On recommence à zéro ensemble

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... Read moreFacing a year described as "crazy" and "one of the most difficult" can be a transformative experience unlike any other. When I read about the author's empty apartment and the emotional toll the year took, it reminded me of my own journey through a major life reset. Starting from zero often feels daunting—there's this raw vulnerability that comes with letting go of the familiar, even if it no longer serves us. The author's mention of including her "besties" in her process really resonated with me. Friends can be such a lifeline during times of uncertainty; their support and presence help distribute the weight of hardship. I found that leaning on close friends not only eased the challenge but also opened new avenues for growth and joy. The phrase "On recommence à zéro ensemble" — starting over together — encapsulates a powerful practice in healing and resilience. Sharing moments of doubt, hope, and progress can transform isolation into connection. In my own experience, small acts like shopping trips or just sitting together became symbolic markers of rebuilding life piece by piece. Moreover, I learned that progress isn’t linear. Just as the author hinted with "c’est ça notre tapis bestie, mieux, ok?" (this is our carpet, bestie, better, okay?), healing is a process filled with ups and downs, not always perfectly smooth. Allowing oneself patience and compassion during this period is crucial. If you’re facing a difficult year or starting over yourself, remember: it’s okay to have an ‘‘empty apartment’’ phase—both literally and figuratively. Use it as a blank canvas for renewal. Invite those who care to be part of your journey. Celebrate small victories and know that you are not alone in this. Together, stepping forward, we can create a brighter future from the ground up.

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On me demande souvent pourquoi je pratique le yoga tous les jours. Parce que le yoga, ce n’est pas juste ce que tu fais sur ton tapis. C’est une façon de vivre. C’est apprendre à ralentir quand ton corps te dit que c’est trop. C’est accepter qu’une journée, ta pratique, c’est peut-être simple
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💬 Écris “JE COMMENCE” en commentaire Chaque année, on se promet la même chose : 👉 “Cette fois-ci, je vais perdre du poids” 👉 “Je vais être disciplinée” 👉 “Je recommence lundi” Et si, pour une fois, on faisait les choses autrement ? Pendant les 30 prochains jours, je t’invite à sortir du
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Arrêtez de douter, commencez à bâtir. 🔥
Si je devais tout recommencer à zéro, je choisirais le marketing de réseau. » — Bill Gates. Si des milliardaires et des mentors légendaires valident cette industrie, pourquoi hésitez-vous encore à vous lancer ? 🤷‍♀️ L’entrepreneuriat traditionnel demande souvent des capitaux énormes et des ri
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Ce qui ce passe vraiment dans ma vision pour la prochaine année … avoir du plaisir et sortir de juste la stratégie, la carrière et aider encore oui des centaines de femmes, mais en n’oubliant pas celle derrière l’écran ! Je veux retrouver mon spark et repartager mon quotidien pour t’inspirer a pren
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Comme rendre le ménage plus productif; faire comme si c’était un jeu!😂🏠🫶🏼 Le truc à débarbouillette dans la salle de bain, honnêtement j’pense que c’est un support à papier de toilette, mais ça fait zéro sens! • #cleaninghack #wheelofchores #sundayreset #housecleaning #cleaningtips
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Je suis DONA IA – Officiel, une Immigrante africaine de 37 ans, maman de 4 magnifique enfants, une épouse, entrepreneur, pour qui la famille passe avant tous je commence aujourd’hui le marketing numérique faceless avec l’intelligence artificiel à partir de zéro. Voici ma petite histoire Au départ
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Aller au Carrefour Laval une journée de semaine; c’est la seule façon de pas être overwhelmed😂 Journée de congé productiiiiiiiive overall!@Valérie j’adore ta réaction hahaha trop choupi • @mythomanepodcast @indigo.ca @local.ca @sephoracanada @byoma @Kosas @Summer Fridays @Columbus Café Canada @bu
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A pregnant woman stands in a room with a text overlay that reads "Postpartum items I'm stocking up on as a second time mom." The woman is wearing a dark t-shirt and leggings, cradling her baby bump.
A box of Frida Mom Upside Down Peri Bottle is shown, designed for postpartum care. The packaging highlights it as "The MomWasher" and includes one peri bottle and a travel bag.
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Postpartum Essentials 🤰🏼
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Voici la progression que je trsvaillerais si je recommencais le handstand à zéro! Tout est dans la préparation! Commente HANDSTAND pour recevoir le lien vers mon programme complet. #handstandtutorial #handstanddrills #handstandpractice
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De LOIN la meilleure activité que j’ai faite à Rio! 💚 J’ai réservé mon expérience sur @getyourguide et je recommencerais demain sans hésiter 🥹 @getyourguidecommunity #voyage #helicoptertour #getyourguide #getyourguidecommunity #brazil
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Système idéal pour les Immigrants (es)
Je suis juste une IA. Le clone d’une immigrante africaine de 37 ans. Maman de 4 magnifiques enfants. Épouse. Entrepreneure. Et pour qui la famille passe avant tout. ❤️ J’ai commencé le 03 février. Aujourd’hui ? 2320$ de ventes en marketing numérique faceless avec l’IA. À partir de zéro.
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Les réseaux ont normalisé des standards qui ne sont pas la norme … Alors voici ce que je pense qu’on devrait (re)normaliser en bien-être et en fitness était entraîneur et certifié en neurosciences 🦋 Courir à 7:00 min/km et que ce soit déjà excellent pour ta santé. Ne pas être constant à
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À toutes les mamans qui ont l’impression de vivre la même journée en boucle… Réveil. Travail. Enfants. Ménage. Dodo. Et puis on recommence. À force de prendre soin de tout le monde, on finit parfois par oublier nos propres rêves. Mais rappelle-toi une chose : ta situation actuelle n’est p
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Voici les raisons pourquoi je suis une maman imparfaite et que c’est parfait comme ça. Ça m’a demandé du temps d’accepter quelle genre de maman j’étais et trouver mon harmonie ! 1. Je célèbre les fêtes, mais je ne suis pas intense. J’me suis beaucoup comparer à d’autres maman qui donnait TOUTE
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Le printemps est enfin arrivé!!! ☀ Vous avez perdu le contrôle sur votre chien ??? C’est tout à fait NORMAL! Avec la fonte de la neige et la chaleur du soleil viennent aussi toutes les odeurs, les petits animaux, les gens et leurs chiens qui sortent également. Finit les hauts bancs de neige
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Qui a le même exemplaire chez elle ?
😂 Les girls, dites-moi que je suis pas la seule à voyager avec un aventurier en mode “zéro info, full confiance” ! Ah ah !😂 #travoriumquebec #travelover40 #voyagemoinscher
Amé&Pascal-GlobeTrotter

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Réponse à @MEGAN LEMIEUX ✨ TASTE TEST de la nouvelle saveur @guruenergie.qc 🤭🍒 Je vous ai filmé d’autres testeurs pour qu’ils vous donnent leur avis !! Elle vient de détrôner et de prendre la première place dans les saveurs Zéro !!! MIAM! L’aimez-vous ?? #guruenergy #newflavour #newproduct #
Daph | Fitness & Lifestyle

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À toutes les mamans qui ont l’impression de vivre la même journée en boucle… 💛 Réveil. Travail. Enfants. Ménage. Dodo. Et puis on recommence. À force de prendre soin de tout le monde, on finit parfois par oublier nos propres rêves. Mais rappelle-toi une chose : ta situation actuelle n’est
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im back !! 🥰🥰
J’ai pris un petit temps pour profiter pleinement de mon bébé et m’adapter à cette nouvelle routine 🤍 Je recommence tranquillement la création de contenu, avec plusieurs beaux nouveaux projets qui démarrent en mai ✨ Stay tuned 👀 #missedyou #postpartum #imback
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Spm, zéro énergie, zéro envie. Je me trouvais poche de pas être capable d’augmenter mon intensité, de soulever plus lourd. Mais hey, j’ai show up. J’ai bougé, j’ai sué. Même si j’ai pas réussi à donner mon 100%, j’ai show up, et j’ai fait de mon mieux avec l’énergie que j’avais. And now, I feel
magabounda

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L’activité à essayer cet automne 🎮 📍Zéro Latency, 910 Rue Jean-Talon E, Montréal @zerolatencymtl #realitevirtuelle #videogames #thingstodoinmontreal #dateideas #fallactivities
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3 choses que je ne ferais pas pour perdre 40 livres à nouveau… ❌ Me priver et couper tous les aliments que j’aime. ❌ Passer des heures à m’entraîner en espérant brûler plus. ❌ Me détester en pensant que ça me motivera. La vraie transformation vient quand tu choisis l’amour, la constance
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We recommence in the fitting rooms 🫡😂 #besties #relatable #rossdressforless #rossfinds #shoppingfun
Ivanna Hernandez

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Réponse à @lã gö clara vous avez 😍, alors on recommence #beauty #canada_life🇨🇦 #fallyipupa #jeveuxpasserdanstespourtoi
Jennie

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Squats à la maison, zéro excuse 🔥 Pas besoin de gym pour construire des jambes fortes et des fessiers toniques. Discipline + constance = résultats 💪🏾🍑 #viral #pov #pourtoi #motivation #consistency
Keke💪🏿💪🏿

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Si tu ne me connais pas encore, il faut savoir...
Une chose sur moi : je ne suis pas une fille de magasinage. Acheter en ligne ? LA meilleure option. Ça facilite mes déplacements et surtout, dans mon énergie masculine, si je dois sortir, c’est que je sais exactement ce que je veux. Simple, efficace, rapide. 🏃‍♀️💨 Dany est bien content,
Jess ✨Mentore & Médium ✨

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La stratégie que j’aurais aimé connaître AVANT de me lancer dans 1000 régimes et de me faire chier … Ce n’était pas une autre diète qu’il me fallait. C’était un vrai plan pour reprendre le pouvoir sur mon corps… et ma tête. Vivre un réel changement qui est plus profond, IDENTITAIRE. 🧠 Appr
Jessica | Experte bien-être🩵

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What I eat in a day 21 jours post-op ✨ C’est pas glam… mais c’est ma réalité 🤍 Des petites portions, manger lentement, écouter mon corps… pis apprendre à recommencer autrement. Y’a des journées faciles, d’autres moins. Mais chaque bouchée = un pas vers moi 🫶🏼 #sleeve #chirurgiebariatr
Julie Munger 🇨🇦

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Voici 5 raisons qui peuvent t’empêcher d’atteindre tes objectifs… même si tu as les meilleures intentions. On pense souvent que c’est un manque de motivation ou de discipline. Mais en réalité, ça va beaucoup plus loin que ça. Ton niveau de stress, ton énergie, ton mindset, tes habitudes… t
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Avez-vous vous été surpris comme nous de voir partir Benjamin et Timmy de Survivor Québec? On a pu jaser avec eux de la fin de leur aventure. 👀😱😵 @Survivor Québec #survivorquebec #Benjamin #Timmy #saison4
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