Sport & Body Focus (เน้นกลุ่มคนออกกำลังกาย หรือผิวที่ขยายแล

Post-workout skin goals. At Revira, we combine ISR & Microneedling to heal stretch marks from rapid body changes.

รอยแตกลายจากการสร้างกล้ามเนื้อหรือน้ำหนักลด

ที่ Revira เราผสาน 2 เทคนิค ISR & Microneedling เพื่อผิวที่กลับมาเนียนกริบ

📍 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือนัดหมาย:

DM หรือ 061-998-5246

#รอยแตกลาย #stretchmarks #รักษารอยแตกลาย

#scars #REVIRASTUDIO

กรุงเทพมหานคร
3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในประสบการณ์ของผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รอยแตกลายจากการสร้างกล้ามเนื้อหรือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเป็นปัญหาหนึ่งที่หลายคนต้องเผชิญ ซึ่งรอยแตกลายเหล่านี้เกิดจากผิวที่ต้องยืดขยายตัวเร็วเกินกว่าคอลลาเจนจะสร้างใหม่ทัน จากการที่ฉันได้ลองรักษารอยแตกลายด้วยเทคนิค ISR (Intense Scar Reduction) ร่วมกับ Microneedling ที่ REVIRA STUDIO พบว่าการผสมผสานทั้งสองวิธีนี้มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและซ่อมแซมผิวหนังอย่างล้ำลึก ทำให้รอยแตกลายดูจางลงและผิวกลับมาเนียนขึ้นมากกว่าการใช้วิธีเดียว ในขั้นตอน Microneedling จะใช้เข็มเล็ก ๆ เจาะผิวเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการซ่อมแซมผิวตามธรรมชาติ ส่วน ISR จะช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงขึ้นโดยการส่งคลื่นพลังงานที่เหมาะสม การรักษานี้ปลอดภัยและมีเวลาพักฟื้นไม่มาก ทำให้สะดวกสำหรับคนที่ไม่ต้องการหยุดกิจกรรมประจำวัน แนะนำว่าหลังการรักษาควรดูแลผิวอย่างต่อเนื่องด้วยการทาครีมบำรุงที่เหมาะสม ดื่มน้ำมาก ๆ และหลีกเลี่ยงการออกแดดจัด เพื่อช่วยให้ผลลัพธ์ยาวนานและผิวสุขภาพดีในระยะยาว สำหรับใครที่มีกังวลเรื่องรอยแตกลายจากการเปลี่ยนแปลงร่างกายอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นที่กำลังเจริญเติบโต หรือผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ การรักษาแบบผสมผสานนี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินสภาพผิวก่อนเริ่มโปรแกรมรักษา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Sport & Body Focus เน้นกลุ่มคนออกกำลังกายหรือผิวที่ขยายเร็ว
Post-workout skin goals. At Revira, we combine ISR & Microneedling to heal stretch marks from rapid body changes. รอยแตกลายจากการสร้างกล้ามเนื้อหรือน้ำหนักลด? ที่ Revira เราผสาน 2 เทคนิค ISR & Microneedling เพื่อผิวที่กลับมาเนียนกริบ 📍 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือนัดหมาย: DM หรือ 061-998-5
REVIRA STUDIO

REVIRA STUDIO

ถูกใจ 1 ครั้ง

⏰ เปิดคัมภีร์! จัดตารางกินวิตามินให้เป๊ะ ปัง ดูดซึมเน้นๆ ไม่เสียขอ
เคยไหมคะ? ซื้อวิตามินมาเต็มตู้ แต่พอกินพร้อมกันทีเดียวหมดแล้วแอบงงว่า สรุปมันช่วยร่างกาย หรือมันไปตีกันเองจนดูดซึมไม่ทัน? การทานวิตามินให้เห็นผล ไม่ใช่แค่กินๆ เข้าไปให้จบค่ะ แต่ "ช่วงเวลา" มีผลอย่างมากต่อการดูดซึม วันนี้เราเลยขอมาแจก "สูตรลับ" จัดตารางทานวิตามินตามช่วงเวลา ที่อิงตา
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทริค ”ออกกำลังกายตามโครงสร้างร่างกาย“ เห็นผลไว ทางลัดหุ่นปัง!
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? วิ่งคาร์ดิโอแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลดเลย หรือบางคนพยายามเล่นเวทแทบแย่แต่กล้ามไม่ขึ้นสักที เสียความมั่นใจจนนอยด์อยากล้มเลิกไปพักใหญ่เลย 😭 อยากบอกตรงนี้เลยว่า อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่เก่งนะคะ! ที่เป็นแบบนั้นเพราะเราอาจจะยังออกกำลังกาย "ไม่ตรงกับโครงสร้างร่างกาย" ของตัวเอ
PureNe

PureNe

ถูกใจ 84 ครั้ง

เราอยู่กลุ่มไหนกัน⁉️
สุขภาพของคน 4 กลุ่ม 🧩 เราอยู่กลุ่มไหนกัน⁉️ 🥗 กินสารอาหารครบ แต่ไม่ออกกำลังกาย ร่างกายมีวัตถุดิบดี แต่ระบบไม่แข็งแรง → เสี่ยงกล้ามเนื้อน้อย เผาผลาญต่ำ อ่อนล้าง่าย 🏃 กินสารอาหารไม่ครบ แต่ออกกำลังกาย ร่างกายได้ฝึก แต่ขาดเชื้อเพลิงซ่อมแซม → ฟื้นตัวช้า เหนื่อยง่าย กล้ามเนื้อพัฒนาไม่เต็มที่
Prachya Janta

Prachya Janta

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลุ่มยาคลายกล้ามเนื้อมันคือยาอะไร?
ยา Eperisone มีโครงสร้างทางเคมีคล้ายยาชา lidocaine โดยออกฤทธิ์กดการหลั่ง glutamate ที่ไขสันหลังผ่านการยับยั้ง Voltage-Gated Sodium Channel และ Voltage-Gated Calcium Channel (เหมือนกับของ Tolperisone ) เมื่อ glutamate หลั่งน้อยลง ก็กระตุ้นเซลล์ประสาทที่ชื่อ alpha-motor neuron น้อยลง (alpha-mo
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 3 ครั้ง

Exercise 101: สิ่งที่ควรรู้ก่อนออกกำลังกาย
Exercise 101 🏋️‍♀️ -เริ่มออกกำลังกายให้ถูกตั้งแต่วันแรก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีและไม่บาดเจ็บ จากพื้นฐานเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ไกลขึ้น ❤️ -Start exercising the right way from day one — for better results and injury prevention. Small basics that help you go further on your fitness journey ❤️
⛅️Pastel sky ❤️

⛅️Pastel sky ❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 15 โรคปอดที่พบบ่อย พร้อมภาพประกอบจากการวินิจฉัยจริงและคำอธิบายสั้นๆ แต่ละโรคมีชื่อ (ไทย-อังกฤษ) ภาพเอกซเรย์/ซีทีสแกน หรือภาพจำลอง และอาการสำคัญ เช่น หอบหืด, COPD, ปอดอักเสบ, มะเร็งปอด รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ “
รวม“15 กลุ่มโรคปอดที่พบบ่อยในไทย ไอ เหนื่อย หอบ รู้เร็ว ป้องกันได้ ก่อนปอดพังไม่รู้ตัว” “สัญญาณเตือนโรคปอดยอดฮิต ตั้งแต่หอบหืดจนถึงมะเร็งปอด แบบไหนควรรีบพบแพทย์?” “15 Common Lung Diseases: Early Warning Signs You Should Never Ignore” “15 ໂລກປອດທີ່ພົບໄດ້ບ່ອຍ ຮູ້ໄວ ປ້ອງກັນໄດ້ ກ່ອນປອດພັງບໍ່ຮ
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

ออกกำลังกาย✅
ความยาก: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️: 1. ฝึกด้วยน้ำหนัก การยกดัมเบลหรือใช้เครื่องออกกำลังกายช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อโต เริ่มจากน้ำหนักที่ทำได้ 8–12 ครั้งต่อเซ็ต แล้วค่อย ๆ เพิ่มน้ำหนักทีละนิด จะทำให้กล้ามเนื้อไม่ชิน ความยาก: 🏋️🏋️🏋️ 2. เน้นโปรตีน กล้ามเนื้อต้องใช้โปรตีนในการซ่อมแซมแล
ภัทรภัทพัทพัด

ภัทรภัทพัทพัด

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน แสดงหมวดหมู่ต่างๆ เช่น ความรัก ครอบครัว เพื่อน การงาน การเงิน สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง พร้อมข้อความ “จากทฤษฎีในกระดาษ สู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตจริง”
ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมข้อความขนาดใหญ่ “STEP 1 รู้จัก 12 Life Area” เน้นขั้นตอนแรกของการทำความเข้าใจองค์ประกอบชีวิต
ภาพวงล้อชีวิต 12 ด้าน พร้อมคำอธิบายว่านี่คือแผนที่ชีวิตที่ช่วยให้เห็นสิ่งที่ควรโฟกัส และระบุ 12 ด้านหลักของชีวิตพร้อมคำอธิบายสั้นๆ
2 เดือนที่เปลี่ยนทั้งชีวิต – เริ่มจากแค่ 2 ด้าน✨
ตอนแรกที่ทำ “วงล้อชีวิต” ของตัวเอง เราตกใจมาก เพราะช่องสุขภาพและการขยับร่างกาย ได้คะแนนต่ำสุดแบบชัดเจน เราแทบไม่ได้ออกกำลังกาย อาหารก็ไม่ค่อยดี พลังงานในชีวิตต่ำ ทำให้แม้แต่เรื่องงานและความสัมพันธ์ก็ไม่ค่อยสดใส 📌 เราเลยตั้งเป้าชัดว่า จะโฟกัสแค่ 2 ด้าน นี้ก่อน: 1. Health – ปรับอาหาร เลื
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 1198 ครั้ง

Top 5 กลุ่มอาการที่หมอเจอในคลินิกแทบทุกวัน🏥🩺
หลายคนคิดว่าตัวเองปวดเล็กๆน้อยๆเดี๋ยวก็คงหายเอง แต่จริงๆแล้วอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของปัญหาปวดเรื้อรัง วันนี้หมอเลยรวบรวม 5 กลุ่มอาการที่พบได้บ่อย ที่ CTLS CLINIC มาฝากกันค่ะ อันดับ 5 : บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือบาดเจ็บก่อน ระหว่างและหลังออกกำลังกาย เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นตึง หรือข้อต่อบาดเ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

🏋️Squat ไม่ได้แค่ขา ความลับ"ท่าไม้ตาย" ปลุกฮอร์โมน
🏋️ Squat ไม่ได้แค่ขา: ความลับ "ท่าไม้ตาย" ปลุกฮอร์โมนชายให้พุ่ง! 🛡️ ผมมักจะเห็นผู้ชายหลายคนใช้เวลาในยิมไปกับท่าเล่นกล้ามแขนหรือหน้าอกเพียงเพื่อรูปลักษณ์ภายนอก แต่ถ้าคุณถามผมว่า "ท่าไหนคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับความเป็นชาย?" คำตอบเดียวของผมคือ Squat และกลุ่มท่า Compound Mo
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลุ่มกล้ามเนื้อที่สามารถฝึกได้ทุกวัน
3 กลุ่มกล้ามเนื้อที่สามารถฝึกได้ทุกวัน 1. posterior deltoid ( เป็นชิ้นที่ใช้งานน้อยที่สุดในชีวิตประจำวัน ซึ่งการที่จะเกิดภาวะที่เรียกว่า Over Training งั้นน้อยมากเนื่องจากไม่ค่อยได้ใช้ในชีวิตประจำวัน ข้อความนี้ถูกตีพิมพ์ในหนังสือ Strength Training Anatomy 2 ) สามารถเล่นได้ทุกวัน 2. กล้ามเนื้อน่อง
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไม่เน้นออกกำลังกาย
อยากปังแต่ไม่รู้ทำยังไง?! 🥺 ไม้มีเคล็ดลับนะฮับ 😆✨ พี่เมเม่ ทายาทโรงงานยาเส้นใหญ่ที่สุดแห่งเมืองเพชรบูรณ์ ปั่นจักรยานก็แล้ว แต่ดึงหุ่นลงมาไม่ได้เลย 😅😅 เอาวะ เอาอีกสักตั้ง!! ใช้สูตร Leantalk เท่านั้นแหละ บั๊ยย 👋🏻 ไขมัน -8 กิโลไปเล่ออ 🔥👏🏼🔥 ต้นขา -2.5“ เอว 33” เหลือ 28“ บั๊ยย👋🏻 -5” เข้าใ
Mike.KTW

Mike.KTW

ถูกใจ 2 ครั้ง

🫀 HT emergency ใช้อะไรดี? จำคู่นี้เลย! 💊 NTG (Nitroglycerin) → ขยายหลอดเลือดดำเป็นหลัก →
🫀 HT emergency ใช้อะไรดี? จำคู่นี้เลย! 💊 NTG (Nitroglycerin) → ขยายหลอดเลือดดำเป็นหลัก → ลด preload 💥 → เหมาะกับ ACS / Pulmonary edema 💊 Nicardipine → ขยายหลอดเลือดแดง → ลด afterload 💥 → เหมาะกับ Stroke / HT emergency ทั่วไป ✨ สรุปสั้น NTG = หัวใจขาดเลือด / น้ำท่วมปอด Nicardipine =
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวม 6 กลุ่มคำ Synonyms ออกข้อสอบ TGAT / A-Level บ่อย🪼
#tgat #alevel #ติวtgat #ภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษ
plsdontcry

plsdontcry

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพหน้าปก Short Note ตำแหน่งเจ้าหน้าที่การเงินและบัญชี กรมบังคับคดี (กลุ่มงานบริการ) พนักงานราชการ แสดงหัวข้อสอบ 9 ข้อ ราคา 279 บาท และตัวการ์ตูนกำลังทำงาน
ภาพอธิบายความรู้ด้านการเงิน การคลัง บัญชี และงบประมาณ ส่วนการรับเงินผ่าน Bill Payment ด้วย KTB Corporate Online และช่องทางต่างๆ เช่น ATM, Internet Banking, Mobile Banking
ภาพอธิบายการบริหารการเงินการคลังภาครัฐด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ใหม่ (New GFMIS Thai) แสดงวิธีการเข้าใช้งานระบบปัจจุบันและอดีต รวมถึงระบบ MIS สำหรับการจัดการข้อมูลสารสนเทศ
ตำแหน่งเจ้าหน้าที่การเงินและบัญชี
(กลุ่มงานบริการ)
พนักงานราชการ กรมบังคับคดี
💥 ตัวอย่าง Short Note ตำแหน่งเจ้าหน้าที่การเงินและบัญชี (กลุ่มงานบริการ) พนักงานราชการ กรมบังคับคดี 💵 ราคา: 279.- 🏷️ 📍พิกัด: Short Note สอบราชการ หลักเกณฑ์และวิธีการเลือกสรรสอบข้อเขียน 100 คะแนน 1. ความรู้เกี่ยวกับงานด้านการเงิน การคลัง บัญชี และงบประมาณ 2. การบริหารการเงินการคลังภ
ShortNoteสอบราชการ

ShortNoteสอบราชการ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไทยปลอดภัยจริงดิ? สรุปเข้าใจง่าย! แผ่นดินไหว 3 กลุ่ม A-B-C ต่างกันยังไง?
■ แผ่นดินไหว ตอนที่1 ● สรุปเข้าใจง่าย! แผ่นดินไหว 3 กลุ่ม A-B-C ต่างกันยังไง? ● ช่วงนี้แผ่นดินไหวติดๆกัน เราก็ต้องมาดู กทม.เราจะเข้ากลุ่มไหน พี่จำแนกเองเป็น A,B,C เพื่อให้เห็นภาพรวม ● กลุ่ม A (เวเนซุเอลา) สายเฉือน - เป็นแนวรอยเลื่อนไถลด้านข้าง (Strike-slip) ทำให้ตึกพังแบบพับทบกัน (Pancake
Lemon737757743377

Lemon737757743377

ถูกใจ 2 ครั้ง

กลุ่มอาหารต้องระวังสำหรับคนเป็นฝ้า🍋
ฝ้าไม่ได้มาเพราะโชคร้าย แต่มาจาก “พฤติกรรมเดิมๆ” ที่เรามองข้าม 😶‍🌫️ ปี 2026 มีข้อมูลชัดแล้วว่า อาหาร + ฮอร์โมน + ความร้อน + ไลฟ์สไตล์ คือ 4 ตัวการหลักที่ทำให้ฝ้าเข้มขึ้นแบบไม่รู้ตัว สรุปสั้นๆ • น้ำตาลสูง = กระตุ้นเม็ดสี • ถั่วเหลืองเยอะไป = ฮอร์โมนพุ่ง • แอลกอฮอล์ + ของเผ็ด = เพิ่มความร้อน
รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

รีวิวไปเรื่อย🍀Livin My Vibe

ถูกใจ 60 ครั้ง

รูทีนผิววัย 40+ ที่แอมมี่อยากให้รู้ อ่านจบคือรู้เลยว่าควรทำอะไร
🍋 ผิววัย 40+ ดูแลยังไงให้ไม่แก่ไว (ตามงานวิจัย) เคยรู้สึกมั้ย… ทำไมใช้ครีมเหมือนเดิม แต่ผิวไม่เหมือนเดิมแล้ว? ไม่ใช่เพราะครีมไม่ดีนะ แต่ “ผิวเราเปลี่ยน” ต่างหาก 💔 สิ่งที่เกิดขึ้นกับผิว 40+ คอลลาเจนหายไปแล้ว ~15% ผิวผลัดตัวช้าลง → หมองง่าย น้ำตาล = ทำลายคอลลาเจนแบบเงียบ ๆ ฮอร์โมนลด
แอมมี่  Ceo Missrosee

แอมมี่ Ceo Missrosee

ถูกใจ 5 ครั้ง

สัญญาณเตือนโรคหัวใจ
ที่สามารถป้องกันได้ด้วย Lifestyle Medicine สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกายของเราตั้งแต่เกิดจนวินาทีสุดท้าย นั่นก็คือ "หัวใจ" ครับ หลายครั้งที่เรามักจะได้ยินข่าวคนใกล้ตัว หรือแม้แต่คนที่มีดูแข็
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพการ์ตูนนักศึกษาพยาบาลหญิงสามคนและนักศึกษาชายหนึ่งคนยืนยิ้มอยู่หน้าอนุสาวรีย์ มีข้อความว่า “ฝึกงานกับแก วอร์ดนี้โชคดีจัง” สื่อถึงมิตรภาพและการสนับสนุนระหว่างเพื่อนร่วมฝึกงาน
“จากพี่พยาบาล…ถึงน้องนักศึกษาพยาบาล Ep.1 เพื่อนในกลุ่มฝึกงานดี
💬 จากพี่พยาบาล…ถึงน้องนักศึกษาพยาบาล EP.1: เพื่อนในกลุ่มฝึกงานดี มีชัยไปกว่าครึ่ง ตอนเรียน พี่ว่า “ช่วงฝึกงาน” คือบททดสอบที่หนักที่สุดในชีวิตนักศึกษาพยาบาลแล้วแหละ 😭 หลายคนคงเคยมีโมเมนต์ร้องไห้ในห้องน้ำวอร์ด หรือเขียน Nursing Care Plan ไป น้ำตาก็ไหลไป… พี่เองก็เคยอยู่ตรงนั้นเหมือนกัน สิ่
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทุกที่บนโลกสามารถออกกำลังกายได้
การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท (Bodyweight Training) เมื่อทำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารที่เหมาะสม สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ทั่วทั้งตัว ลดไขมัน และนำไปสู่รูปร่างที่ลีนและสมส่วนได้อย่างแน่นอน นี่คืองานวิจัย 3 ชิ้นที่สนับสนุนหลักการนี้ พร้อมคำอธิบายโดยละเอียดครับ #บอดี้เวท #Bodyweight #40บวกไม่สะดวแ
Fit ง่ายๆ

Fit ง่ายๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 เทคนิคการหาและโพสต์ในกลุ่ม Facebook สำหรับนายหน้า Shopee/Lazada/TikTok เพื่อให้ปัง! โดยเน้นการใช้ AI ค้นหากลุ่มกำลังซื้อสูง, เลือกกลุ่มคุณภาพ, แชร์ทริคก่อนขาย, ป้ายยาเนียนๆ, ดึงคนมาเป็นฐานแฟน และสร้างโปรไฟล์ที่ชัดเจนเป็นกูรูเฉพาะทาง.
7 เทคนิค เจาะกลุ่ม Facebook ให้ยอดคอมพังปังแบบมือโปร 🚀
💸 เลิกวิ่งไล่แปะลิงก์ให้เหนื่อยฟรี แล้วมาใช้กลยุทธ์ "เน้นคุณภาพ > ปริมาณ" ตามนี้ดู รับรองเหนื่อยน้อยลงแต่ได้เงินเพิ่มขึ้น 🎯 3 กลุ่มกำลังซื้อสูงที่ห้ามพลาด ความสวยความงาม, อุปกรณ์เดินป่า/แคมป์ปิ้ง (ของแพง ค่าคอมดี), และแม่และเด็ก (พ่อแม่ยุคนี้พร้อมเปย์) 1️⃣ ใช้ AI หาทางลัด ให้ ChatG
เรื่องเล่าแม่บ้าน

เรื่องเล่าแม่บ้าน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pegasus Constellation : กลุ่มดาวเพกาซัส
กลุ่มดาวเพกาซัส (Pegasus constellation) RA/ธ.ค. 22 ชม. 52 น. 24.3 วินาที +21° 11 20.6" ละติจูด 291° 03 31.2" +38° 22' 43.7" มุมชั่วโมง 03h 26m 44.4s RA/Dec (J2000) 22h 51m 07.4s +21° 02 58.0" รายชื่อดาวฤกษ์ในกลุ่มดาวเพกาซัส คำย่อ: เพ็ก (Peg) สัมพันธการก: เพกาซัส การออก
Klearmilly8888🇹🇭

Klearmilly8888🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 กลุ่มหุ้นนอกเทคโนโลยีที่น่าสนใจสำหรับการกระจายความเสี่ยงและสร้างพอร์ตระยะยาว ได้แก่ Healthcare, Consumer Defensive, Financial Backbone และ Essential Economy & Telco พร้อมตัวอย่างบริษัทในแต่ละกลุ่ม เช่น Eli Lilly, Coca-Cola, JPMorgan Chase และ Walmart.
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว
🎯 โพยหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่น่าจัดพอร์ตไว้ยาว 📌นี่คือหุ้นนอกกลุ่มเทค ที่จัดได้ทันทีไม่ต้องคิดเยอะ — ยืดหยุ่น กระจายเสี่ยง และพร้อมตั้งรับพอร์ต 2026 แม้วันนี้โลกจะพูดถึง AI และหุ้นเทคเป็นหลัก... แต่ถ้าคุณมองหาพอร์ตที่ “มั่นคง + กระจายดี + ไปต่อได้ในโลกจริง” นี่คือ 4 กลุ่มหุ้นนอกเทค ที่เราอยากให้
หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

หมอชาย l JS l การเงิน | ลงทุน

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกอบการเรียนรู้คำศัพท์ HSK4 EP.1 โดยมีตัวการ์ตูนแพนด้าแดงกำลังถือหนังสือและดินสอ พร้อมแสดงกลุ่มคำศัพท์ภาษาจีนจากรากศัพท์ 运 (yùn) และ 主 (zhǔ) พร้อมคำอ่านพินอินและความหมายภาษาไทย
จะสอบHSKระดับไหน มาจำศัพท์แบบกลุ่มสิ!✨
ทริคการจำศัพท์ให้ได้ไวที่สุดคือจะเป็นกลุ่ม จากรากศัพท์ วันนี้เสนอรากศัพท์ 运 และ 主 📚 นอกจากศัพท์ในรูปแล้วยังมีอีกมากมาย หากสนใจ คอร์สเรียนคำศัพท์แบบเต็มเหนี่ยว! | HSK1-4 |YCT | จีนพื้นฐาน 👉🏻Add LINE ID : ppp39611 มาได้เลยน้า💖 #คำศัพท์hsk #ติวhsk #ติวสอบhsk #เตรียมสอบhsk #ติดเทรนด์
冰冰中文

冰冰中文

ถูกใจ 0 ครั้ง

กิจกรรม Spinal Energetics แบบกลุ่ม
เมื่อหลายร่างกายและหลายพลังงานมาอยู่ในสนามเดียวกัน พลังงานรวมหมู่ (collective energy) จะสั่นประสานและขยายร่วมกัน เปิดพื้นที่ให้การปลดปล่อยและการเยียวยาเกิดขึ้นอย่างลึกซึ้งและทรงพลัง ในเซสชั่นนี้ คุณจะได้สัมผัสการเคลื่อนไหวของพลังชีวิตภายในผ่านการทำงานของ Spinal Energetics ร่วมกับ Sound Healing
Nanki || นาณกี

Nanki || นาณกี

ถูกใจ 1 ครั้ง

กลิ่นแก่ กำจัดให้หายไปหมดไม่ได้ แต่ลดลงได้
กลิ่นแก่ กำจัดให้หายไปหมดไม่ได้ แต่ลดลงได้ กลิ่นแก่ที่ว่านี้มันคือ end product ที่เกิดจากการถูก oxidized ของกรดไขมันกลายเป็น 2-nonenal (โนนีนัล) ซึ่งมีกลิ่นเหมือนเบียร์ บ้างก็บอกว่าคล้ายกลิ่นเทียนไข จุดที่กลิ่น Nonenal เยอะสุดจะเป็นบริเวณที่ไขมันผลิตออกมาเยอะสุด เช่น หัว หลังคอ หน้าอก หลังใบ
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 10 ครั้ง

Resveratrol กินเยอะเยอะจะเป็นยังไง?
ปัญหาหลักของ Resveratrol เรื่องหนึ่งที่หลายคนไม่รู้ก็คือเวลาที่มนุษย์เรากินเข้าไป มันจะเปลี่ยนรูป ทำให้เราไม่สามารถได้รับผลลัพธ์ที่ดีเหมือนอย่างในหลอดทดลอง หรือในหนูได้ แต่ก็จะมีข้อดีเรื่องอื่นก็คือ มันสามารถที่จะช่วยลดความดันได้ประมาณ 5-10% ด้วยกลไกที่ไปเพิ่มไนตริกออกไซด์ ที่หลอดเลือด ทำให้หลอด
พี่กร

พี่กร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อดีของคลาสออกกำลังกายในฟิตเนส??🧐
“คลาสออกกำลังกายในฟิตเนส มีหลายรูปแบบ แบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักๆ คือ 1.คลาส คาร์ดิโอ คือ คลาสเต้นต่างๆ คลาส body combat คลาสเต้นแอโรบิค คลาสเต้น zumba ข้อดีของคลาสพวกนี้คือ เผาผลาญแคลอรี่ได้เยอะ สนุกสนาน ไม่น่าเบื่อ 🕺 2.คลาส เวทเทรนนิ่ง คือ คลาสออกกำลังกายที่นำเวทเทรนนิ่ง มาประยุกต์ใช้ให้เป็นกิจ
kin.koko_

kin.koko_

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงเสือในชุดสูทมองกราฟหุ้น NASDAQ พร้อมโลโก้บริษัทที่ Morgan Stanley เลือก เช่น BWXT, Eos Energy, USA Rare Earth, Tesla และ Oklo โดยมีคำถามว่าทำไม Morgan Stanley ถึงเลือกหุ้นกลุ่มยูเรเนียม แบตเตอรี่ ลิเธียม และ Rare Earth ในปี 2026
ภาพอธิบายบทบาทของ Morgan Stanley ในฐานะ 'กุนซือการเงินระดับโลก' ที่ปรึกษาทางการเงินแก่รัฐบาล องค์กร และมหาเศรษฐี รวมถึงเป��็น 'เข็มทิศ' ของนักลงทุนผ่านการวิเคราะห์ทิศทางเศรษฐกิจและตลาดหุ้น
ภาพแสดงรายชื่อหุ้นในกลุ่มพลังงานนิวเคลียร์และยูเรเนียมที่ Morgan Stanley คัดเลือก เช่น Energy Fuels, NexGen Energy, Centrus Energy, Cameco, BWX Technologies, Lightbridge, ASP Isotopes, Uranium Energy, Uranium Royalty, Nano Nuclear Energy, enCore และ Mirion Technologies
ทำไม Morgan Stanley ถึงเลือกหุ้นกลุ่มนี้? ในปี 2026
หุ้นแร่โลหะ และหุ้นธุรกิจต้นน้ำพื้นฐานอนาคตกระดูกสันหลังของ Mega Trand ที่จะมาปัง!! และดันพอร์ตให้ติดจรวด ในปี 2026 🚀 +++ พบกับรายชื่อหุ้นในตลาด US 🇺🇸 ที่คัดจาก Morgan Stanley!! •ยูเรเนียม• •แบตเตอรี่• •ลิเธียม• •Rare Earth• สายนักลงทุนในตลาดหุ้น US 🇺🇸 ไม่ควรพลาด!!! #หุ้น #หุ้นเมกา
เสืออ้วน อะไลฟ์

เสืออ้วน อะไลฟ์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัพเดทรูทีนสกินแคร์ “เสริมเกราะผิว+ผิวขาวใสรอยสิวจาง” 🔬🌈✨
อัพเดทรูทีนสกินแคร์ + อาหารเสริมวิตามินผิวต่างๆ ที่ใช้ในทุกๆวัน -ขอเสริมเรื่องวิตามิน ไม่จำเป็นต้องทานก็ได้ครับ แล้วแต่ปัญหาผิว+กำลังทรัพย์เลย ส่วนตัวทานเพื่อเสริมกับสิ่งที่ร่างกายขาด เพราะส่วนตัวออกกำลังกายทุกวัน ตากแดด และถ่ายงานทุกวันครับ เลยต้องบูสๆร่างกายและผิวเสริมจากการทาสกินแคร์ 🥹⛅️ -สก
PETER.

PETER.

ถูกใจ 193 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม