รักตัวเอง สุขจะตาย🥰

2/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิตของเรา ฉันเคยพบว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองในรูปแบบสตรีทสไตล์ทำให้เกิดความรู้สึกเป็นอิสระมากขึ้น เช่น การเดินเล่นในเมือง เลือกแต่งตัวที่แสดงความเป็นตัวเอง หรือแม้แต่การบันทึกความรู้สึกผ่านทางไดอารี่ส่วนตัว สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ฉันเรียนรู้การยอมรับจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเองอย่างไม่ตัดสิน นอกจากนี้ การรักตัวเองยังหมายถึงการให้เวลากับสุขภาพกายและใจโดยไม่ละเลย เช่น การออกกำลังกายแบบง่าย ๆ การทำสมาธิ หรือการหากิจกรรมที่ชอบทำร่วมกับเพื่อน เพื่อเพิ่มพูนความสุขและพลังบวกในชีวิตประจำวัน การพัฒนาความสัมพันธ์กับตัวเองในรูปแบบดังกล่าว ทำให้ฉันรู้สึกว่ารักตัวเองไม่ใช่แค่คำพูด แต่เป็นกิจวัตรประจำวันที่ทำให้ชีวิตมีคุณค่าและความหมายมากขึ้น สุดท้ายนี้ การรักตัวเองในสไตล์สตรีทยังช่วยส่งเสริมความมั่นใจให้กับการแสดงออกส่วนตัว ฉันเชื่อว่าทุกคนสามารถสร้างความสุขให้ตัวเองได้ ด้วยการเปิดใจและยอมรับในความเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง แล้วคุณจะพบว่าความสุขนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อมทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ช่างแม่งกับสิ่งที่เจอ=รักตัวเอง
#รักตัวเอง #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #ข้อคิดดีๆ
𝗠𝗝

𝗠𝗝

ถูกใจ 36 ครั้ง

📌สรุปเทคนิคการพัฒนาตัวเอง 50 ข้อ
จาก พอดแคสต์ “รวมฮิตเทคนิค 'พัฒนาตัวเอง' ที่คุณอยากฟังซ้ำทุก 3 เดือน / HND! นิ้วกลม” (ฟังได้ที่คอมเม้น) แบ่งออกเป็น 6 ด้านหลัก ดังนี้ครับ ✅ส่วนที่ 1: การรู้จักตนเองและการเริ่มต้นพัฒนา 1. รู้จักตัวเองและสิ่งที่ต้องการ: ต้องรู้ว่าเราเป็นใครและต้องการอะไร เพื่อไม่ให้ขยันหลงทางหรือวิ่งตามกระ
เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

เรียนรู้ไปด้วยกันกับศน. บอล

ถูกใจ 104 ครั้ง

☘️ How to ใชีชีวิตให้มีความสุขแบบเรียบง่าย ในแบบของตัวเอง
🦋 เจอกันอีกแล้ว วันนี้มาในหัวข้อใช้ชีวิตแต่ละวันให้มีความสุขได้แบบง่ายๆ ไม่ต้องใชีวิตให้หรูหรา แต่แค่ใช้ชีวิตให้เรียบง่ายแค่นี้ก็สุขใจ จะเป็นยังไงตามไปดูกันเลย ✨ นิยามคำว่าความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจชอบที่จะไปช้อปปิ้ง กินข้าวหรู แต่งตัวสวยๆหรือแค่ตื่นเช้าได้จิบกาแฟโดยที่ไม่ได้ส่องโซเช
Dreamgirls

Dreamgirls

ถูกใจ 17 ครั้ง

5 ข้อคิด หยุดการเป็นของตาย 💗✨
หัวข้อการปฏิบัติตัวในความสัมพันธ์ เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ ก็เริ่มที่ตัวเอง หยุดทำให้เขาคิดว่าเราจะอยู่ตรงนี้ตลอด หันมาเมื่อไหร่ก็เจอ... หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ ลองเอาไปปรับใช้ดูนะคะ💗✨ #ประสบการณ์ความรัก #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน #เมาส์มอยความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #le
nami🎀

nami🎀

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ' แสดงหญิงสาวเดินอยู่บนถนนลูกรังทอดยาวไปข้างหน้า ท่ามกลางบรรยากาศที่ดูเงียบสงบและชวนให้คิดถึงชีวิต
10 ข้อคิดดีๆ พรุ่งนี้อาจตายก็ได้นะ
พิกัดหนังสือลิ้งหน้าโปรไฟล์ . . . 1. อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง อยากบอกใคร หรืออยากทำอะไรดีๆ อย่ารอให้พรุ่งนี้มา เพราะเราไม่รู้ว่าวันพรุ่งนี้จะมีไหม เหมือนเพื่อนคนหนึ่งที่ตั้งใจจะโทรหาแม่ แต่ดันทิ้งไว้ พอแม่ไม่อยู่แล้วก็เสียใจสุดๆ 2. ใช้เวลากับคนที่เรารักให้เต็มที่ เวลาที่ได้อยู่กับ
Read journey

Read journey

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนเล่นโทรศัพท์มือถือบนเตียงในห้องมืด แสดงถึงพฤติกรรมการนอนดึกสะสม พร้อมข้อความเตือนใจ 'พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำให้ 'ตายไว' แบบไม่รู้ตัว' ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
พฤติกรรมที่ทำให้ ‘ตายไว’ แบบไม่รู้ตัว
ไม่ได้ตายเพราะโรค... แต่ตายเพราะใช้ชีวิตเหมือนไม่คิดถึงพรุ่งนี้! บางคนไม่ได้ป่วยตายทันทีค่ะ... แต่ร่างกายกำลังค่อยๆ นับถอยหลังจากการใช้ชีวิตสะสมในแต่ละวัน ถ้าใครกำลังทำพฤติกรรมอันตรายพวกนี้อยู่ อ่านให้จบแล้วรีบกลับตัวด่วน ก่อนที่ร่างกายจะส่งบิลมาเก็บเงินก้อนโตค่ะ! 🕰️ 1️⃣ นอนดึกสะสม แล้วคิดว่า
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 1 ครั้ง

เ มื่ อ เ ร า✨รักตัวเอง
"เมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะไม่ 'ตาย' ถ้าไม่มีความรักจากใคร แต่เราจะยังสามารถ 'มีความสุขมากขึ้น' ได้ถ้ามีคนที่ดีมาร่วมเดินทางไปกับเรา" #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ติดเทรนด์ #เรื่องรักๆ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8Box
ImTuGgy

ImTuGgy

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 คำถามเช็กอาการ "ลืมรักตัวเอง"
ขิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP. 11: 3 คำถามเช็กอาการ "ลืมรักตัวเอง" – คุณกำลังมีชีวิตอยู่ หรือแค่ "อยู่ไปวันๆ" เพื่อรอคำชมจากคนอื่น? . คุณเคยหยุดถามตัวเองจริงๆ ไหมว่า... ที่คุณทำงานหนักจนร่างพัง แบกความคาดหวังของทุกคนไว้บนบ่า และพยายามทำตัวให้ "สมบูรณ์แบบ" ตลอดเวลา... นั่
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 9 ครั้ง

อย่าลืมรักตัวเอง #แชร์ประสบการณ์กันได้นะ
✨การเขียนในครั้งนี้เป็นการเขียนขึ้นเพื่อเตือนตัวเอง✨ และอยากให้ตัวเองมีสติและการใช้ชีวิตที่ดีขึ้น การที่ได้พักมาหลายวันจากการทำงานที่ดูเหมือนจะง่ายในช่วงเวลาแรกๆแต่ไม่มีใครรู้เลยว่าเราต้องผ่านเรื่องราวอารายมาบ้างซึ่งนั่นก็เป็นการเริ่มทำให้การใช้ชีวิตของเราต้องเปลี่ยนไปซึ่งตอนแรกๆ
🍣 ✨Ashi Ashi ✨🍣

🍣 ✨Ashi Ashi ✨🍣

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส สวมหมวกฟาง มีดอกไม้สีขาวเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "ถึงเราจะเป็นโสด แต่เราก็สามารถมีความสุขได้ด้วยตนเองนะคะ" สื่อถึงความสุขของการเป็นโสดและรักตัวเอง
🌹 20 ข้อคิด “โสด เพราะรักตัวเองมาพอ”
1. ฉันโสด…เพราะฉันรักตัวเองมากพอที่จะไม่ทนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำร้ายหัวใจ 2. ความโสดไม่ใช่ความขาด แต่คือการเคารพตัวเองมากพอที่จะไม่ลดคุณค่าให้ใครเหยียบย่ำ 3. ฉันโสด เพราะฉันรู้ว่าความรักที่แท้จริง ไม่ควรทำให้ฉันรู้สึกเป็นของตายของใคร 4. การโสดทำให้ฉันได้ยืนอย่างภาคภูมิใจ ว่าฉันเลือกตัวเอง
มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

มี๊มี๊ต้าวก้อนกลม🐇

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความสุขง่ายๆ สร้างได้แค่...ปล่อยวาง🥰
เมื่อชีวิตถึงจุดหนึ่งจะมีความสุข กั บ . . ข อ ง ไ ม่ กี่ อ ย่ า ง กับ . . ค น ไ ม่ กี่ ค น เพราะ . . รู้ดีว่ายิ่งแบกยิ่งทุกข์ ตายไปก็หอบอะไรไปไม่ได้สักอย่าง แบกทุกอย่างไว้ . . มั น ก็ ทุ ก ข์ วางลงได้แบบไม่ยึดติด . . มั น ก็ สุ ข 💜🌸💜🌸💜 #รักตัวเอง #ความสุขง่ายๆ #nuiแชร์พลังใจ #
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 29 ครั้ง

49+กับ10วิธีบอกรักตัวเองที่จะทำให้คุณครื้นเครง❤️
❤️รักตัวเอง..ครื้นเครงจะตาย🥳 📌มาแนะนำวิธีบอกรักตัวเองฉบับคนวัยใกล้50ที่ทำเป็นประจำกันค่ะ 3️⃣🎤ร้องคาราโอเกะ....🎙️ กิจกรรมร้องเพลง ร้องคาราโอเกะ ช่วยผ่อนคลายความเครียดความวิตกกังวลแบบตรงประเด็นที่สุด...เวลาว่างที่ไม่ต้องรอให้มีความเครียดจะร้องเพลงทันที.. 🎤การเปล่งเสียงร้องช่วยให้ปอดแข็งแรง
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 13 ครั้ง

คนที่มีความสุขด้วยตัวเอง
แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

แอนนาผู้หญิงมีเวทมนตร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งยืนอยู่บนชานชาลาสถานีรถไฟ ถือช่อดอกไม้สีส้มขนาดใหญ่ สวมเสื้อเบลเซอร์สีดำและรองเท้าบูท มีรถไฟเคลื่อนที่อยู่ด้านหลัง ภาพสื่อถึงความสงบและอิสระ พร้อมข้อความ 'Wine not? Cocktails & chaos' และ 'Lemon8 @nanazlolo'
ไม่มีใครเหงาตายเพราะเป็นโสด แต่มีคนกำลังจะตายเพราะเลือกคู่
ความโสดไม่เคยฆ่าใคร แต่ความสัมพันธ์ผิด ๆ ฆ่าความสุข ความฝัน และตัวตนของใครหลายคนมานักต่อนักแล้ว การอยู่คนเดียวอาจทำให้คุณเหงาบ้าง เงียบบ้าง แต่คุณยังคงเป็น “คุณ” ได้เต็มที่ แต่ถ้าเลือกคนผิดเข้ามาในชีวิต… คุณอาจจะไม่ได้เป็นแม้แต่ “ตัวเอง” อีกต่อไป เพราะคู่ชีวิตไม่ใช่แค่คนที่เดินข้าง ๆ แต่คื
NanaZLO

NanaZLO

ถูกใจ 1 ครั้ง

49+กับ10วิธีบอกรักตัวเองที่จะทำให้คุณครื้นเครง❤️
❤️รักตัวเอง..ครื้นเครงจะตาย🥳 📌มาแนะนำวิธีบอกรักตัวเองฉบับคนวัยใกล้50ที่ทำเป็นประจำกันค่ะ 4️⃣ อยู่กับสัตว์เลี้ยง😺🐶🐷🐮🐰🐦‍⬛🐦🦜 มีโอกาสได้อยู่กับน้องหมาแบบ24ชม.365วัน เป็นเวลา13 ปีเต็ม...ปัจจุบันน้องใกล้ครบ15ขวบ ช่วง2ปีแรกที่น้องมาเรายังทำงานประจำอยู่ ประโยชน์ของการอยู่กับสัตว์เลี้ยงแสนรักไม่
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 10 ครั้ง

6 วิธี รักษาความรักให้มีความสุขทุกวัน
Howto รักษาความสัมพันธ์ให้มีความสุขทุกวัน ลอง 6 วิธีนี้ 👇 💬 1. สื่อสารให้ชัด ไม่คาดหวังให้เขาเดา ตัวเราเองเคยทะเลาะกันเพราะคิกว่า ผช.คิดได้ เข้าใจได้ แต่จริงๆคือ ไม่!! ค่ะ ดังนั้น ผญ.ก็อย่าไปรอให้เค้าเข้าใจ ถ้ารู้สึกโกรธ ไม่พอใจ หรือ หงุดหงิด ก็บอกไป ว่าเรารู้สึกอะไรยังไงตอนนี้ เค้าจะได้รู้ตัวแ
Kunwarin.r

Kunwarin.r

ถูกใจ 3 ครั้ง

🎼 "ไม่มีใครตายเพราะรัก" : by Ati
📚 ชุด ฤดูกาล​รัก​ : ในReadAWrite​ 🌎คนเขียนนิยาย : by Ati ​(อติ)​ บทวิเคราะห์​ : ไม่มีใครตายเพราะรัก ข้อคิดเรื่องความรักและการแบกภาระในจิตใจ ​ประโยคที่คุณกล่าวมานั้นเป็นความจริงที่ทรงพลังและสั่นสะเทือนอารมณ์มากค่ะ มันเป็นการตั้งคำถามที่สำคัญต่อการตีความคำว่า "ความรัก" ในบริบทของความเ
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 11 ครั้ง

❤️‍🔥เป็นโสดทำไม ตายไปเจอยมบาล👻
💕โสดแล้วดียังไง? ต่างจากคนมีคู่แค่ไหน แน่นอนว่าคำถามนี้มีคำตอบ เดี๋ยวฟรังจะมา เล่าให้ฟรัง กันค้าาา การศึกษาชี้ว่า คนโสดมีเวลาให้กับตัวเองมากกว่า สามารถโฟกัสกับเป้าหมายชีวิตมากกว่า ในที่นี้รวมไปถึงแนวโน้มในการพัฒนาตัวเองด้วย คนโสดมีภาพรวมความสัมพันธ์กับคนรอบข้างที่ดีกว่า หลาย ๆ คนจึงมองว่าค
Frung

Frung

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพโครงร่างมนุษย์เรืองแสงอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพถ่ายความทรงจำอันมีค่ามากมาย เช่น ครอบครัว ชายหาด และการเฉลิมฉลอง บนพื้นหลังอวกาศ มีข้อความ 'THE FINAL DREAM: CHERISHED MEMORIES' และโลโก้ Lemon8
🚩รู้ไหมว่าคนกำลังจะตายภาพที่พวกเขาเห็นจะเป็นยัง
#ชีวิตหลังความตาย #ติดเทรนด์ #วิทยาศาสตร์ #รีแคป2025 #ความตาย 4 นาทีสุดท้ายของชีวิต: เมื่อร่างกายหยุดนิ่ง แต่ "ความสุข" ยังคงทำงาน❤️❤️❤️ ในวาระสุดท้ายของชีวิต หลายคนอาจสงสัยว่าเราจะรู้สึกอย่างไร? หรือภาพสุดท้ายที่เราเห็นจะเป็นแบบไหน? หากมองในมุมมองทางกายภาพ เมื่อถึงเวลาที่ร่างก
ch.วิทยาสาด

ch.วิทยาสาด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ถ้าอีก1ปีฉันจะต้องตาย
“อย่ารอให้เวลาหมด แล้วค่อยเริ่มใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ” #Lemon8หนังสือ #รีวิวหนังสือ #ถ้าอีก1ปีฉันจะต้องตาย #หนังสือพัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #อ่านหนังสือ #SelfLove #Mindset
ย่อยเล่ม

ย่อยเล่ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรักก็เหมือนต้นไม้ไม่ต้องรีบโต แค่ไม่เฉาตายก็พอ
สีเขียวมักถูกนึกถึงในแง่ของธรรมชาติ ความสงบ และการเติบโต แต่เมื่อพูดถึง "ความรัก" สีเขียวกลับมีความหมายที่ลึกซึ้งและอบอุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ ​นี่คือมุมมองสั้นๆ เกี่ยวกับความเชื่อมโยงของสีเขียวและนิยามของรักแท้: ​1. ความรักคือการเติบโต (Growth) ​หากสีแดงคือความรักที่ร้อนแรงเหมือนไฟ สีเขีย
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมองลงมาอย่างครุ่นคิด มีประกายแสงสีทองระยิบระยับล้อมรอบตัวและออกมาจากถ้วยที่เธอกำลังถืออยู่ พร้อมข้อความ “Yourself Before Anything Else” และ “กฎข้อแรกข้อความสุขคือ จงรักตัวเองก่อนเสมอ”
กฎข้อแรกข้อความสุขคือ จงรักตัวเองก่อนเสมอ
กฎข้อแรกข้อความสุขคือ จงรักตัวเองก่อนเสมอ 7 กฏแห่งการรักตัวเอง ที่จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น 1000% . 1. อย่าฝืนยิ้มในที่ที่ทำให้เรามีน้ำตา ถ้าต้องแกล้งหัวเราะอยู่ทุกวัน…เราอาจจะอยู่ผิดที่ . 2.ถ้ามันเหนื่อยทุกครั้งที่พยายาม…ให้หยุด ความพยายามไม่ใช่คำตอบของทุกเรื่อง บางที “การวางมือ” คือทางรอดของใ
ยอดมนุษย์เป็ด

ยอดมนุษย์เป็ด

ถูกใจ 1 ครั้ง

หยุดยาวนี้คือโอกาสที่จะ Reset ตัวเอง ก่อนต้องกลับไปใส่หน้ากากเดิมในวันทำงาน 💙
ใช้หยุดยาวนี้ ถอดหน้ากากที่คุณแบกมาทั้งปีทิ้งไป แล้วกลับมาเป็นตัวเองเวอร์ชันที่ไม่ได้มีไว้เพื่อรับใช้ความคาดหวังของใคร คุณกำลัง "ซุ่มพัก" หรือกำลัง "ซุ่มพัง" เพราะคำว่า 'ดีพอ' ? หยุดยาวนี้ แทนที่จะเช็คอินที่เที่ยว ลองมาเช็คอิน 'ใจตัวเอง' หน่อยไหม? ถ้าคุณติ๊
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกเป็น "ของตาย" ในสายตาคนอื่น
เคยสงสัยไหมคะว่า... ยิ่งเราพยายามทำดีกับทุกคนเท่าไหร่ ทำไมบางครั้งเรากลับยิ่งดู "ไร้ตัวตน" ในสายตาเขามากขึ้นเท่านั้น? นั่นไม่ใช่เพราะคุณไม่ดีพอค่ะ แต่ในทางจิตวิทยา สมองคนเรามีกลไกที่เรียกว่า Value Devaluation เมื่อเราให้ "ฟรี" แบบไม่มีขอบเขต สมองของผู้รับจะเริ่มเกิดความคุ้นชินและหย
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม