ฟิตจนขาลากมีอยู่จริง

2025/8/21 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ฟิตที่บ้านด้วยท่าง่ายๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วัยรุ่นสร้างตัว 101 ทำธุรกิจกับแฟน(เก่า) ขายดีจนเจ๊ง มีอยู่จริง
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 16 ครั้ง

กิ๊บติดผม Sanrio ลาย Hello Kitty, Pochacco, My Melody และ Pompompurin วางอยู่ด้านหน้า พร้อมกล่องพัสดุที่บรรจุสินค้าอยู่ด้านหลัง มีข้อความว่า “เล่าประสบการณ์ รับหิ้วของจากญี่ปุ่น ได้เงินเยอะจริงจริงมั้ย??”
ภาพหน้าจอทวิตเตอร์โฆษณารับหิ้วกิ๊บ Sanrio พร้อมรายละเอียดราคาและเงื่อนไขการมัดจำ โดยมีภาพสนามบินเป็นพื้นหลัง และข้อคว��ามว่า “ตอนนั้นกำลังไปเที่ยวญี่ปุ่นพอดี แล้วเห็นว่ากิ๊บ Sanrio ค่อนข้างบูม ก็เลยโพสต์ลองรับหิ้วในทวิต & FB Group ดู”
ภาพรวมคำสั่งซื้อกิ๊บ Sanrio จากลูกค้าหลายราย แสดงราคา ค่าส่ง และยอดมัดจำ โดยมีภาพถนนในญี่ปุ่นเป็นพื้นหลัง พร้อมข้อความว่า “เน้นโพสต์หาเรื่อยๆ ช่วง 2 สัปดาห์ก่อนเดินทาง ซึ่งก็มีคนทักเข้ามาทั้ง 2 ช่องทางค่อนข้างเยอะ + มัดจำไว้”
รับหิ้วของได้เงินเยอะจริงมั้ย | ทำยังไง? 🇯🇵💸✨️
เมื่อปีที่แล้ว เรามีโอกาสได้เดินทางไปเที่ยวญี่ปุ่นมา ซึ่งสิ่งแรกที่เราคิดในหัวก่อนไปคือ กิ๊ฟ sanrio 🎀 กำลังบูม มีความต้องการซื้อเยอะมาก ถ้าเรารับหิ้วน่าจะได้เงินเยอะ ถือว่าลดค่าตั๋วที่ไปเที่ยวที่ราคาก็สูงอยู่ ✈️💰 เราก็เลยไปปรึกษากับเพื่อนสนิทของเราที่ขายของออนไลน์อยู่เป็นประจำอยู่แล้วว่า ถ้าจะรั
porpooh

porpooh

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไฮไลต์การเที่ยวเซี่ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ 17 จุดใน 1 วัน สำหรับครอบครัว 5 คน รวมถึงเครื่องเล่น Zootopia, Pirates of the Caribbean, Siren's Revenge และภาพผู้คนในสวนสนุก
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องเล่น Zootopia: Hot Pursuit ที่มีรถตำรวจและตัวละครจาก Zootopia และเครื่องเล่น Seven Dwarfs Mine Train ที่เป็นรถไฟเหาะในเหมือง
ภาพคอลลาจแสดงเครื่องเล่น Pirates of the Caribbean: Battle for the Sunken Treasure ที่มีฉากโจรสลัดสมจริง และ Siren's Revenge ซึ่งเป็นเรือโจรสลัดให้เดินชม
🎠เซี่ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ 17 จุดใน1วัน ซื้อEarly Entry ทริป5คน 🎡
✨ ดิสนีย์แลนด์เซี่ยงไฮ้ 1 วัน เก็บ 17 จุด (ฉบับครอบครัว 5 คน) ไปจริง เหนื่อยจริง แต่คุ้มมากกก 🥹💖 ทริปนี้เราไปกันทั้งครอบครัว มีเรา พ่อแม่ น้องชาย และแฟน ก่อนมาแอบคิดในใจว่า พ่อแม่จะไม่อินมั้ยน้า จะเดินไหวมั้ย เหมือนเอาเค้ามาทรมาน 😅 แต่สุดท้ายคนที่จอยที่สุด กลายเป็นพ่อแม่ 🥹💛 เราซื้อ Early Entr
VIVIIEW (วิว)✨

VIVIIEW (วิว)✨

ถูกใจ 129 ครั้ง

แนะนำคลิปออกกำลังกาย ปั้นนิสัยฟิตฉบับวัย 40+
มาค่ะ วัย 40+ ที่อยากสดชื่นแต่ไม่อยากเหนื่อยโฮก! วันนี้ แม่ปองขอนำเสนอคลิป Morning Pilates จากช่อง Hong Rabbit ตัวนี้เลยค่ะ เหมาะมากสำหรับเช้าที่เร่งรีบ หรือวันที่อยากยืดเส้นยืดสายแบบเบาๆ ทำไมแม่ปองถึงเลิฟคลิปนี้? ท่าง่ายมาก: ไม่ซับซ้อน ไม่ฝืนร่างกายจนเกินไป วัยเราทำตามได้สบายๆ ดนตรีดีต
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงบรรยากาศภายในห้องยาของโรงพยาบาล มีชั้นวางยาหลากหลายชนิด ทั้งยาเม็ด ยาน้ำ และยาอื่นๆ จำนวนมาก พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงความหลากหลายของยาที่ต้องจดจำ และความท้าทายในการทำงานในห้องยา
อาชีพเกี่ยว Pharmacy!!! ดียังไง
มีหลายคนบอกว่าทำงานในโรงพยาบาลเริ่ดที่สุด แต่หารู้ไม่ว่าความเป็นจริง เหนื่อยที่สุด!!!!; พ่อแม่ ปู่ย่า ตายายหลายคนชอบพูดว่าทำงานในโรงพยาบาลดีนะลูก ใครเป็นบ้างค่ะ ความเป็นจริงคือแต่ละหน้าที่ทำงานต่อวันมากกว่า 8 ชั่วโมง 😱😱😱😱😱 อาจจะบางแผนกที่ทำงานแค่เวลาราชการ แต่ส่วนมากคนที่ทำงานในโรงพยาบาลจะต้องเส
🇨🇳แฟนเรียกเซียวหยา🇹🇭

🇨🇳แฟนเรียกเซียวหยา🇹🇭

ถูกใจ 10 ครั้ง

เมื่อทำงานพยาบาลอะไรบ้างที่ต้องรู้??
เมื่อก่อนเคยทำงาน เหนื่อยจนขาลากลงเวรทุกวัน แต่ทุกวันนี้ได้มาอยู่วอร์ดที่มีเพื่อนร่วมงานดี หัวหน้าดี ทุกคนเป็นเหมือนพี่น้องจึงทำให้การทำงานไม่เครียดค่ะ แต่เครียดกับคนไข้แทน🤣 #พยาบาลวิชาชีพ #พยาบาลรัฐ #ต้องเจอกับอะไรบ้าง #บิงโกงานเงิน
Nukung🫀💉

Nukung🫀💉

ถูกใจ 37 ครั้ง

ฟิตแค่ไหนก็สโตรกได้ - ภัยเงียบของคนบ้าพลัง
ฟิตแค่ไหนก็สโตรกได้ - ภัยเงียบของคนบ้าพลัง หลายคนช็อกเมื่อเห็นข่าวนักกีฬาหรือคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำล้มฟุบด้วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ความจริงคือ "กล้ามเนื้อที่แข็งแรง ไม่ได้การันตีว่าหลอดเลือดจะสะอาด" หลายคนมีพฤติกรรม "ออกกำลังกายเพื่อกินแหลก" ทำให้คอเลสเตอรอลและไขมันเลว (LDL)
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 94 ครั้ง

จากคู่รักสายกิน สู่มนุษย์พ่อแม่วัย 40+ ที่ฟิตยู้วว
จำได้สมัยคบกันใหม่ๆ... พากันหน้ากลมดิ๊กเลยค่ะ! 😆 เพราะเวลาที่ได้อยู่ด้วยกันคือช่วงหลังเลิกงาน แฟนก็ขยันหาร้านอร่อยซะด้วย Enjoy Eating จนวันรับปริญญาหน้า คือ... กลมป็อกเป็นลูกชิ้นเลย😂 พอแต่งงานมีเจ้าตัวเล็ก ช่วงแม่ท้องคือหิวตลอดเวลา! สามีก็ทำหน้าที่ดีเกินเบอร์ กินเป็นเพื่อนทุกมื้อ ผลลัพธ์คือกล
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 16 ครั้ง

เคยเจ็บเข่า เคยเดินขาลาก
วันนี้มายืนขยับขา เตะขา เขย่ง ก้าวย่อถอยหลัง ดูเหมือนง่าย แต่สำหรับฉัน กว่าจะมาถึงวันนี้ได้ ต้องค่อยๆ ฝึก ค่อยๆ สร้างความแข็งแรงทีละนิด ไม่ได้เก่งอะไร แค่ดีใจที่ร่างกายยังพัฒนาได้ บางที… ความสุขก็แค่นี้จริงๆ 🤍 #เข่าดีขึ้น #กำลังใจคนเจ็บเข่า #เล่นขา #ขยับเพื่อสุขภาพ #60บว
MaiiFitEasy 💪

MaiiFitEasy 💪

ถูกใจ 181 ครั้ง

Review | ตู้เสื้อผ้าฟิตอิน💐✨
🏡ตู้เสื้อผ้าฟิตอิน สวยเหมือน Built-in ราคาย่อมเยาว์!!! 📋ข้อมูลรายละเอียด: ตู้ลิ้นชักทุกตู้จะเป็นหน้าบาน Soft-Close 💰ราคา: 29 ใบเทา 📌ข้อดี: สวยตรงปก ตรงใจ เราติดปัญหาเรื่องท่อแอร์ ร้านส่วนใหญ่จะไม่รับทำปิดท่อแอร์+บางร้านราคาเกินงบ แต่ร้านนี้รับทำ ให้คำปรึกษาดีมากก ปรับจนพอใจ และคอนเฟิร์มแบบเล้ย
nbjm🦕

nbjm🦕

ถูกใจ 181 ครั้ง

ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินข้ามถนนในฮ่องกงยามค่ำคืน ท่ามกลางตึกสูงและแสงไฟนีออน พร้อมข้อความว่า 'ไปฮ่องกง เดินจนขาลาก'
มือที่กำลังถือกล่องแผ่นแปะบรรเทาอาการปวดสีน้ำเงินเขียวที่มีอักษรจีน พร้อมข้อความว่า 'ได้แผ่นแปะแก้ปวดอันนี้ คือโครตดี' โดยมีชั้นวางสินค้าอื่น ๆ เป็นฉากหลัง
ภาพระยะใกล้ของแผ่นแปะสีขาวที่กำลังแปะอยู่บนฝ่าเท้า พร้อมข้อความระบุว่า 'ใช้ได้นาน 8 ชั่วโมง' แสดงถึงคุณสมบัติการใช้งานของแผ่นแปะ
เดินจนขาลาก
⭐️ รีวิวแผ่นแปะ “謝太公” จากประสบการณ์เดินเยอะในฮ่องกง ⭐️ ช่วงนี้มาเที่ยวฮ่องกง เดินทั้งวันจนปวดขามาก โดยเฉพาะตรงฝ่าเท้า กลับถึงที่พักคือยืนแทบไม่ไหว เลยแวะร้านขายเครื่องสำอางถามพนักงาน เค้าแนะนำกล่องนี้ให้ ตอนแรกเห็นราคาแอบตกใจ กล่องละประมาณ 400 บาท แต่พอรู้ว่ามี 20 แผ่น ก็โอเคอยู่ เลยลองซื้อมาดู
bam

bam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพถ่ายรับปริญญานอกรอบของคู่รัก โดย Anpan Snapshot (มัดหมี่) เน้นเก็บโมเม้นท์ จัดท่าเก่ง ราคา 2,000 บาท/2 ชม. แสดงภาพคู่รักในชุดครุยและชุดไปรเวทในหลายสถานที่
ภาพถ่ายรับปริญญานอกรอบของคู่รัก โดย Kei HOWL (พี่เค) เน้นเก็บโมเม้นท์ พาเดินถ่ายตั้งแต่ปากคลองตลาดถึงสะพานพุทธ ราคา 2,500 บาท/2 ชม. แสดงภาพคู่รักในชุดครุยและชุดไปรเวทบนสะพานและบันได
ภาพถ่ายรับปริญญาของกลุ่มบัณฑิตหญิงกับเพื่อนและครอบครัว โดย MEMORYBYCHUNG (พี่ชุ้ง) เก็บทุกโมเม้นท์ ราคาดีมาก วันถ่ายภาพเต็มวัน 5,000 บาท แสดงภาพกลุ่มบัณฑิตในชุดครุยและชุดลำลอง
แจกพิกัดตากล้องถ่ายนอกรอบ+วันจริงที่ราคาโคตรคุ้ม✅
📷📷 ราคา/ชม อาจปรับเปลี่ยน ลองทักหาพี่ๆเค้าอีกทีนะคะ #ถ่ายรูปรับปริญญานอกรอบ #นอกรอบรับปริญญา #ถ่ายรูปรับปริญญา #นอกรอบรับปริญญา #นอกรอบ
kaewkmr

kaewkmr

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกแพลนเที่ยวอิตาลี 12 วัน 11 คืน🇮🇹 จากโรมสู่มิลาน แบบไม่ขับรถ
✨ แจกแพลนเที่ยวอิตาลี 12 วัน 11 คืน จากโรมสู่มิลาน แบบไม่ขับรถ 🇮🇹 ใครกำลังวางแผนไปอิตาลีครั้งแรก เราอยากมาแจกแพลนเที่ยวอิตาลี แบบไม่เช่ารถขับ เก็บทั้งแลนด์มาร์ก + เมืองรอง ครบในทริปเดียว เราบินจากไทยไปลงโรมนะคะ และขากลับจอง flight บินกลับจากมิลาน จะได้ไม่ต้องนั่งรถไฟย้อนไปมา 📍 Day 1: Rome
Top Spender 💸

Top Spender 💸

ถูกใจ 113 ครั้ง

🌊 แจกแพลน 1 Day Trip Kamakura - Enoshima สวยตาแตก แต่ขาลาก! 🥵👟
ใครไปโตเกียวแล้วอยากหนีความวุ่นวายไปรับลมทะเล ขอแนะนำแพลน 1 Day Trip นั่งรถไฟสุดคลาสสิกสาย Enoden เที่ยว Kamakura - Enoshima เลยค่ะ มู้ดดีมาก ๆ ฟีลหลุดเข้าไปในอนิเมะสุด ๆ 🚃🌊 แต่... ขอเตือนไว้ก่อนว่าทริปนี้ เตรียมยาคลายกล้ามเนื้อรอไว้เลย เพราะเดินขึ้นลงบันไดเยอะมาก ๆ 😭 📍 จุดที่ 1: สถานี E15 Kamak
Tongspch

Tongspch

ถูกใจ 20 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังออกกำลังกายในยิมหลากหลายท่าทาง พร้อมข้อความที่สื่อถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงในทุกวัน
มือถือขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดเคี้ยว พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยดูดซึมวิตามินได้ดี
มือถือเม็ดเคี้ยวสองเม็ด พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติของไบโอฟลาโวนอยด์ที่ช่วยดูดซึมวิตามินได้ดี ไม่มีน้ำตาล และเหมาะสำหรับช่วงที่มีฝุ่นมาก
✨แชร์ตัวช่วยลับดูแลร่างกายให้ฟิต ไม่มีอ่อม
ช่วงปีที่ผ่านมาเราละเลยการดูแลตัวเองจนป่วยเข้าออก ER บ่อยมากๆ อาหารเสริมก็ไม่ทาน ออกกำลังก็ไม่ออก นอนดึก จนเราแบบเอ้อมันไม่ได้ละ ตอนนี้เลยเลิกใช้ชีวิตแบบหักโหมแล้วค่ะ ทั้งที่ก็ยังทำงานพร้อมกับเรียนไปด้วยเหมือนเดิม แต่เพิ่มเติมคือออกกำลังกายและทานอาหารเสริมด้วย ยิ่งช่วงนี้อากาศร้อน และ ฝุ่นเยอะมา
MOOKMINK

MOOKMINK

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพตุ๊กตาดารุมะสีแดง มีข้อความว่า "ใครอยากรู้ธาตุแท้แฟน ให้ไปแบบนี้!!" สื่อถึงการทดสอบความสัมพันธ์ผ่านการเดินทาง
ถ้าอยากรู้ธาตุแท้แฟนให้ทำแบบนี้🚨🚨🚨
ถ้าอยากรู้ว่าผู้ชายคนนี้ "ควรเอามาทำสามีไหม" แนะนำให้พาไปลำบากที่ต่างประเทศค่ะ เพื่อนเราเจอมากับตัว คบกันมาปีๆ ว่าดี ทริปเดียวคือจบ! หลงทางปุ๊บ "สุนัข" ปากปั๊บ: พอตกรถไฟหรือเดินหลง แทนที่จะช่วยเปิด Google Map มันกลับยืนกอดอกแล้วพูดว่า "ทำไมจัดการห่วยแบบนี้" ทั้งที่มันเดินตา
Heartmimt

Heartmimt

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำงาน parttime ชาบูชิ🫕🍤👀♥️
สวัสดีค่ะ ทุกคนเราชื่อดาด้า ตอนนั้นอยู่ม6เลยอยากมาลองแชร์ประสบการณ์ทำงานให้ทุกคนได้ดู เราได้ทำหลายอย่างมาก บนครัวทำเป็นทุกอย่าง หน้าร้านอีก ของเราได้ชมละ43ถ้าทำ8ชม344บาท เราเรียนไปด้วยวันนึงก็ทำได้แค่17:00-21:00(4)ตกวันละ172บาทเอง ส่วนใหญ่จะได้เสาร์อาทิตย์ และปิดเทอม สังคมที่เราทำก็ดีนะไม่ได้แ
nongdaduü

nongdaduü

ถูกใจ 51 ครั้ง

EP.15 | วันที่ 2 ลอนดอน 🇬🇧🌙✨🟡 “เดินจนขาลาก…แต่ความสวยยังไม่หมด” 🌙✨
“จบวันด้วยความอลังการที่ยังอยู่ในใจ” จากเช้า…ถึงค่ำ จากแสงแดด…สู่แสงไฟ เดินมาไกลกว่าที่คิดไว้มาก จนถึงจุดที่ ร่างกายเริ่มบอกว่า “พอแล้ว” แต่สายตา ยังอยากมองต่ออยู่เลย แสงไฟของเมือง ยิ่งดึก…ยิ่งอลังการ ทุกอย่างดูมีชีวิต และเต็มไปด้วยความทรงจำ วันนี้อาจเหนื่อยที่สุด แต่ก็เป็นวันที่ “สวย
พี่ปานบอกต่อ

พี่ปานบอกต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนเริ่มจริงๆ น้ำหนัก 89 กก. 🚨
ก่อนเริ่มจริงๆ น้ำหนัก 89 กก. 🚨 หมอทักเรื่องสุขภาพจนสะดุ้ง เลยเป็นเหตุผลให้เริ่มหันมาสนใจออกกำลังกาย ทั้งๆ ที่ก่อนหน้านี้ ฟิตเนสไม่เคยอยู่ในหัวเลย ✖️ วันดีคืนดีเหมือนผีเข้าบอกตัวเอง “เอาวะ ลองดูซักตั้ง” 🥴 เดินดุ่มๆ เข้าฟิตเนสมาคนเดียวแบบ งงๆ ถึงที่ก็บอกน้องพนักงาน musclebox ว่า “พี่ไม่เป็นเลยน
สไตล์ยังฟิต Style Young Fit

สไตล์ยังฟิต Style Young Fit

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม