราะอาจทำให้แมวเครียดและกลัว ควรเตือนด้วยคำพูดเบาๆ
ภาพผู้หญิงกำลังยื่นหน้าเข้าไปใกล้แมวสีเทาที่นั่งอยู่บนคอนโดแมว พร้อมข้อความเตือนว่า "ทาสไม่ควรจ้องตาน้องนานๆ" เพราะแมวอาจคิดว่าถูกท้าทาย ควรใช้วิธีกะพริบตาช้าๆ
น้องแมวจะเสียใจมาก! 😿 หากทาสทำ 4 ข้อนี้ 🚫
เห็นนิ่งๆ แบบนี้ แต่จริงๆ น้องแมวเซนซิทีฟมากนะ! 🥺 บางอย่างที่เราคิดว่าไม่เป็นไร แต่อาจกำลังทำร้ายจิตใจเจ้าเหมียวอยู่ก็ได้ มาเช็กกันด่วนว่าเราเผลอทำพฤติกรรม "ต้องห้าม" เหล่านี้หรือเปล่า? ✨ ​1. การตีหรือดุด้วยเสียงดัง ❌👊 ​น้องแมวไม่เข้าใจเหตุผลของการโดนตีเหมือนคนนะ การทำแบบนี้จะทำให้เขา &
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 6 ครั้ง

กฎแห่งกรรมที่น้อยคนนักจะรู้จัก
กรรมคือการกระทำที่บุคคลหนึ่งได้กระทำและผลที่ตามมาซึ่งกำหนดชะตากรรม ช่วยให้เราทบทวนชีวิตและเรียนรู้บทเรียนจากชีวิต “เราไม่อาจหลีกหนีจากผลของการกระทำของเราได้” คือรากฐานของกฎแห่งกรรม เพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น จงใส่ใจกฎแห่งกรรมทั้ง 12 ข้อนี้ ซึ่งเป็นกฎที่หล่อหลอมชะตากรรมของบุคคล: 1⃣ กฎอันยิ
ตาปี

ตาปี

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกหนังสือและที่คั่นหนังสือชื่อ “ไม่มีคำปลอบใดที่หยุดความเสียใจได้ทันที” โดย Springbooks แสดงภาพประกอบผู้หญิงกอดเงาสะท้อนตัวเองในกระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับความเสียใจที่มากเกินรับไหวและต้องการเวลาเยียวยา
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเกี่ยวกับความคิดที่เปรียบเสมือนอาวุธ การทำร้า��ยตัวเองด้วยความคิด และการจัดการความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ที่แตกสลาย มีที่คั่นหนังสือสีขาวอยู่ด้านซ้าย
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเกี่ยวกับการรู้สึกผิดที่ไม่ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์สูงสุด และแนวคิด 'Niksen' หรือ 'กล้าที่จะเกียจคร้าน' เพื่อให้ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อน
ไม่มีคำปลอบใดที่ หยุดความเสียใจ ได้ทันที🤍
เพราะความเสียใจไม่ใช่ศัตรูของเรา แต่มันคือปฏิกิริยาปกติของหัวใจ หัวใจที่เคยรัก เคยทุ่มเท หรือเคยคาดหวัง คุณไม่ได้อ่อนแอเลย เพียงแค่หัวใจกำลังบาดเจ็บ และต้องการเวลาเยียวยาเท่านั้น การ “เดินหน้าต่อไป” ไม่ได้หมายความว่าต้องลืมทุกอย่าง แต่มันคือการค่อย ๆ จัดวางความทรงจำไว้ในที่ที่เหมาะสม และ
ThalaiKongDong

ThalaiKongDong

ถูกใจ 20 ครั้ง

รวมประโยคสุดประทับใจ จากหนังสือเรื่อง ศูนย์รับฝากความเสียใจ
ศูนย์รับฝากความเสียใจ หนังสือที่จะพาเราส่งจดหมายเพื่อให้ย้อนไปอดีต แม้ว่าความเป็นจริงเราไม่สามารถย้อนเวลาเพื่อกลับไปแก้ไขในในอดีตได้ก็เถอะ หนังสือเล่มนี้อาจทำให้คุณเสียน้ำตา เพราะมีเหตุการณ์ที่อ่านแล้วรู้สึกสะท้อนเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็น คุณปู่ที่จากไปด้วยอุบัติเหตุ แต่ทำทุกวิถีทางให้หลานได้เรี
แตนแตนที่ชอบอ่านนิยาย💕

แตนแตนที่ชอบอ่านนิยาย💕

ถูกใจ 15 ครั้ง

#ลูกไม่ขอโทษ #ลูกไม่แบ่งปัน ไม่ใช่เด็กไม่ดี เขาแค่อาจกำลังเรียนรู้
#ลูกไม่ขอโทษ #ลูกไม่แบ่งปัน ไม่ใช่เด็กไม่ดี เขาแค่อาจกำลังเรียนรู้ พ่อแม่ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องกดดันลูก แค่ทำให้ดูเป็นตัวอย่าง ชมเชยเมื่อลูกทำ แค่นั้นพอ พัฒนาการตามช่วงวัยที่ลูกจะขอโทษและแบ่งปัน 👧 วัย 2–3 ปี • เริ่มเข้าใจว่า การกระทำของตัวเองกระทบคนอื่น • อาจขอโทษเมื่อผู้ใหญ่ช
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

”ไม่มีคำปลอบใดที่หยุดความเสียใจได้ทันที“
เมื่อความเสียใจที่มีนั้นมากเกินจะรับไหว เราอาจเพียงต้องการเวลา เพื่อเยียวยาตัวเองและเดินทางต่อไป การเลือกที่จะให้อภัย ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น และปล่อยให้ทุกอย่างผ่านไป จะทำให้เราได้กลับมาดูแลตัวเองใหม่อีกครั้ง มันไม่ใช่การทำเพื่อใครทั้งนั้น แต่เป็นการทำเพื่อให้ตัวเอง ได้เดินต่อไปอย่างสบายใจ ขณะเ
Palmy Buzzy 💖

Palmy Buzzy 💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 Mindsetสำหรับใครที่กำลังเศร้าหรือกำลังเสียใจ❤️‍🩹
💛 ก่อนอื่น...ขอพูดตรง ๆ จากใจเลย — “เราไม่ผิดที่รู้สึกเศร้า เสียใจ หรือกลัว” เพราะความรู้สึกพวกนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนที่พยายามทำดีที่สุดแล้ว แต่เจอสถานการณ์ไม่เป็นธรรมหรือเหตุการณ์ร้ายๆ มันไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือ “ความเป็นมนุษย์” จริง ๆ หวังว่า 3 วิธีคิดนี้ จะดึงใจของทุกคนกลับมาอย่างนุ่มนวลนะ
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 4 ครั้ง

รางวัลของคนซื่อสัตย์ อาจไม่ใช่….
รางวัลของคนซื่อสัตย์ อาจไม่ใช่ความซื่อสัตย์เสมอไป คนเดี๋ยวนี้มองว่าความซื่อสัตย์หายาก แต่ในคนที่รักและเห็นค่าของกันและกัน "ความซื่อสัตย์" คือสิ่งที่ทำให้กันได้ง่ายที่สุด เพราะการซื่อสัตย์ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย แค่เรารักใครสักคนมาก ๆ เราก็จะไม่อยากทำให้เขาเสียใจ ดังนั้นความไม่ซื่อสัตย
Piyawan❄️❄️

Piyawan❄️❄️

ถูกใจ 62 ครั้ง

อย่าเสียใจกับคนที่ไม่เห็นค่าเรา
#มูฟออนแบบคนจริง #รักตัวเองให้เป็น #บันทึกความรัก #เยียวยาหัวใจ #กำลังใจจากคนเคยเจ็บ
ต้อม🌈

ต้อม🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม