เคยเป็นกันไหมครับ ที่แม้ว่าตั้งใจไว้แล้วว่าจะไปให้ทัน แต่สุดท้ายก็จบที่คำว่า “ขอโทษนะ พอดี…” ทุกที จริงๆแล้ว การเป็นคนตรงต่อเวลาไม่ได้อยู่ที่นาฬิกาปลุก สภาพการจราจร หรือข้ออ้างใดๆ แต่มันคือการรักษา “สัจจะ” กับตัวเองและคนรอบข้าง เป็นการพิสูจน์อย่างนึงว่าเราเป็นคนที่ “เชื่อถือได้” 📌 สรุป 3 เทค

การออม 💰- ฟังดูเหมือนง่าย แต่ทำไมมีน้อยคนที่ทำได้จริง วันนี้อยากจะชวนเพื่อนๆมาลองทบทวนถึงสาเหตุที่แท้จริงที่เราเก็บเงินไม่อยู่ และแชร์วิธีการว่าจะทำอย่างไรเราจึงจะสามารถเก็บออมได้จริง ทั้งนี้ แต่ละคนอาจมีนิสัยไม่เหมือนกัน เทคนิคที่จะใช้ในการออมก็เลยอาจจะแตกต่างกันได้ แต่ยังไงก็ตาม โดยพื้นฐานแล

หัวข้อที่จะนำมาพูดในวันนี้อาจจะฟังดูแปลกไปซักหน่อย "เงินคือพลังงาน" ประโยคนี้อาจจะดูลึกลับไปบ้าง แต่จริงๆแล้วก็มีหลักการที่ซ่อนอยู่ หากเราย้อนไปพิจารณาคำพูดของ นิโคลา เทสลา นักฟิสิกส์ระดับโลกในประวัติศาสตร์ที่เคยกล่าวไว้ว่า "หากคุณอยากจะเข้าใจความลับของจักรวาล ให้คิดในแง่ของพลัง

สวัสดีครับ วันนี้จะขอมาเล่าถึงการไปงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ประจำปี 2569 ครั้งที่ 54 ที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ที่เพิ่งไปมาครับ 🚆 การเดินทางไปศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ก็สะดวกเพราะว่าสามารถนั่งรถไฟใต้ดิน mrt ไปถึงได้โดยตรงเลย โดยใช้ทางออก 3 ของสถานี จะมีทางเชื่อมเข้าสู่ศูนย์ประชุมได้โด

สวัสดีครับ วันนี้จะขอมานอกเรื่องนิดนึง คือจะมาเล่าเรื่องเส้นทางการเติบโตของเพจตั้งแต่เริ่มแรก จนถึงวันที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1,000 คน ตอนที่เริ่มเขียนเนื้อหาลงในแอป Lemon8 ก็ยังไม่รู้จักแอปนี้ดีเท่าไหร่ แต่ก็อยากจะเขียนเรื่องต่างๆให้คนอ่าน ก็เลยเขียนมาเรื่อยๆแบบไม่ค่อยรู้อะไร แล้วด้วยความที่เพจข

ว่ากันว่าถ้าหา 1 ล้านแรกได้ ล้านต่อๆไปจะตามมาง่ายขึ้น สวัสดีครับ จากโพสต์ก่อนหน้านี้ที่แอดมินเคยเล่าถึงประสบการณ์ก่อนจะมีอิสรภาพทางการเงินแบบย่อมๆ (Lean FIRE) ในวัย 33 ปี (ใครที่ยังไม่เคยอ่านก็ไปลองหาอ่านดูได้ครับ) ซึ่งมีคนสนใจเข้ามาอ่านมากมาย หลายคนก็อาจสงสัยว่าเราเก็บเงินยังไงถึงได้มีเงินได้เร

หลายๆคนคงเคยเป็น ที่เวลาเราทำอะไรผิดพลาดไปแล้ว เรามักจะนำเรื่องในอดีตเหล่านั้นกลับมาคิดตอกย้ำ โทษตัวเองซ้ำๆอยู่อย่างนั้น แม้ว่าเวลาจะผ่านมาเนิ่นนานหลายปีแล้วก็ตาม แต่ความผิดพลาดในอดีตก็ยังคงกลับมาตามหลอกหลอนเราอยู่เสมอ จนเรากลายเป็นคนที่กลัวความผิดพลาด และไม่กล้าที่จะทำอะไร วันนี้จึงอยากชวนทุกคน

ไม่นานนี้บังเอิญว่าแอดมินได้มีโอกาสอ่านหนังสือ “เธอจะไม่หลงทางบนถนนที่สร้างเอง” เป็นหนังสือที่รวมบทความที่เป็นเหมือนการตกผลึกความคิดส่วนตัวของผู้เขียน วันนี้จึงอยากจะนำข้อความบางส่วนในหนังสือที่เราอ่านแล้วชอบ มาให้เพื่อนๆได้อ่านกันครับ ในหนังสือมีข้อคิดดีๆหลายอย่าง แต่ละบทจะสั้นๆค่อนข้างอ่านง่าย

ตั้งแต่ช่วงปีใหม่ 2569 ที่ผ่านมานี้ ตัวผมเองได้ทดลองทำ Social Media Detox (งดเล่นโซเชียล) จนถึงตอนนี้ก็เป็นเวลาประมาณ 3 เดือนแล้ว ซึ่งโดยส่วนตัวก็รู้สึกว่าส่งผลดีกับตัวเองหลายอย่าง วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์ให้เพื่อนๆได้ฟังถึงผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นในช่วงสามเดือนที่ผ่านมาครับ 🎯สิ่งที่ทำ: - งดการเข้าแอป

“บางวันก็อาจจะเป็นวันที่แย่” การที่เราความรู้สึกเหนื่อยหรือต้องการพักไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณที่ร่างกายส่งบอกว่าเรากำลังมีความเหนื่อยล้าสะสม จริงๆแล้วการพักผ่อนให้เต็มที่คือส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองและคนรอบข้าง เมื่อเราได้ชาร์จแบตตัวเองจนเต็มแล้ว จึงจะมีแรงสู้ต่อและดูแลคนที่เรารักได้ต่อไป

หลังจากที่สงครามในตะวันออกกลางล่วงมาเป็นเวลาเกือบ 1 เดือนเต็ม วันนี้ 26 มี.ค.69 หลังจากตื่นมาแอดมินก็ได้เจอกับข่าวว่าราคาน้ำมันในปั๊มของประเทศไทยกระโดดขึ้นมาแรงมาก (อย่างน้อยๆ 6 บาทต่อลิตร) ซึ่งก็ทำให้สถานการณ์เริ่มชัดเจนขึ้นว่าสงครามที่เกิดขึ้นนั้นกำลังส่งผลมาถึงประเทศของเราแล้ว หลังจากที่ก่อนหน้า

"ยิ่งฉลาดยิ่งใช้เงินน้อย" คำพูดนี้อาจจะดูแปลกๆหรือขัดหูไปเล็กน้อยในตอนแรก แต่จริงๆแล้วมีความจริงในมิติที่ลึกซึ้งซ่อนอยู่ เพราะมันไม่ใช่แค่เรื่องของ "ความประหยัด" แบบตระหนี่ถี่เหนียว แต่มันคือเรื่องของ "ความฉลาดในการบริหารทรัพยากร" ตอนเด็กๆเราอาจจะเคยคิดว่าคนที่เก่งและฉ

สรุปทริปไต้หวัน 4 วัน 3 คืน แบบชิลๆเน้นพักผ่อน งบ 18,000 ต่อคน (ไม่รวมช้อปปิ้ง) ที่แอดมินไปมาเมื่อปลายปีที่แล้ว ธ.ค. 68 📍 Day 1: • ลงเครื่องที่สนามบินเถาหยวน ซื้อบัตร iPASS ลาย Harry Potter ไว้ใช้เดินทาง (เอากลับมาเป็นที่ระลึกด้วย) • ช่วงค่ำไปวัดหลงซาน (Longshan Temple) ไหว้พระ/ซื้อเครื่องราง

สวัสดีครับ วันนี้แอดมินจะขอมารีวิวการไปเข้าร่วมทำกิจกรรมเวิร์คช็อปศิลปะบำบัดเมื่อต้นปีที่ผ่านมา โดยกิจกรรมนี้มีชื่อว่า Cup of life: Looking back to moving forward ในกิจกรรมนี้ กระบวนกร (Facilitator) จะพาเราทำกิจกรรมสร้างสรรค์งานศิลปะ โดยใช้วัสดุจากธรรมชาติ โดยเริ่มจากการเลือกวัสดุที่สื่อถึงความเ

สวัสดีครับ วันนี้ทางเพจ reflecthub จะขอมาแชร์มุมมองการลงทุนในปี 2026 ว่าเราจะทำยังไงดี เนื่องจากทุกวันนี้หลายคนคงกำลังคิดไม่ตกว่าเราควรจะลงทุนในอะไร ท่ามกลางสถานการณ์โลกที่เป็นแบบนี้ โพสต์นี้จึงจะขอมาสรุปสถานการณ์ของสินทรัพย์ประเภทต่างๆ ทั้งหุ้นไทย หุ้นอเมริกา ทองคำ อสังหา บิตคอยน์ ว่าท่ามกลางภา

หลายๆคนคงเคยเป็นเหมือนกันที่พอถึงจุดๆหนึ่ง จากที่เคยเป็นคนติดเพื่อน ชอบออกจากบ้าน ไปเที่ยว ปาร์ตี้ กลับเริ่มอยากที่จะเก็บตัวอยู่บ้าน แสวงหาความสงบ อยู่กับแมว ฯลฯ เรียกว่าบางทีจากเคยเป็น extrovert ก็กลับกลายเป็นคน introvert ติดบ้านขึ้นมา จริงๆแล้วนี่ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะพออายุมากขึ้น เรา "เห

สวัสดีครับ วันนี้แอดมินขอมาแชร์ค่าใช้จ่ายในแต่ละเดือนที่แอดมินใช้อยู่ในทุกวันนี้จริงๆ เผื่อจะเป็นไอเดียให้ทุกคนลองปรับใช้ดูว่าเราจะสามารถใช้เงินประมาณเดือนละแค่ 10,000 บาทได้หรือไม่ ทั้งนี้อาจจะต้องออกตัวก่อนว่าแอดมินมีข้อได้เปรียบเนื่องจากไม่มีค่าบ้านและค่าน้ำค่าไฟ เนื่องจากยังอยู่บ้านเดิมของพ

สวัสดีครับ วันนี้แอดมินจะขอมารีวิวการไปทำบุญวันมาฆบูชาที่วัดญาณเวศกวัน เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา วัดนี้เป็นวัดดังที่มีพระปฏิบัติดีและมีชื่อเสียงคือท่านสมเด็จ ประยุทธ์ ปยุตฺโต จำพรรษาที่นี่ ซึ่งเป็นที่ยอมรับในวงการพระสงฆ์ว่าท่านเป็นผู้มีความรู้ในพระไตรปิฎกดีที่สุดองค์หนึ่งของประเทศไทยและเป็นพระผู้

เดี๋ยวนี้เรามักได้ยินใครๆก็พูดว่า อยากเป็นนายตัวเอง ไม่อยากเป็นลูกจ้างคนอื่น แต่พอเรามามองดูตามความเป็นจริงก็จะพบว่า มีน้อยคนมากที่ลาออกจากบริษัทไปทำกิจการของตนเองแล้วประสบความสำเร็จ หลายคนที่ออกไปก็ต้องพยายามหาทางกลับมาทำงานเป็นพนักงานบริษัทเหมือนเดิมเพราะรายได้ไม่เพียงพอต่อค่าใช้จ่าย แม้กระทั

สวัสดีครับ วันนี้จะขอมารีวิวหนังสือดังที่ติดอันดับ New York Times Bestseller และมีการนำไปสร้างเป็นภาพยนตร์ด้วย เล่มนี้คือ Project Hail Marry เขียนโดยคุณ Andy Weir เดิมทีแอดมินเล็งเล่มนี้ไว้นานมากตั้งแต่ปีก่อน แต่เพิ่งได้มามีโอกาสซื้อมาอ่านในปีนี้ พออ่านจบแล้วก็เลยจะขอมารีวิวสักหน่อยครับ หนังสือเ