3 ส่วนผสม! แค่ผสมมัน♡ลูกบอลคินาโกะ
วิธีทำให้แตะที่นี่▶
สวัสดีตอนเย็นฉันวิ่ง!
ทุกคนสามารถทำได้อย่างง่ายดายในบัญชีนี้
ฉันจะส่งสูตรอาหารหลวม ๆ ต่อไป
คราวนี้ฉันทำลูกบอลคินาโกะที่สามารถทำได้โดยการผสมส่วนผสม!
เพราะมันทำในเวลาไม่นานและใช้คินาโกะซึ่งดีสำหรับการทำงานของลำไส้
คุณสามารถกินได้โดยไม่รู้สึกผิด🤭โปรดลอง ♡
ปัจจุบันส่วนผสมคือ..
คินาโกะ ช้อนโต๊ะ 2
นมถั่วเหลือง 20ml
· น้ำผึ้งขนาดใหญ่ 1/2
วิธีทำให้ความจริง ความจริง ความจริง ความจริง ความจริง ความจริง
▪ใส่คินาโกะ นมถั่วเหลือง และน้ำผึ้งลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
▶ม้วนเป็นชิ้นขนาดกัด
▶โรยคินาโกะและสมบูรณ์
✍ ถ้ามันมารวมกันไม่ดีให้เพิ่มคินาโกะและปรับ
✍ เส้นผ่านศูนย์กลาง 1.5 × 4 ชิ้น
きな粉ボールは忙しい時でもサッと作れるヘルシースナックとしておすすめです。私も何度か作ってみましたが、豆乳の量を調整するとボールの固さを好みで変えられて便利でした。 例えば、もう少ししっとり感を出したい場合は豆乳を少し増やし、固めが好きな場合はきな粉を増やすと良いですよ。また、はちみつの量で甘さも調節可能なので、お子さんのおやつにもピッタリです。 腸活に良いきな粉を使っているのでダイエット中のおやつとしても罪悪感なく楽しめます。作ったきな粉ボールは冷蔵庫で保存でき、冷やすとより味が馴染んで美味しくなります。 おうちカフェやティータイムのお供にも最適で、簡単にできるため、ぜひ毎日の健康習慣に取り入れてみてください。きな粉と豆乳の組み合わせで不足しがちな栄養素も摂取できるので、小腹が空いた時の強い味方です。
