สวัสดีเช้าๆทุกคนต่ืนกันหรือยัง

2025/11/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตื่นเช้าไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณพร้อมรับวันใหม่อย่างสดชื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการถ่ายภาพที่มีบรรยากาศสวยงาม โดยเฉพาะสไตล์ Cinematic ที่เน้นความรู้สึกและการจัดองค์ประกอบภาพให้ดูเหมือนฉากในภาพยนตร์ การถ่ายภาพแบบ Portrait ในยามเช้าจะได้แสงธรรมชาติที่นุ่มนวล เพิ่มลักษณะเด่นบนใบหน้าและรายละเอียดเล็ก ๆ ได้ดีมาก นอกจากนี้ เทคนิคถ่ายภาพ Pano หรือภาพพาโนรามา ยังช่วยให้คุณเก็บภาพวิวทิวทัศน์กว้าง ๆ ได้อย่างครบถ้วนและสวยงาม การใช้สมาร์ทโฟนหรือกล้องที่รองรับฟีเจอร์นี้จะทำให้ได้ภาพที่น่าประทับใจยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่ชอบถ่ายภาพในเช้าตรู่ การเตรียมตัวล่วงหน้าด้วยการตั้งค่ากล้อง การวางโครงเรื่องภาพ และการเลือกสถานที่ถ่ายภาพที่มีภาพพื้นหลังสวยงามจะช่วยให้ผลงานของคุณโดดเด่นในโซเชียลมีเดีย การแชร์ภาพสวย ๆ และเรื่องราวประจำเช้าในชุมชนออนไลน์ เช่น Lemon8 ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและเชื่อมต่อกับผู้คนที่มีความสนใจคล้ายกัน คุณสามารถแลกเปลี่ยนเทคนิคหรือไอเดียถ่ายภาพได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นแฟชั่น, ความงาม, สูตรทำอาหาร หรือท่องเที่ยว ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะตื่นเช้าหรือยัง การใช้ช่วงเวลานี้ให้เกิดประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและความคิดสร้างสรรค์ผ่านการถ่ายภาพและการแบ่งปันประสบการณ์ จะช่วยเติมเต็มวันของคุณให้มีความหมายและน่าจดจำมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🤬ประโยคแซะแรงๆ☠️
🕶ประโยคแซะแรงๆ แขวะมาแขวะกลับไม่โกงเอาไว้ใช้ตอบโต้กับคนที่มาปั่นประสาทเรากันค่ะ🙂 📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 94 ครั้ง

อรุณสวัสดิ์ สวัสดี มอนิ่ง ทักทายยามเช้าจร้า
nunoy zx

nunoy zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

7 อาหาร ที่ไม่ควรกินตอนเช้า❌🌤️🍛
มื้อเช้า🌤️ เรียกได้ว่าเป็นมื้อที่สำคัญ เพราะเป็นมื้อแห่งการเริ่มต้นวันใหม่ของเรา เป็นอาหารมื้อแรกของวันที่เรากินเข้าไป เพื่อประโยชน์ของร่างกายตลอดทั้งวัน💖 แต่ถ้าเราเริ่มต้นมื้อเช้าด้วยอาหารที่ไม่มีประโยชน์แล้ว ก็อาจจะทำให้วันนั้นทัังวันของเราเป็นวันที่ไม่มีประสิทธิภาพเอาเสียเลยก็ได้ ดังนั้นหากอยากใ
Dearlyyyyy⋆🐇~

Dearlyyyyy⋆🐇~

ถูกใจ 1237 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าปกสรุปเคมี ม.ต้น พร้อมหัวข้อเนื้อหาหลัก ได้แก่ สมบัติตามตารางธาตุ ธาตุกัมมันตรังสี พันธะเคมี และสูตรสารประกอบ
ภาพตารางธาตุพร้อมคำอธิบายการจัดกลุ่มธาตุต่างๆ เช่น โลหะแอลคาไล โลหะแอลคาไลน์เอิร์ท แฮโลเจน แก๊สเฉื่อย และธาตุทรานซิชัน รวมถึงคำจำกัดความของโลหะ อโลหะ และกึ่งโลหะ
ภาพสรุปสมบัติของธาตุหมู่ 1A, 2A และ 7A รวมถึงคำจำกัดความของสารบริสุทธิ์ที่เป็นสารเนื้อเดียว (ธาตุและสารประกอบ) และสารประกอบ
สรุปเคมี ม.ต้นเนื้อหา พร้อมตัวอย่าง
โหลดไฟล์ 👉🏻👉🏻👉🏻 ใต้เม้นเยยย #สรุปเคมี #dek73 #เคมี
ppyy♥️

ppyy♥️

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีกรอบวงกลมแสดงวิวทะเลและท้องฟ้าสดใส มีดอกไม้สีเหลืองด้านซ้าย พร้อมข้อความ "แคปชั่น สวัสดีตอนเช้า Good morning" และไอคอนพระอาทิตย์
ภาพใบไม้สีเขียวสดใสตัดกับท้องฟ้าสีคราม มีแสงแดดส่องลงมา พร้อมข้อความ "ท้องฟ้าตอนเช้ากว่ามันจะสว่างมันก็ต้องผ่านความมืดมิดมาก่อน #Goodmorning"
ภาพนาฬิกาปลุกวินเทจสีขาววางอยู่บนหนังสือในแสงเช้าอ่อนๆ พร้อมข้อความ "เมื่อไหร่ที่เรายังตื่นมาได้ทุกเช้า เราก็ยังมีโอกาสเจอสิ่งใหม่ๆที่ดีเสมอ. #Goodmorning"
แคปชั่นสวัสดีตอนเช้า☀️
Goodmorning..เริ่มต้นวันใหม่ด้วยคำดีๆ ☕ รวมแคปชั่นตอนเช้าที่เอาไปโพสต์ลงโซเชียล โพสต์รูปกาแฟ หรือเปิดวันใหม่บนไทม์ไลน์ ก็ใช้ได้ทุกแนวเลย 🌤️ 💛เพราะเช้าที่ดี…ไม่จำเป็นต้องมีแค่แดด แต่อาจเริ่มจาก ‘คำหนึ่งคำ’ ที่ให้กำลังใจกันก็ได้ 💬 #แจกแคปชั่น #ป้ายยากับlemon8 #คำคมความรู้สึก #รวมเรื่องไอที
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 336 ครั้ง

how to สอบHSK 4 ได้คะแนน 270++ และไม่ต้องคัดทุกคำ !
#จีน #ภาษาจีน #สอบhsk #hsk4 #เตรียมสอบhsk4
silullavie

silullavie

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก 13 กิโลกรัม โดยภาพก่อนหน้าเป็นภาพครึ่งตัวบน และภาพหลังเป็นภาพครึ่งตัวล่างที่หน้าท้องกระชับขึ้น พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลดไขมันแบบถูกวิธี
ภาพอาหารคลีนประกอบด้วยแซนด์วิช สลัดผัก กาแฟ และน้ำพริกกอรส พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่ได้อดอาหาร แต่กินอิ่มไม่��กินมั่ว ดื่มน้ำ 2-3 ลิตร นอน 7-8 ชั่วโมง และออกกำลังกายเบาๆ
ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนู เช่น ขนมปังปิ้ง สลัด ซุป ครัวซองต์กุ้ง และไข่ดาว พร้อมน้ำพริกกอรส และข้อความเกี่ยวกับหลักการคุมอาหารเพื่อลดไขมัน
ลดไขมันแบบถูกวิธี น้ำหนักหายไป13โล🪞🧸
ถ้าคุณคิดว่า “ลดไขมันยาก” วันนี้หนึ่งมาแชร์ทริครักษากล้ามเนื้อไว้ + หุ่นเฟิร์มขึ้นแบบชัด ๆ ย้ำ!ไม่ได้อด ไม่ได้ทรมาน แค่สม่ำเสมอวินัยล้วนๆ •ออกกำลังกาย 5 วัน/สัปดาห์ เน้นเวทเทรนนิ่งรักษากล้ามเนื้อ → หุ่นกระชับเร็ว (จะฝึกแบบแบ่งส่วนหรือ Full Body ก็ได้) คาร์ดิโอ 3–5 ครั้ง/สัปดาห์ ใจความคือ
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 1458 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนั่งอยู่บนเก้าอี้ มีข้อความว่า 'อยู่คนเดียว แต่อยากฝึกพูดจีนทั้งวัน ทำไง' บนพื้นหลังสีชมพู
ข้อความอธิบายเทคนิคการฝึกพูดจีนกับตัวเอง ประโยชน์ของการพูดกับตัวเอง และวิธีการฝึกที่ได้ผล เช่น การฝึกคิดเป็นภาษาจีนและพูดออกเสียงจริง
ตัวอย่างประโยคภาษาจีนสำหรับสถานการณ์ 'ตอนตื่นนอน' คือ '根本不想起,被床粘住了。' พร้อมคำอ่านพินอิน คำแปลไทย และคำอธิบายความหมาย
อยู่บ้านคนเดียวแต่อยากฝึกพูดภาษาจีน แบบทั้งวัน ทำยังไงดี?
ใครอยากพูดจีนเก่ง แต่ไม่มีโอกาสคุยกับเจ้าของภาษา จางเหล่าซือมี เทคนิคฝึกพูดจีนกับตัวเองแบบลับๆ ที่น้อยคนรู้! ถ้าฝึกตาม รับรองว่าเก่งกว่าคนที่เรียนแค่ในห้องแน่นอนครับ 🏠🇨🇳 💡 ทำไมการพูดกับตัวเองถึงได้ผล? ได้ฝึกคิดเป็นภาษาจีนแบบธรรมชาติ ไม่ต้องแปลในหัว ใช้ประโยคที่สะท้อนอารมณ์/สถานการณ์จริง ทำให้จ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 628 ครั้ง

ลองตื่นตี 5 ทุกวัน!? มันดียังไง
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์ลองทำ challenge ตื่นตี 5 ฉบับคน(เคย)ชอบนอนดึกกันค่า 💡เรื่องมันเริ่มจากที่เรามีความคิดอยากนอนเร็วขึ้นก่อน 5 ทุ่มในช่วงปิดเทอมนี้ เพราะก่อนหน้านี้เรานอนดึกมากแทบทุกคืน แถมต้องตื่นตั้งแต่เช้ามืดทุกวัน ทำให้มีเวลาพักผ่อนน้อยมากๆ สมองเบลอ น้ำหนักขึ้น ร่างกายรวนไปหมด 😵‍💫 เลยเ
atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ยามเช้าหรือเย็นริมทะเล มีแสงอาทิตย์สีทองส่องสว่าง พร้อมแก้วกาแฟลายไก่และต้นหญ้าแห้งวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความเตือนใจว่า 'อย่าใช้ชีวิตด้วยความกังวล เพราะความสุขจะลดลงในทุกวัน'
สวัสดีเช้าวันหยุด..อย่าลืมยิ้มให้กันนะคะ😊🥰😊
#เช้าที่สดใส #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "วันที่เกิดของคุณบอกอะไรคุณบ้าง" พร้อมตัวเลข 1-31 และไอคอนดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดาวเคราะห์ต่างๆ ด้านขวา มีโลโก้ Lemon8 และ Natt.Nirada พร้อมคำว่า "swipe"
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของผู้ที่เกิดวันที่ 1, 10, 19, 28 รวมถึงพลังพิเศษ เงา ความจริง หน้ากาก แรงผลักดัน และการต่อสู้ พร้อมไอคอนดวงอาทิตย์
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของผู้ที่เกิดวันที่ 2, 11, 20, 29 รวมถึงพลังพิเศษ เงา ความจริง หน้ากาก แรงผลักดัน และการต่อสู้ พร้อมไอคอนเมฆและคลื่นน้ำ
วันที่เกิดของคุณบอออะไรคุณได้บ้าง🎂
เลขวันที่เกิดของคุณ มีพลังพิเศษอะไรซ่อนอยู่ในความเป็นตัวตน ไปทำความรู้จักกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง... ไม่ว่าจะเป็นแสงเงาของคุณ ความจริงของคุณ หน้ากากที่คนอื่นมองเห็นและภายใต้หน้ากากที่คนอื่นมองไม่เห็นในความเป็นตัวตนของคุณ แรงผลักดันของคุณ หรือแม้แต่การต่อสู้ของคุณ! เพราะตัวเลขวันที่เกิดเราถูกก
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 753 ครั้ง

เคยคิดไหมว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าคิดอะไรหรือเค้าทำอะไรบ้าง
เคยคิดไหมว่าคนที่ประสบความสำเร็จเค้าคิดอะไรหรือเค้าทำอะไรบ้างกว่าจะเดินไปถึงตรงนั้น ? อยากชวนมาไขข้อสงสัยในหนังสือเล่มนี้ ผ่านแต่ละบท แต่ละหน้า ผ่านการศึกษาคนประสบความสำเร็จหลายๆคน แล้วถอดบทเรียนมาปรับใช้กับชีวิตของเรากันเถอะ อย่าปล่อยให้ความฝันเป็นแค่ความฝัน ถ้าคิดจะไปดวงจันทร์ก็อย่าหยุ
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 21 ครั้ง

📚📖📎🩶⚖️
#นิติราม #รีวิวนิติศาตร์ #เกษตร #รัฐศาสตร์
น้องอินดี้คับ

น้องอินดี้คับ

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพถ้วยกาแฟอุ่นๆ วางข้างแจกันดอกเดซี่สีขาวและหนังสือเปิด พร้อมข้อความ “20 แคปชั่นยามเช้า (Good morning)” บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีแสงแดดอ่อนๆ
ภาพพื้นหลังดอกเดซี่และหนังสือเปิด แสดงข้อความแคปชั่นยามเช้าภาษาไทย 6 ข้อความในกรอบคำพูด เช่น “ตื่นเช้ามาแล้วนะ...แต่ใจยังนอนอยู่”
ภาพพื้นหลังดอกเดซี่และหนังสือเปิด แสดงข้อความแคปชั่นยามเช้าภาษาไทย 6 ข้อความในกรอบคำพูด เช่น “เช้านี้ไม่ต้องการอะไรเยอะ...ขอเธอสักแชทก็พอดี”
20 แคปชั่นยามเช้า
เช้าแบบนี้…อยากชวนทุกคนมาเริ่มต้นวันด้วยความรู้สึกดี ๆ กันหน่อย ☀️ บางทีแค่ประโยคสั้น ๆ ก็ช่วยให้เช้าวันธรรมดา กลายเป็นวันที่อุ่นขึ้นได้ ภาเลยรวบรวม ”แคปชั่นยามเช้า“ เผื่อใครอยากเติมพลังใจเบา ๆ ก่อนลุยงาน ลุยชีวิต หวังว่าจะทำให้เช้าวันนี้ของคุณ…สดใสขึ้นนิดนึงนะ 🤍✨ เช่น - เช้านี้ง่วงมาก แต
cнαтραz D۫۰۪ 🌻

cнαтραz D۫۰۪ 🌻

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '5 เครื่องดื่มที่หมอแนะนำให้ดื่มตอนเช้า ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด' พร้อมไอคอนรูปหัวใจ กาแฟ ชาเขียว มะเขือเทศ และน้ำเปล่า
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'น้ำเปล่าอุณหภูมิห้อง' พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ต่อการไหลเวียนเลือดและลดภาระหัวใจ และรูปขวดน้ำกับแก้วน้ำ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ 'กาแฟดำ' พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของกาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล/ครีมเทียมต่อหลอดเลือดและการเผาผลาญ และรูปถ้วยกาแฟดำ
5 เครื่องดื่มที่หมอแนะนำให้ดื่มในตอนเช้า🍵
“หมอเจด” นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ แนะนำ 5 เครื่องดื่มที่ดื่มตอนเช้าแล้วดีต่อหัวใจและหลอดเลือด 🍵 ตอนเช้าหลายคนเริ่มวันด้วยกาแฟ แต่อีกหลายคนอาจไม่รู้ว่า “สิ่งที่เราดื่มทุกเช้า” ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจโดยตรง เครื่องดื่มบางอย่างช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้หลอดเลือดแข็งแรง แต่บางอย่างกลับเร่งให้ไขม
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 121 ครั้ง

ใครกันนะ ที่แอบมองแอบส่องคุณอยู่เช้า-เย็น?
หากชอบคำทำนาย พิมพ์ ”น้อมรับคำทำนาย“ เพื่อรับพลังงานดีๆได้เลยค่าาา 1 สำหรับคนที่เลือกไพ่กองนี้ คนที่คิดถึงคุณอยู่เป็นคนที่คุณไม่คิดไม่ฝันว่าจะเป็นเขา ก็คือเพื่อนของคุณเอง แล้วเเถมเขายังเป็นเพื่อนที่อยู่ในวงสังสรรค์เดียวกับคุณด้วย นี่อาจจะเป็นโอกาสครั้งใหม่ที่ดีมากในการพัฒนาความสัมพันธ์ก็ได้น
แฮมป์ ทาโรต์

แฮมป์ ทาโรต์

ถูกใจ 27 ครั้ง

ฟรีแลนซ์มือใหม่หางานยังไง😍🔥
วันนี้เรามาแชร์ทริคในการหางานฟรีแลนซ์สำหรับมือใหม่แล้วน้า👈🏻 1.เปิดเฟส สร้างตัวตน💖 - เราต้องออกแบบตัวตนร้านเรา ถ้าเราเหมือนร้านทั่วไป เขาก็คงไม่เลือกจ้าง ยังไงทุกคนก็เคยทำการบ้านส่งอาจารย์กันอยู่แล้ว แค่เอางานนั้น มาตกแต่งให้มันดูน่าสนใจ หรือจะทำงานใหม่ขึ้นมา ขยันหน่อยย🔥 ถ้าเรามีตัวเลือกเยอะ ลูก
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 417 ครั้ง

ภาพจากกล้องเฝ้าดูเด็ก แสดงทารกกำลังหลับในเวลากลางคืน พร้อมข้อความ 'ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอน 2 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า' และอุณหภูมิ 29°C
ทารกนอนหงายในเปล มีข้อความระบุว่า 'มิ้งเริ่มฝึกตอนลูก 6 เดือน' เพื่อให้ลูกอิ่มท้องและนอนยาวตั้งแต่ 2 ทุ่มถึง 6 โมงเช้า
ทารกนอนตะแคงในเปล สวมถุงนอนแทนผ้าห่ม ข้อความระบุถึงประโยชน์ของการใช้ถุงนอน เช่น ช่วยกันสะดุ้งและลดความเสี่ยง SIDS
ฝึกลูกเลิกมื้อดึก นอนยาว 2 ทุ่ม - 6 โมงเช้า🎉
วันนี้มาแชร์ประสบการณ์จากคุณแม่มือใหม่ที่ลูกกำลังเข้าวัย 7 เดือนค่ะ💕 ...มิ้งเริ่มฝึกตั้งแต่ลูก 6 เดือน หลังกินข้าวได้ประมาณ 3 วัน ตอนนี้หลับสบายขึ้นมาก ได้หลับยาวสักที แต่นอนดึกเอง เพราะมีเวลาว่างแค่ตอนลูกหลับกลางคืนถึงจะได้จับโทรศัพท์ค่ะ🤣 บางทีก็ดูซีรีส์เพลิน กว่าจะนอนเที่ยงคืนแล้ว เบื่อตัวเองมาก
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 92 ครั้ง

รีวิวอาชีพพนักงานAOT
สวัสดีทุกคนค่าา🙏🏻คิดอยู่นานว่าจะทำรีวิวดีไหมเพราะไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองกลัวทำออกไปแล้วคนไม่ชอบแต่ได้แรงสนับสนุนจากเพื่อนๆเลยลองทำดูแล้วกัน ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยนะคะ แนะนำตัวเล็กน้อยเราทำงานที่ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิในตำแหน่ง ✈️ เจ้าหน้าที่บริการท่าอากาศยาน ระดับ 3 ส่วนบริการลูกค้า ฝ่ายบริการลูกค้
wondertong ♡

wondertong ♡

ถูกใจ 701 ครั้ง

สวดมนต์ยังไงให้มีเงินเข้า 💸🙏
หลายคนเชื่อว่า “การสวดมนต์” ไม่ใช่แค่การทำบุญทางศาสนา แต่ยังเป็นการตั้งจิต เสริมพลังงานบวก และเปิดทางให้โอกาสดี ๆ โดยเฉพาะเรื่อง โชคลาภและการเงิน ✨ วันนี้เราจะมาแนะนำ บทสวดและวิธีสวดให้เงินไหลเข้ามา แบบง่าย ๆ ที่ทำได้จริง 🕯️ บทสวดเรียกทรัพย์ที่นิยม 1. คาถาเงินล้าน (หลวงพ่อฤๅษีลิงดำ) เชื่อ
Noy’s Astro Vibes

Noy’s Astro Vibes

ถูกใจ 249 ครั้ง

สวัสดีตอนเช้าน้าา
#แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นข้อคิด #แคปชั่นคำคม
setthanat

setthanat

ถูกใจ 57 ครั้ง

☕กาแฟดำไม่ควร กินตอนเช้า จริงหรือไม่
ไม่จริง กาแฟดำสามารถดื่มตอนเช้าได้ แต่ ไม่ควรกินตอนท้องว่าง เพราะอาจระคายเคืองกระเพาะอาหารและทำให้กรดไหลย้อนได้ ควรดื่มกาแฟหลังมื้ออาหารเช้าเล็กน้อย หรือควบคู่กับอาหาร เพื่อลดอาการไม่สบายท้อง  #ประโยชน์ของกาแฟดำ #กาแฟดำตอนเช้า #ความรู้เรื่องกาแฟดำ #ป้ายยากับlemon8
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือเซรั่มเรตินอล CeraVe สองขวด สีฟ้าและสีม่วง พร้อมข้อความเปรียบเทียบความแตกต่างและระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับกิจวัตรกลางคืน
ภาพเซรั่มเรตินอล CeraVe ขวดสีฟ้าและสีม่วงวางอยู่บนชั้นวางสินค้า แสดงรายละเอียดผลิตภัณฑ์และป้ายราคาที่ลดแล้ว
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของเซรั่มเรตินอล CeraVe ขวดสีฟ้าและสีม่วง พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติ ส่วนผสม และความเข้มข้นของแต่ละสูตร
CeraVe Retinol ขวดฟ้า ขวดม่วง ต่างกันยังไง??
เดิมๆ ใช้สีฟ้าอยู่ (Resurfacing retinol serum) มาเจอขวดม่วง (Skin renewal retinol serum) ที่วัตสันเลยเอามาลองซักหน่อย รู้เรื่องเลยคืนแรก เช้ามาแสบข้างจมูก ผิวเราจะดีขึ้นอีกระดับก็คราวนี้แหละ อย่าลืมกันแดดตอนเช้ากันด้วยน้า #เรตินอลเซราวี #retinol #cerava #ป้ายยากับlemon8 #40บวกไม
Mtk Momay

Mtk Momay

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม