ซาโฮร คืนที่ 10 รอมฎอน ใครที่ตื่นกินซาโฮร ขอให้ได้ลบล้างบาปห่า

2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่ตื่นกินซาโฮรในคืนที่ 10 ของเดือนรอมฎอน ประสบการณ์ส่วนตัวได้พิสูจน์ให้เห็นถึงความรู้สึกสงบและการต่อเนื่องของจิตวิญญาณที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน การรับประทานซาโฮรไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานพอเหมาะในการถือศีลอดทั้งวัน แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำสมาธิและภาวนาเพื่อขอลบล้างบาปซึ่งเชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่พระเจ้าจะทรงโปรดปรานอย่างยิ่ง อีกทั้งการกินซาโฮรจะช่วยลดความหิวและทำให้สมองตื่นตัว เมื่อนำมาประกอบกับการทำกิจกรรมศาสนา เช่น การอ่านอัลกุรอานหรือการสวดมนต์จะเสริมสร้างความเข้มแข็งของจิตใจและสร้างความใกล้ชิดกับพระเจ้า นอกจากนี้ สายใยความเชื่อและความศรัทธานี้ยังทำให้รู้สึกมีพลังบวกทั้งกับตนเองและคนรอบข้าง ซึ่งทำให้ทรัพย์สินและโชคลาภในชีวิตเพิ่มพูนได้อย่างมีความหมาย ในมิติของสุขภาพ การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ในซาโฮร เช่น ธัญพืช ผลไม้ และแหล่งโปรตีนต่ำไขมัน จะช่วยรักษาความสมดุลของร่างกายและปรับระบบการเผาผลาญให้เหมาะสมกับการถือศีลอด ในช่วงรอมฎอน การเริ่มต้นวันด้วยซาโฮรไม่ใช่แค่ประเพณี แต่เป็นการลงทุนทางกายภาพและจิตใจเพื่อเตรียมพร้อมในการทำหน้าที่ ถือศีลอดอย่างมีประสิทธิภาพ และเติมเต็มความหมายทางศาสนาในเดือนแห่งความเมตตานี้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซาโฮรฺคืนที่ 9 รอมฎอน
ซาโฮรฺคืนที่ 9 รอมฎอน ใครที่ตื่นกินซาโฮรฺ ขอให้ได้รับลบล้างบาป และบารอกัตทั้งวัน อามีน🤲 @Ninah
นินะ ซากีนะห์

นินะ ซากีนะห์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำ Overnight oats ไว้กินตอนซาโฮร อร่อย อิ่มนาน ไม่เพลีย !! #รอมฎอนที่รัก #อาหารเช้า #ข้าวโอ๊ต #ถือศีลอด #ซาโฮร
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

อิบาดะห์ที่ซ่อนอยู่ ความลับของอิสติฆฟาร
#ดุอาอฺ #ดุอาอฺ #อัสตัฆฟีรุ้ลลอฮฺ #เทรนด์วันนี้ #ติดเทรนด์
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 5 ครั้ง

🤲🍝 ทานข้าวซาโฮรด้วยกัน
🤲🍝 ทานข้าวซาโฮรด้วยกัน ในเดือนรอมฎอน 2026 (ฮ.ศ.1447) เดือนรอมฎอนเป็นเดือนที่ 9 ตามปฏิทินจันทรคติอิสลาม ถือเป็นช่วงเวลาอันประเสริฐสูงสุด ที่มุสลิมทั่วโลกถือศีลอด งดกิน ดื่ม และพฤติกรรมบาป ตั้งแต่รุ่งอรุณถึงพระอาทิตย์ตก เป็นเดือนแห่งการฝึกฝนตนเอง การให้อภัยโทษ ความเมตตา และเป็นเดือนที่อัลกุรอานถูก
อร่อยฮาลาล-NajwaaTastes

อร่อยฮาลาล-NajwaaTastes

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨เมนูซาโฮร ถือศีลอดวันที่ 15
✨เมนูซาโฮร ถือศีลอดวันที่ 15| ไข่ต้มสลัดอโวคาโด้🥚🥗🥑 #มื้อเช้า #ทำกินกับต้า # #datadiary🍒 #healthyfood
Data Rattana🎀

Data Rattana🎀

ถูกใจ 11 ครั้ง

รีวิวเมนูซาโฮร ฉบับคนไม่มีเวลา
Assalamualaikum ค่าทุกคน วันนี้เราจะมาแนะนำเมนูซาโฮร ฉบับคนไม่มีเวลานะคะ 😁 วิธีทำง่าย ๆ เลยคือ ใส่นมโอ๊ตลงถ้วย แล้วตามข้าวโอ๊ต 1-2 ช้อน (แล้วแต่เราอยากกิน) + โยเกิร์ตถ้วยจิ๋ว แล้วตบท้ายด้วยท็อปปิ้ง คือ กล้วยและอินทผาลัม แค่นี้ก็เรียบร้อยแล้ว เมนูนี้สำหรับคนไม่มีเวลา (ไม่มีตู้เย็นด้วย) หรือคน
Beloved 🩷

Beloved 🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

อิ่มนาน ให้พลังงานเยอะ สุพภาพดีด้วย
#เมนูสุขภาพง่ายๆ #เมนูซาโฮร #รอมฎอนที่รัก #รอมฎอน #overnightoatmeal สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ตยี่ห้ออะไรก็ได้ นมถั่วเหลืองสูตรโปรตีนสูง ใครสะดวกเป็นสตอเบอร์รี่กับกล้วยก็ได้เหมือนกันนะคะ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ถ้วย 🍳ขั้นตอนการทำ: ก่อนเข้านอนเอาข้าวโอ๊ตกับนมเทใส่ด้วยกัน แล้วนำไปใ
Alisa Ruathong

Alisa Ruathong

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #รอมฎอนอันประเสริฐ #เสี่ยวหลงเปาไก่ #เสี่ยวหลงเปาฮาลาล
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกทริคดูแลตัวเอง
หลักๆเลย เลือกกินอาหารให้เหมาะสม กินอย่างเพียงพอ พออิ่ม งดของหวาน มัน เค็ม ได้ยิ่งดี งดน้ำหวานนะจ้ะสาวๆ หนุ่มๆ น้ำหวานนี้ละ ตัวดี เข้าใจว่ากระหาย แต่ อินทผาลัม น้ำตาล และพลังงาน ก็เยอะอยู่แล้วนะจ้ะ #ทริคลดความอ้วน #ดูแลตัวเองง่ายๆ #ออกกําลังกายที่บ้าน #รอมาฎอน
Jittra Panpuach

Jittra Panpuach

ถูกใจ 2 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #รอมฎอนอันประเสริฐ
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Diana

Diana

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรึกษาเพิ่มเติมทักแชต หรือ O62o793797 #มีลูกยาก #ลิต้าดูแลซีสต์ #ช็อกโกแลตซีสต์ #สารอาหารห้าหมู่ #fusionx
lalita08._

lalita08._

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ถือศีลอดเดือนรอมฎอน #แสวงหาค่ำคืนอัลก็อดร์ 10 วันสุดท้ายเป็นช่วงเวลาที่คาดว่าจะมีคืนที่ประเสริฐที่สุด ซึ่งการทำความดีในคืนนี้มีผลบุญเท่ากับทำความดีกว่า 1,000 เดือน อินชาอัลลอฮฺ อามีน
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รอมฎอนอันประเสริฐ #เมนูซาโฮร #มีเฮดห้ามถือศีลอด #อัลฮัมดุลิ้ลลาฮฺ
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาษาอาหรับทีละนิดค่ะ...Amin..🤲
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ภาษาอาหรับ
Aishah AS

Aishah AS

ถูกใจ 15 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #ramadan #ถือศีลอดเดือนรอมฎอน ผัดฟักทองใส่ไข่ ซุปไก่
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

#บุคคลคนที่มาลาอิกะห์ จะขอ"ดุอา"ให้เขาเสมอ 🤲คนนั่งรอ..เวลาละหมาด 🤲คนที่ทาน..ซาโฮร เมื่อ.."ถือศีลอด" 🤲คนที่ชอบ..บริจาค 🤲คนที่ชอบ..สอนสิ่งดีๆ ให้แก่"คนอื่น" 🤲ผู้ที่"นอนหลับ"ใน ขณะที่"ร่างกาย"สะอาด 🤲คนที่..อยู่.."แถวแรก" ในเวลาละหมาดญามาอะห
zafeenah

zafeenah

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รอมฎอนที่รัก #ข้าวซาโฮร #เมนูซาโฮร
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ถือศีลอดเดือนรอมฎอน #เมนูซาโฮร
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

เฝ้าไข้ที่รพ.รอบดึกช่วงรอมฎอน
ขอบคุณลูกค้าเก่าที่แวะใช้บริการอีกครั้ง☺️ 🏥งานเฝ้าไข้ที่รพ. 👉เมื่อญาติๆ พีๆน้องๆ คนในครอบครัวของคุณ ต้องเข้ารพ.แต่ไม่สะดวกจะไปเฝ้าไข้ให้ได้ตลอด มีธุระ ติดงาน ลางานหลายวันไม่ได้ เรามีบริการเฝ้าไข้ให้ค่ะ ตอนนี้รับแค่2แบบน่ะ 1.เฝ้าแบบเฉยๆ อยู่เป็นเพื่อน กรณีคนไข้ดูแลตัวเองได้ จะค่อยอำหน่วยคว
Rajihah Hjal

Rajihah Hjal

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ramadan #เมนูซาโฮร #ถือศีลอดเดือนรอมฎอน
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ปรับซีสต์ถามหาแน่ #ลิต้าดูแลซีสต์ #ช็อกโกแลตซีสต์ #pcos #prplcapx #exenergy
lalita08._

lalita08._

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อซาโฮร สารอาหารครบ ไม่เพลีย
#บอดี้คีย์ #NutriliteThailand #ซาโฮร #รอมฎอน #ถือศีลอด
ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #รอมฎอนที่รัก #ถือศีลอด2026
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#รอมฎอนที่รัก #เมนูซาโฮร #ไก่ย่างจิรพันธ์
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #รอมฎอนอันประเสริฐ #เสี่ยวหลงเปาไก่ #เสี่ยวหลงเปาฮาลาล
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เมนูซาโฮร #ข้าวซาโฮร #รอมฎอนที่รัก #ถือศีลอด2026
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันไหนบ้างทีีจะได้กินนนน #เดือนบวช #ramadan #บวช #CapCut
Haaland

Haaland

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ข้าวโอ๊ต เมนูอิ่มท้อง และทานง่าย #ซาโฮรของฉัน #อาหารโปรตีนสูง #รอมฎอนอันประเสริฐ @ฟีด้า ช็อป🌸 @ฟีด้า ช็อป🌸 @ฟีด้า ช็อป🌸
Fiida_shop🌸

Fiida_shop🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาๆๆอาหารถือบวช #เมนูซาโฮร #รอมฎอนที่รัก #ถือศีลอด2026
ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ดาวก็บอกว่าชื่อดาว

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาหารซาโฮร์ของเราเน้นๆคืออิ่มท้องมีประโยชน์
สรุปรวมทั้งมื้อ (โดยประมาณ) • พลังงานรวม: 400–480 กิโลแคลอรี • โปรตีนรวม: 16–21 กรัม • ไขมันรวม: 12–17 กรัม (ส่วนใหญ่เป็นไขมันดี) • คาร์โบไฮเดรตรวม: 55–75 กรัม • ใยอาหารรวม: ประมาณ 10–14 กรัม ⸻ ภาพรวมทางโภชนาการ อาหารซาโฮร์ของคุณจัดว่า: &#
Halily_Lee

Halily_Lee

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍃จัดมัทฉะช่วงซาโฮร์ สักแก้วเห้อะ ช่วงนี้งานชวนให้ปวดหัว🤯
🇹🇭ARDINDA🇸🇬

🇹🇭ARDINDA🇸🇬

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล่าวคำสั้นๆ 3ครั้งก่อนนอนบาปจะถูกลบล้างจน หมดไปต่อให้จะมีบาปมากมายขนาดไหน ก็ตาม #บังซูลมาเล่า #บังจะเล่าให้ฟัง #คืนลัย ลาตุลกอดัร #เดือนรอมฎอน #รอมฎอนอันประเสริฐ🌙🕌🕌🌙
👑wawa🤍🦋👑👸🐪🏜🪬

👑wawa🤍🦋👑👸🐪🏜🪬

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใกล้รอมอฎอน แล้ว มีคนปลุกซาโฮร์หรือยังคะ😊🫰🤟
1907diqsha Marissa waranya

1907diqsha Marissa waranya

ถูกใจ 5 ครั้ง

มาเคลียร์พื้นที่และล้างจานกันค่ะ #ล้างจาน # #งานบ้านที่รัก #เก็บบ้าน #ทำความสะอาดบ้าน #แม่บ้านtiktok
มามี๊บอกต่อ

มามี๊บอกต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

sahoor on the air edition :
AMIN

AMIN

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำนาบีซ
น้ำนาบีซกินซาโฮรดีมาก ลดความกระหาย โหย ระหว่างวัน #ติดเทรนด์ #น้ำนาบีซ #รอมฎอน #เดือนรอมฎอน กาแฟสดปากซอย แบนชะโด
จูนะห์รีวิวไปเรื่อย

จูนะห์รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกล่องโอเวอร์ไนท์โอ๊ตโรยกล้วยหั่นแว่น เตรียมเป็นมื้อซาโฮรในเดือนรอมฎอน มีข้อความว่า "เตรียมมื้อซาโฮร ในเดือนรอมฎอน อิ่มอร่อย มีประโยชน์" พร้อมไอคอนมัสยิดและดวงจันทร์เสี้ยว
เตรียมมื้อซาโฮรในเดือนรอมฎอน🕌
เตรียมมื้อซาโฮร มื้อที่เราจะทานก่อนพระอาทิตย์ขึ้น ทำง่ายๆ อิ่มอร่อยอยู่ท้อง ไม่ยุ่งยาก มีประโยชน์และวิตามินสูงมากก Overnight oat ใช้เพียงข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย ธัญพีช และผลไม้อบแห้ง ท๊อปด้วยกล้วยอิ่มอร่อยมีประโยชน์และให้พลังงานอย่างดี❤️ #มื้อซาโฮร #เดือนรอมฎอน
มาลองรีวิว

มาลองรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

Sahur Routine
อย่าปล่อยให้มื้อซาโฮรไม่ได้คุณภาพ=หากเราเพิ่มสารอาหารครบในมื้อซาโฮร ตลอดทั้งวันเราจะสุขภาพดี ไม่หิว ไม่เพลีย ไม่คิดถึงอาหารในมื้อละศีลอดแบบ(เห็นอะไรซื้อหมดอยากกินทุกอย่าง) มีพันหมดพัน💰สุดท้าย บวดปีนี้อ้วนขึ้นอีกแล้ว😔
Orapin Muenrat

Orapin Muenrat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผ่านไปเร็วมากก รอมฎอน กำลังจะจากไปแล้วขอให้ปีหน้าเราได้เจอกันอีกนะ❤️🥹 รอมฎอน 1447. #รอมฎอนที่รัก #รอมฎอนอันประเสริฐ
IAM NUUNA

IAM NUUNA

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดือนรอมฎอนนี้ หาซาโฮรกินกันแถวไหนครับ ✨ ร้านนายหัวใหญ่ขนมไทย ✨ ขอแนะนำร้านอีกหนึ่งร้านละกันนะครับ ทางร้านมีของกินหลากหลาย ทั้งฮาลาลและไม่ฮาลาล โปรดเลือกและอ่านกันสักนิดนึงนะครับ #รีวิวของกิน #รอมฎอน #ร้านขนมไทย #หาดใหญ่ #hatyai
ผ่านพอดี

ผ่านพอดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

Overnight Oat🥛🍓🍎🌾
ทำ Overnight Oat ไว้กินตอนซาโฮร์(บวช)หัวรุ่งกัน🥛🍓🍎🌾😋 #รอมฎอนอันประเสริฐ #ข้าวโอ๊ตค้างคืน #overnightoat #ติดเทรนด์ #รอมฎอนที่รัก
Gif Naruemon.🩵☪️

Gif Naruemon.🩵☪️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม