เด็ดยอดผักหวานในสวน

3/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การเด็ดยอดผักหวานในสวนเอง ผมพบว่าการหัวใจสำคัญคือการเลือกเวลาที่เหมาะสมในการเก็บเกี่ยว ยอดผักหวานที่เหมาะนำมากินนั้นควรเด็ดในช่วงเช้าหรือเย็นเมื่ออุณหภูมิไม่สูงมาก เพื่อรักษาความกรอบและความสดใหม่ของใบ ผักหวานถือเป็นผักที่มีประโยชน์อย่างมาก มีวิตามินและแร่ธาตุช่วยบำรุงร่างกายเหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ ควรใช้มือเบา ๆ ในการเด็ดยอดเพื่อป้องกันไม่ให้ต้นผักหวานเสียหายและยังสามารถเจริญเติบโตได้ดีต่อไป สำหรับเจ้าของสวนผักที่ปลูกแบบปลอดสารพิษ การเด็ดยอดผักหวานด้วยตนเองยังเป็นการช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและมั่นใจว่าไม่มีสารเคมีตกค้าง อีกสิ่งหนึ่งที่ผมอยากแชร์คือการดูแลสวนผักหวานให้แสงแดดเหมาะสม และรดน้ำอย่างพอดี โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนที่ความชื้นสูง จะช่วยให้ผักหวานเติบโตแข็งแรงและไม่เน่าเสียเร็ว การผสมผสานความรู้เรื่องเกษตรพอเพียงกับการปลูกผักกินเองแบบนี้ นอกจากช่วยให้ได้อาหารสดใหม่ ยังสร้างความภูมิใจเมื่อได้เพลิดเพลินกับผลผลิตที่เราปลูกเองจากสวนบ้าน

ค้นหา ·
ยอดผักหวาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงผักหวานใส่ปลาย่าง
อีกหนึ่งเมนู สำหรับสายลดหุ่น คุมอาหาร แบบแซ่บนัว กับเมนูนี้เลยจ้า "แกงผักหวานใส่ปลาย่าง" ไปดูวิธีทำกันเล้ยยย #แกงผักหวาน #ติดเทรนด์ #cookingathome #เมนูลดความอ้วน
รายา พาเข้าครัว

รายา พาเข้าครัว

ถูกใจ 56 ครั้ง

🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้
🥣 แกงเลียงผักหวาน — สูตรโบราณ หอมสมุนไพร ผักยังกรอบ หวานตามธรรมชาติ ✨ ไม่ใส่กะทิ น้ำแกงใสข้นกำลังดี รสเผ็ดร้อนอ่อนๆ เค็มกลมกล่อม ซดร้อนๆ สดชื่นมาก 📋 ส่วนผสม (สำหรับ 2–3 ที่ | ต้นทุนต่ำ ขายดี) 🧄 เครื่องแกง (ตำละเอียดในครกสำคัญมาก) - ✅ พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา — ตำก่อนให้ละเอียดที่สุด -
ไร้สาระ

ไร้สาระ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผักหวานกรอบ หมูสับหอมมัน เผ็ดเค็มกลมกล่อม อร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #กับข้าว
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 49 ครั้ง

เคล็ดลับ แกงผักหวานข้นนัว!!
เมื่อผักหวานขยันแตกยอด... เราก็ต้องขยันแกง! 🍲 เคล็ดลับน้ำแกงนัวจากปลาแห้งป่น (ไม่คลีนจ๋าแต่สุขภาพดี) #รีวิวอาหาร #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 #HealthyLifestyle #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (ยอดอ่อนๆ ที่เก็บมา) 2. เห็ดฟาง (หั่นครึ่งเตรียมไว้) 3. ปลาแห้ง (ย่างแล้วโขลกป่
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 672 ครั้ง

แกงผักหวานปลาแห้ง รสเด็ด!
"แจกสูตร! แกงผักหวานปลาแห้ง รสเด็ด! ผักหวานเด็ดสดๆ จากต้นที่ปลูกเองหลังบ้าน 🌿✨ เพราะน้ำมันแพงจนไม่อยากออกไปตลาด! แซ่บ นัว ทำง่าย แถมดีต่อสุขภาพด้วยนะ ใครสายคลีนหรืออยากผอม ต้องลอง! • ใครทำแล้วมาแชร์กันบ้างนะค้าา 👇 #Lemon8พากิน #Lemon8เฮลตี้ #แกงผักหวาน #อาหารเพื่อสุขภาพ #กินกับแม่ก้อ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 2013 ครั้ง

ยอดอ่อนสวยงาม ผักหวาน
เดกแดนใต้

เดกแดนใต้

ถูกใจ 88 ครั้ง

1 ปีมีครั้ง! 🌿 แกงผักหวานไข่มดแดง สูตรเหนือแต๊ๆ อร่อยนัว
แจกสูตรลับ! แกงผักหวานไข่มดแดง เมนูดับร้อนที่คนรักสุขภาพต้องเลิฟ 🐜🌿 แคลอรี่น้อย โปรตีนสูง พร้อมเทคนิคแกงยังไงให้ไข่มดไม่แตก! #Lemon8เข้าครัว #เมนูคลีน #อาหารพื้นเมือง #HealthyRecipes #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ผักหวานป่า (เด็ดเอาแต่ยอดอ่อน) 2. ไข่มดแดง (ล้างสะอาด) 3. เครื่องแกง: พริ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

คุมอาหาร อยากนัว ! แกงเลียงผักหวานกุ้งสด
ผักหวานหลังบ้านแตกยอดฉ่ำมาก! 🌿 วันนี้เลยจัด "แกงเลียงกุ้งสด" ฉบับตำเครื่องเอง หอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้านเลยค่ะ 🦐🥣 ทริคความนัวอยู่ที่ 'กุ้งตำฟูๆ' กับ 'น้ำสต๊อกหัวกุ้ง' ปรุงรสด้วยผงไนซ์ (Nize) สูตรธรรมชาติ ❌ไม่ใส่ผงชูรส ❌ไม่ใส่น้ำตาล และน้ำปลาลดโซเดียม นัวสะใจแต่ไม่บวมน้ำแน่นอน
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงแกงไข่มดแดงผักหวานปลาแห้งในชาม โดยมีช้อนตักไข่มดแดงสีขาวและผักหวานสีเขียวขึ้นมาให้เห็นชัดเจน น้ำแกงมีสีเหลืองอมเขียวและมีพริกแดงเล็กน้อย
ไข่มดแดงแกงผักหวานปลาแห้ง
วันนี้ได้ไข่มดแดงแกงใส่ผักหวานปลาแห้งจ้า #ไข่มดแดงผักหวานปลาแห้ง #ฟีด #ผู้ติดตาม
💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

💞 p'annnk💞เด็กอุทัยธานี💋

ถูกใจ 195 ครั้ง

แกงผักหวานไข่มดแดง🍲
#แกงผักหวานใส่ไข่มดแดง #เมนูเย็นนี้ #อาหารอีสาน
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 23 ครั้ง

แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง (1Y+)
#วันนี้นิชชากินอะไร เมนูเด็กแซ่บๆมาอีกแล้วจ้า แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง เกิดจากคุณแม่อยากทานแกงผักหวานใส่หอยแครงนะคะ และก็หมูทอดเกลือ เลยได้เป็นเมนูนี้ของนิชชามาค่า จริงๆแล้วเมนูนี้ทายได้ตั้งแต่ 6m+ สำหรับBLWนะคะ เปลี่ยนจากกะทิเป็นนมที่ลูกทาน และตัดเครื่องปรุงออกค่ะ❤️ ‼️พริกแกงที่คุณแม่ใช้ เป
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 84 ครั้ง

แกงผักหวานลดโซเดียม50%
กินของอร่อยก็อยากกิน แต่พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนก็เริ่มใส่ใจสิ่งที่ใช้ปรุงในทุกมื้อมากขึ้นใช่ไหมคะ 😊 วันนี้แม่ก้อยทำแกงผักหวาน ป่นปลาย่างแล้วเอามาตำกับพริกแกง หอมมากค่ะ แม่ก้อยเลือกใช้ผงปรุงรสคลีน NIZE ช่วยเพิ่มความกลมกล่อม โดยลดโซเดียม 50% ไม่ใส่ผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสียค่ะ 📌 สนใจพิกัดสั่งซื้อ
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 8 ครั้ง

แกงผักหวานป่าใส่เห็ดฟางไข่มดแดง
#อาหารอีสาน #ผักสวนครัว #สวนหลังบ้าน #เกษตรพอเพียง #
MaxWa2566

MaxWa2566

ถูกใจ 289 ครั้ง

แกงผักหวานไข่มดแดง — ของบ้าน ๆ ธรรมดา
เมนูพื้นบ้านไทยแท้ แกงผักหวานไข่มดแดง อาหารจากธรรมชาติที่หากินได้ตามฤดูกาล โปรตีนสูง วิตามินแน่น อร่อยแบบวิถีชาวบ้าน ถ่ายทอดเรื่องราวผ่านภาพเคลื่อนไหว AI พร้อมเสียงพากย์บ้าน ๆ ดูเพลิน ได้ความรู้ และสร้างรายได้จากคลิปเดี่ยว #แกงผักหวานไข่มดแดง #อาหารพื้นบ้านไทย #ภาพเคลื่อนไหวAI #คลิปสร
ตั้งต้น เริ่มต้นใหม่

ตั้งต้น เริ่มต้นใหม่

ถูกใจ 204 ครั้ง

ผัดผักหวานใส่หมู ลดโซเดียม 50%
คุมอาหารก็อร่อยได้ 🥹 ผัดผักหวานใส่หมู ใช้ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ลดโซเดียม 50% #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ลดโซเดียม #เมนูสุขภาพ #ซอสคลีน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1.ผักหวาน 2.หมูสับ 3.กระเทียม 4.พริกจินดา 5.ซอสเอนกประสงค์ไนซ(ตัวเดียวจบ)
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผักหวานนุ่มละมุน หมูสับนุ่มเด้งหอมอร่อย เมนูสุขภาพ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพด้านบนแสดงผักหวานผัดไข่ในชามสีขาว ส่วนภาพด้านล่างแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเมนูนี้ ได้แก่ ซอสปรุงรส ไข่ไก่ กระเทียมสับ น้ำตาลช่อมะพร้าว และผักหวาน
ภาพด้านบนแสดงวัตถุดิบทั้งหมดสำหรับทำผักหวานผัดไข่ ส่วนภาพด้านล่างแสดงไข่ไก่ 4 ฟองที่ตอกใส่ชามเตรียมไว้สำหรับปรุงอาหาร
ภาพด้านบนแสดงฉลากของน้ำตาลช่อมะพร้าวออร์แกนิก 100% ที่ระบุคุณประโยชน์และข้อมูลผลิตภัณฑ์ ส่วนภาพด้านล่างแสดงฉลากของซอสปรุงรสอเนกประสงค์สูตรกลูเตนฟรี
เมนูชวนลูกกินผัก 'ผักหวานผัดไข่'
ชวนลูกกินผัก 🌿 กับเมนู 'ผักหวานผัดไข่'🥚ปรกติเมนูไข่ น้องข้าวคั่วจะชอบใส่ใบโหระพามาตลอด ผักหวาน เป็นผักที่น้องข้าวคั่วยังไม่เคยกิน แต่แม่ก็หยิบมาทำเป็นกับข้าวให้ได้ลอง เริ่มจากตักใบเล็กๆผสมไปกับไข่ด้วย หลังจากชิมแล้วทำหน้าไม่ค่อยดี สงสัยคงไม่ชอบ กินไปได้เพียงนิดเดียว แต่ก็ไม่เป็นไร แค่ได้
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 62 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม