บันทึกคนท้อง 😍

บันทึกคนท้อง

จริงๆคลอดลูก​มาได้4เดือนกว่าแล้ว อยากจะย้อนบันทึกเรื่องราวที่นึกขึ้นได้ตอนตั้งท้องซักหน่อย เพราะสมองแม่ลูกอ่อนนั้นจดจำอะไรได้น้อยลงเรื่อยๆ🤣 แต่ละวันที่มีเจ้าจิ๋วออกมาอยู่ด้วยมีเรื่องราวมากมาย กลัวจะลืมเรื่องตอนท้องไปซะก่อน

-ตอนที่รู้ว่าท้องรู้สึกยังไง?

คำแรกที่แว้บมาในหัวเลยก็คือ งง มึนงงเป็นที่สุด อาการแบบนี้คงเรียกว่าช็อกละมั้ง ฮ่าๆๆ แต่เป็นความงงแบบความดีใจ แบบสับๆ สับสน เพราะว่าตอนแรกเลยคิดว่าเป็นโรคกระเพาะ เวียนหัว อยากอ้วก กินยา 2-3 วันก็ไม่ดีขึ้น ยังคุยกันเล่นๆกับแฟนเลยว่า " อยากกินของเปรี้ยวๆ อาการเหมือนคนท้องเลยวะ" แล้วก็ขำกัน เราอายุ36 กว่าๆ ไม่ได้ตั้งใจวางแผนจะมีน้อง เพราะรู้ว่าทั้งภาระ และหน้าที่จะตามมามหาศาล ชีวิตจะเปลี่ยนไปตลอดกาล แต่ก็คิดไว้ว่าถ้าเผื่อมีก็ไม่ติดอะไร อยากรู้เหมือนกันว่าคนที่เราเลี้ยงดูให้เติบโตจะเป็นยังไงน้อ ความรู้สึกแว้บต่อมาคือ 'ชีวิตเรามีความหมายแล้วนะ'​ มีเหตุผลที่จะตั้งใจใช้ชีวิตเพิ่มมาอีก1เหตุผลแล้วว ☺️ ทุกวันนี้คลอดน้องมาได้4เดือนกว่า บางโมเมนต์ยังคิดเลยว่า ' มีลูกแล้วจริงๆอ่ะ' 'เด็กคนนี้เคยอยู่ในท้องเราหรอเนี่ย'​อะไรแบบนี้

-ความรู้สึกตอนอัลตร้าซาวน์ครั้งแรก

ตอนนั้นเราไปหาหมอคนเดียว เพราะแฟนไปทำงาน หลังจากตรวจฉี่ที่คลินิกไปรอบแรก ก็ยังมีความงงต่อเนื่อง แบบ'ใช่แน่หรอ'​ เลยคิดว่าไปตรวจซ้ำอีกทีที่ร.พ. เลยดีกว่า ทีนี้พอไปถึงร.พ. หมอก็เลยขอซาวด์เลยแล้วกัน เพราะตรวจฉี่มาเมื่อวันก่อนหน้านี้เอง หมอถามวันที่ประจำเดือนมาล่าสุด แล้วก็ขอซาวด์ในช่องคลอด ไม่ซาวด์ผ่านหน้าท้องเพราะถ้าท้องก็เพิ่งจะไม่กี่สัปดาห์ พอซาวด์ปุ้บบ เจอถุงตั้งครรภ์เลยค่าา แล้วหมอก็เปิดให้ฟังเสียงหัวใจน้องเลย โอ้ยแบบมีน้ำตารื้น(คำแก่มาก)​ น้ำตาคลอๆ ไม่คิดว่าจะได้ยินเสียงหัวใจเลยตั้งแต่วันนี้ ตอนนั้นอายุครรภ์ได้​7สัปดาห์ คือเสียงการเต้นของหัวใจมันอิมแพคความรู้สึกมาก ความรู้สึกหลากหลายมาก ปกติก็เซนสิทีฟอยู่แล้วด้วย 😆 แต่ไปคนเดียว ก็คงทำหน้างงๆใส่หมออยู่ เสียดายมากที่แฟนไม่ได้มาฟังมาดูพร้อมๆกัน 😅 หมอตรวจสภาพมดลูก ดูตำแหน่งการเกาะของถุงตั้งครรภ์ต่างๆด้วย ทุกอย่างปกติดี เราก็แบบ เอาล่ะะ! ของจริงแน่นอน คอนเฟิร์ม​แล้ว100% ความบันเทิงกำลังมาแล้ววว

-ความรู้สึกตอนลูกดิ้นในท้องครั้งแรก

จะว่ายังไงดี ตอนนั้นที่รู้สึกก็คือ งง (งงอีกแล้ว งงตลอดไป555)​ มันเหมือนหนังท้องกระตุกเบาๆ มากๆ แบบเหมือนหนังตาเรากระตุกแต่เป็นที่ท้อง ก่อนหน้านั้นเคยมีคนบอกว่า มันจะเหมือนปลาตอดนะ เราก็ไม่แน่ใจว่าอันนี้ใช่รึเปล่าเพราะไม่เห็นเหมือนเลย 😅 แล้วท้องแรกมักจะรู้สึกได้ช้า ส่วนเรารู้สึกเร็วมากก พอเริ่มรู้สึกหลายครั้งมากขึ้นก็เลยคิดว่าใช่แหละ ตอนนั้นเพิ่งจะเริ่มหายแพ้ท้อง สัปดาห์ที่14กว่าๆก่อนครบ15สัปดาห์นิดเดียว เจ้าหนูซนมากจริงๆ พอมีอะไรดุ้กดิ้กในท้องเรา มันยิ่งรู้สึกว่า 'มีลูกจริงๆ' มากขึ้นไปอีกขั้น แบบมีสิ่งมีชีวิตอยู่ในร่างกายเราเลยนะะ! มหัศจรรย์​สุดๆ 😚 ดีใจมากที่รับรู้ได้ว่าลูกดิ้นเพราะก่อนหน้านั้นคือแบบ 'ฉันจะรู้ได้ไงนะว่าเจ้าจิ๋วในท้องยังหายใจอยู่'​ อะไรแบบนี้ แล้วมีแม่คนไหนเค้าเป็นกันมั้ยนะ แค่ลูกดิ้นนิดเดียวก็รู้สึกว่า 'น่ารักจังเลยย' 5555

เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์​แบบไหน รู้สึกยังไงบ้าง มาเม้นท์เล่ากันได้น๊า

#ประสบการณ์ท้อง #ประสบการณ์ท้องครั้งแรก #ตั้งครรภ์ #ท้องแรก #แม่และเด็ก

2025/10/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ การบันทึกเรื่องราวความรู้สึกในแต่ละช่วงเวลานั้นถือเป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างมาก ไม่เพียงแต่ช่วยเก็บความทรงจำที่ล้ำค่าไว้ แต่ยังเป็นการแบ่งปันประสบการณ์ที่มีความหมายให้กับแม่ท้องท่านอื่นๆ ด้วย หนึ่งในประสบการณ์ที่ยากจะลืม คือการได้ยินเสียงหัวใจของเจ้าจิ๋วเป็นครั้งแรกผ่านการอัลตร้าซาวน์ ซึ่งคุณแม่ในบทความได้บอกเล่าว่ามันสร้างความรู้สึกน้ำตาคลอ และเป็นช่วงเวลาที่ยืนยันว่าการตั้งครรภ์นั้นเป็นเรื่องจริง ไม่ใช่แค่สมมติ นอกจากนี้ ยังมีความมหัศจรรย์ของการรู้สึกว่าลูกดิ้นในท้อง แม้จะรู้สึกงงว่ามีการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นข้างในกาย สำหรับแม่ท้องหน้าใหม่ การสังเกตและจดบันทึกอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้น เช่น อาการแพ้ท้อง หรือลูกดิ้น ถือเป็นการช่วยปรับตัวและเตรียมความพร้อมทางใจ อย่างไรก็ดีหากมีความกังวลหรือต้องการคำแนะนำ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการตั้งครรภ์เสมอ เพื่อความปลอดภัยของแม่และลูก นอกจากนี้ ในช่วงตั้งครรภ์ 14 สัปดาห์ถึง 15 สัปดาห์ เป็นช่วงที่ลูกเริ่มเคลื่อนไหวมากขึ้น จึงเป็นเวลาที่ดีที่แม่จะได้สัมผัสความพิเศษนี้ เวลาที่ลูกดิ้นอาจมีตั้งแต่รู้สึกเป็นตะคริวเล็กๆ ไปจนถึงการเคลื่อนไหวที่ชัดเจน ซึ่งสิ่งนี้ช่วยให้แม่เชื่อมโยงกับลูกได้ดีมากขึ้น สุดท้าย สิ่งสำคัญคือต้องให้กำลังใจตัวเองในฐานะแม่คนใหม่ เพราะทุกความรู้สึกตั้งแต่ความตื่นเต้น งง ห่วงใย และความรักที่เกิดขึ้น ล้วนเป็นประสบการณ์ที่ทำให้การตั้งครรภ์นั้นพิเศษและไม่เหมือนใคร หากแม่ๆ ท่านใดมีเรื่องราวอยากแชร์ ก็สามารถแบ่งปันกัน เพื่อสร้างชุมชนของแม่ท้องที่ทั้งอบอุ่นและเข้มแข็งไปด้วยกัน

ค้นหา ·
ภาพถ่ายคนท้อง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Jitkasemsuk Preprem
Jitkasemsuk Preprem

🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ถ้ากำลังท้องอยู่อยากให้รู้ว่า…คุณไม่ได้เป็นคนเดียว
อาการแปลกๆ ตอนท้อง หลายอย่างไม่มีใครบอก แต่ไม่ได้แปลว่าเราผิดปกตินะ ทั้งร่างกายและอารมณ์ของคนท้อง มันกำลังเปลี่ยนแปลงเพื่อสร้างชีวิตหนึ่ง บางวันเหนื่อยง่าย คิดเยอะ หรือไม่เหมือนตัวเอง เป็นเรื่องที่คนท้องจำนวนมากเจอเหมือนกัน แม่ๆเป็นข้อไหนบ้าง คอมเมนต์มาแชร์กันได้นะคะ 🌷 #บันทึกของน้องมีญ่
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 29 ครั้ง

เช็ตลิสต์ของเตรียมคลอด กดบันทึกไว้นะคะ
#เตรียมคลอด #คุณแม่ตั้งครรภ์ #คนท้อง
มามี้ไดมอนด์ (ช่องหลัก)

มามี้ไดมอนด์ (ช่องหลัก)

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมุดจดภาษาญี่ปุ่นที่เขียนด้วยลายมือ พร้อมข้อความว่า “วันนี้เราสอบผ่าน JLPT ระดับ N4 แล้วนะ” และผลสอบ N4 ที่ระบุว่า “Passed”
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงการฝึกเขียนคันจิซ้ำๆ ด้วยปากกาหลายสี พร้อมความหมายภาษาอังกฤษและไทย
สมุดจดที่เปิดอยู่ แสดงสรุปการผันรูปกริยาภาษาญี่ปุ่น (Verb) อย่างละเอียด พร้อมตัวอย่างและคำอธิบายต่างๆ
บันทึกญี่ปุ่น 365 วัน : 4 เดือนที่ตั้งใจ..วันนี้!เราสอบผ่านN4แล้ว😍✨
นอกจากที่เที่ยว คาเฟ่ ธรรมชาติ ของกิน แมว ยังอีกหนึ่งสิ่งที่สนใจและเราตั้งใจมากๆ ในระหว่างที่อยู่ที่ประเทศญี่ป่น นั่นก็คือ… “ การเรียนภาษาญี่ปุ่นที่ประเทศญี่ปุ่น ” (แบบเรียนด้วยตัวเอง) เราตั้งเป้าหมายไว้ว่า ธันวาคมปีหน้าจะต้องสอบผ่านN2 และแล้ววันนี้ก็ครึ่งทางแล้วนะ ผลสอบออกมาแล้ววันนี
Patpimss

Patpimss

ถูกใจ 861 ครั้ง

บำรุงลูกให้ฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง 🤰🏻💡✨
อย่าลืมบันทึกไว้กันนะคะแม่ๆ #ตั้งครรภ์ #ฮาวทูดูแลลูก #บำรุงคนท้อง #คนท้องต้องรู้ #ดูแลลูกน้อย
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 103 ครั้ง

แม่ท้องจดไว้เลย "รวมคำถามสำคัญ" เก็บไว้ไปถามคุณหมอ
คุณแม่เคยลืมถามหมอตอนฝากครรภ์ไหม? นี่คือ 5 คำถามพื้นฐานที่ควรถามทุกครั้ง เซฟไว้ก่อนเข้าห้องตรวจ ✔️ แล้วคุณอยากถามหมอเรื่องอะไรที่สุด? #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่มือใหม่ #คู่มือแม่และเด็ก #คนท้อง #แม่ควรรู้
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

📌✅~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~
~บันทึกคำพูดของพระพุทธเจ้าที่เล่าเรื่องตั้งแต่เกิดจนถึงคืนที่รู้แจ้ง ~ (4) เราพยายามทำตัวให้บริสุทธิ์พ้นจากกิเลสและทุกข์ด้วยการอดทนทรมานตน (บำเพ็ญตบะ) เปลือยกาย เลียมือ เลือกรับอาหาร ไม่กินปลา ไม่กินเนื้อ ไม่ดื่มน้ำเมายาดอง รับข้าวคำเดียวจากบ้านหนึ่งหลังบ้าง กินอาหารค้างเจ็ดวัน กินผักดอง ผลไ
ndy

ndy

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์แสดงรังไข่และทารกในครรภ์ พร้อมข้อความ 'บันทึกอาการคนท้อง 3 ไตรมาส' และ 'ตอนนี้ 35W แล้วค่า' บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์และการบันทึกอาการ
ภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์และกราฟ พร้อมข้อความ 'ไตรมาส 1' และรายการอาการแพ้ท้อง เช่น คลื่นไส้ สิวขึ้น และความอยากอาหารที่เปลี่ยนไป
ภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์ พร้อมข้อความ 'ไตรมาส 1 (ต่อ)' และรายการอาการต่อเนื่อง เช่น ท้องอืด หมดแรง และง่วงนอนมาก
📚บันทึกเรื่องราวคนท้องใน 3 ไตรมาส 🤰
👶🏻ไตรมาสแรก 🫃เวลาผ่านไปช้ามาก เพราะแพ้ท้อง กินอะไรก็ไม่อร่อย รสชาติทุกอย่างดูเพี้ยนไปหมด 🫃ของกินเน้นกินได้แต่ต้มๆ พวกมันๆ ผัดๆ ทอดๆ กินไม่ได้เลี่ยนมาก 🫃สิวขึ้นถาโถมมาก ทั้งหน้าอก หลัง และบริเวณกราม 🫃 เป็นเจ้าแม่ยาดม ซื้อไว้หลายหลอดมาก เพราะถ้าลืมพกต้องซื้อทันที ช่วยได้เยอะเลย 🫃อาการคลื่นไส้มา
Tarn Around

Tarn Around

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพชายสองคนถอดเสื้อในห้องแต่งตัว พร้อมข้อความบนภาพว่า “แชร์นิสัยการกิน ทำให้ V-fat น้อย! 2-3 มาตลอด 5 ปี”
ภาพเครื่องชั่งวัดไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat) แสดงค่า 2 พร้อมวันที่ 18 ส.ค. 2020 และข้อความระบุว่า “อันนี้ชั่งตอนปี 2020 ไขมันในช่องท้อง = 2”
ภาพกราฟแสดงระดับไขมันในช่องท้อง (Visceral Fat Level) ที่คงที่ระหว่าง 2-3 ในปี 2025 พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับไขมันในช่องท้อง
แชร์นิสัยการกิน ไม่เพิ่มไขมันในช่องท้อง! ตลอด 5 ปี
สวัสดีครับเพื่อนๆ วันนี้ผมจะมาแชร์นิสัยการกินของตัวเอง ที่ทำให้ผมมีไขมันในช่องท้องไม่เกิน 5 ตลอดระยะเวลา 5 ปี ซึ่งผมทำยังไงบ้างวันนี้จะมาแชร์กันครับ ผมว่าเป็นวิธีที่ง่ายและก็ทุกคนสามารถทำได้ **คีย์หลักคือการลดความหวานลง / ลดการปรุงเพิ่มแค่นั้นเอง ช่วงแรกมันอาจจะยากยังไม่ชิน แต่พอลองลดปร
Golfmashare

Golfmashare

ถูกใจ 98 ครั้ง

ตอนท้องต้องตรวจอะไรบ้าง ???
บันทึกไว้เป็นแนวทางเตรียมตัวในการตรวจได้เลยนะคะแม่ๆ บางอย่างอาจมีการตรวจก่อนตรวจหลังเพราะคุณแม่แต่ละคนมีสุขภาพที่ไม่เหมือนกันน้าาา #คนท้อง #หญิงตั้งครรภ์ #ตั้งครรภ์ #ท้อง #คุณแม่
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 146 ครั้ง

ท่าลดท้องข้าง 14 วัน 🙌
🇹🇭🌏 ทำได้ทุกที่ ไม่มีอุปกรณ์ 💌 แนะนำทำ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุมกินไปด้วย ลดไวขึ้นมากๆครับ💯 ใครอยากได้ท่าลดพุงแบบไม่เจ็บหัวเข่า ลองจัดคลิปนี้ต่อได้ครับ👇 ท่าลดพุง ไม่เจ็บเข่า ✅ 📕 อย่าลืมบันทึกไว้ลองทำตามนะครับ #ออกกำลังกายง่ายๆ #howtoลดนํ้าหนัก #Lemon8ฮาวทู #Lemon8Men #Sup
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 315 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม