วันหยุดนี้ ร่างกายต้องการส้มตำ😋

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมส้มตำผลไม้ปลากรอบเป็นเมนูสุดสร้างสรรค์ที่ได้รับความนิยมในช่วงวันหยุด เมนูนี้ผสานความหวานเปรี้ยวของผลไม้สดกับความกรอบของปลากรอบ ทำให้ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและความสดชื่น ซึ่งแตกต่างจากส้มตำแบบดั้งเดิมที่เน้นใช้มะละกอเป็นหลัก จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อลองทำตำผลไม้ปลากรอบครั้งแรก ผมเลือกใช้ผลไม้หลากหลายชนิด เช่น มะม่วงสุก สับปะรด และแอปเปิ้ล เพิ่มความเปรี้ยวด้วยน้ำมะนาวสด และโรยปลากรอบเพื่อให้ได้เท็กซ์เจอร์ที่น่าสนใจ และเติมพริกสดเพิ่มความเผ็ดตามชอบ ทำให้เมนูนี้มีมิติของรสชาติที่หลากหลายและเต็มไปด้วยความสนุกในการรับประทาน นอกจากนี้ เมนูตำผลไม้ยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดการบริโภคอาหารทอดหรือเนื้อสัตว์ เป็นตัวเลือกสุขภาพที่ช่วยเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์จากผลไม้สด เหมาะสำหรับวันหยุดที่ต้องการพักผ่อนและดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน เคล็ดลับสำคัญในการทำตำผลไม้ปลากรอบให้ลงตัวคือการเลือกผลไม้ที่ไม่เละเกินไป และปลากรอบที่สดใหม่ จะช่วยเพิ่มความกรอบและรสชาติให้กับเมนู นอกจากนี้น้ำปรุงตำควรปรับรสให้ออกเปรี้ยวหวานพอดี พริกเผ็ดที่เพิ่มเข้าไปก็สามารถปรับได้ตามความชอบของแต่ละคน โดยสรุป การทำตำผลไม้ปลากรอบเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะเติมเต็มความสนุกในวันหยุดของคุณ พร้อมสัมผัสรสชาติที่แปลกใหม่และสุขภาพดี ลองทำและแชร์ประสบการณ์กับเพื่อนๆ รับรองว่าวันหยุดครั้งต่อไปจะน่าจดจำมากขึ้นแน่นอน!

ค้นหา ·
ส้มตำเด้อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หญิงสาวชาวเอเชียยิ้มแย้มมองกล้อง มีถาดส้มตำทะเลขนาดใหญ่พร้อมกุ้ง ปลาหมึก หอย และเครื่องเคียง เช่น ไข่ต้ม ขนมจีน ผักสด วางอยู่ตรงหน้า เธอกำลังเอื้อมมือไปที่ถาดส้มตำ บรรยากาศอบอุ่น
มากินส้มตำกัน✨
ใช้ช่างภาพ Geminiได้รูปแบสวยๆเก๋ๆ ขั้นตอนการทำ 1.ดาวโหลดแอพ Google Gemini 2.กด+เลือกรูปต้นแบบ 3.Copy ใช้คำสั่งด้านล่าง 4.ระบบประมวลผล กดบันทึกรูป คำสั่ง จากภาพที่แนบสร้างเป็นภาพถ่ายแนวน่ารักสดใส สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาวชาวเอเชีย ใส่รายละเอียดลักษณะเฉพาะของใบหน้า ดวงตา โครงหน้า ค
gigk318798

gigk318798

ถูกใจ 59 ครั้ง

ส้มตำกุ้งสุกรสจัดจ้าน มีกุ้งตัวโต มะเขือเทศ พริก และมะนาว ดูน่ารับประทาน
ส้มตำทะเลรวมในจานสเตนเลส มีกุ้งสด ปูม้าดิบ พริกแดง และน้ำปลาร้าเข้มข้น
ส้มตำกุ้งสดและปูม้าดิบคลุกเคล้าพริกและน้ำปลาร้าเข้มข้น มีผักโรยด้านหลัง
ทานข้าวกลางวันกันยังค่ะ😍😍#ส้มตำครูตึ๋ง✅✅
ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้กินไม่เบื่อกินได้ทุกวัน แซ่บคือเก่าจ้า....ทุกคนทานข้าวเที่ยงกันยังค่ะ มาทานด้วยกันจ้า #ส้มตำครูตึ๋ง
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 561 ครั้ง

แจก Prompt ลงไปอยู่ในครกส้มตำ
ส้มตำจะแซ่บขึ้น 10 เท่า เมื่อมีเราลงไปคลุก😅🤣 เพียงพิมคำว่า..... ช่วยสร้างรูปภาพบุคคลต้นฉบับ ให้บุคคลนอนอยู่ในจานส้มตำปลา มีเส้นขนมจีนพันตัวอยู่ ...แค่นี้เราก็ได้รูปสวยๆ สามารถปรับเปลี่ยนข้อความได้ตามต้องการได้นะคะ... #aiแต่งรูป #ติดเทรนด์ #gemini #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Waimaipaikan

Waimaipaikan

ถูกใจ 20 ครั้ง

มาบอกสูตร ส้มตำปูปลาร้า แซ่บๆ
พร้อมคำนวณต้นทุน 🔥สูตรส้มตำปูปลาร้า + คำนวณต้นทุนต่อจาน แนวขายจริง น่าซื้อน่ากิน เหมาะกับราคาหน้าร้านทั่วไปนะคะ 🌶️🦀 🥗 สูตรส้มตำปูปลาร้า (1 จาน) วัตถุดิบ มะละกอดิบซอย 120 กรัม ปูนาดอง 1 ตัว (หั่นครึ่ง) น้ำปลาร้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา พริกขี้หนู 5–7 เม็ด (ปรับความเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 12 ครั้ง

ส้มตำปลาร้าแซ่บๆ
มาเด้อกินส้มตำแซ่บๆนำกันจ้า😆 . . #สร้างภาพถ่ายเหนือจริงสมจริงสุดๆ อ้างอิงภาพคนที่แนบมา 100% นอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำ ร่างกายของเขาถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีนสีขาวโดยให้ทั้งตัวของคนที่แนบไป รอบๆมีส้มตำ กุ้งฝอยสดๆ ตัวเล็กๆ หลายตัวและปูนาหลายตัวกำลังเดินบนจานปะปนกับกุ้ง ในส่วนของน่อง ภาพรวมให้ความร
Gina mini❄️

Gina mini❄️

ถูกใจ 7 ครั้ง

6 ทริค ”หลอกร่างกาย“ ให้ดึงไขมันมาใช้! 🏃‍♂️☕️
ลดน้ำหนักมาตั้งนาน แต่ไขมันไม่ยอมลงสักที? ลองมาใช้ "จิตวิทยาหลอกร่างกาย" ให้เปลี่ยนโหมดจากใช้แป้ง มาสลายไขมันสะสมเป็นพลังงานหลักกันครับ ทำตามนี้เห็นผลแน่นอน! 1. เว้นช่วงกินด้วย IF 16/8 ⏳ สูตรคลาสสิกที่ได้ผลที่สุด จำกัดเวลาทาน 8 ชม. และหยุด 16 ชม. เพื่อให้อินซูลินลดต่ำลง ร่างกายจะถูกบังคับ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันสงกรานต์ใครหุ่นพังฟังทางนี้!!
สารภาพมาซะดีๆ ว่าใครจบสงกรานต์มาพร้อมกับ "ร่างใหม่" ที่ดูอิ่มน้ำแบบไม่ได้ตั้งใจบ้าง? 🙋‍♀️ เราคือหนึ่งในนั้นค่ะ! ทั้งส้มตำปูปลาร้า ปาร์ตี้หมูกระทะ แถมเครื่องดื่มเย็นๆ ตลอดวัน พอกลับมาส่องกระจกอีกทีคือหน้ากลม พุงป่อง ตัวบวมเป่งแบบเห็นได้ชัด! แต่ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะเรามี "เซตวิชาตัวเบา&
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 25 ครั้ง

#ส้มตำครูตึ๋ง ✅😍ร่างกายขาดปลาร้าไม่ได้😅😅🤣
ครัวนู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพส้มตำทะเลรวมมิตรน่ารับประทานบนจานสเตนเลส ประกอบด้วยกุ้งตัวโต ปูม้า มะนาวหั่นซีก พริกสด และน้ำส้มตำรสจัดจ้าน ดูเผ็ดร้อนชวนน้ำลายสอ
ทานข้าวเที่ยงกันจ้า😍✅#ส้มตำครูติ๋ง😍😍✅
ร่างกายต้องการปลาร้า #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ส้มตำครูติ๋ง😍😍😋
ครัว�นู๋ดา

ครัวนู๋ดา

ถูกใจ 220 ครั้ง

สรุป NANO BANANA ส้มตำ
สร้างภาพโดยใช้แบบต้นฉบับที่แนบไปให้ ใบหน้าเหมือนเดิม 100% ใช้ไฟล์ที่แนบมาเป็น ใบหน้าและชุดอ้างอิง ภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว คนในภาพที่แนบ นั่งบนเก้าอี้ไม้ตัวเล็ก ดูเหมือนร่างกายหดตัวจนเล็กจิ๋ว เขากำลังใช้ส้อมใบใหญ่ตักส้มตำจากส้มตำจานยักษ์ขนาดมหึมาที่วางอยู่บนโต๊ะ ชามมีส้มตำปลาแซลม่อน และ มีก
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเหนือจริงแสดงคนนอนหลับสบายในจานส้มตำขนาดใหญ่ ร่างกายถูกคลุมด้วยขนมจีนสีขาว รายล้อมด้วยส้มตำ ไก่ทอด และแหนม ให้ความรู้สึกน่ารักปนตลกและแปลกตา เต็มไปด้วยรายละเอียด
ส้มตำแซบๆกัน
สร้างรูปภาพถ่ายเหนือจริงสมจริงที่สุด คนที่แนบภาพมานอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำ ร่างกายของเขาถูกปกคลุมไปด้วยขนมจีนสีขาว โดยให้ทั้งตัวคนที่แนบไป รอบๆมีส้มตำ ไก่ทอด ในส่วนของน่องและหน้าอก แหนม ภาพรวมให้รู้สึกน่ารักๆปนตลกนิดๆแปลกตา และเต็มไปด้วยรายละเอียดของข้าวเหนียวและไก่ทอด #ส้มตำ #ติดเทรนด์ #Lemon
B.Bennnn88

B.Bennnn88

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส้มตำแซ่บๆ✅
ร่างกายต้องการความแซ่บ 🥑🫒🍑🍏🍑
แบ่งปัน

แบ่งปัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนกินในจานเลย “ส้มตำ”
แจกฟรี 🥰ลองทำดูนะคะ พิมพ์ prompt : ภาพถ่ายเหนือจริงสมจริงสุดๆ คนที่แนบภาพ มานอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำ ร่างกายของเขาถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีนสีขาวโดยให้ทั้งตัวของคนที่แนบไป รอบๆมีส้มตำ ไก่ทอด ในส่วนของน่องและหน้าอก ภาพรวมให้ความรู้สึกตลก แปลกตา และเต็มไปด้วยรายละเอียดสมจริงของข้าวเหนียวไก่ทอด #ติดเ
👧🏻นิริณ & แทนคุณ👦🏻

👧🏻นิริณ & แทนคุณ👦🏻

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูส้มตำหลากหลายชนิด จัดวางในชามไม้บนโต๊ะไม้ พร้อมเครื่องเคียงและวัตถุดิบสดใหม่ เช่น ผักสด พริกแห้ง และครก แสดงถึงความหลากหลายของอาหารอีสาน
ส้มตำไทยในชามไม้ มีมะละกอสับ มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว ถั่วลิสง และกุ้งแห้ง ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและผักชี พร้อมข้าวเหนียวและเครื่องเคียงด้านหลัง
ส้มตำข้าวโพดในชามไม้สีน้ำตาล มีข้าวโพด มะเขือเทศ ถั่วฝักยาว ถั่วลิสง และไข่เค็มผ่าครึ่ง ตกแต่งด้วยผักชี พร้อมครกและผักสดด้านหลัง
🌶️ สร้างเมนูร้านส้มตำให้ "แซ่บ" ดึงดูดทุกสายตา โดย
🌶️ สร้างเมนูร้านส้มตำให้ "แซ่บ" ดึงดูดทุกสายตา โดย NN Printing! ✨ สวัสดีค่ะ! ในฐานะเจ้าของร้าน NN Printing ดิฉันเข้าใจดีว่าป้ายเมนูคือหัวใจสำคัญในการสร้างความประทับใจแรกให้กับลูกค้า โดยเฉพาะร้านส้มตำที่เป็นเอกลักษณ์ของไทยอีสานนั้น เมนูไม่ได้เป็นแค่รายการอาหาร แต่เป็นการบอกเล่าเรื่องร
NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

NN ออกแบบป้ายเมนู ฟรี

ถูกใจ 12 ครั้ง

มะกอกป่า(ไทย) ประโยชน์มากกว่าใส้ส้มตำ
#CapCut เมนูอิสานไทบ้านแต่กี้แต่ก่อน
กัลย์ทิพา 879🥰

กัลย์ทิพา 879🥰

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก แต่ยังแซ่บอยู่ : ส้มตำปูปลาร้าสูตร Low Sodium เน้นผักสดจุกๆ 🥗✨
เมนูลดน้ำหนัก แต่ยังแซ่บอยู่ : ส้มตำปูปลาร้าสูตร Low Sodium เน้นผักสดจุกๆ 🥗✨ มื้อนี้จัดเต็มความแซ่บแบบสบายตัว 🫶 กับเมนู 'ส้มตำปูปลาร้า' ที่ปรับสูตรให้สุขภาพดีขึ้น เน้นวัตถุดิบคุณภาพเพื่อการคุมน้ำหนักที่ยั่งยืน ใครที่เบื่ออาหารคลีนรสจืด ลองมาเปลี่ยนบรรยากาศด้วยเมนูนี้กันค่ะ Nutritional Bre
Loseweight15kg.

Loseweight15kg.

ถูกใจ 4 ครั้ง

ส้มตำแซ่บๆจร้า
5 ประโยชน์เน้นๆ จากจานส้มตำ ​ช่วยระบบขับถ่ายชั้นเลิศ: มะละกอดิบมีเอนไซม์ "ปาเปน" (Papain) ที่ช่วยย่อยโปรตีนได้ดี แถมมีใยอาหารสูงมาก ใครท้องผูกบ่อยๆ ส้มตำคือตัวช่วยที่ดีเลยค่ะ ​แหล่งรวมวิตามินซี: ทั้งจากมะนาวและมะเขือเทศ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ผิวพรรณสดใส แถมมะเขือเทศยังมี ไ
ปวีณา  อิ่ม

ปวีณา อิ่ม

ถูกใจ 23 ครั้ง

มื้อเที่ยง ที่อร่อย ในวันหยุดยาว 3 วัน
วันนี้ทำน้ำตกหมูย่าง ส้มตำ ไข่ต้ม ช่วงนี้ ร่างกายต้องการเพิ่มโปรตีน #วันนี้กินไรดีวะ #อิ่มนาน #โปรตีนสูง
สุขในการเล่า

สุขในการเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเที่ยงนี้ขอเยียวยาจิตใจด้วย... ส้มตำปลาร้านัวๆ 🌶️🔥
ทำงานเหนื่อยๆ มาครึ่งวัน ร่างกายมันต้องการปลาร้าปะทะลิ้นมากกกก 🤤 มื้อนี้เลยจัด "ส้มตำปลาร้า" ฝีมือตัวเองซะเลย! เห็นเครื่องปรุงแยกถ้วยแบบนี้บอกเลยว่าสัดส่วนตามใจฉันสุดๆ เน้นพริก เน้นนัว ผงชูรสนิด น้ำปลาร้าหน่อย มะนาวแท้บีบสดๆ กลิ่นหอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้าน 🥦วัตถุดิบ & เครื่องปรุง • เส
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคนนอนหลับสบายบนจานส้มตำขนาดใหญ่ ร่างกายคลุมด้วยเส้นขนมจีน รายล้อมด้วยแซลมอน กุ้งเผา หมูกรอบ ไก่ทอด และเครื่องเคียงส้มตำหลากหลาย พร้อมข้อความว่า \"สร้างภาพถ่ายนอนบนส้มตำ จาก Gemini\"
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอป Gemini และข้อความว่า \"1. แอป Gemini\" ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการสร้างภาพถ่าย
ภาพหน้าจอแสดงขั้นตอนที่ 2 คือ \"เพิ่มรูปและใส่โค้ด\" พร้อมคำอธิบายภาพถ่ายเหนือจริงที่คนนอนบนจานส้มตำและถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีน
สร้างภาพถ่ายนอนบนส้มตำจาก Gemini
👦🏻วันนี้จะมาบอกทำภาพถ่ายนอนบนส้มตำง่ายๆแค่ 1 นาที‼️ ⬇️แจกโค้ดทำรูปแฟชั่นเท่ๆ⬇️ ภาพถ่ายเหนือจริงสมจริงสุดๆ คนที่แนบภาพ มา นอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำ ร่างกายของเขาถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีนสีขาวโดยให้ทั้งตัวของคนที่แนบไป รอบๆมี ส้มตำแบบมีน้ำ มีแซลมอนชิ้นพอดี คำเยอะๆ มีกุ้งแม่นำเผาไซส์ใหญ่ๆ มีหอยแค
ɢ ʀ ᴏ ᴘ ɢ ʀ ᴀ ᴘ

ɢ ʀ ᴏ ᴘ ɢ ʀ ᴀ ᴘ

ถูกใจ 29 ครั้ง

กินส้มตำกันค่ะทุกคน✨🍋🏝
กินส้มตำกันค่ะทุกคน 🦑🐙🦪🦀🌶️🥬🫛🥒 สร้างภาพจากภาพที่แนบสร้างเป็นภาพถ่ายแนวแฟนตาซีในห้องครัว หันหน้ามอง ทรงผมมัดมวยหลวมครึ่งหัว ผมยาวดัดลอนปลาย คนในภาพใส่เสื้อสายเดี่ยวลายไฟโผล่มาจากด้านหลังจานส้มตำถาดยักษ์ กุ้งตัวโตๆ ปลาหมึกตัวใหญ่ๆ หอย วางอยู่บนถาดยักษ์ ดูเหมือนร่างกายคนในภาพหดตัวจนเล็กจิ๋วกว่าถาดตำ
Krufon_Nattapat

Krufon_Nattapat

ถูกใจ 8 ครั้ง

ตำปูปลาร้า จะเยียวยาทุกอย่าง ร่างกายต้องการส้มตำ
สร้างภาพด้วยai #Giemini #lemon8ฮาวทู #สร้างตัวตนบนlemon8
Dafreedomlife

Dafreedomlife

ถูกใจ 0 ครั้ง

"ส้มตำเนื้อปลาทู" หรือ "ตำปลาทู"
"ส้มตำเนื้อปลาทู" หรือ "ตำปลาทู" เป็นเมนูที่ผสมผสานความแซ่บของส้มตำเข้ากับความมันและกลิ่นหอมของปลาทู โดยเนื้อปลาทูจะถูกแกะและตำผสมลงไปในเครื่องส้มตำ ทำให้ได้น้ำส้มตำที่เข้มข้น ข้นคลั่ก และได้รสชาติที่นัวยิ่งขึ้นค่ะ ​เมนูนี้ได้รับความนิยมมากเพราะทำง่าย รสชาติจัดจ้าน และได้โปรตีนจากป
nunit แจกสูตรความอร่อย

nunit แจกสูตรความอร่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยผมสีน้ำตาลคาราเมลกำลังนอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำขนาดใหญ่ ร่างกายถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีนสีขาว รอบๆ มีส้มตำ ไก่ทอด และข้าวเหนียว ภาพรวมดูตลกและสมจริง
แนะนำ Prompt ส้มตำอร่อยๆมั้ยคะ
สร้างรูปภาพจากบุคคลต้นฉบับให้มีสัดส่วนใบหน้า คิ้ว ตา จมูก ปาก เหมือนต้นฉบับ 100% (ห้ามแก้ไข)สร้างหญิงสาวสวย มีผมสีน้ำตาลคาราเมลเหลือบทอง(ผมทรงเดิม) ภาพถ่ายเหนือจริงสมจริงสุดๆ คนที่แนบภาพ มานอนหลับสบายอยู่บนจานส้มตำ ร่างกายของเขาถูกคลุมด้วยเส้นขนมจีนสีขาวโดยให้ทั้งตัวของคนที่แนบไป รอบๆมีส้มตำ ไก่ทอ
สมฤทัย ด้วงสูงเ

สมฤทัย ด้วงสูงเ

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินส้มตำไก่ย่างกับบรรยากาศธรรมชาติ
#สร้างภาพสร้างรายได้ สร้างภาพ 3D ชายหนุ่มร่างกายไม่พิการ และหญิงสาวพิการ เฉพาะ ใบหน้าที่แนบมาเหมือนจริง 100% *หญิงสาวนั่งวิลแชร์ไฟฟ้าผมยาว ใส่เสื้อสีครีม "ใส่กระโปรงยีนบานยาว สีครีม" บนหัวมีหมวกสีขาว **ชายหนุ่ม ใส่เสื้อสีขาว กางเกงสีครีม ทั้งคู่กำลังนั่งอยู่ที่ร้าน ผู้ชายนั่งเ
♿ผักกาด โพธิ์ศรี👩‍🦼

♿ผักกาด โพธิ์ศรี👩‍🦼

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอาหารไทยหลากหลายชนิด เช่น ส้มตำ ยำ และไก่ทอด วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมคำถามว่า “กินส้มตำ ยำ อาหารเค็ม ทำให้ตัวบวม ขาใหญ่ จริงมั้ย?” ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพวัตถุดิบทำส้มตำ เช่น มะละกอ มะเขือเทศ พริก และมะนาว พร้อมข้อความอธิบายว่า “จริงบางส่วน” ที่ตัวบวมขาใหญ่เกิดจากโซเดียมและน้ำในร่างกายที่มากเกินไป
ภาพส้มตำกุ้งสดน่ารับประทาน พร้อมข้อความอธิบายว่าอาหารอย่างส้มตำ ยำ อาหารเค็ม มีโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้ในเซลล์ เกิดอาการบวมน้ำ
กินส้มตำ ยำต่างๆ อาหารเค็ม ทำให้ตัวบวม ขาใหญ่ จริงมั้ย?!
“จริงบางส่วน” ค่ะ ไม่ใช่ “ไขมัน” ที่ทำให้ตัวบวมหรือขาใหญ่โดยตรง แต่เป็นเพราะ โซเดียมและน้ำในร่างกาย ที่มากเกินไปจากอาหารเหล่านี้ 🍽️ อาหารอย่างส้มตำ ยำ อาหารเค็ม • มี โซเดียม (เกลือ, น้ำปลา, ปลาร้า, ผงชูรส) สูงมาก • ร่างกายจะพยายาม “รักษาสมดุลเกลือในเลือด” ด้วยการ กักน้ำไว้ใ
พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

พี่เต้าหู้ฟาฟิต 🦋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส้มตำวันหวยออก 😭🎉🥬
ตำกุ้งสดปลาร้าแซ่บๆคร่า 🥬 เป็นเมนูหลังหวยออก เจ็บช้ำไปตามๆกันเลยคะ เรื่องมันเศร้าเลยต้องการเมนูย้อมใจ #ส้มตําปูปลาร้า #ตํากุ้งสด #แซ่บ #ปลาร้า #เมนูวันหวยออก
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์หนังนางนากปี 1999 แสดงตัวละครชายสองคนในโทนขาวดำตัดกับพื้นหลังมืดครึ้ม มีชื่อเรื่อง “นางนาก” และ “ข้าวเหนียวส้มตำ” เป็นตัวอักษรสีแดง
ภาพจากภาพยนตร์นางนากปี 1999 แสดงตัวละครหญิงอุ้มทารกด้วยสีหน้ากังวล โดยมีตัวละครชายยืนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักที่ลึกซึ้ง
ภาพใบหน้าของตัวละครหญิงจากภาพยนตร์นางนากปี 1999 ที่มองตรงมา พร้อมข้อความบรรยายว่า “นางนาก” เป็นหนังรักที่ซื่อสัตย์ที่สุด
ถ้าคุณเคยรักใครมากพอ ข้าวเหนียวส้มตำ…กินตอนร้องไห้ก็ยังอร่อย
นางนาก (1999) – ข้าวเหนียวส้มตำ ความรัก…บางครั้งมันก็ลึกซึ้งลึกจนทะลุกำแพงความตายและลึกจนกลายเป็นตำนาน “นางนาก” ไม่ใช่แค่หนังผีแต่มันคือหนังรัก…ที่ซื่อสัตย์ที่สุดเรื่องหนึ่งความรักที่รออยู่แม้ร่างกายจะสูญสลายเหมือนรสของ “ข้าวเหนียวส้มตำ” ที่แซ่บ เผ็ด ร้อนแต่ยังมีความเหนียวแน่นของหัวใจ ข้าว
เมนูหนัง - Movie Menu

เมนูหนัง - Movie Menu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไก่ย่าง ส้มตำ
แจกคำสั่ง Gemini Ai แต่งภาพอาหารให้น่าทาน ปรับคำสั่ง prompt เพิ่มรายละเอียดตามที่เราต้องการได้นะคะ ไปลองกันเลยค่า 📌วิธีทำสร้างภาพ Ai 1. เข้าเว็บหรือแอป Gemini 2. เลือกรูปต้นฉบับ กด + อัปโหลดไฟล์ 3. พิมพ์ prompt ตามนี้ได้เลยค่ะ (อยู่ในคอมเม้นท์)นะคะ #gemini #prompt #ai #Ai #อร่อย
Pople Shop

Pople Shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม