🎀ใบเหลียงผัดไข่😍
2025/8/7 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ใบหลียงผัดไข่ ใบเหลียงส่งตรงมาจากใต ้ ✨
ใบเหลียงผัดไข่ ชอบกินแบบไม่แห้งมากนะ พ่อส่งใบเหลียงมาจากชุมพร ผัดเลยแบบง่ายๆ 😋 🌸วัตถุดิบ ▪️ใบเหลียง หั่นสัก 2 ท่อน ไม่หั่นก็ได้ ▪️กระเทียมสับ ▪️ไข่ไก่ 2-3 ฟอง ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส ครึ่งช้อนโต๊ะ ▪️น้ำมันสำหรับผัด ▪️น้ำเปล่าเล็กน้อย
ถูกใจ 89 ครั้ง
วิธีทำ"ใบเหลียงผัดไข่" อาหารไทยสไตล์ปักษ์ใต้ ☘️🥚🧄
ส่วนผสม 📝 ◾ใบเหลียง 1 กำ☘️ ◾ไข่ไก่ 2 ฟอง🥚 ◾กระเทียมสับหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ🧄 ◾น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา ◾ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา ◾น้ำตาลทรายหยิบมือ ◾น้ำมันสำหรับผัด 1-2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 🧑🏻🍳 ◾เด็ดใบเหลียงทั้งยอดเอาแต่ส่วนที่เป็นใบอ่อน ไม่เอาใบแก่มาก ◾จากนั้นนำไปล้างให้น้ำให้สะอาด
ถูกใจ 51 ครั้ง
#ใบเหลียงผัดไข่
#ใบเหลียงผัดไข่ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
ถูกใจ 8 ครั้ง
🌿🥚🐷👩🏻🍳เเจกสูตรใบเหลียงผัดไข่ใส่หมูสับ ไปกินที่ร้านเเล้วไม่จุใจก็ผัดไปเลย 1 กระทะใหญ่ๆ 🤪‼️ #เมนูดังtiktok #อร่อยบอกต่อ #เมนูไวรัล #tiktokเข้าครัว #เมนูเด็กหอ #ใบเหลียงผัดไข่
ถูกใจ 3 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
ถูกใจ 5 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
#ใบเหลียงผัดไข่ #แจกสูตรอาหาร #รีวิว #อาหารทําเองง่ายๆ #กับข้าวเย็นนี้
ถูกใจ 6 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
#ใบเหลียงผัดไข่✨️🍳🥬😋 📌ประโยชน์ของใบเหลียง ต่อสุขภาพมีหลายด้าน ทั้งช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณจากวิตามินเอและสารต้านอนุมูลอิสระ, เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส, และช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย. นอกจากนี้ยังมีเส้นใยอาหารที่ช่วยเรื่องการขับถ่ายและทำให้อิ่มนาน จึงเหมาะ
ถูกใจ 6 ครั้ง
แจกสูตรใบเหลียงผัดไข่และวิธีเลือกใบที่อ่อนกำลังดี
ใบที่เหมาะกับการเอามาผัดก็คือใบที่เรียกว่าเป็นระยะเพสลาด ก็คือระยะที่เลยจากระยะใบอ่อนที่เป็นสีชมพูถ้าดูในรูปท้ายคลิปก็คือใบในรูปที่ 3 กับ 4 ซึ่งจะไม่อ่อนเกินไปและไม่แก่เกินไป ถ้าเป็นใบที่อ่อนเกินไปคือใบทางซ้าย 2 ใบแรกอันนี้เวลาเอาไปผัดแล้วจะเป็นสีดำๆคล้ำๆไม่น่ากิน ส่วนใบสุดท้ายก็คือเป็นใบที่แก่เกิน
ถูกใจ 16 ครั้ง
วันหยุด ใบเหลียงผัดไข่
ถูกใจ 10 ครั้ง
ใบเหลียง#ผัดไข่😋
ถูกใจ 3 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่🍋
วัตถุดิบ ใบเหลียง: 1 กำ (เลือกเด็ดเฉพาะยอดอ่อนๆ และใบที่สีไม่เข้มจัด ล้างทำความสะอาดแล้วฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ) ไข่ไก่: 2-3 ฟอง (เพิ่มโปรตีนจุกๆ ได้เลยค่ะ) กระเทียม: 1 หัว (สับหยาบ) น้ำมันพืช: 1 ช้อนโต๊ะ (เลือกใช้น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพที่ดีกว่า) ซอสหอยนางรม: 1 ช้อนโต๊ะ (สูตรลดโ
ถูกใจ 5 ครั้ง
ใบเหมียง( or ใบเหลียง) ผัดไข่ เมนูง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน 🍳
🍽️ เมนูวันนี้ ขอนำเสนอเมน ูง่ายแสนง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ เป็นเมนูที่ถ้าไปสั่งกินตามร้านอาหารบอกเลยว่าก็แพงเอาเรื่องอยู่ แต่ใครจะรู้ว่าทำเองได้ง่ายๆ ในราคาไม่แพงด้วย นั่นก็คือเมนู “ใบเหมียงผัดไข่” หรือบางคนเรียกใบเหมียง แล้วแต่จะเรียกตามสะดวก 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ใบเหมียง, ไข่ไก่, น้ำมันพืช, เครื่
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
#เมนูง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน #เมนูโปรตีนสูง #เมนูลดไขมัน #ใบเหลียงผัดไข่
ถูกใจ 5 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่ครั้งแรก✨🥬
เจอใบเหลียงงามๆ อยากลองทำใบเหลียงผัดไข่ แต่ไข่ที่บ้านดันหมดเลยเพิ่มไข่ลวกไป ครีมมี่มากกก อร่อย ลองไปทำกินกันนะคะ 😊👩🏻🍳🥗✨ #ใบเหลียงผัดไข่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ำหนัก #เข้าครัวlemon8
ถูกใจ 439 ครั้ง
🥬 ใบเหลียงผัดไข่ เมนูบ้านๆ แต่อร่อยไม่ธรรมดา! ใบเหลียงนุ่มๆ
🥣 ส่วนผสม น้ำมัน ใบเหลียง กระเทียม น้ำมันหอย น้ำตาล ซอสฝาเขียว ไข่ไก่ . ✨ Tips: ผัดใบเหลียงด้วยไฟกลางไปทางอ่อน และอย่าผัดนานเกินไป เพื่อให้ใบเหลียงยังนุ่ม สีสวย และไม่ขม . 📬 ใครอยากให้ทำเมนูอะไรคอมเมนต์ไว้เลย . #อาหาร ทําเอง #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #tiktokพากิน #เมนูง่ายๆ #เมน
ถูกใจ 5 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่ รสชาติกลมกล่อม หอมพริกไทย
ทำง่าย ทำรสชาติอร่อยเหมือนทานที่ร้านได้แล้ว เครื่องปรุง - ซีอิ้วขาว - น้ำมันหอย - น้ำตาล - ผงชูนิดหน่อย - พริกไทย แค่นี้ก็อร่อยแล้วว #ใบเหลียงผัดไข่ #ผัดใบเหลียง #ใบเหลียง #ครัวคอนโด
ถูกใจ 3 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
#ใบเหลียงผัดไข่ #เข้าครัว #ทําอาหาร #อาหารง่ายๆ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
ใบเหลียงผัดไข่ ปรุงรส น้ำปลา น้ำตาล ผงปรุงรส หรือใครชอบรสไหนปรุงเพิ่มได้เลยค่ะ #ใบเหลียงผัดไข่
ถูกใจ 1 ครั้ง
📌เมนู : ผัดยอดเขลียงใส่ไข่
#เมนูง่ายๆ #เมนูบ้านๆ #อร่อยบอกต่อ #ผัดใบเหลียง #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 3 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่
⸻ 🍳 รีวิวทำกับข้าวครั้งแรกในชีวิต ใบเหลียงผัดไข่ 🌿 🥬 วัตถุดิบ (สำหรับมือใหม่) • ใบเหลียง 1 กำมือ ซื้อที่โลตัส • ไข่ไก่ 2 ฟอง • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • น้ำมันพืช เล็กน้อย • ซีอิ๊วขาว นิดหน่อย • พริกไทย (ตามชอบ)
ถูกใจ 2 ครั้ง
ใบเหลียงผัดไข่ มาทำไปพร้อมๆกันเลยค่ะ
#ใบเหลียงผัดไข่ #ติดเทรนด์ #อร่อยมาก #อาหารใต้
ถูกใจ 3 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม