ไปเที่ยวญี่ปุ่นล้มได้แผล กลับมารักษาไหนดี กลัวปวดเรื้อรัง 😭

ล้มกระแทกตอนไปเล่นสกีญี่ปุ่น ตอนแรกนึกว่าไม่เป็นไร พอกลับมาไทยเริ่มปวดระบมไปหมด เดินกะเผลกเลยอะ กลัวเป็นเรื้อรังมาก!

ใครมีแพลนไปเที่ยวแล้วพลาดท่าแบบเรา แนะนำให้รีบมารักษาก่อนจะสาย ที่นี่เขามีเครื่องมือลดอักเสบไวมาก ฟีลลิ่งตอนทำคือดีสุดๆ ใครอยากกู้ร่างแบบเร่งด่วนแนะนำบุญนี้เลยที่ Recovery Me Clinic พิกัดดี หมอเก่งจริง! 🚨

5/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในการล้มกระแทกตอนเล่นสกีที่ญี่ปุ่น ผมก็เคยคิดว่าจะไม่เป็นอะไร แต่พอกลับมาถึงไทยกลับเริ่มมีอาการปวดระบมจนเดินกะเผลก การปล่อยไว้นานอาจทำให้อาการปวดกลายเป็นเรื้อรังและส่งผลต่อชีวิตประจำวันได้อย่างมาก ในช่วงนั้นผมได้ค้นหาวิธีรักษาที่เหมาะสมและได้ลองใช้บริการของ Recovery Me Clinic ซึ่งมีวิธีการรักษาด้วย Shock Wave Therapy เครื่องมือที่จะช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นการฟื้นฟูเนื้อเยื่อในร่างกายอย่างรวดเร็ว โดยไม่เจ็บปวดระหว่างทำ ทำให้รู้สึกดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่รับการรักษา การฟื้นฟูที่รวดเร็วทำให้ผมสามารถกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้เร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ที่คลินิกยังมีทีมแพทย์ที่ชำนาญการและให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังการรักษา ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่ดี การรักษาแบบนี้เหมาะมากสำหรับคนที่มีอาการบาดเจ็บจากการล้มหรือกิจกรรมทางกายภาพต่างๆ โดยเฉพาะคนที่เที่ยวแล้วเกิดอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ สำหรับใครที่วางแผนไปเที่ยวต่างประเทศและกลัวเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บจนทำให้เสียความสุขในการเดินทาง ผมขอแนะนำให้รีบรักษาแต่เนิ่นๆ ไม่ควรมองข้ามอาการเล็กๆ เพราะอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในภายหลังได้ การใช้ Shock Wave เป็นทางเลือกที่ดีและทันสมัยที่ช่วยให้เราไม่ต้องกังวลเรื่องอาการปวดเรื้อรังหลังทริป ท้ายที่สุด การดูแลสุขภาพหลังจากเที่ยวคือสิ่งสำคัญมาก อย่ารอจนปวดมากแล้วค่อยไปพบแพทย์ เพราะจะทำให้รักษายากและใช้เวลานานขึ้น การรักษาอย่างทันท่วงทีและด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัยเช่น Shock Wave Therapy จะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วและกลับมาเที่ยวได้อย่างมั่นใจอีกครั้ง

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mm
Mm

กำลังจะไปเล่นสกีเดือนหน้าเลยค่ะ เซฟไว้ก่อนเผื่อต้องใช้บริการ 😂

รูปภาพของ แม่อิ๋มกับสองออ
แม่อิ๋มกับสองออ

หายไวๆ นะคะคุณแม่ นี่ก็ชอบไปซ้ำที่นี่ หมอเก่งจริงค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี
ปวดคอเรื้อรัง หัวปวดไม่หาย สมองไม่ดี #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดหัว #ไมเกรน #ปวดหัวไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 52 ครั้ง

ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง
ปวดจากพังผืดกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง หรือ Myofascial pain syndrome (MPS) ต้องยืดเส้น ต้องนวดบ้าง เพื่อคลายความตึงสะสม #พังผืด #ยืดเส้น #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 113 ครั้ง

คำเตือน พังผืด ปวด ชาเรื้อรัง 2เวลา หายทั้งตัว
คำเตือน พังผืด ทำให้ปวด ชาเรื้อรัง 2เวลา หายทั้งตัว #พังผืด #ข้อมือ #ปวดคอบ่าไหล่ #ชามือชาเท้า #เหน็บชา
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 79 ครั้ง

ไซนัสเรื้อรัง จมูกตัน ปวดหน้าผาก ลองทำแบบนี้ช่วยได้ค่ะ
ไซนัสเรื้อรัง จมูกตัน ปวดหน้าผาก ลองทำแบบนี้ช่วยได้ค่ะ ใครที่เป็นไซนัสบ่อย ๆ จะรู้ดีว่า เวลามันตัน หรือแน่นขึ้นมา ชีวิตลำบากแค่ไหน หมออยากให้ลองวิธีง่าย ๆ แบบแพทย์จีน ที่ช่วยให้ “ของเสีย” ภายในจมูกค่อย ๆ ไหลออก และช่วยให้เลือดในบริเวณนั้นไหลเวียนดีขึ้นค่ะ ทำยังไง? ✔ นวดหน้าผากเบา ๆ ไล่
Nakan.herb

Nakan.herb

ถูกใจ 10 ครั้ง

แก้ปวดคอบ่าไหล่ ร้าวขึ้นจนปวดศีรษะ
วีคนี้ หมอมาแชร์วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ จนปวดหัว มึนหัว ด้วยการนวดตนเองบริเวณต้นคอ อาการก็จะดีขึ้น แบบโล่งสบาย อุปกรณ์ที่ใช้ : มีแค่มือและเจลแก้ปวดสูตรเย็น ใครที่ปวดหัว มึนหัว ปวดคอบ่าไหล่ บ่อยๆ ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้ดูครับ ไม่ต้องออกแรงเยอะ ไม่เสียเวลา และยังช่วยลดอาการได้ดี CTLS Clinicการแพท
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 24 ครั้ง

แจกพิกัดคลินิกกดจุด ดูแลอาการปวดเนื้อรัง นางเลิ้ง✨
ใครอยู่โซนนี้แล้วมีอาการ 😖ปวดคอ บ่า ไหล่ 👩‍💻ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม ไมเกรน หรือปวดเรื้อรังสะสมจากการทำงาน 🚶หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 🏃‍♀️หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเราก็ดูแลได้นะ ที่นี่เป็นคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ เน้นรักษาอาการปวดด้วยการ กดจุดรักษา ปรับสมดุลโครงสร้าง เหมาะมากสำหรับชาวออ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🩺 Adenomyosis..เยื่อบุมดลูกเจริญผิดที่..รู้ทันก่อนปวดเรื้อรัง🌸🩷
🌸 ปวดประจำเดือนมากจนใช้ชีวิตลำบาก อย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะคะ Adenomyosis หรือภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญแทรกในกล้ามเนื้อมดลูก เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้หญิงหลายคน แต่กลับถูกมองข้ามเพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หากมีอาการปวดประจำเดือนรุนแรง ประจำเดือนมามากผิดปกติ ปวดท้องน้อยเรื้อรัง หรืออ่อนเพลี
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

40+ ปวดบ่าไหล่เรื้อรัง แค่ใช้เก้าอี้ตัวเดียว ก็ช่วยได้!!
#ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ท่าบริหาร #40บวกไม่สะดวกแก่ #สุขภาพดีกับlemon8
มะมด เฮลที้เจอนี่

มะมด เฮลที้เจอนี่

ถูกใจ 21 ครั้ง

😱 “ส่องกล้องกระเพาะ” ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด!ปวดท้องเรื้อรัง แสบท้อง จุกแน่น อาหารไม่ย่อย เรอบ่อย
#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต 🩺 เช็กให้ชัวร์ ก่อนโรคจะลุกลาม! “ส่องกล้องกระเพาะอาหาร” ไม่ได้เจ็บอย่างที่หลายคนกังวล ใช้เวลาไม่นาน รู้ผลไว ช่วยตรวจหาความผิดปกติได้ละเอียด ❗ เหมาะกับคนที่มีอาการ • #ปวดจุกแน่นลิ้นปี่ • #กระเพาะอักเสบ #แสบท้องเรื้อรัง • #กรดไหลย้อน • #คลื่นไส้ #อาเจียนบ่อย •
คลินิกศัลยกรรมหมอปิยนุช

คลินิกศัลยกรรมหมอปิยนุช

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ”ก่อนอาการลุกลาม
ปวดหัวคิ้ว คัดจมูกเรื้อรัง หน้าตึงเหมือนโดนกดทับ? รู้ทัน “ไซนัสอักเสบ” ก่อนอาการลุกลาม Understanding Sinusitis: Symptoms, Warning Signs & Diagnosis ເຂົ້າໃຈໂຣກໄຊນັດອັກເສບ: ອາການ ສັນຍານເຕືອນ ແລະ ການວິນິດໄສ เมื่ออาการ “ปวดหัว-คัดจมูก” อาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา หลายคนเคยมีอาการปวดตื้อบริเว
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 5 ครั้ง

“ปวดสะบักร้าวลงแขนซ้าย เกิดจากอะไร? 🤔
"ปวดสะบักร้าวลงแขนซ้าย เกิดจากอะไร? 🤔 อาจเกิดจากกล้ามเนื้อคอ บ่า สะบักตึงสะสม ออฟฟิศซินโดรม การใช้งานกล้ามเนื้อซ้ำๆ หรือการออกกำลังกายที่ใช้หัวไหล่และหลังหนักเกินไป 🏋️‍♂️ Dry Needling 💉 ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ ลดอาการตึง และบรรเทาอาการปวดร้าวลงแขนได้อย่างตรงจุด ✨ เหมาะสำหรับทั้งคนทำงานอ
ฝังเข็ม กัวซา

ฝังเข็ม กัวซา

ถูกใจ 0 ครั้ง

30 นาทีแรกจุดเริ่มต้นอาการปวดเรื้อรัง
#แก้อาการปวด #ปวดเรื้อรัง #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #popunpaintherapy @Lemon8Family 🍋 @Lemon8_TH @Pop Un Pain The @Pop Yasashi UnPain
Pop Yasashi UnPain

Pop Yasashi UnPain

ถูกใจ 12 ครั้ง

รีวิวรักษาสิว ฉบับคนเป็นสิวฮอร์โมนเรื้อรัง (ละเอียดมาก)
🎬เริ่มต้นที่อีฟมีสิวเรื้อรังที่เป็นมานานมากตั้งแต่ม.ปลายและเริ่มมาหนักขึ้นตอนเข้ามหาลัย ต้องบอกก่อนว่าอีฟเป็นคนผิวผสม แพ้ง่ายมาก และเป็นสิวง่าย และได้รักษากับรพ.แห่งหนึ่ง อาการก็ดีขึ้น แต่ก็ยังไม่เป็นที่น่าพอใจเท่าไหร่ ด้วยค่ารักษาค่อนข้างแพงและเดินทางไกล 👀อีฟเลยเริ่มมองหาคลินิกใกล้ที่พักและค่าร
Eve_Fany

Eve_Fany

ถูกใจ 152 ครั้ง

Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ?
Trigger Point คืออะไร แล้วเกี่ยวอะไรกับอาการปวดของเรา ? ✅Trigger point คือ จุดกดเจ็บในกล้ามเนื้อ ที่เกิดจากการที่กล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นเวลานาน มีลักษณะเป็นปุ่มหรือก้อนในกล้ามเนื้อ คำพบได้ใต้ผิวหนัง เกิดได้ทุกที่ในร่างกาย จากการใช้งานซ้ำๆ หรือฝืนใช้งานบ่อยๆ ทำให้เกิดความเกร็งตัวขึ้นของกล้ามเนื้อ จ
คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

คลินิกกดจุด รักษาปวดเรื้อรัง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงข้อเข่าของมนุษย์ที่มีบริเวณสีแดงสว่างบ่งบอกถึงการอักเสบหรือความเจ็บปวด พร้อมข้อความว่า “7 อาหาร ที่ทำให้ ข้อเสื่อม อักเสบ” และ “ไม่ได้มาจากอายุมาก!?” โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @orri_oneness อยู่ด้านล่าง
7 อาหารที่ทำให้ข้อเสื่อม อักเสบ ปวด !!
💥 7 อาหารร้าย ทำลายข้อต่อ และอาหารที่ช่วยฟื้นฟูข้อต่อจากภายใน รู้ไหมว่า...อาการ ปวดข้อ ข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อม อาจไม่ใช่เพราะ “อายุ” อย่างเดียว 😣 แต่เกิดจาก “อาหาร” ที่เรากินอยู่ทุกวันด้วย! วันนี้เราจะมาดูกันว่า 🥶 👉 7 อาหารที่ “ทำร้ายข้อต่อ” มีอะไรบ้าง 👉 และ “อาหารฟื้นฟูข้อต่อ” ที่ช่วยลดกา
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม