อย่ารอให้อายุถึง 30 ค่อยเริ่ม

6/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่ได้ลองใช้เซรั่ม NADORA แล้ว รู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แม้จะเริ่มใช้ก่อนอายุ 30 ปี ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่หลายคนมักจะมองข้ามการบำรุงผิวจริงจัง NADORA ใช้สารสำคัญอย่าง Matrixyl 3000 MBAL ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ริ้วรอยแลดูตื้นขึ้น และยังมี Astaxanthin สารต้านอนุมูลอิสระที่แรงกว่า วิตามินซีถึง 6,000 เท่า ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายของแสงแดดและมลภาวะ อีกทั้งเนื้อเซรั่มยังบางเบา ซึมเร็ว ไม่ทิ้งความเหนอะหนะ ทำให้ทาได้ทุกวันโดยไม่รู้สึกอึดอัด ผมแนะนำให้เริ่มใช้ตั้งแต่ช่วงวัย 20 ต้นๆ จะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์ได้ยาวนาน การใช้เซรั่ม NADORA เป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยลดเลือนริ้วรอยเท่านั้น แต่ยังฟื้นฟูผิวที่เหนื่อยล้าจากการเจอแสงแดดและมลภาวะในชีวิตประจำวัน รวมถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวดูเต่งตึง อิ่มน้ำอย่างเห็นได้ชัด สำหรับใครที่ยังลังเล รู้สึกว่าผิวเริ่มหย่อนคล้อย รอยตื้นๆ เริ่มมาเยือน ลองใช้ขวดเดียวของ NADORA แล้วจะเห็นความแตกต่างได้จริง ซึ่งเหมาะสมกับทุกสภาพผิวและใครที่ต้องการลดเลือนริ้วรอยในราคาที่จับต้องได้ อย่ารอให้อายุ 30 แล้วค่อยเริ่มบำรุงผิว เพราะการดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆ จะทำให้คุณมีผิวที่สุขภาพดีดูอ่อนเยาว์ได้นานขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพร้านยำแซ่บของแม่ค้าวัย 43 ปี ที่เริ่มเปิดร้านตอนอายุ 38 ปี กำลังเตรียมอาหารหน้าร้าน 'สถานียำแซ่บ' ที่มีป้ายเมนูและวัตถุดิบสดใหม่ เช่น ข้าวโพดและมะม่วง พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองชิมยำรสเด็ด เปิดบริการ 15.00-20.30 น.
ภาพวัตถุดิบสดใหม่หลากหลายชนิดสำหรับทำยำ จัดเรียงในถ�าดสเตนเลสอย่างเป็นระเบียบ เช่น ข้าวโพด มะม่วง เต้าหู้ แครอท มะเขือเทศ หอมแดง และตะไคร้ พร้อมข้อความ 'เมนูเด็ดเลม่อน8 สั่งเผ็ดน้อยได้!'
ภาพมือที่กำลังเทน้ำยำรสจัดจ้านลงในชามผสมที่มีมะม่วง ข้าวโพด และหอมแดง พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ และข้อความ 'ยำปลาร้า แซ่บอีหลี!' และ 'พิกัด: สถานียำแซ่บโต้รุ่ง หน้าสถานีใกล้ร้านซูชิ' แสดงถึงการปรุงยำมะม่วงปูม้า
มีใครเริ่มเปิดร้านอาหาร ตอนอายุ 30–40+ บ้างไหมคะ
เริ่มเปิดร้านยำตอนอายุ 38 🌽🦐 ตอนนี้อายุ 43 แล้วค่ะ 😊 จากคนที่ไม่เคยคิดว่าจะขายของเก่ง วันนี้มีลูกค้าประจำ มีคนแวะมาทัก มีคนกลับมาซื้อซ้ำ บางวันเหนื่อย…แต่พอเห็นลูกค้ากินแล้วบอกว่า “อร่อย” ก็หายเหนื่อยเลย 💛 อยากบอกคนที่กำลังเริ่มต้นอะไรช้า ๆ ว่า อายุไม่ใช่อุปสรรคจริง ๆ ค่ะ ขอแค่กล้าเริ่ม
อยู่บ้านกับต้อม

อยู่บ้านกับต้อม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบมือ 'ก่อน' และ 'หลัง' การดูแล แสดงให้เห็นมือที่มีริ้วรอยเหี่ยวย่นบนฝั่ง 'ก่อน' และมือที่ดูเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดบนฝั่ง 'หลัง' พร้อมข้อความระบุว่า '40+ มือเลิกเหี่ยวจริงๆค่ะ หลังจากทำวิธีนี้ อยากจะร้องไห้'
เราอายุ 40+ แล้ว มือเริ่มเหี่ยวย่นจนบางวันมองแล้วอยากจะร้องไห้
เราอายุ 40+ แล้ว มือเริ่มเหี่ยวย่นจนบางวันมองแล้วอยากจะร้องไห้จริง ๆ 😢 ไม่คิดเลยว่าส่วนที่เราไม่ค่อยใส่ใจอย่าง “มือ” จะฟ้องอายุได้ขนาดนี้ จนวันหนึ่งเราได้ลองวิธีสมุนไพรแบบบ้าน ๆ เจอในกระทู้เว็บจีบัน ไม่คิดว่าจะเห็นผลขนาดนี้ เลยอยากมาแชร์เผื่อใครกำลังเจอปัญหาเหมือนเรา 😭 เราจะใช้ ขมิ้น + น้ำ
คุณแม่ลูก2 วัย40+

คุณแม่ลูก2 วัย40+

ถูกใจ 755 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ควรวางแผน ถ้าคุณอายุ 20++" และ "ไกด์จากปสก.ตรง" มีสัญลักษณ์ถุงเงิน หัวใจ และดวงตา
ข้อความแนะนำการวางแผน 2 ด้าน: ด้านการเงินและความมั่นคง (Finance & Security) และด้านการเรียนรู้และการพัฒนา (Learning & Skill Upgrade) พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำ
ข้อความแนะนำการวางแผน 2 ด้าน: ด้านความสัมพันธ์และจิตใจ (Relationships & Inner Peace) และด้านเป้าหมายชีวิตและอาชีพ (Career & Life Direction) พร้อมรายละเอียดและคำแนะนำ
อายุ20++เริ่มวางแผนอนาคตยังไง!? ✨💐
>>โพสต์นี้ มาชวนพัฒนาตัวเองวัย20ปี หรือ20++ เราว่าวัยนี้เป็ยวัยที่สนุกและต้องเริ่มวางแผนในเวลาเดียวกันหลายคนเรียนใกล้จบ หลายคนอาจจะทำงานแล้ว ใครที่ยังไม่มีหมุดหมายในชีวิตลองทำตามนี้ก่อนดูได้น้าาา🩷👊🏻 #เตือนแล้วนะ #howtoพัฒนาตัวเอง #เรื่องราววันนี้ #สตอรี่ของฉัน
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหน้าปกคู่มือเริ่มต้นอ่านนิยายภาษาอังกฤษ แสดงหนังสือตัวอย่างพร้อมคำศัพท์สำคัญ เช่น GENRE, THEME, PREMISE, PACE, DENSITY เพื่อช่วยเลือกหนังสือที่ถูกใจ
ภาพอธิบายพื้นฐานของหนังสือ: ประเภท (GENRE) เช่น Fiction, Romance; แนวคิดหลัก (THEME) เช่น Coming of Age, Friendship; และมุมมองที่ใช้เล่าเรื่อง (POV) เช่น 1st, 2nd, 3rd Person Point of View
ภาพอธิบายพื้นฐานของหนังสือ: ภาพรวมโครงเรื่อง (PREMISE) พร้อมตัวอย่าง Oona Out Of Order และ Harry Potter; โครงเรื่องทั้งหมด (PLOT) และโครงเรื่องรอง (SUBPLOT) พร้อมตัวอย่างจาก Harry Potter
How to เริ่มอ่านนิยายอังกฤษ ep.1 📚 วิธีเลือกหนังสือให้ถูกใจ ✨
เราเห็นมานานแล้วว่าหลายคน (รวมถึงเพื่อนเราเอง) อยากเริ่มอ่านนิยายภาษาอังกฤษ แต่ติดตรงไม่รู้จะเริ่มยังไงดี 🤷🏻‍♀️ วันนี้เลยตั้งใจทำ “คู่มือเริ่มต้นอ่านนิยายภาษาอังกฤษ” มาให้ค่ะ ☺️👐🏻 เพื่อให้คนที่เพิ่งเริ่มเข้าวงการเห็นภาพรวมง่ายขึ้น เพราะการเริ่มจาก 0 อาจจะทำให้หลายคนกลัวจนไม่กล้าเริ่มไปเลย 💭 ป
effe enne 🥨

effe enne 🥨

ถูกใจ 740 ครั้ง

ภาพหน้าจอการเลือกโซนและราคาบัตรคอนเสิร์ต BTS WORLD TOUR ARIRANG IN BANGKOK พร้อมข้อความว่า 'อายุ 40 แล้ว เพิ่งเข้าใจความรู้สึกคนกดบัตรคอน'
ภาพผังที่นั่งคอนเสิร์ต BTS WORLD TOUR ARIRANG IN BANGKOK พร้อมบทสนทนาแชทเกี่ยวกับการเลือกโซนและขอความช่วยเหลือจากเพื่อนในการกดบัตร
ภาพบทสนทนาแชทแสดงความวุ่นวายและปัญหาในการกดบัตรคอนเสิร์ต เช่น ระบบหลุด การใช้หลายอุปกรณ์ และความไม่แน่ใจเรื่องการกรอกข้อมูล
เพิ่ง🎫 อายุ 40 แล้ว เพิ่งเข้าใจความรู้สึกของคนกดบัตรคอนเสิร์ต
ไม่คิดเหมือนกันว่าวันหนึ่งตัวเองจะมานั่งเฝ้าหน้าจอ กดรีเฟรชไม่หยุด มือสั่น ใจเต้นแรง เหมือนสอบเข้ามหาวิทยาลัยอีกครั้ง 😂 จากคนที่ไม่เคยกดบัตรคอนเสิร์ตเลยสักครั้งในชีวิต ได้ไปคอนเสิร์ตอาศัยตามคนอื่นไป ฝากกดตลอด ได้ก็ไป ไม่ได้ก็ไม่ไป😅 แต่วงนี้เพื่อนสนิทไม่ไป บวกกับเป็นช่วงขาหักไม่ได้เจอใค
เมย์ที่เกิดเดือนเมษา

เมย์ที่เกิดเดือนเมษา

ถูกใจ 20 ครั้ง

อายุ 35 ลงหุ้นปันผล เกษียณทันมั้ย ?
เราไม่ใช่กูรูนะ แต่แชร์จาก ปสก ลงทุนหุ้นมา 10 ปีพอดี 🔥🔥🔥🔥 อายุ 35 เพิ่งเริ่มลงทุนหุ้นปันผล ยังทันเกษียณไหม? ถ้าถามเรา คำตอบคือ “ทัน” แต่ต้องเลิกคิดว่า จะรวยจากหุ้นไม่กี่ตัว ⸻ ลองคิดง่าย ๆ ถ้าอายุ 35 และวางแผนเกษียณตอน 60 ยังมีเวลาอีก ⏳ 25 ปี 25 ปี ไม่ใช่เวลาสั้น ๆ สำหรั
Livewealthylife

Livewealthylife

ถูกใจ 34 ครั้ง

🏃‍♂️ อายุ 42 แล้ว... อย่าปล่อยให้ร่างกายพัง!
🏃‍♂️ อายุ 42 แล้ว... อย่าปล่อยให้ร่างกายพัง! เมื่อก่อนผมก็เหมือนหลายคนครับ... ทำงาน กิน นอน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จนพออายุเริ่มเข้าเลข 42 ถึงได้เริ่มรู้ซึ้งเลยว่า: เหนื่อยง่ายขึ้นเยอะ น้ำหนักพุ่งไวแบบฉุดไม่อยู่ ผมเลยตัดสินใจเริ่มเปลี่ยนตัวเองจากเรื่องง่าย ๆ ครับ... แค่ตื่นเช้ามา "วิ่ง
Lung Jai Dee

Lung Jai Dee

ถูกใจ 41 ครั้ง

✨ก่อนอายุ 40 ต้องรู้ 30 ข้อนี้ 🍋✅
ชีวิตจะง่ายกว่านี้เยอะ (จากคน 40+ ที่จ่ายค่าความไม่รู้มาแล้ว) 1. สุขภาพสำคัญกว่าหุ่นดีชั่วคราว อย่าลดแบบทำร้ายตัวเอง 2. กล้ามเนื้อคือทรัพย์สิน ยิ่งอายุมากยิ่งสร้างยาก 3. นอนดึกไม่เท่ แต่แก่เร็วมาก 4. น้ำตาลทำร้ายผิวมากกว่าที่คิด 5. กันแดดสำคัญกว่าครีมแพง 6. เงินเก็บสำคัญกว่าของแบรนด์ 7. อย่า
แจงให้ใจเติมสุข

แจงให้ใจเติมสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมวิตามินสำหรับวัย 30+ ที่แนะนำให้เริ่มกินตั้งแต่ 20+ โดยมีบุคคลกำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมขวดวิตามินหลากหลายชนิดจัดวางอยู่รอบๆ
ภาพมือถือขวดวิตามินบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำและอาการหลงลืม เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 25 ปีขึ้นไป
ภาพมือถือกล่องวิตามินสำหรับลำไส้ ช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้น ลดอาการท้องอืดและสิว เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป
วิตามิน วัย 30+ (อายุ 20+ กินเลยก็ดี!) 💫
เมื่ออายุย่างเข้าเลข3 เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ไหว ก็ได้มีการศึกษาเกี่ยวกับตัววิตามินมากขึ้น และก็ได้เห็นความพิเศษของสารสกัดหลายตัว รวมถึงวิธีการเลือกกินวิตามิน ว่าเราควรเลือกจากสิ่งที่เราขาด หรือสิ่งที่มาเสริมบำรุงร่างกายเราให้ดีขึ้น อย่ากินทุกอย่างที่มันเยอะเกินไป หรือน้อยไปก็ไม่ดี ครั้งนี
ไมค์คึ บอกหล่อ!

ไมค์คึ บอกหล่อ!

ถูกใจ 1066 ครั้ง

🔥 "ถ้าย้อนเวลากลับไปอายุ 25 ได้ ฉันจะเริ่มเก็บเงินแบบนี้ทันที"
✨ อายุ 36 แล้ว...เพิ่งรู้ว่าการเก็บเงินไม่ใช่เรื่องของ "รายได้เยอะ" แต่เป็นเรื่องของ "วินัย" 💰 เมื่อก่อนคิดว่า... ❌ เงินเดือนน้อย เก็บไม่ได้หรอก ❌ รอให้รายได้เยอะก่อนค่อยออม ❌ เดือนนี้เอาไว้ก่อน เดือนหน้าค่อยเริ่ม สุดท้ายผ่านไปหลายปี เงินก็ยังเหลือเท่าเดิม 😅 จนได้ลองทำ 9 ทริคนี
สร้างชีวิตใหม่ในวัย 35 ปี

สร้างชีวิตใหม่ในวัย 35 ปี

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔑 5 วิธีปั้นรายได้ 30,000 บาท/เดือนตอนอายุ 20
1. งานประจำ + งานเสริมจริงจัง งานประจำ (12,000–15,000 บาท) เสริมด้วยงานออนไลน์ เช่น ขายของออนไลน์, Affiliate, Grab/Foodpanda ทำจริง ๆ สามารถรวมได้ 30,000 2. ขายของออนไลน์แบบจริงจัง 📦 เลือกสินค้ากำไร 50–100 บาทต่อชิ้น ขายวันละ 20–30 ชิ้น = 1,500–3,000 บาท/วัน เดือนนึงก็แตะ 30,000 บาท 3.
🔑กุญแจลับทำเงิน

🔑กุญแจลับทำเงิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 checklist สุขภาพและ Mindset ก่อนอายุ 30
5 เรื่องที่รู้งี้...ทำตั้งแต่วันที่อายุยังไม่แตะ 30 ✨ วัยก่อน 30 เป็นช่วงที่พลังล้น แต่ก็น่าเสียดาย ถ้าเราเอาแต่ ”วิ่ง“ โดยไม่มีทิศทาง วันนี้ในวัย 40+ พอเปิ้ลมองย้อนกลับไป มี 5 เรื่องที่อยากบอกตัวเองในวันนั้นว่า ถ้าเริ่มสะสมไว้ตั้งแต่วันนี้ ชีวิตหลังจากนี้จะง่ายและมีความสุขขึ้นมหาศาล 1️⃣ ก
Haruetai Ople

Haruetai Ople

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงถือช่อดอกทิวลิปสีขาว พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "7 ข้อที่อยากบอกคน อายุ 27-30 ปี"
ภาพเท้าที่สวมรองเท้าผ้าใบอยู่บนพื้นยิม มีดัมเบลและขวดน้ำ ข้อความเน้นเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย และการพักผ่อนให้เพียงพอ
ภาพผู้หญิงสองคนนั่งคุยกันที่โต๊ะกาแฟอย่างมีความสุข ข้อความกล่าวถึงความสำคัญของเพื่อนที่มีคุณภาพในวัยนี้
7 ข้อที่อยากบอกคนอายุ 27-30ปี 😍
“ใกล้ 30 แล้ว…นี่คือ 7 ข้อที่อยากบอกตัวเอง และบอกทุกคนที่กำลังเดินอยู่บนเส้นทางนี้ ✨” #อายุ27 #ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ฉันแค่อายุ30 #สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ30 #ข้อคิดในวัย30 #แด่วัย30ผู้คิดมาก
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม