สงกรานต์ฉบับคุณแม่💦🌼

4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงสงกรานต์เป็นช่วงเวลาที่หลายครอบครัวตั้งตารอคอยเพื่อพักผ่อนและทำกิจกรรมร่วมกัน แต่สำหรับคุณแม่แล้ว การดูแลลูกน้อยในสภาพอากาศที่ร้อนจัดถือเป็นเรื่องสำคัญมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การเปิดแอร์นอนเล่นในบ้านเป็นวิธีที่ดีช่วยให้เด็กๆ ได้พักผ่อนอย่างสบายและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากความร้อนจัด นอกจากนี้ คุณแม่หลายคนอาจเลือกจัดกิจกรรมในร่มที่เหมาะสม เช่น เล่นน้ำเปียกในบริเวณบ้าน ใช้พัดลม ปรับอุณหภูมิห้องให้เหมาะสม และดูแลให้ลูกดื่มน้ำอย่างเพียงพอ เพื่อป้องกันการขาดน้ำและลมแดด เมื่อกลับไปสู่บรรยากาศสงกรานต์แบบดั้งเดิม การเตรียมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี เช่น ผ้าฝ้ายบาง ช่วยให้เด็กๆ รู้สึกเย็นสบายและไม่อึดอัด แต่ต้องระวังไม่ให้อยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ หากต้องออกนอกบ้าน ครีมกันแดดสำหรับเด็กและหมวกปีกกว้างก็เป็นไอเท็มที่ขาดไม่ได้ โดยรวมแล้ว สงกรานต์ฉบับคุณแม่คือการผสมผสานระหว่างการให้เด็กได้สัมผัสกับประเพณีและความสนุกสนาน พร้อมกับการดูแลสุขภาพของลูกน้อยอย่างใกล้ชิด เพื่อให้เทศกาลนี้เป็นความทรงจำที่ดีและปลอดภัยสำหรับทุกคน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกตารางแพลงก์ ฉบับคนตั้งใจผอม 🌸
นับถอยหลังอีกแค่ 2 อาทิตย์จะสงกรานต์แล้ว ใครเพิ่งตื่นตัว หรือช่วงนี้งานรัดตัวจนไม่มีเวลาไปยิม มาเซฟตารางนี้ไปทำด่วนครับ เข้าใจหัวอกเด็กหอเลยว่าพื้นที่มันจำกัด จะให้มากระโดดเบิร์นไขมันตึงตังเดี๋ยวห้องข้างล่างก็ด่าเอา ตารางนี้ผมคัดมาให้สาวๆ โดยเฉพาะ เน้นกระชับพุงหมาน้อยและปั้นก้นเด้งๆ โดยใช้แค่พื้
FatandFirst

FatandFirst

ถูกใจ 2020 ครั้ง

ลดแขนทันสงกรานต์ 💦 แค่วันละ 4 นาที! ฉบับสาวญี่ปุ่น💪🏻👀
ก่อนสงกรานต์เราอยากใส่สายเดี่ยว แต่ดันรู้สึกว่า แขนมันย้วยนิดนึง เลยไปเจอคลิปออกกำลังกายแขนของ Momomi ที่เค้าบอกว่า วันละ 4 นาที ทำต่อเนื่อง 2 อาทิตย์ เลยลองทำตามดู 👀 ท่าที่ทำมีประมาณนี้ • Arm Lift • หมุนแขนเป็นวง • Tricep Kickback • ยกแขนขึ้นลงเหนือหัว ข้อดีคือ ✨ ใช้เวลาไม่นาน ✨ ไม่ต้
Butter

Butter

ถูกใจ 814 ครั้ง

ผู้หญิงสวมบิกินี่ลายทางสีแดงขาวบนชายหาดทราย พร้อมข้อความแนะนำการเลือกบิกินี่สำหรับสาวอกเล็กและวิธีใส่บราให้ดูดี
ภาพแนะนำการเลือกทรงบิกินี่ที่เหมาะสมสำหรับสาวอกเล็ก โดยเน้นทรงสามเหลี่ยม สายคล้องคอ และแบบมีโครงหรือดันทรง พร้อมภาพประกอบและข้อความอธิบาย
ภาพแสดงตัวอย่างบิกินี่ทรงที่แนะนำสำหรับสาวอกเล็ก พร้อมคำแนะนำให้เลือกทรงที่เข้ากับตัว ใส่ดันทรงได้ และเพิ่มลูกเล่นด้วยลูกไม้หรือระบายเล็กๆ โดยเน้นความมั่นใจในการแต่งตัว
ทริคเลือก Bikini ฉบับสาวอกไข่ดาว 😬👙
ก่อนอื่นเลย ต้องบอกว่าเราเป็นสาวคัพ a รอบตัว 29 😬 แต่นั่นไม่ใช่ปัญหาสำหรับการใส่บิกินี่เลยยยน 🫶🏻 สาวอกไข่ดาวกำลังมองหาบิกินี่ไปทะเล ต้องมาฟังทางนี้ ✅ ทริคสำหรับเราที่อยากมาแชร์ - เลือกบิกินี่ทรงสามเหลี่ยม ให้รับกับรูปทรงหน้าอก - เลือกบิกินี่ที่เป็นสายคล้องคอ ทำให้สามารถผูกเพื่อยกกระชับได้ -
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 3041 ครั้ง

ทรงผมวันสงกรานต์ ฉบับคนผมสั้น
ทำอยู่บ้านก็ได้ไม่ยากและสวยมาก #ผมสั้นหน้าร้อน #ทรงผมสั้นผู้หญิง
Dobitk Zxx🤍

Dobitk Zxx🤍

ถูกใจ 131 ครั้ง

ป้ายยาคลิปออกกำลังกาย ฉบับคนลดน้ำหนัก 10กิโล++✅💗
อันนี้เป็นคลิปที่เราเคยออกแล้วรู้สึกว่าดี +เห็นผล ทั้งนี้ทั้งนั้นการลดน้ำหนักจะขึ้นอยู่กับการกินเป็นหลักน้าา #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #ป้ายยากับlemon8 #คลิปออกกำลังกายมือใหม่ #รีวิวคลิปออกกำลังกาย
JournalNY

JournalNY

ถูกใจ 66 ครั้ง

📍👚แต่งตัวสงกรานต์ฉบับเจ้าแม่สายแฟชั่น💦🔫
"สงกรานต์แบบตัวแม่สายแฟ" เป็นการแต่งตัวแบบผสมผสานระหว่างสไตล์ Y2K กับความสดใสของซัมเมอร์ ที่ไม่ได้เน้นแค่เสื้อลายดอกแบบเดิมๆ แต่เน้นความเปรี้ยว ซ่า และดูมีลูกเล่น 1. ธีม "Pastel Candy Girl" ธีมนี้เน้นความหวานแต่ซ่อนความเปรี้ยว เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากดูละมุนท่ามกลางแดดจ้า • โ
วอสอวุ้นเส้น🌻

วอสอวุ้นเส้น🌻

ถูกใจ 36 ครั้ง

💦🤎 How to กู้ผิวพังหลังสงกรานต์🛁✨
หลังจากจบสงกรานต์ แน่นอนว่าแดดประเทศไทย☀️ ไม่เคยปราณีใคร ต่อให้โบกกันแดดไปแล้วก็ตาม5555 วันนี้เลยมาแชร์ How to กู้ผิวหลังสงกรานต์ฉบับมิ้มค่า💘 หลักๆจะเป็นการดูแลผิวตัวก่อน พวกอาหารเสริมบำรุง จากข้างในด้วยจะตามมาอีกโพสต์นึงนะคะ👀💖 หลักๆจะใช้เป็นสครับ Antheara คนดีคนเดิม✅✨ และเซรั่มผลัดผิว An
𐙚 nnmimp🧸🎀

𐙚 nnmimp🧸🎀

ถูกใจ 115 ครั้ง

ลดน้ำหนักฉบับคนรักของอร่อย! ไม่คลีนก็ผอมได้
ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ "อกไก่ต้ม" หรือ "สลัดจืดๆ" เสมอไป? วันนี้เราจะมาแชร์วิธีที่เราใช้คุมอาหารแบบ Enjoy Eating สุดๆ แต่หุ่นเปลี่ยนแบบสับ! เราไม่ได้ตัดสิ่งที่ชอบ แต่เราใช้การ "จัดการ" แทนค่ะ 1. กฎ 80/20 (The Golden Rule 🌟) 80% กินอาหารที่มีประโยชน์ (เน้นโปรตีนถึง
ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ผักกาดจ้อนปาแอ่ว

ถูกใจ 285 ครั้ง

สงกรานต์ฉบับสาวอวบ
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
Kantima Prasansak

Kantima Prasansak

ถูกใจ 29 ครั้ง

✨ ไอเท็มผิว ขาว ใช้ดีบอกต่อ ฉบับคนขาวยาก ✨
ตอนแรกก็แค่ลอง…ตอนนี้คือขาดไม่ได้ 💕 ผิวมันดีขึ้นจริงอะ ไอเท็มลูกรัก เตือนแล้วนะ ใช้แล้วจะติด 🤭 *จากไม่คาดหวัง กลายเป็นลูกรักเฉย #ขาวจริงบอกต่อ #โลชั่นเผือก #โสมแล็บ #ขาวจริง #กู้ผิวหลังสงกรานต์
Boomerang🦋

Boomerang🦋

ถูกใจ 384 ครั้ง

เครื่องสำอางเล่นสงกรานต์🔫💦
(ฉบับเครื่องสำอางที่มีอยู่) 👀⭐️🎀💦 #เมคอัพสงกรานต์ #แต่งหน้าสงกรานต์ #สงกรานต์
noellshopp

noellshopp

ถูกใจ 54 ครั้ง

สงกรานต์นี้ร้อนแค่ไหนไร้แอลกอฮอล์ก็ฟินได้🌞💦
รวมเมนูเครื่องดื่มคลายร้อนฉบับสายใส ดื่มแล้วสดชื่นเหมือนโดนน้ำสาดทั้งวัน! 🍹 1. น้ำลิ้นจี่โซดา หวานหอมละมุน ผสมความซ่าของโซดา ดื่มแล้วเหมือนลมเย็นพัดผ่านใจในวันที่แดดแรง 🍋 2. น้ำมะนาวน้ำผึ้งเย็น เปรี้ยวหวานลงตัว ช่วยปลุกความสดชื่นแบบทันที เหมาะกับวันเล่นน้ำจนเหนื่อย 🥥 3. น้ำมะพร้าวปั่น ห
īngrán

īngrán

ถูกใจ 157 ครั้ง

มัดรวมคู่มือสงกรานต์ 2569 ฉบับอัปเดตล่าสุด! 💦 (Save เก็บไว้เลย)
Sawasdee Songkran 2569! 🙏 ปีนี้พิเศษสุดๆ เพราะเราฉลองฐานะมรดกโลก UNESCO แบบสับๆ ใครมีแพลนเที่ยวต้องอ่านโพสต์นี้ให้จบ! ✨ Highlight ในโพสต์เดียว: เปิดตัวนางสงกรานต์: นางรากษสเทวี สเตตัสระดับเทพเจ้าปีนี้เป็นยังไง? มาเช็กคำทำนายกัน 4 ภาค 4 สไตล์: เหนือ-อีสาน-กลาง-ใต้ เค้ามีประเพณีเด็ดอะไรบ้างท
Material World

Material World

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกไอเดีย! แต่งตัวซัมเมอร์ ฉบับสาวอวบอ้วน🏝️☀️
ซัมเมอร์นี้แวะมาแชร์ไอเดียแต่งตัวหน้าร้อนนี้ค่า ใส่ได้บ่อยลุคน่ารัก สบายๆ ถ่ายรูปสวยด้วยยยย🏝️🙌🏻👧🏻 สัดส่วน 38:32:44“ สูง 157 cm กดเซฟเป็นเรฟแต่งตัวได้เลยนะค้า💕 #โพสต์รับซัมเมอร์ #แต่งตัวหน้าร้อน #แต่งตัวไปทะเล #แต่งตัวสาวอวบ #แต่งตัวสงกรานต์
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 635 ครั้ง

รีวิวงานสยามสงกรานต์ ฉบับคนไปครั้งแรก 🫠🫶🏻
ปีนี้เป็นครั้งแรกที่ฉันตัดสินใจไปงาน #สยามสงกรานต์ 555555555 ด้วยฉันเป็นคนไม่ชอบคนเยอะ อินโทรเวิร์ตสุดๆ แต่! นี่มันเยอะแบบไม่ต้องเดินไงงง๊ เริ่ดเลยล่ะงานนี้ เพลงดี เพื่อนดี(อันนี้จริงๆไปคนเดียวก็จอยได้นะ เดี๋ยวก็มีเพื่อน) ต่างคนต่างเต้นแบบหลุดโลกเว่อ5555 แต่ 🚨 - กระป๋องเยอะมาก ระวังด้วยจาก
𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

𝑻𝒂𝒚𝒘𝒆𝒆 യ *◞ 🫐

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูแลตัวเองฉบับคนมีเวลาน้อย
🟢 สัปดาห์ที่ 1: ล้างระบบและปรับพฤติกรรม (Detox & Reset) ช่วงแรกเน้นการเอา "ความบวม" ออกจากร่างกายเพื่อให้กรอบหน้าและรูปร่างชัดขึ้น • คุมโซเดียมและน้ำตาล: งดส้มตำปลาร้า ขนมกรุบกรอบ และน้ำหวาน ตัวการที่ทำให้หน้าบวมและผิวดูหมอง • ดื่มน้ำให้ถึง 2-3 ลิตร: การดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยขับโซเดียมส
Thincaer

Thincaer

ถูกใจ 62 ครั้ง

Full Body 6 ท่าฉบับจัดเต็ม🔥💪🏼
Full Body 6 ท่าฉบับจัดเต็ม🔥💪🏼 แจกโปรแกรมที่เราเล่น • Sumo DL: 4 x 5 • Bulgarian Split Squat: 3 x 8/ข้าง • Lat Pull Down: 4 x 8 • Face Pull: 3 x 12 • Shoulder Press: 4 x 8 • Push Up: 3 x 10 พักระหว่างเซตนานหน่อยประมาณ 2-3 นาที น้ำหนักปรับตามความเหมาะสมของแต่ละคนได้เลยนะคะ #FullBodyWor
Pwpwsxoxo

Pwpwsxoxo

ถูกใจ 49 ครั้ง

ค้างผักไม้ไผ่ DIY ที่สร้างเสร็จแล้วตั้งอยู่ในสวนหลังบ้านที่เขียวชอุ่ม มีข้อความระบุว่าเป็นค้างผักไม้ไผ่ทำเองง่ายๆ งบประหยัด ฉบับผู้หญิงทำเอง
ภาพรวมอุปกรณ์และวัสดุสำหรับทำค้างผักไม้ไผ่ ประกอบด้วยไม้ไผ่ สกรู สว่านเจาะรู เลื่อย สว่านขันสกรู และมีดใช้ผ่าไม้ไผ่
ภาพแสดงอุปกรณ์เพิ่มเติมสำหรับทำค้างผักไม้ไผ่ ได้แก่ ค้อน ดินสอเขียนไม้ สายรัดเคเบิล ตลับเมตร ถุงมือ ตะปูเล็ก และลวด
DIY ค้างผักจากไม้ไผ่ ฉบับผู้หญิงทำเองง่ายๆ ✨
สวัสดีจาก Little m home and garden 🌱จ้าาาา ✨เข้าสวนกันค่ะ หลังจากปล่อยปะละเลยสวนหลังบ้านไปช่วงสงกรานต์ 😆 วันนี้เข้าสวนกัน สำรวจรอบๆสวนว่ามีผักอะไรรอดบ้าง เนื่องจากฤดูร้อนของไทยเนี่ยยย ร้อนมากกกกเลยจ้า 🌞 ✨และก็พบว่า ถั่วพูที่ปลูกไว้เติบโตได้อย่างดี เราเลยคิดว่าจะทำค้างให้น้องถั่งพูสักหน่อย 🌱
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 168 ครั้ง

สงกรานต์นี้ขอพักน้ำ มาพักใจ 💦 มัดรวม 100 กิจกรรมฉบับคนสวยที่ไม่อยากเปียก ✨
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ สงกรานต์นี้ขอพักน้ำ มาพักใจ 💦 มัดรวม 100 กิจกรรมฉบับคนสวยที่ไม่อยากเปียก ✨ ใครบอกสงกรานต์ต้องเล่นน้ำอย่างเดียว ปีนี้ขอเปลี่ยนมาเป็นสายคอนเทนต์ เช็กอินที่เที่ยวแอร์เย็นๆ หรือทำกิจกรรมเก๋ๆ ที่บ้านแทน มัดรวมมาให้แล้ว 100 ไอเดีย ทั้งสายกิน สายเที่ยว สายมู มีครบ 🥰✨ . #สงกรานต์2569
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌲เที่ยวอำเภอบ้านคา ฉบับบ 1 DAY TRIP☀️
พามาเที่ยวบ้านเกิดเราค่าา นั่นก็คือ “อำเภอบ้านคา” เป็นอำเภอเล็กๆ ที่มีที่เที่ยวครบ ที่เที่ยวหลายสไตล์ ทั้งแช่น้ําพุร้อนธรรมชาติ คาเฟ่ และตลาดริมน้ำ ช่วงซัมเมอร์ก็ยังมาเที่ยวได้อยู่นะคะ แต่อาจจะร้อนขึ้นกว่าช่วงหน้าอื่นๆ วันหยุดยาวช่วงสงกรานต์ แพลนมาเที่ยวกันได้เลย ป่ะ ไปเริ่มทริปกันที่ 📍 วัดป่าพร
ญาที่ไม่กินยา💊

ญาที่ไม่กินยา💊

ถูกใจ 29 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม