ถั่วเขียวน้ำขิงพุทราจีน

3/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถั่วเขียวเป็นวัตถุดิบที่หลายคนคุ้นเคยและนิยมนำมาปรุงอาหารหลากหลายชนิด รวมถึงเมนูน้ำขิงพุทราจีนที่ผสมผสานวัตถุดิบสมุนไพรไทยและจีนได้อย่างลงตัว น้ำขิงช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและบรรเทาอาการหวัด ขณะที่พุทราจีนมีคุณสมบัติช่วยบำรุงเลือดและเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ในการทำเมนูนี้ ฉันมักจะใช้ถั่วเขียวที่แช่น้ำจนฟูเพื่อให้นุ่มและสุกง่าย จากนั้นต้มน้ำขิงสดกับน้ำเปล่ารวมกับพุทราจีนแห้งจนได้น้ำซุปที่หอมหวานและมีประโยชน์ หลังจากนั้นจึงใส่ถั่วเขียวลงไปเคี่ยวจนสุกอย่างนุ่ม รสชาติของน้ำขิงและพุทราจะเข้ากันดีกับถั่วเขียว ทำให้ได้เครื่องดื่มหรือขนมสุขภาพที่อร่อยและช่วยฟื้นฟูร่างกายในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูที่ดีต่อสุขภาพและทำง่าย แนะนำให้ลองทำถั่วเขียวน้ำขิงพุทราจีนดูค่ะ นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังช่วยเสริมพลังให้ร่างกายและทำให้รู้สึกอบอุ่นอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเพื่อสุขภาพถั่วเขียวต้มน้ำขิงใส่แปะก๊วย
เมนูเพื่อสุขภาพถั่วเขียวต้มน้ำขิงใส่แปะก๊วย **สิ่งที่ต้องเตรียม** ถั่วเขียว 500 กรัม น้ำเปล่า 2.5 ลิตร น้ำตาลทราย 450 กรัม (ตามชอบ) เกลือป่น 1/2 ช้อนชา แปะก๊วย 200 กรัม ขิง 250 กรัม ใบเตย #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง #ถั่วเขียวต้มน้ำขิง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 70 ครั้ง

#ต้มถั่วเขียว ใช้เวลาไม่นาน
#ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #ไวรัล #แนะนำ
แหววลั๊คกี้99 ชอบแบ่งปัน

แหววลั๊คกี้99 ชอบแบ่งปัน

ถูกใจ 185 ครั้ง

✨ต้มถั่วทีไร ถั่วเขียวเละ ถั่วขาวยังแข็งโป๊ก 😅
> “ถั่ว 5 สี ไม่ต้องแยก ก็ต้มให้นุ่มได้ 🫘💚 สูตรนี้เหมาะกับคนรักสุขภาพ แต่อยากประหยัดเวลา! #lemon8สายสุขภาพ #เมนูง่ายๆ #ถั่วต้ม #ถั่ว5สี #ถั่ว5สีต้ม
คุณตุ๊กสุขภาพดี

คุณตุ๊กสุขภาพดี

ถูกใจ 138 ครั้ง

#ถั่วเขียวต้มน้ำตาลใส่แปะก๊วย
#ถั่วเขียวต้มน้ำตาลใส่แปะก๊วย #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง ถั่วเขียว เป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยโปรตีน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยแก้ร้อนใน ขับสารพิษ และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 เมนู น้ำสมุนไพร
5 เมนู "น้ำสมุนไพร" อร่อยสดชื่น สุขภาพดีเริ่มต้นที่แก้วนี้! ​เบื่อน้ำหวานแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำสมุนไพรไทยกันไหมคะ? ได้ทั้งความสดชื่นและสรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ทำเองง่ายมาก วัตถุดิบน้อย แต่ประโยชน์เพียบ! 🍋🌿 ​✅ ช่วยย่อยอาหาร ✅ บำรุงสายตา ✅ ลดไขมัน ✅
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 290 ครั้ง

น้ำขิง 4-5 สหาย
หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

หนูเนยจิปาถะ (หอมชา)

ถูกใจ 60 ครั้ง

5 เมนูถั่วเขียว ทำง่าย ประโยชน์เน้นๆ
🟢 1. ถั่วเขียวต้มคลีน (Basic & Best) เหมาะ: คุมหุ่น / แก้ร้อนใน วิธีทำย่อ: • แช่ถั่วเขียว 3–4 ชม. • ต้มกับน้ำจนถั่วบาน • ไม่ใส่น้ำตาล หรือใส่หญ้าหวานนิดเดียว 👉 กินร้อนหรือแช่เย็นก็สดชื่น 🥗 2. สลัดถั่วเขียวต้ม เหมาะ: คนไม่อยากกินของหวาน ส่วนผสม: •
P E E M A I 🏠

P E E M A I 🏠

ถูกใจ 20 ครั้ง

ถั่วเขียว ต้มน้ำขิง
🌿 สูตรถั่วเขียวต้มขิง (แบบหวานนุ่ม อุ่นสบายท้อง) วัตถุดิบ ถั่วเขียว 1 ถ้วย น้ำ 5–6 ถ้วย ขิงสดบุบ 5–6 แว่น (ใส่มากใส่น้อยตามชอบ) น้ำตาลทรายแดง / น้ำตาลอ้อย 3–5 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) ใบเตย 2–3 ใบ (เพิ่มความหอม) 🍵 วิธีทำ 1. ล้างถั่วเขียว ให้สะอาด แช่น้ำไว้ 1 ชั่วโมง (ช่วยให้ถั่
หยาดทิพย์

หยาดทิพย์

ถูกใจ 80 ครั้ง

ไอเดียของหวาน ง่ายๆของคนไดเอท
สำหรับเมนู "ถั่ว 5 สีน้ำขิง & ไข่ออนเซ็น" แบบคลีน 100% เตรียมสูตรที่ทำง่าย ได้ประโยชน์เต็มๆ และไม่เสียสุขภาพมาให้แล้วนะคะ 🥣 วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่) 1. ถั่ว 5 สี: ถั่วแดง, ถั่วเหลือง, ถั่วขาว, ถั่วเขียว, ถั่วดำ (อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ) ที่ต้มไว้แล้ว 2. ขิงแก่:1-2 แง่ง (หั่นแว่น)
Heal(thy)me by phraphon

Heal(thy)me by phraphon

ถูกใจ 10 ครั้ง

💚 แจกสูตร ขนมปังถั่วเขียว High Protein🫘🍞✨💚
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 729 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงถั่วเขียวดิบสีเขียวสด และถั่วเขียวต้มน้ำตาลที่เหนียวนุ่มกำลังตักด้วยช้อน พร้อมข้อความว่า 'แชร์เทคนิคการต้มถั่วเขียะ' ซึ่งสอดคล้องกับการแชร์ประสบการณ์การต้มถั่วเขียว
แชร์ประสพการณ์✅การต้มถั่วเขียวให้เหนียวนุ่ม✅
#ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #ติดเทรนด์ #ชีวิตแต่ละวัน #รีวิว
ทักษอร(อร )

ทักษอร(อร )

ถูกใจ 201 ครั้ง

ถั่วเขียว​งอก​4​วัน​คือ​อะไร​
#ถั่วเขียว #ถั่วเขียวต้ม #ประโยชน์ของถั่ว #ถั่ว #ติดเทรนด์
หมูหมู

หมูหมู

ถูกใจ 23 ครั้ง

กินถั่วเขียว​ยังไง​ให้เป็น​ยา​
#ถั่วเขียว #ประโยชน์ของถั่ว #ถั่วเขียวต้ม #ถั่วเขียวต้มน้ำตาล #ติดเทรนด์
หมูหมู

หมูหมู

ถูกใจ 354 ครั้ง

เต้าฮวยน้ำขิงโฮมเมด ✨
Tofu pudding with ginger tea & jujube – healthy and comforting 🌿✨ เต้าฮวยถั่วเหลืองล้วนครั้งแรก 🍵 โปรตีนแน่น ไม่ใส่น้ำตาล กินคู่กับน้ำขิง + พุทรา อร่อยอุ่นท้อง แถมดีต่อสุขภาพจริง ๆ 🌸 #Tofu #Pudding #เต้าฮวย #โฮมเมด #น้ำขิง
annetyray

annetyray

ถูกใจ 15 ครั้ง

มาบอกสูตร ถั่วเขียวต้มน้ำตาลน้ำลำไย
ประโยชน์และสรรพคุณพร้อมคำนวณต้นทุน 💛 เมนูนี้ขายง่าย แถมสรรพคุณดีมาก 🌼 ถั่วเขียวต้มน้ำตาลน้ำลำไย ✅ ประโยชน์ & สรรพคุณ ถั่วเขียว ช่วยลดความร้อนในร่างกาย แก้ร้อนใน มีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบขับถ่าย โปรตีนจากพืช ย่อยง่าย อิ่มท้องนาน บำรุงผิว ลดการอักเสบภายใน ลำไยแห้ง / น้ำลำไย บำรุงเลือด บำรุ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ถั่วเขียวต้มกะทิน้ำตาลโตนด
#ถั่วเขียวต้มกะทิน้ำตาลโตนด #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 8 ครั้ง

ถั่วเขียวฮาง ทำไมต้องลอง
ถั่วเขียวฮาง งอกง่าย สารพลังเต็มเม็ด มาทำความรจักกันค่ะ มันคือ ถั่วเขียวที่บ่มประมาณ 8 ชั่วโมง เพื่อให้มันงอก วิธีทำนะคะ แช่ถั่ว ชั่วโมง จากนั้น ล้างเอาแต่ถั่ว บ่มต่อใน ผ้าขาวบางหรือกล่องมีฝาปิด อีก 8 ชั่วโมง ก็ได้ถั่วเขียวงอกหางเล็ก ๆ สุดพลัง ประโยชน์ที่จะได้รับค่ะ ช่วยขับของเสีย โปรตีนส
Ningcando

Ningcando

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมและผลลัพธ์ของเมนูถั่วเขียวต้มบัวหิมะพุทราจีน ประกอบด้วยซองบัวหิมะยูนนาน บัวหิมะแช่น้ำ ถั่วเขียวแช่น้ำ พุทราจีนหั่น และถั่วเขียวต้มบัวหิมะพุทราจีนที่ปรุงเสร็จแล้ว
บัวหิมะที่ล้างและแช่น้ำไว้ 1 คืนในชามสีขาว พร้อมคำแนะนำการเตรียมและแหล่งซื้อ
ถั่วเขียวจำนวนมากแช่น้ำอยู่ในภาชนะพลาสติกใส พร้อมข้อความระบุว่าแช่ไว้ 1 คืน
ต้มถั่วเขียวใส่บัวหิมะและพุทราจีน
🍲ชื่อเมนู:ต้มถั่วเขียวใส่บัวหิมะและพุทราจีน เมนูนี้ช่วยคลายร้อนเติมความสดชื่น มีประโยชน์ และสรรพคุณที่ดี ทานแบบร้อนหรือแบบเย็นได้ค่ะ 🥰 🥦วัตถุดิบ: บัวหิมะ , พุทราจีน สามารถซื้อได้ตามร้านออนไลน์ทั่วไปค่ะ 😊
Nong

Nong

ถูกใจ 22 ครั้ง

ถั่วเขียวต้มขิง
#ถั่วเขียวต้มน้ำขิง เมนูดูแลสุขภาพลำใส้ ❌ไม่น้ำตาล❌ กะๆเอาค่ะ ถั่วเขียว 2 กำมือ แช่น้ำ 5-6 ชม. ล้างน้ำ 2 น้ำ ตั้งไฟ ใส่ขิง มาก-น้อยตามชอบ ต้ม 15-20 นาที เพียงเท่านี้ ก็ได้ ถ้วเขียวต้มขิง เมนูดูแลสุขภาพลำใส้ ช่วยเรื่องการขับถ่าย ** หน้าลำใย ใส่ลำใยสด ต้มไปด้วย อร่อย กลมกล่
J

J

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถั่วเขียว
💁‍♀️ ถั่วเขียว สมุนไพรใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม ใครจะรู้ว่าถั่วเขียวต้มธรรมดา ๆ กลับมีคุณประโยชน์น่าทึ่ง ทั้งช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาร้อนใน บำรุงสุขภาพ และยังช่วยให้ข้อต่อแข็งแรงขึ้นอีกด้วยค่ะ 🍃 เพิ่มขิงและใบเตยลงไปหน่อย กลิ่นจะหอมละมุน ขิงช่วยให้ระบบย่อยทำงานดี ลดแน่นท้อง ส่วนใบเตยก็ช่วยให้ผ่อนคลาย
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 68 ครั้ง

ถั่วเขียวต้มน้ำตาล ทำง่ายด้วยหม้อหุงข้าวไฟฟ้า
เช้าแช่ถั่ว เย็นกลับมาก็มีของหวานกิน 🍃 ล้างถั่วให้สะอาด ใส่หม้อหุงข้าว เติมน้ำให้ท่วมถั่ว กดสวิตช์แล้วปล่อยให้เดือดไปเรื่อยๆ คนบ้างเป็นระยะ จนถั่วนุ่มบานตามชอบ ค่อยเติมน้ำตาล หวานมากหวานน้อยปรับได้เลย ถั่วเขียวที่ใช้เป็น ไร่ทิพย์ งอกดี ทำขนมก็อร่อย น้ำตาลทรายใช้ มิตรผล สะดวก ละลายง่าย พอเติมน
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌✅~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~
~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~ (4) เราพยายามทำตัวให้บริสุทธิ์พ้นจากกิเลสและทุกข์ด้วยการอดทนทรมานตน (บำเพ็ญตบะ) เปลือยกาย เลียมือ เลือกรับอาหาร ไม่กินปลา ไม่กินเนื้อ ไม่ดื่มน้ำเมายาดอง รับข้าวคำเดียวจากบ้านหนึ่งหลังบ้าง กินอาหารค้างเจ็ดวัน กินผักดอง ผลไ
ndy

ndy

ถูกใจ 66 ครั้ง

มาส์กถั่วเขียวที่ฮิตกัน ดีจริงมั้ยยย 🤍✨
รูขุมขนกว้าง+หน้ามัน ต้องจด📝 Beplain Mung Bean มาส์กโคลนถั่วเขียว น้องจะช่วยดูดซับสิ่งสกปรกจากรูขุมขนพร้อมกระชับรูขุมขน ลดอุณหภูมิของผิว ขจัดความมันส่วนเกิน ลดสิวหัวดำ สิวอุดตัน💚 #beplain #มาส์กหน้า #มาส์กหน้าเกาหลี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
mewmew ☁️🫟

mewmew ☁️🫟

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม