#10話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥

年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。

私ひとりじゃ走れないから、あなたの一歩、貸してください💛💨

応援よろしくお願いします📣⭐︎

🍛 【爆うまカレーうどん】(2人前)

🧂 材料

• うどん(冷凍 or 茹で)… 2玉

• 豚こま肉 … 150〜200g

• 長ねぎ … 1/2本

• かまぼこ … 4〜6枚

• 水 … 300ml

• カレールウ … 1〜1.5片(約25g)

• めんつゆ(3倍濃縮)… 大さじ2

• 片栗粉 … 小さじ2(水小さじ2で溶く)

• お好みで:卵黄、青ねぎ

🍳 作り方

① フライパンに油を熱し、豚こまと長ねぎを炒める。

② 水300mlを入れて軽く煮る。

③ ルウを割り入れて溶かす。

④ めんつゆを加え、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

⑤ うどんを入れて1分煮か絡める。

 → 卵黄をのせて完成🥚💛

#カレーうどんレシピ #勝手に表彰 #ハッピーハロウィン #今年こそ美容の秋 #これ食べてみて

2025/10/26 に編集しました

... もっと見るSNSでの継続投稿は思った以上に大変ですが、皆さんの応援が本当に励みになります。私も最初はフォロワーが少なくて不安でしたが、毎日の小さな積み重ねが結果につながっていると感じています。 今回ご紹介したカレーうどんは、手軽に作れるのに満足感が高く、おすすめです。豚こま肉や長ねぎの旨味、カレールウのスパイシーさが絶妙にマッチして、疲れた日の夕食にもぴったり。私自身、これを作ってSNS発信を頑張るエネルギーをもらっています。 さらに、追い卵黄や青ねぎをのせるとコクと彩りがアップして華やかに!忙しいけど美味しいものを食べたい時にぜひ活用してください。 フォロワー1000人まであと少し!これからも毎日元気に投稿し続けていきますので、応援よろしくお願いします。一緒に成長していきましょう!

関連投稿

#11話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 私ひとりじゃ走れないから、あなたの一歩、貸してください💛💨 応援よろしくお願いします📣⭐︎ 🥚 【あんたっぷり天津飯】(2人前) 🍳 材料 • 卵 … 4〜6個 • カニカマ … 5本(ほぐす) • 長ねぎ or 玉ねぎ … 少し(みじん切り) • ごま油 … 小さじ1 〈あん〉 • 水 … 300ml • 醤油 … 大さじ1.5 • みりん … 大さじ1 &#x
見とき。

見とき。

9件の「いいね」

#12話 /SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 私ひとりじゃ走れないから、あなたの一歩、貸してください💛💨 応援よろしくお願いします📣⭐︎ 🍳 【にんにく味噌バターライス】 🧂材料 • 米 … 1合(洗ってすぐ) • 水 … 200ml • 鶏もも肉 … 200g • 玉ねぎ … 1/4個 • 長ネギ … 1/3本 • にんにくチューブ … 3cm • バター … 10g • コンソメ … 小さじ1
見とき。

見とき。

8件の「いいね」

#9話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 私ひとりじゃ走れないから、あなたの一歩、貸してください💛💨 応援よろしくお願いします📣⭐︎ 🥓【厚揚げ豚巻き照り焼き】(2人前) 🧂材料 * 厚揚げ...1枚(約150g) * 豚バラ肉...8〜10枚 * 塩こしょう...少々 * 薄力粉...小さじ2(まぶす用) * サラダ油...小さじ1 <タレ> * しょうゆ...大さじ1.5 * みりん...大さじ1.5 * 砂糖...小さじ1 * 酒...大さじ1 🧑‍🍳作り方 ①厚揚げをキッチンペーパーで軽く油を拭き、
見とき。

見とき。

9件の「いいね」

#13話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 私ひとりじゃ走れないから、あなたの一歩、貸してください💛💨 応援よろしくお願いします📣⭐︎ 🥬🐷キャベツとえのきの豚バラ巻きしゃぶ 🍳 材料(2〜3人分) メイン • 豚バラ薄切り肉…300g • えのき茸…2袋 • キャベツ…1/4玉(ざく切り) • にんにく(スライス)…2かけ スープ • 水…600ml • 鶏ガラスープの素…小さじ2 • 醤油…大さじ2
見とき。

見とき。

13件の「いいね」

#8話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥✨
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 一緒に目標に向けて走ってくれませんか?🏃‍♀️ 💨 応援よろしくお願いします📣⭐︎ 🍗【悪魔のカレーにんにく唐揚げ】 ▪️材料(2人前) * 鶏もも肉...350g * 鶏ガラスープの素...小さじ1 * 醤油...大さじ1 * おろしにんにく...15g * おろし生姜...5g * カレールウ..1かけ(カレー粉..小さじ1) * 片栗粉...大さじ3と1/2 🧑‍🍳【作り方】 ① カレールウをレンジで10秒温めてや わらかく。(温め過ぎ注意⚠️) ②ボウルに鶏もも肉・
見とき。

見とき。

3件の「いいね」

#14話/SNS継続チャレンジ🏃‍♀️🔥
年内にフォロワー1000人いかなかったら、SNSやめます。 今日はちょっと特別な回です。 実はわたし、生まれつき“匂いがしない人”です。 でもね、匂いがなくても、おいしさはちゃんと分かるんです。🍚💛 笑いながら話してるけど、 ほんとはちょっと勇気出して話してます。 あなたの「当たり前」と、 わたしの「当たり前」が違うって、なんかおもしろいよね。 見てくれてありがとう。 今日も、匂いゼロでおいしく生きてます🏃‍♀️✨ 🥢🍤今日のごはん:海老と卵のかき揚げ丼 🍳 材料(1人分) メイン • えび...5尾(オイスターで味付け
見とき。

見とき。

6件の「いいね」

ノートパソコンとコーヒーカップが写る背景に、「初心者OK SNS運用・投稿代行 求人の探し方 クラウドワークス編 保存必須」というタイトルが表示されています。
「SNS運用を始めるならまずはココ」という見出しの下に、「日本最大級」「日本語だけでOK」「未経験OK案件が多い」「在宅・スマホ対応」というクラウドワークスの特徴がチェックマーク付きで示されています。
「STEP① 無料登録」として、メールアドレス、ユーザー名、パスワードの入力項目が示され、「登録3分/完全無料」と説明されています。
初心者向け SNS運用・投稿代行 求人の探し方 クラウドワークス編💡
SNSを見るのが日常📱 それ、在宅ワークになります✨ 初心者さん向けに SNS運用・投稿代行の 求人の探し方をまとめました🌸 ✔ 未経験OK ✔ 在宅完結 ✔ スマホOK 保存して ゆっくり始めよう📌 #在宅ワーク初心者 #クラウドワークス #副業おすすめ #SNS運用代行 #snsで稼ぐ
ゆなぽん@在宅ワーク.com

ゆなぽん@在宅ワーク.com

28件の「いいね」

勉強継続できない人が知るべき事実 5選
社会人の勉強習慣化術を知るなら👉@fukka.benkyo ──────────────────── 「続かないのは、自分が弱いから」 そう思って落ち込んでしまう人、多いんじゃないかな。 でもね、続かないのは意志が弱いからじゃない。 やり方が“続けやすい形”になっていないだけなんです📘 私も昔、同じように何度も挫折してきた。 やる気を出そうと気合いを入れても、3日目には失速。 でも仕組みを変えたら、気づけば自然と続いてた。 💡たとえば、こんな工夫👇 ・朝起きたら机に座る(考える前に動く) ・夜は歯磨き後に10分だけ問題集を開く ・勉強時間をノートに
ふっか| 社会人の勉強習慣化

ふっか| 社会人の勉強習慣化

279件の「いいね」

黒い衣装の女性が写っており、「鼻の形は変えられる 整形なじ 継続マッサージ」という文字が重ねられています。鼻の形を整形なしで変える方法を紹介する記事の表紙です。
女性の背景に、「鼻は一生成長し続ける」というテキストと、団子鼻やわし鼻の改善例を示す小さな画像が配置されています。鼻のセルフケアで理想の鼻に近づける可能性を説明しています。
女性の画像を中心に、「どうやったら理想の鼻に近づくの??」という問いかけと、自宅で簡単にできる鼻を美しくする方法を紹介する旨のテキストが書かれています。
鼻 の形は 変えられる 整形なじ 継続マッサージ
#鼻整形なし #鼻マッサージ #小鼻ケア #顔の印象アップ #毎日3分
cahevvmnxfi

cahevvmnxfi

66件の「いいね」

主婦や女性向けの在宅ワークとして、SNS運用・投稿代行の求人が見つかるアプリを紹介するスライドの表紙。保存を推奨するメッセージと、キーボードの背景が特徴です。
毎日使っているSNSがお仕事になることを示し、「SNS運用・投稿代行」の求人が掲載されているアプリを厳選して紹介するスライドです。
クラウドワークスを紹介するスライド。国内最大級で未経験OK案件が多く、投稿代行や運用補助の仕事が豊富で、初心者におすすめと説明されています。
SNS運用・投稿代行 求人が見つかるアプリ🌟
毎日使ってるSNS📱 それ、在宅ワークになります✨ 2025年最新版 「SNS運用・投稿代行」 求人が掲載されている アプリをまとめました🌸 ✔ 未経験OKあり ✔ 主婦・女性向け ✔ スマホOK まずは保存📌 #副業 #在宅副業 #snsで稼ぐ #SNS運用代行 #スマホ副業
ゆなぽん@在宅ワーク.com

ゆなぽん@在宅ワーク.com

13件の「いいね」

継続できないならコレやって
動画見て「うちの旦那はやってくれない...」って思った? でも安心して🧡 私たち夫婦へは3年前までバッチバチにやり合ってました😂 でもね、私が頑張ってる姿を見てるうちに 「一緒にやろうかなぁ〜」って言ってくれるようになった🥰頑張ってる姿は人の心を動かすんだよね🧡 それに子供もマネするようになって 今では家族時間でダイエットしたりしてる😂 だからみんなも自信持って自分磨きしてみて✨ そのかっこいい姿を家族みんなが見てくれてるから🧡 #ダンスダイエット #ママダイエット #産後ダイエット   #アラフォーダイエット #40歳からのボディメイク
さき | 元avexダンサーママの健康ダイエット

さき | 元avexダンサーママの健康ダイエット

50件の「いいね」

実はSNS投稿の話
#リール #SNS #sns 投稿 #継続 #話し方
あかがみ先生/潜在意識MP公認アンバサダー

あかがみ先生/潜在意識MP公認アンバサダー

1件の「いいね」

継続のために意識していること
継続のコツは、 「やる気に頼らないこと」。 気分は毎日変わるから、 やる気基準だと続かない。 だから 考えなくても手が動く形をつくる。 完成度は気にしない。 「今日はここまで」で終わっていい。 小さく終わると、 また明日もやりたくなる。 継続は根性じゃない。 仕組みでつくるもの。 #継続 #ライフハック #コメントチャレンジ
やすべえ

やすべえ

9件の「いいね」

成功からしか継続は生まれない!
継続できない理由は簡単だ。 成功体験が足りてないだけ。 まずは小さく勝つことに集中しろ。 そこから継続は自然に生まれてくる。 #自己啓発 #自己肯定感を高める #モチベーション #マインドフルネス
無限れべりんぐ

無限れべりんぐ

4件の「いいね」

ノートを継続するコツ📓💭🧡
⁡ 1️⃣ノートの表紙を可愛くする   ノートに書く前って 必ず表紙見るよね?🎀   だからこそ、 表紙を可愛くすることでモチベ上がってくよ⤴️   ピンタレストのかわいい画像を印刷して貼ったり 好きなキャラクターのステッカーやシールを貼ったり…   自分だけの世界観をのノートの表紙でぜひ表現してみて✨     2️⃣テーマを決める   三日坊主になりがちな主な原因が 『書く内容が決まってないから』💭   だからこそ! あらかじめ最初からテーマを決めよう💡   私は夜寝る前に書くノートがあるんだけど、   📖今日できたこと(3つ箇条書き)
あかり〻最強になりたい独身アラサー

あかり〻最強になりたい独身アラサー

343件の「いいね」

もっと見る